Si të jesh një person i suksesshëm (me fotografi)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 11:39

Në të vërtetë, nuk ka një recetë të caktuar sekrete për suksesin, por njerëzit e suksesshëm kanë provuar se kanë tipare dhe zakone të përbashkëta që ia vlen të zbatohen. Kopjimi i zakoneve të njerëzve të suksesshëm dhe të mësuarit se si të rrisni produktivitetin në jetën tuaj mund t’ju ndihmojë të bëheni më të suksesshëm në gjithçka që synoni të bëni.

Hapi

Pjesa 1 nga 3: Arritja e Suksesit përmes Jetesës së Shëndetshme

Hapi 1. Ngrihuni herët

Babai amerikan dhe biznesmeni i suksesshëm Ben Franklin tha: "Flini herët dhe zgjohuni herët i bëni njerëzit të shëndetshëm, të pasur dhe të mençur." Hulumtimet kanë treguar gjithashtu se zgjimi herët ju bën më vigjilent dhe përmirëson aftësitë tuaja për zgjidhjen e problemeve, duke siguruar që të përfitoni sa më shumë nga koha juaj e ditës. Këtu janë disa mënyra për t'ju ndihmuar të zgjoheni herët në mëngjes:

Organizoni të flini më herët gjatë natës (përfshirë ndalimin e përdorimit të pajisjeve elektronike një orë para se të shkoni në shtrat).
Mos shtypni butonin "snooze" në alarm. Në vend të kësaj, vendosni një orë me zile ose pajisje të tjera kohore në tryezë përballë shtratit tuaj, kështu që ju duhet të dilni nga shtrati për ta fikur.

Hapi 2. Ushtrohuni

Njerëzit e suksesshëm e kuptojnë se të performosh në mënyrën tuaj më të mirë do të thotë të kujdesesh për trupin tënd, dhe kjo përfshin ushtrimin e rregullt për të korrur përfitimet e mëposhtme:

Ulje e nivelit të depresionit
Përmirësimi i niveleve të energjisë dhe ulja e lodhjes.
Përmirësimi i përgjigjes imune dhe parandalimi i sëmundjeve.
Ushtroni disiplinë dhe këmbëngulje për të arritur qëllimet.
Nëse nuk keni kohë të mjaftueshme për një stërvitje të planifikuar rregullisht, bëni ndryshime të vogla të tilla si marrja e shkallëve ose ecja në vend që të vozisni në një vend që është mjaft afër për të promovuar një mënyrë jetese të shëndetshme.

Hapi 3. Kujdesuni për shëndetin tuaj emocional dhe mendor

Hulumtimet kanë treguar se shëndeti emocional është një bazë shumë e rëndësishme për vetëbesimin e përgjithshëm, dhe ky besim është një komponent kyç në procesin e një përpjekjeje të suksesshme profesionale. Me fjalë të tjera, suksesi nuk i bën njerëzit të lumtur, por njerëz të lumtur që mund të jenë të suksesshëm. Më poshtë janë disa sugjerime për të kontrolluar nivelin tuaj të lumturisë dhe për të arritur sukses:

Angazhimi: Në këtë kontekst, angazhimi nënkupton një qëndrim që vazhdon të përpiqet dhe nuk ikën, pavarësisht sfidave dhe dështimeve. Kjo do të thotë të refuzosh të ikësh dhe të zhytesh në mëshirë për veten, por në vend të kësaj të përdorësh zhgënjimin si një forcë shtytëse për përpjekjet aktuale dhe të ardhshme.
Kontrolli: Kontrolli do të thotë të refuzosh të ndihesh i pafuqishëm. Kjo do të thotë të pranosh përgjegjësinë dhe të gjitha vështirësitë e saj, për hir të përpjekjes për të marrë rezultatin përfundimtar të dëshiruar, jo vetëm të pranosh çfarëdo rezultati që vjen më vonë.
Sfida: Sfida është qëndrimi i të mos hequrit dorë përballë presionit, qoftë pozitiv apo negativ, dhe duke e parë atë si një mundësi për të mësuar dhe rritur.

