Shëndeti 2024, Nëntor

Diarreja tek të sapolindurit mund të jetë një shqetësim për prindërit e rinj. Shpesh, në varësi të shkakut të diarresë, gjendja mund të menaxhohet me kujdesin e duhur në shtëpi. Të dish se çfarë të bësh kur një i porsalindur ka diarre dhe të kuptosh kur të kërkosh ndihmë profesionale mund të ndihmojë në qetësimin e prindërve të rinj të shqetësuar.

Parentsshtë e rëndësishme që prindërit të dinë se si t'i japin ndihmën e parë një fëmije të mbytur. Procedura e rekomanduar është të godisni shpinën dhe gjoksin ose të shtypni zonën e stomakut për të hequr bllokimin. Nëse nuk ka ndryshim, kryeni CPR (ringjallje kardiopulmonare) ose frymëmarrje artificiale.

Dehidratimi i foshnjave ndodh kur marrja e lëngjeve nuk mund të vazhdojë me lëngun që del nga trupi. Kushtet e zakonshme që shkaktojnë dehidratim tek foshnjat përfshijnë mot të nxehtë, probleme me ushqyerjen, ethe, diarre dhe të vjella. Ju mund të parandaloni dehidratimin e foshnjës tuaj duke ditur simptomat, duke lehtësuar disa nga kushtet që shkaktojnë dehidratim dhe duke mësuar kur të thërrisni ndihmë mjekësore.

Verdhëza, ose hiperbilirubinemia, është një gjendje e zakonshme mjekësore që zhvillohet tek të sapolindurit në dy deri në katër ditët e para të jetës. Kjo sëmundje shkaktohet nga nivele të larta të bilirubinës, një produkt i mbeturinave nga prishja e qelizave të gjakut, i cili gjendet në gjak dhe biliare.

Mbytja është e zakonshme tek fëmijët dhe ndodh kur ushqimi ose sende të tjera të vogla bllokojnë rrugët e frymëmarrjes. Parandaloni mbytjen duke i mësuar fëmijët të hanë gradualisht, copëtoni ushqimin siç duhet dhe përtypni plotësisht. Gjithashtu, nëse keni fëmijë të vegjël, bëni shtëpinë tuaj miqësore për fëmijët.

Kapsllëku është një problem serioz tek të sapolindurit. Nëse nuk trajtohet, kapsllëku mund të çojë në bllokime të zorrëve që kërkojnë kirurgji. Kapsllëku tek të sapolindurit mund të sinjalizojë gjithashtu një problem shëndetësor më serioz. Kjo është arsyeja pse të dish se si të njohësh kapsllëkun tek të sapolindurit dhe si ta trajtosh atë është kaq e rëndësishme.

Meningjiti ndodh kur një infeksion bën që meningjet (indi që lidh trurin dhe shpinë) të bëhen të përflakur dhe të fryrë. Simptomat tek fëmijët përfshijnë fontanele të spikatura, ethe, skuqje, ngurtësim të trupit, frymëmarrje të shpejtë, dobësi dhe të qara.

Në vitin e parë të jetës, shumica e foshnjave kanë një ftohje 7 herë. Meqenëse shumica e ilaçeve të kollës dhe të ftohtit nuk janë testuar për përdorim tek foshnjat, nuk duhet t'u jepni ilaçe kollë foshnjave. Në fakt, shumica e ilaçeve të kollës dhe të ftohtit mund të shkaktojnë efekte anësore tek foshnjat, veçanërisht nëse dozat nuk janë matur saktë.

Sindroma Down është një gjendje kur një person lind me të gjithë ose një pjesë të kopjes shtesë të kromozomit njëzet e një. Ky material gjenetik shtesë ndryshon zhvillimin normal të njeriut dhe shkakton tipare të ndryshme fizike dhe mendore të lidhura me sindromën Down.

