Shëndeti
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Vetë-hipnozë është një gjendje mendore e natyrshme që mund të përkufizohet si një gjendje e përqendrimit të lartë (ekstazë ose pavetëdije), me një gatishmëri për të ndjekur udhëzimet (pranimin e sugjerimeve). Hapi Metoda 1 nga 3: Përgatitja për hipnozë Hapi 1.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
A keni pasur ndonjëherë dhimbje në qafë që dukej pothuajse e pamundur për të hequr qafe? Nëse po, ky artikull është për ju! Dhimbja e qafës mund të shkaktohet nga shumë gjëra, duke përfshirë një pozicion të pakëndshëm gjumi, aksidente dhe një zonë më pak ergonomike të punës.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Lëndimet në gju mund të jenë të rënda, kështu që është mirë të vendosni një fashë për ta bërë atë të ndihet pak më e lehtë. Jo vetëm kaq, ky fashë do të mbështesë edhe gjurin. Për të mbështjellur gjurin tuaj, do t'ju duhet të lidhni shirita të kryqëzimit në të dy anët e këmbës për ta kornizuar atë.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Gurët e tëmthit formohen në fshikëzën e tëmthit dhe në kanalet biliare në përgjithësi. Këta gurë mund të shkojnë nga disa milimetra në disa centimetra në diametër, dhe zakonisht janë asimptomatikë. Ju mund të mësoni të diagnostikoni gurët e tëmthit duke i kushtuar vëmendje simptomave të lehta dhe sëmundjes themelore.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Gangrena e thatë është një gjendje e pazakontë në formën e thatësisë në disa pjesë të lëkurës që gradualisht bëhen të zeza për shkak të mungesës së rrjedhjes së gjakut. Në raste të rënda, lëkura dhe indet mund të shkëputen. Gangrena e thatë është e ndryshme nga llojet e tjera të gangrenës sepse nuk shoqërohet me infeksion për shkak të djegies ose traumave të tjera që shkaktojnë ndërprerjen e furnizimit me gjak në indet e trupit, si dhe shkarkimin e qelbës ose lëngjeve të tjera.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Shtigjet e kockave ose thyerjet në këmbë zakonisht shoqërohen me dhimbje të forta apo edhe një zhurmë kërcitjeje. Ka 26 kocka në secilën këmbë dhe secila nyje e këmbës ka 3 kocka. Disa njerëz gjithashtu kanë kocka sesamoid në këmbët e tyre. Për shkak se këmbët marrin shumë peshë çdo ditë, thyerjet dhe thyerjet janë mjaft të zakonshme.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Lëkura është organi më i madh i trupit, dhe kur dëmtohet, reaksionet komplekse biokimike hyjnë në veprim për të shëruar plagën. Trajtimi i plagëve me përbërës natyralë, siç janë antiseptikët dhe pomadat bimore, mund të mbështesin procesin e shërimit të trupit, duke ndihmuar kështu lëkurën të shërohet shpejt me dhëmbëza minimale.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Nëse sytë tuaj janë të përlotur dhe të përflakur, mund të keni një kanal loti të bllokuar. Kanalet e lotit mund të bllokohen për shkak të një infeksioni ose diçkaje më serioze, siç është tumori. Ju mund të trajtoni kanalet e bllokuara të lotit duke i masazhuar ato, por nëse nevojitet trajtim i mëtejshëm, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë ose të sugjerojë kirurgji për të hapur kanalet e lotit të bllokuar.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Studimet tregojnë se të bësh 30 minuta aktivitet që rrit rrahjet e zemrës mund të ketë një efekt pozitiv në shëndetin tuaj. Gjithashtu, ndërsa plakeni, një rrahje më e ulët e zemrës mund ta bëjë më të lehtë për ju të ndiheni të ftohtë. Për ta luftuar këtë, ju duhet të lëvizni çdo ditë.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Të flesh lakuriq ka shumë përfitime, kështu që është për t'u habitur sa njerëz nuk e provojnë. Goodshtë e mirë për lëkurën tuaj, shëndetin dhe jetën seksuale. Nëse jeni mësuar të flini me pizhama, mund të duhen disa netë para se të mësoheni të flini lakuriq.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Sëmundja e mëlçisë yndyrore ndodh kur 5 deri në 10 përqind të masës së mëlçisë përbëhet nga yndyra. Sëmundja mund të shkaktohet nga burime alkoolike ose jo-alkoolike, por të dyja mund të shkaktojnë probleme serioze shëndetësore nëse nuk trajtohen.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