Pjesa 2 nga 3: Arritja e Suksesit si Proces Mendor

Hapi 1. Vizualizoni planin tuaj

Merrni kohë për të planifikuar secilën nga ditët tuaja. Më shumë sesa thjesht bërja e një liste, në fakt përfytyroni hapat që do të ndërmerrni në procesin e përfundimit të projekteve ose detyrave të rëndësishme. Hulumtimet tregojnë se aktivitetet e vizualizimit rrisin shpejtësinë dhe suksesin e përfundimit të detyrës. Kjo do të thotë, kur vizualizoni planin tuaj ekzistues, do të jeni në gjendje të bëni më shumë çdo ditë. Këtu janë disa mënyra për të përfytyruar dhe arritur sukses:

Përqendrohuni në cilësitë personale që ju nevojiten për të qenë të suksesshëm. Pavarësisht nga pozicioni juaj, president i një banke ose kryetar i një komuniteti të prindërve dhe mësuesve në një shkollë, ka disa cilësi personale që ndajnë të gjithë njerëzit e suksesshëm. Aftësitë e dëgjimit, të mësuarit, komunikimit, delegimit dhe organizimit janë disa nga aftësitë që posedojnë njerëzit e suksesshëm.
Imagjinoni atë sukses. A po përpiqeni të bëheni stilist i brendshëm ose një prind i papunë, i suksesshëm? Cilido qoftë qëllimi juaj, është e rëndësishme të imagjinoni se si duket suksesi për ju, deri në detajet më të vogla, të tilla si mënyra sesi visheni dhe njerëzit përreth jush.
Përdorni teknika afirmimi. Vizioni ka të bëjë me pohimet verbale dhe me shkrim. Për shembull, nëse doni të jeni një lojtar golfi i suksesshëm, mbyllni sytë dhe përsëritni këto fjalë me veten tuaj: "Unë mund ta shoh veten në fushën e gjelbër. Ndihem rehat dhe i sigurt, dhe gati për të lëkundur shkopin e golfit. Goditi topin, topi fluturoi pikërisht aty ku po shkoja. Topi u ul në rrjet, dhe e vendosa atë në pikën e synuar, ndërsa mungonte dy herë goditja e caktuar ".

Hapi 2. Dijeni pse doni gjërat që dëshironi

Pjesë e suksesit është vetëdija, dhe pjesë e vetëdijes është të kuptuarit e motivimeve që nxisin dëshirat dhe sjelljet tuaja.

Kjo kërkon identifikimin e qëllimeve tuaja, rezultatet e arritjes së tyre dhe ndikimin e tyre pozitiv në jetën tuaj. Për shembull, nëse doni një promovim të punës, pyesni veten pse. A e dëshironi atë për shkak të potencialit më të madh për para ose për shkak të arritjeve më të mëdha personale? Apo është sepse doni të bëni përshtypje dikush?
Të menduarit në mënyrë reflektive për orientimin ndaj qëllimit do t'ju lejojë të rishqyrtoni nevojat tuaja dhe të merrni vendime më të zgjuara. Pra, nëse e kuptoni se arsyeja që dëshironi një promovim nuk përputhet me cilësitë që keni për ta arritur atë, rishqyrtoni përparësitë tuaja dhe kërkoni mënyra të tjera për të ruajtur lumturinë personale duke vazhduar të ndiqni suksesin.

Hapi 3. Rivendosni përparësitë tuaja

Shkruani një listë të ndarjeve të kohës që tregojnë gjërat që keni bërë dhe kohëzgjatjen e kohës gjatë javës së kaluar. Kushtojini vëmendje përdorimit të kohës dhe përpjekjes suaj deri më tani. Kjo përfshin kohën e kaluar në zhvillimin e marrëdhënieve personale dhe profesionale të rrjetit, të cilat luajnë një rol kritik në sukses.