Dhuna ndaj fëmijëve është një situatë serioze që fatkeqësisht ende ngjyros jetën e miliona fëmijëve në të gjithë botën. Ironikisht, dhuna ndaj fëmijëve në fakt është më e prirur të ndodhë tek fëmijët e vegjël, veçanërisht sepse ata nuk kanë aftësinë për të luftuar, kërkuar ndihmë ose për të treguar situatën në detaje;

Skarlatina është një sëmundje e shkaktuar nga një toksinë e prodhuar nga bakteret e grupit A Streptococcus, e cila zakonisht shoqërohet me infeksion streptokok ose streptokok në fyt. Rreth 10% e infeksioneve të streptokokut kthehen në ethe të kuqe.

A ndiheni shpesh në ankth ose nervoz dhe mendoni se nuk mund ta kontrolloni? A ka diçka që dëshironi të bëni, por nervozoheni sa herë që e provoni? Nervozizmi mund të menaxhohet në mënyrë efektive duke përdorur strategji përballimi, duke praktikuar teknika relaksimi, duke përqendruar vëmendjen në shëndetin tuaj dhe duke ndryshuar mentalitetin tuaj.

Në fakt, njerëzit që përjetuan një ngjarje traumatike para se të mbushnin moshën 11 vjeç kishin 3 herë më shumë gjasa të shfaqnin simptoma psikologjike sesa ata që përjetuan traumën e tyre të parë si adoleshentë ose të rritur. Padyshim, ngjarjet ose përvojat traumatike rrezikojnë të prishin jetën afatgjatë të fëmijës nëse nuk trajtohen ose trajtohen menjëherë.

Marrja nën kontroll e jetës tuaj është një hap i madh. Ju mund të përcaktoni atë që dëshironi, të zbuloni se çfarë është e rëndësishme për ju dhe të bëni një plan për ta jetuar atë në mënyrë që të bëni më të mirën në jetën tuaj. Mësoni si ta planifikoni jetën tuaj në mënyrë që të arrini qëllimet dhe nevojat tuaja.

Një qëndrim pozitiv luan një rol të rëndësishëm në përcaktimin nëse një person mund të udhëheqë një jetë të lumtur dhe të kënaqshme. Duke ndërtuar një qëndrim pozitiv, do të jeni më në gjendje të njihni dhe shprehni emocionet. Përveç kësaj, nëse shfaqen emocione negative, ju mund t'i kontrolloni ato që në fillim.

Depresioni është një sëmundje mendore që kërkon trajtim, ashtu si çdo gjendje tjetër mjekësore. Nëse partneri juaj vuan nga depresioni, ju mund të bëni disa gjëra për ta ndihmuar atë. Ndihma për partnerin tuaj të marrë trajtim, mbështetja e tij gjatë procesit të trajtimit, si dhe kujdesi i mirë për veten janë shumë të rëndësishme në mënyrë që të ndihmoni partnerin tuaj të shërohet nga depresioni.

Falja mund të jetë e vështirë, veçanërisht nëse keni bërë diçka për të cilën jeni penduar thellësisht. Sidoqoftë, nëse jeni në një lidhje me një djalë, mund të bëni disa gjëra për ta bërë atë ta falë. Njëra prej tyre, natyrisht, është të kërkosh falje të madhe.

Të gjithë kanë emocione. Ka emocione të këndshme, të tilla si gëzimi ose lumturia. Ka edhe emocione me të cilat është e vështirë të merresh, si frika, zemërimi ose trishtimi. Kur përballeni me zemërimin, depresionin ose zhgënjimin, duhet të keni aftësi të mira për t'u marrë me problemet emocionale afatshkurtra ose të zgjatura.

Hidhërimi mund të jetë aq intensiv sa njerëzit përpiqen ta "heqin qafe" atë në mënyra të ndryshme. Kjo sugjeron që trishtimi nuk perceptohet si një emocion i dobishëm, ndërsa trishtimi është në të vërtetë një përgjigje e natyrshme ndaj vështirësive ose humbjes së jetës.

Heqja dorë nga një mënyrë jetese e vjetër mund të jetë e vështirë, sepse jemi mësuar të jetojmë në një mënyrë të caktuar, dhe ndryshimi mund të jetë i frikshëm. Kur dhimbja e një jete të pandryshueshme është më e keqe se frika e ndryshimit, mund të provoni të filloni një jetë të re.