A keni pasur ndonjëherë një përvojë të frikshme në marrëdhënien tuaj? A ju ka lënë përvoja të pyesni se çfarë mund të ndodhë më pas? Ndoshta ju thjesht ndjeni një ndjenjë të veçantë frike kur imagjinoni se si partneri juaj mund të reagojë ndaj një situate.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Siwak ose Miswak është një lloj i veçantë shkopi druri për pastrimin e dhëmbëve që përdoret tradicionalisht për shëndetin e dhëmbëve në shumë vende të Lindjes së Mesme dhe Afrikës në një mënyrë të ngjashme me përdorimin e furçave të dhëmbëve moderne.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Përdhesi është një nga llojet më të dhimbshme të artritit. Kjo sëmundje lind nga depozitat e tepërta të acidit urik në trup, dhe është më e zakonshme tek burrat sesa tek gratë. Meqenëse përdhes është kryesisht rezultat i zakoneve të dobëta të ngrënies, ndryshimi i përbërjes së dietës tuaj është mënyra më e mirë për t'u marrë me të.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Muskujt e dyshemesë së legenit, të cilat mbështesin mitrën, fshikëzën, rektumin dhe zorrën e vogël, njihen kështu si "muskujt Kegel", të përshkruar për herë të parë në 1948 nga Dr. Arnold Kegel, një gjinekolog (ekspert i sëmundjeve të grave) i cili e zbuloi këtë ushtrim si një trajtim jo kirurgjikal për relaksimin gjenital.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Nervi vagus, i njohur gjithashtu si nervi i dhjetë kranial që lidh trurin me organet e tjera të trupit, është në fakt nervi më kompleks i kafkës. Një nga funksionet e nervit vagus është sinjalizimi i muskujve të stomakut që të tkurren dhe tretin ushqimin që hyn në trup.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
A keni parë ndonjëherë në pasqyrë dhe keni vënë re se sytë tuaj ishin të kuq? Pavarësisht nëse shikoni TV ose shikoni ekranin e kompjuterit për një kohë të gjatë, ose vuani nga alergjitë, syri i kuq mund të jetë i dhimbshëm dhe të prishë pamjen tuaj.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Nyjet e muskujve ose pikat e shkaktimit miofascial janë zakonisht të dhimbshme dhe mund të shkaktojnë dhimbje koke. Nyjet e muskujve formohen kur muskujt përdoren për të ngritur një peshë shumë të rëndë, për t'u sjellë keq, stres ose ankth dhe për t'i bërë muskujt të vështirë për t'u stërvitur.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Thithkat e sheshta janë një gjendje kur thithi tërhiqet në gji, dhe kjo mund të ndodhë si për burrat ashtu edhe për gratë. Kjo gjendje mund të shkaktohet nga disa gjëra: disa njerëz lindin në këtë mënyrë, por disa shkaktohen nga faktorë të jashtëm.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Ellingnjtja mund të rezultojë nga dëmtimi, shtatzënia dhe gjendje të tjera shëndetësore. Nëse lihet i pakontrolluar, ënjtja mund të pengojë aktivitetet e përditshme dhe të shkaktojë dhimbje. Ngritja e zonës së fryrë, pirja e shumë ujit dhe aplikimi i diçkaje të ftohtë në zonën e fryrë mund ta lehtësojë atë.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Shumë njerëz që janë aktivë ose punojnë duke përdorur krahët e tyre kanë lëndime në bërryl, të tilla si bërryl tenisi (bërryl tenisi, që është dhimbje dhe inflamacion i nyjës në pjesën e jashtme të bërrylit) ose tendinit (inflamacion i tendinave).