Pyesni veten nëse kthimi i çdo investimi sa herë ia vlen përpjekja që bëni. Për shembull, qëndrimi deri vonë për të biseduar me të dashurin tuaj ju bën më produktiv në një punë që ju pëlqen? A e plotëson puna 40 orë në javë si asistent mësuesi dëshirën tuaj personale për t'u shërbyer fëmijëve dhe për të kontribuar për ta bërë botën një vend më të mirë?
Ndryshoni pritjet tuaja dhe si t'i përmbushni ato. Pyesni veten se cilat detyra dhe përgjegjësi ju japin nivelin më të lartë të kënaqësisë dhe shkruani rezultatet. Tjetra, shikoni këtë listë të shkruar dhe pyesni veten se çfarë pengesash do të hasni në procesin e arritjes së këtij qëllimi. A janë këto pengesa gjëra që i krijuat vetë apo janë sfida që do t'ju bëjnë një person më të mirë? A ka ndonjë pengesë që mund të hiqet në mënyrë që t'i afroheni suksesit?

Hapi 4. Zgjohuni dhe pranoni dëshirën tuaj më të madhe

Një nga pikat e prekshme që i pengon njerëzit të jenë të suksesshëm është ndjekja e qëllimeve që i bëjnë të tjerët të suksesshëm, edhe nëse ato nuk janë në përputhje me dëshirat e tyre personale. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të veproni në mënyrë impulsive, por përkundrazi, ju duhet të përdorni fuqitë tuaja unike dhe të mësoni të shfrytëzoni krijimtarinë dhe entuziazmin tuaj.

Performanca e mirë dhe rezultatet e punës do të prodhojnë edhe paga të mira. Mos ndiqni një punë të veçantë sepse paga është e lartë, por ndiqni një punë që ju emocionon dhe jeni në gjendje të prodhoni performancën më të mirë. Performanca e jashtëzakonshme dhe puna në çdo fushë do të rezultojë në shpërblime të jashtëzakonshme financiare gjithashtu.
Ju jeni produkti përfundimtar. Kur njerëzit investojnë në një kompani, kjo ndodh rrallë sepse produktet e kompanisë janë unike dhe unike. Zakonisht, është personi që drejton projektin ai që ka vizionin dhe frymëzon besim tek të tjerët. Nëse keni një pasion personal dhe ai pasion ju lëviz, do të thotë që po tregoni aspektet më të rëndësishme të karakterit dhe aftësive që ju bëjnë të jashtëzakonshëm. Njerëzit do t'i përgjigjen kësaj dhe do të besojnë në ju.
Bëni diçka sepse nuk mundeni dhe nuk mundeni nëse nuk e bëni. Mendoni për gjërat që ju bëjnë të dëshironi të dilni nga shtrati në mëngjes. Itshtë roli juaj në punë, si prind, apo një hobi që merreni gjatë natës? Gjeni mënyra për t'i kthyer ato pasione personale në aftësi ose produkte të tregtueshme dhe krijoni suksesin tuaj.

Hapi 5. Mësoni të toleroni siklet dhe vononi kënaqësinë

Forca mendore nuk do të thotë e pashpirt. Forca mendore në të vërtetë do të thotë të jesh i vetëdijshëm për ndjenjat dhe emocionet e tua, por të jesh mjaft i fortë për t'i kontrolluar ato përballë shqetësimeve të pashmangshme.

Qëndroni të motivuar. Keni tendencë të ndiheni të shqetësuar pranë të huajve? A jeni zakonisht të mërzitur me detyrat afatshkurtra që janë në të vërtetë një pjesë kryesore e formimit të suksesit afatgjatë të projekteve kryesore? Mos thuaj: "Do të doja të mos më duhej ta bëja këtë", por thuaj: "Unë mund ta zgjidh këtë gjë", ose "do ta marr një nga një".
Filloni të vogla. Sot, shtyjeni shikimin e televizorit derisa të keni mbaruar larjen e enëve. Vitin tjetër, ju do të jeni në gjendje të shtyni pushimin derisa të keni përfunduar një maratonë të plotë. Praktika për sukses nuk do të ndodhë sa hap e mbyll sytë. Isshtë një çështje e mbajtjes së standardeve dhe zakoneve të mira gjatë një periudhe të gjatë kohore dhe në të gjitha aspektet e jetës.

