Gurët e tëmthit formohen në fshikëzën e tëmthit dhe në kanalet biliare në përgjithësi. Këta gurë mund të shkojnë nga disa milimetra në disa centimetra në diametër, dhe zakonisht janë asimptomatikë. Ju mund të mësoni të diagnostikoni gurët e tëmthit duke i kushtuar vëmendje simptomave të lehta dhe sëmundjes themelore. Sidoqoftë, duhet të shihni një mjek për një diagnozë zyrtare.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Njohja e simptomave të gurëve të tëmthit
Hapi 1. Shikoni për dhimbje barku biliare
Kjo simptomë është dhimbje në mes në të djathtë të barkut. Koliku biliare mund të pickojë, të përziejë dhe të vjella.
- Këto simptoma mund të jenë të vështira për t'u dalluar nga dhimbjet e tjera gastrointestinale dhe abdominale.
- Koliku biliare është shpesh i përhershëm. Ju mund të ndjeni këtë lloj dhimbjeje vetëm disa herë në vit.
Hapi 2. Kushtojini vëmendje nëse përjetoni dhimbje barku dhe/ose dhimbje barku pas një vakt të madh ose vakt yndyror
- Nëse mendoni se keni dhimbje barku biliare, atëherë duhet të konsultoheni me mjekun tuaj në kontrollin tuaj vjetor shëndetësor ose kontrollin rutinë shëndetësor.
- Gurët e tëmthit mund të shfaqen pa shkaktuar dhimbje për dekada të tëra. Në disa pacientë, dhimbjet barku biliare të lehta pa shenja infeksioni mund të injorohen pa trajtim mjekësor.
Hapi 3. Shikoni për dhimbje të forta barku që rrezatojnë në shpinë ose shpatulla
Kjo dhimbje është simptoma kryesore e inflamacionit të fshikëzës së tëmthit, e cila shpesh shkaktohet nga gurët në tëmth. Kjo dhimbje zakonisht përkeqësohet kur thithni.
Hapi 4. Matni temperaturën e trupit tuaj
Inflamacioni i fshikëzës së tëmthit është një gjendje shumë më serioze sesa dhimbja biliare dhe ethet janë mënyra më e mirë për të bërë dallimin midis dy simptomave bazuar në ashpërsinë e tyre. Ju duhet të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor nëse jeni të shqetësuar për inflamacion të fshikëzës së tëmthit.
- Infeksioni ndodh në rreth 20% të pacientëve, me një rrezik më të lartë tek pacientët me diabet.
- Infeksioni mund të shkaktojë gangrenë dhe shpim të fshikëzës së tëmthit.
Pjesa 2 nga 4: Njohja e grupeve me rrezik të lartë
Hapi 1. Kuptoni që gratë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë gurë në tëmth sesa meshkujt
Rreth 25% e grave kanë gurë në tëmth deri në moshën 60 vjeç. Estrogjeni mund të nxisë mëlçinë të sekretojë kolesterol, dhe shumë gurë në tëmth formohen nga kolesteroli.
Gratë që i nënshtrohen terapisë zëvendësuese të hormoneve gjithashtu kanë një rrezik më të lartë, për shkak të hormonit estrogjen. Terapia hormonale mund të rrisë rrezikun tuaj me dy ose tre herë
Hapi 2. Përballeni me një shans më të madh për të vuajtur nga gurët e tëmthit nëse jeni shtatzënë
Gratë shtatzëna gjithashtu kanë më shumë gjasa të përjetojnë simptomat e përmendura më lart, sesa gratë që nuk janë shtatzënë.
- Kërkoni menjëherë mendimin e mjekut nëse dyshoni për dhimbje barku biliare ose inflamacion të fshikëzës së tëmthit.
- Gurët e tëmthit mund të largohen pas shtatzënisë pa kirurgji ose trajtim.
Hapi 3. Shikoni për shënuesit gjenetikë
Prejardhja e Amerikës së Veriut dhe Amerikës Latine është një grup me rrezik të lartë për gurët e tëmthit. Disa prejardhje amerikane vendase, veçanërisht fiset në Peru dhe Kili, janë në rrezik të lartë për gurët e tëmthit.