Nëse shpesh shqetësoheni, tensionoheni, mendoni negativisht ose ndjeni se diçka e keqe do të ndodhë, mund të keni një çrregullim ankthi. Shkaku i saktë i ankthit është ende i panjohur, por njerëzit me këtë gjendje ndajnë të njëjtët faktorë rreziku, të tilla si të kesh anëtarë të familjes që gjithashtu vuajnë nga ankthi, përjetojnë trauma ose vuajnë nga sëmundje të tjera mendore.

Pavarësisht nëse ju ose një i dashur keni qenë viktimë e përdhunimit ose sulmit seksual, dijeni se trauma e shkaktuar është e kthyeshme. Çdo i mbijetuar i përdhunimit dhe dhunës seksuale kalon nëpër tre faza ose faza të shërimit nga trauma me ritme të ndryshme.

Pohueshmëria është aftësia për të komunikuar, si dhe sjellja. Njerëzit pohues i përcjellin ndjenjat dhe mendimet e tyre në një mënyrë të përshtatshme dhe të qartë. Ata gjithashtu vlerësojnë mendimet, ndjenjat dhe besimet e të tjerëve. Aftësia për të qenë pohues pa u treguar i vrazhdë është një nga gjërat më të rëndësishme për të zotëruar në jetë.

Disa kujtime mund të jenë aq të dhimbshme sa të doni t'i harroni ato. Ndërsa është e pamundur të fshini kujtimet nga mendja juaj, ka mënyra se si mund t'i fshini ato. Ju gjithashtu mund të përpiqeni të ndryshoni ndjenjat që ngjall një kujtesë dhe t'i zëvendësoni kujtimet e këqija me ato të reja, të mira.

Naturalshtë e natyrshme për ne që të ndihemi pak të shqetësuar herë pas here, megjithëse sulmet e panikut mund të jenë një përvojë shumë e frikshme dhe dëshpëruese. Për fat të mirë, ka disa hapa të thjeshtë që mund të ndërmerrni gjatë një sulmi paniku për të qetësuar veten dhe për të kontrolluar simptomat tuaja.

Frustrimi është një përgjigje emocionale që lind kur përballemi ose ndihemi përballë një kundërshtimi. Frustrimi mund të vijë nga brenda ose jashtë nesh dhe askush nuk është imun ndaj efekteve negative të ndjenjës së humbjes, të pambështetur ose të kundërshtuar nga "

Ndonjëherë, është koha për një ndryshim. Rutinat tona bëhen të mërzitshme, zakonet tona bëhen të mërzitshme dhe jeta jonë duket e mërzitshme. Lajmi i mirë? Ju mund të filloni ta ndryshoni atë tani. Por mbani mend një gjë: i vetmi person që duhet ta gjeni jetën tuaj interesante është ju.

Të presësh për rezultatet e testit ndonjëherë mund të jetë si të kesh një ëndërr të keqe, veçanërisht nëse keni dyshime për përgjigjet tuaja. Nëse ndiheni nën presion pas marrjes së provimit, mos u shqetësoni! Ka disa gjëra që mund të bëni për t'u marrë me të, për shembull, duke qetësuar veten, duke zvogëluar stresin dhe duke jetuar jetën si zakonisht.

Herë pas here, të gjithë përjetojnë mendime të këqija, dhe kjo është normale. Ju mund të ndiheni nën presion nga një intervistë ose prezantim i ardhshëm, ose mund të keni një kujtesë të turpshme për të cilën nuk doni të mendoni më. Në këtë artikull, ju mund të mësoni të merreni me mendimet e padëshiruara në mënyrë që të mos ndiheni të tronditur dhe të trullosur.

Veryshtë shumë e vështirë të bësh gjithmonë të gjithë të lumtur. Pavarësisht se çfarë bëni dhe pavarësisht se sa shumë përpiqeni, do të ketë disa njerëz që nuk ju pëlqejnë. Ndonjëherë, ka hapa që mund të ndërmerrni për t’i bërë njerëzit të pëlqejnë më shumë, por ka raste kur nuk mund të bëni asgjë, përveçse t’i përballoni.