Hapi 6. Rishikoni përparimin tuaj

Ashtu si bërja e një plani, është shumë e rëndësishme të tërhiqeni dhe të shikoni prapa në atë që është arritur dhe atë që mbetet për t'u punuar.

Përdorni një ditar. Aktivitete të tilla si mbajtja e një ditari, bërja e listave dhe përdorimi i një agjende dhe bordi të vizionit do t'ju ndihmojnë të vëzhgoni përsëri dhe të qëndroni në rrugën drejt suksesit.
Mos harroni se retrospektiva nuk është e lehtë. Pika e të shikuarit prapa në udhëtimin tuaj drejt suksesit nuk është të lavdëroni veten, por të identifikoni në mënyrë kritike nëse keni arritur arritjet në rrugën e duhur. Përndryshe, mund të keni nevojë për një rregullim nga plani fillestar, apo edhe një rishikim të plotë të asaj që fillimisht menduat se po punonit.
Të fillosh nga e para nuk është një dështim. Nëse pasi shikoni prapa kuptoni se jeni jashtë rrugës së duhur, është koha për të përfytyruar një drejtim të ri. Mblidhni gjithçka që keni mësuar dhe gjeni një mënyrë për të lëvizur veten nga rruga në të cilën jeni aktualisht në rrugën që do të jetë më e përshtatshme për t'ju çuar drejt suksesit me të gjitha ambiciet dhe talentet tuaja.

Pjesa 3 nga 3: Zbatimi i zakoneve të duhura për sukses

Hapi 1. Mësoni nga dështimi

Njerëzit e suksesshëm nuk lindin të suksesshëm. Njerëzit e suksesshëm formohen përmes një sërë përvojash të jetës që përfshijnë rreziqe dhe dështime. Nuk është e këshillueshme të veproni në mënyrë impulsive dhe të ndiqni zemrën tuaj, por marrja e rreziqeve të llogaritura mirë do të paguajë në planin afatgjatë. Edhe pse mund të mos jeni të suksesshëm në gjithçka që përpiqeni, vëzhgimi dhe mësimi nga dështimi është ende pjesa më e rëndësishme e asaj që bëjnë të gjithë njerëzit e suksesshëm.

Steve Jobs u pushua nga Apple në 1985, dhe arsyeja më e madhe ishte se njerëzit e kishin të vështirë të punonin me të. Sidoqoftë, ai u kthye 12 vjet më vonë dhe e ktheu një kompani që ishte në prag të falimentimit në një sukses të jashtëzakonshëm, pasi ai ishte rritur në një udhëheqës më të mirë

Hapi 2. Jini proaktiv, jo reaktiv

Hulumtimet kanë gjetur një lidhje mes suksesit personal dhe të qenit aktiv. Pra, mos prisni vetëm që të vijnë mundësitë, por kërkoni mënyra për të zhvilluar veten dhe karrierën tuaj dhe veproni tani pa vonesë. Këtu janë disa taktika që mund të përdorni për t'ju bërë më aktivë, me teknika të dobishme të të menduarit si shkrimi i lirë, krijimi i listave dhe hartat:

Parashikoni me çfarë pengesash do të përballeni dhe si t'i kapërceni ato. Një aftësi tjetër që lidhet me vizualizimin është parashikimi. Kur ne realisht imagjinojmë një rrugë drejt suksesit, ne jemi të detyruar të imagjinojmë pika të ndryshme të mundshme të dështimit përgjatë asaj rruge.
Shmangni pengesat e shmangshme. Ndërsa ka pengesa që nuk mund të shmangen, ka edhe shumë pengesa që mund të parandalohen përmes përgatitjes, financimit dhe trajnimit paraprak.
Vlera e kohës. Hulumtimet tregojnë se të mësosh të njohësh "kur është koha" është po aq e rëndësishme sa të ndërmarrësh veprime. Duke vepruar shumë herët për diçka që nuk e kuptoni mirë do t’ju bëjë të dukeni qartë të papërgatitur ose budalla. Nga ana tjetër, veprimi vonë do t'ju kushtojë mundësinë për të shfrytëzuar aftësitë tuaja dhe për të demonstruar cilësitë tuaja udhëheqëse.

Hapi 3. Rrethojeni veten me njerëz të suksesshëm

Suksesi nuk u ndodh njerëzve të vetmuar. Çdo person i suksesshëm ka një listë të gjatë të miqve, mësuesve, mentorëve, bashkëpunëtorëve dhe njerëzve të tjerë që e kanë ndihmuar atë gjatë rrugëtimit të tij të suksesit.

Gjeni njerëz në jetën tuaj të talentuar, pozitivë, mbështetës, të motivuar dhe të ditur. Merrni kohë për të mësuar prej tyre dhe bashkëpunoni nëse është e mundur.
Praktikat, seminaret dhe programet për hijen e punës janë mënyra të tjera të shkëlqyera për të bashkëvepruar me njerëzit e suksesshëm dhe për të mësuar prej tyre.
Ndoshta qëllimet tuaja janë krejtësisht të ndryshme dhe në të vërtetë po përpiqeni të kuptoni se si të jeni të suksesshëm si prind ose si mësues. Parimi mbetet i njëjtë. Gjeni njerëz që kanë qenë të suksesshëm dhe të cilët i admironi. Merrni kohë për të bashkëvepruar me ta dhe për të mësuar sekretin e suksesit të tyre. Imitoni zakonet e tyre të mira për të mprehur ambicjen tuaj.

Hapi 4. Mbani marrëdhënie të forta, pozitive

A po përpiqeni të përmirësoni cilësinë e ofrimit të një produkti ose shërbimi në një shërbim të veçantë për një klient? A po kërkoni udhëzime nga profesionistë të tjerë, më të vjetër? Po përpiqeni të përmirësoni aftësitë tuaja si çiklist? Qoftë logjikisht apo personalisht, mbajtja e marrëdhënieve të forta është një pjesë integrale e suksesit, pavarësisht nga fusha. Taktikat e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të zhvilloni marrëdhënie në mënyrë produktive:

Zgjeroni rrjetin tuaj personal. Ndërsa çdo sipërmarrës e di se një imazh i fortë i markës dhe prania në mediat sociale janë çelësat e suksesit profesional, ato nuk mund të zëvendësojnë marrëdhëniet personale, të cilat janë burimi ynë më i zakonshëm i mundësive dhe vetë-zhvillimit.
Zgjero marrëdhënien përtej zonës tënde personale të interesit. Mendoni për jetën tuaj personale si një ushtrim në menaxhimin e njerëzve në një kontekst profesional ose pune. Nëse nuk i kushtoni vëmendje nevojave të familjes tuaj ose nuk demonstroni cilësitë e një shoku të mirë, këto marrëdhënie do të prishen. Përveç kësaj, është gjithashtu e rëndësishme të kërkoni mundësi për të zhvilluar marrëdhënie me miq të rinj. Pra, merrni parasysh bashkimin me një klub ose komunitet të veçantë hobi.

Hapi 5. Pyetni dhe dëgjoni më shumë sesa flisni

Bërja e pyetjeve është një mënyrë e shkëlqyeshme jo vetëm për t'u përfshirë në biseda të rëndësishme, por edhe për të rritur njohuritë dhe tërheqjen tuaj personale, sepse bërja e pyetjeve u jep të tjerëve mundësinë e ndarjes.