Të kesh një anëtar të familjes me gurë në tëmth mund të tregojë se je në një rrezik më të lartë. Sidoqoftë, hulumtimi nuk ka ende dëshmi të forta në lidhje me këtë faktor rreziku
Hapi 4. Dije që njerëzit me diabet kanë një rrezik shumë të lartë për të zhvilluar gurë në tëmth dhe sëmundje të fshikëzës së tëmthit pa gurë
Kjo ka shumë të ngjarë të shkaktohet nga pesha dhe obeziteti.
Hapi 5. Merrni kontrollin e zakoneve tuaja të të ngrënit
Obeziteti dhe dështimi i përsëritur i dietës dihet se rrisin rrezikun e gurëve të tëmthit me 12 deri në 30 për qind.
- Në njerëzit që janë të trashë, mëlçia prodhon më shumë kolesterol. Gati 20% e gurëve të tëmthit formohen nga kolesteroli.
- Shtimi dhe humbja e shpeshtë e peshës mund të çojë në gurë në tëmth. Njerëzit që kanë kryer operacione bariatrike dhe ata që kanë humbur më shumë se 24% të peshës trupore përbëjnë 1/3 e gurëve të tëmthit të diagnostikuar.
Hapi 6. Konsultohuni me mjekun nëse keni sëmundje të Crohn -it, cirrozë ose çrregullim të gjakut. Transplantimi i organeve dhe infuzioni i zgjatur intravenoz i marrjes së ushqimit gjithashtu mund të shkaktojnë gurë në tëmth
Pjesa 3 nga 4: Diagnostifikimi i gurëve të tëmthit në mënyrë mjekësore
Hapi 1. Konsultohuni me një mjek nëse mendoni se jeni në rrezik të lartë për të zhvilluar gurë në tëmth, ose po shfaqni disa nga simptomat e kësaj sëmundjeje
Hapi 2. Kryeni një ekzaminim me ultratinguj të barkut
Valët e zërit do të prodhojnë imazhe të indeve të buta në barkun tuaj. Një teknik i trajnuar me ultratinguj mund të gjejë gurë në tëmth në fshikëzën ose kanalet biliare.
Hapi 3. Programoni një skanim të tomografisë së kompjuterizuar (CT). Nëse mjeku juaj ka ende nevojë për imazhe të tjera të zonës, ose nëse imazhet me ultratinguj nuk japin rezultate të qarta, mund të nevojitet një skanim CT. Duhet të futeni në makinë dhe të qëndroni të palëvizshëm derisa skaneri të bëjë fotografi të barkut tuaj.
Në disa raste, mjekët mund të preferojnë një ekzaminim me një aparat rezonancë magnetike (MRI) sesa një skanim CT
Hapi 4. Bëni një test gjaku, nëse mendoni se keni infeksion në stomak
Ky test zakonisht përfshin një numërim të plotë të gjakut. Testet e gjakut mund të përcaktojnë nëse një infeksion në fshikëz e tëmthit kërkon operacion.
Hapi 5. Kryeni një ekzaminim endoskopik të kolangiopakreatografisë retrograde (ERCP), nëse mjeku juaj e rekomandon atë
Nëse mjeku gjen gurë në tëmth gjatë kësaj procedure invazive, ato mund të hiqen.
Hapi 6. Kontrolloni gurët e tëmthit me testet e funksionit të mëlçisë
Nëse mjeku juaj rekomandon teste për sëmundjen e mëlçisë ose cirrozën, këto teste mund të kontrollojnë edhe për problemet e fshikëzës së tëmthit.
Pjesa 4 nga 4: Parandalimi i gurëve të tëmthit
Hapi 1. Ulni marrjen tuaj të yndyrës shtazore
Gjalpi, mishi dhe djathi janë ushqime që rrisin kolesterolin dhe shkaktojnë gurë në tëmth.
Hapi 2. Kaloni në yndyrë mono të ngopur
Këto yndyrna mund të rrisin nivelin tuaj të kolesterolit të mirë, i cili nga ana tjetër ul rrezikun e gurëve të tëmthit. Kaloni në vaj ulliri, avokado dhe kanoli në vend të gjalpit.
Hapi 3. Hani 20 deri në 35 gram fibra në ditë
Marrja e fibrave mund të zvogëlojë rrezikun e gurëve të tëmthit.
Hapi 4. Zgjidhni me kujdes karbohidratet tuaja
Sheqeri, makaronat dhe buka mund të shkaktojnë gurë në tëmth. Hani drithëra, fruta dhe perime për të ulur rrezikun e gurëve të tëmthit dhe heqjes së fshikëzës së tëmthit.