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Plagët me armë zjarri janë një nga dëmtimet më traumatike për viktimat e tyre. Ashpërsia e plagëve me armë zjarri është e vështirë të vlerësohet dhe në përgjithësi është shumë e rëndë për tu trajtuar me ndihmën e parë. Kështu, opsioni më i mirë është që ta çoni viktimën në spital sa më shpejt të jetë e mundur.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Shumica e barnave me recetë paketohen në enë të mbrojtura nga fëmijët. Për ta hapur atë, duhet shkathtësi dhe forcë krahu. Ndërsa kjo pako është e sigurt nga fëmijët, në mënyrë që ata të mos helmohen nga ilaçet, mund të jetë mjaft e vështirë të hapet nëse humbni shkathtësinë dhe forcën e krahut për shkak të lëndimit ose artritit, për shembull.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Valvulat e zemrës lejojnë që gjaku të kalojë nëpër dhomat e ndryshme të zemrës suaj. Një valvulë e rrjedhshme e zemrës quhet regurgitim. Kjo ndodh kur gjaku rrjedh përsëri në barkushe, sepse valvulat janë të mbyllura plotësisht ose vetëm pjesërisht.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Ndërsa kujdesi i mirë për trupin tuaj mund t'ju ndihmojë të rriteni, gjatësia e një personi përcaktohet kryesisht nga gjenetika. Pasi pllakat e rritjes të jenë shkrirë, nuk do të rriteni më gjatë (zakonisht midis moshës 14 dhe 18 vjeç). Nëse jeni akoma në rritje, mund të rriteni gjatë duke ngrënë ushqim të mirë dhe duke jetuar një mënyrë jetese të shëndetshme.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Për disa njerëz, pirja dhe pirja e duhanit zakonisht formojnë një paketë zakone të këqija. Të jesh në gjendje të prishësh të dy zakonet në të njëjtën kohë mund të jetë e vështirë. Shërimi nga zakonet e këqija duhet të jetë një përvojë çliruese.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Humbja e zërit mund të jetë një problem i madh dhe mund të shkaktohet nga të folurit me zë të lartë ose nga një gjendje mjekësore më serioze. Shumë vokalistë dhe njerëz që përdorin zërat e tyre me volum të lartë për periudha të gjata kohore ndonjëherë e humbin zërin e tyre.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Ethet janë një rritje e temperaturës së trupit. Ethet e lehta zakonisht kanë përfitime si një formë e vetëmbrojtjes kundër infeksionit. Shumë mikroorganizma që shkaktojnë sëmundje (patogjenë) lulëzojnë në një gamë të ulët të temperaturës, prandaj një ethe e shkallës së ulët do të parandalojë që shumëzuesit të shumohen.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Pema e çajit është vendas në Australi, dhe në të kaluarën, shumica e njerëzve nuk ishin me fat që nuk ishin në gjendje të përfitonin nga gjethet e saj medicinale për qëllime të ndryshme. Në këtë kohë, ne jemi me të vërtetë me fat që kemi vajin për të pastruar shtëpinë, për të ndihmuar të pushoni në banjë, apo edhe për të trajtuar infeksionet e lëkurës.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Skolioza është një lakim jonormal i shtyllës kurrizore. Ekzistojnë tre lloje kryesore të skoliozës: funksionale, neuromuskulare dhe idiopatike. Lloji dhe ashpërsia e skoliozës, si dhe potenciali i saj për t'u përkeqësuar me kalimin e kohës, do të përcaktojnë llojin e trajtimit që duhet t'i nënshtroheni.