Nëse e përditshmja është e mërzitshme dhe e pakëndshme, duket se duhet të bëni një ndryshim. Ju mund të mendoni se sa e vështirë është të fillosh një jetë të re, por do të ketë një ndryshim të madh nëse e bën një hap në të njëjtën kohë. Gjëja e rëndësishme për t'u mbajtur mend:

Për shumë njerëz, jeta ndonjëherë mund të duket shumë e vështirë dhe e rëndë. Lajmi i mirë është se ka disa gjëra që mund të bëni për të çliruar veten nga ndikimet negative dhe për të kaluar ditën tuaj me një mendje të qetë. Mund të ketë njerëz që nuk dinë të fillojnë, por ju mund të filloni të jetoni një jetë të qetë tani e tutje, qoftë duke bërë ndryshime të vogla në sjelljen tuaj ose duke bërë ndryshime të mëdha në stilin e jetës tuaj.

Ndoshta ju jeni përpjekur të ndiheni të apasionuar për të jetuar me njerëz të tjerë, ose e keni pasur të vështirë të keni pasione personale. Zhvillimi i dëshirës për jetën është një pjesë aktive e procesit të të qenit një qenie njerëzore më pasionante dhe pasionante, dhe kërkon një mënyrë jetese më proaktive.

Të gjithë duhet të kenë pasur një ditë të keqe, qoftë për shkak të shkollës, punës ose faktorëve të tjerë. Sidoqoftë, duhet të përballeni me ditën e keqe dhe të lini ndjenjat tuaja të këqija në mënyrë që të zgjoheni të freskët ditën tjetër. Hapi Metoda 1 nga 3:

Të gjithë duan të jenë të lumtur në jetë. Ndërsa shumë individë e përcaktojnë suksesin ose e matin lumturinë ndryshe, ka disa cilësi themelore të një jete të lumtur që duken universale. Studimet tregojnë se pavarësisht nga fëmijëria juaj, mënyra se si e jetoni jetën tuaj të rritur do të përcaktojë lumturinë tuaj gjatë gjithë jetës më shumë sesa gjendjen tuaj financiare, apo edhe lumturinë tuaj si fëmijë.

Nuk ka jetë pa keqardhje. Pendimi është një ndjenjë dhe model mendimi që e bën një person të kthehet gjithmonë dhe të mendojë për një ngjarje, reagim ose veprim tjetër që ai ose ajo ka bërë. Pendimi mund të jetë një barrë e dhimbshme dhe të ndikojë në lumturinë tuaj sepse do të jeni të trishtuar dhe do të kufizojë të ardhmen tuaj.

Beyoncé dikur tha: "Të njohësh veten është mençuria më e madhe që mund të ketë një qenie njerëzore. Njihni qëllimin tuaj; njihni moralin tuaj, nevojat tuaja, standardet tuaja, atë që ju pëlqen, atë që nuk mund të toleroni dhe atë që jeni gati të sakrifikoni … Përcakton se kush jeni në të vërtetë.

Imagjinata është një nga mjetet më të dobishme që kanë njerëzit. Njerëzit më novatorë dhe të suksesshëm kanë tendencë të kenë mendje krijuese, dhe imagjinata është sigurisht një nga faktorët që ndikon në mënyrën se si ata mendojnë. Hapi Pjesa 1 nga 2:

Ndonjëherë, stresi mund t’ju befasojë, emocionalizojë dhe t’ju prishë ditën. Për fat të mirë, disa metoda të thjeshta mund të përdoren për t'u marrë me stresin akut. Strategjitë e mëposhtme mund të lehtësojnë shpejt stresin dhe t'ju ndihmojnë të ktheheni në aktivitetet tuaja normale.

Hardshtë e vështirë të dini se çfarë roli duhet të luani kur një prind (babai/nëna) është në depresion. Në varësi të moshës tuaj, mund të keni shumë pak që mund të bëni për ta ndihmuar atë, por në fakt ka disa gjëra që mund t'ju ndihmojnë të merreni me një prind në depresion.