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Pirja e shumë ujit mund të jetë një mjet i fuqishëm në fjalorin e dietologëve për humbje peshe. Uji mund të ndihmojë në rritjen e metabolizmit, të shtypë oreksin, si dhe të ndihmojë në largimin e përmbajtjes së ujit nga trupi juaj. Pirja e sasisë së rekomanduar të ujit prej 8-10 gota në ditë mund të jetë e vështirë, por me përpjekje të vërteta, mund ta përdorni shpejt ujin për humbje peshe.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Lipedema (nganjëherë e njohur edhe si sindromi i dhjamit të dhimbshëm) është një çrregullim që shkakton akumulimin e yndyrës në gjysmën e poshtme të trupit. Kjo sëmundje në përgjithësi prek vetëm gratë, por në raste të rralla, mund të prekë edhe burrat.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Entuziastët e peshëngritjes dhe punonjësit që ulen para një kompjuteri gjatë gjithë ditës mund të shqetësohen njësoj nga nyjet e muskujve në pjesën e pasme. Nyjet e muskujve, të njohura edhe si "pikat e shkaktimit", shpesh e bëjnë shpinën të ndihet e lënduar dhe e dhimbshme.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Muskuli trapezius është një brez trekëndësh i indeve të muskujve i vendosur në pjesën e pasme në të dyja anët e qafës tuaj. Ky muskul shkon nga pjesa e pasme e qafës tuaj dhe përgjatë shpinës tuaj, deri në bazën e brinjëve tuaj. Muskuli trapezius (i njohur edhe si muskuli kurth) mund të tërhiqet për arsye të ndryshme, nga një aksident me makinë deri tek përplasja me një lojtar kundërshtar.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Gjysma e popullsisë femërore dhe një e katërta e popullsisë mashkullore do të përjetojnë thyerje për shkak të strukturës së dobët të kockave. Ju duhet të siguroni trupin tuaj me ushqimin e duhur për të rritur kockat e forta. Hapi Metoda 1 nga 2:
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Sytë e zinj zakonisht duken më keq seç duhet, por kjo nuk pakëson dhimbjen dhe sikletin që përjetojmë kur i kemi. Trajtimi sa më shpejt të jetë e mundur mund të zvogëlojë dhimbjen, ënjtjen dhe madje edhe kohëzgjatjen e njollës në një sy të mavijosur.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Petekia janë pika të vogla vjollce ose të kuqe në lëkurë që ndodhin si rezultat i dëmtimit të kapilarëve të gjakut nën lëkurë (kapilarët janë skajet e enëve të gjakut që formojnë një rrjet mikroskopik në mënyrë që oksigjeni të lëshohet nga gjaku në inde.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Rriqrat janë të rrezikshëm kryesisht për shkak të sëmundjeve që mund të bartin. Nëse një plesht ju kafshon, vriteni atë duke mos e shtypur trupin. Kjo parandalon spërkatjet që mund të përhapin bakteret dhe mund të ndihmojnë në identifikimin e sëmundjeve, nëse sëmureni.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Nofulla e poshtme mund të lëvizet për shkak të nyjës së nofullës (nyja temporomandibulare [TMJ]). Ndonjëherë, nyja e nofullës është e dhimbshme ose e kyçur për shkak të stresit, zhvendosjes së nofullës dhe zakonit të kërcitjes së dhëmbëve. Një nofull e mbyllur është zakonisht e dhimbshme dhe kjo ankesë shpesh shkakton probleme të tjera, të tilla si dhimbje koke dhe dhimbje në qafë ose fytyrë.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Ka një sërë arsyesh që mund të prisni për të përmirësuar ndjenjën tuaj të nuhatjes. Një arsye, është e lidhur ngushtë me ndjenjën e shijes. Provoni të provoni ushqimin me hundë të kapur! Alsoshtë gjithashtu një aftësi e nevojshme për të përshkruar aromën në verë, kafe, birrë, madje edhe çaj.