Shëndeti
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Mbingarkesa e gjirit është një gjendje e përjetuar nga pothuajse të gjitha nënat e reja në javët e para pas lindjes. Gjinjtë gjithashtu do të fryhen gjatë procesit të zvjerdhjes. Kjo gjendje është shumë e dhimbshme dhe, nëse nuk trajtohet, mund të çojë në probleme të tjera të tilla si bllokimi i kanaleve të qumështit dhe infeksioni i gjirit (i quajtur "
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Endometrioza është një rritje jonormale e indit endometrial (i cili duhet të jetë në murin e mitrës) jashtë zgavrës së mitrës. Kjo sëmundje mund të shkaktojë dhimbje, siklet, gjakderdhje dhe shqetësime emocionale. Pra, në fillim mund të jetë e vështirë të kapërcehet.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Plani B Një hap është një pilulë hormonale me doza të larta që synon të parandalojë shtatzëninë kur metodat e tjera kontraceptive kanë dështuar. Ky ilaç pa recetë mund të blihet si nga burrat ashtu edhe nga gratë. Sidoqoftë, Plani B Një Hap duhet të përdoret vetëm si një metodë emergjente e kontracepsionit, jo si kontracepsion rutinë.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Pesari është një pajisje mjekësore që futet dhe përdoret në vaginë. Kjo pajisje mbështet murin vaginal dhe ndihmon në korrigjimin e pozicionit të organeve të zhvendosura të legenit. Në përgjithësi, ju mund të futni dhe hiqni pesarin vetë, por prapëseprapë do t'ju duhet të shihni mjekun tuaj për kontrolle dhe mirëmbajtje të rregullta.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Infeksionet e majave shpesh ndodhin pasi i nënshtrohen trajtimit me ilaçe me antibiotikë, sepse përveç vrasjes së baktereve që shkaktojnë sëmundje, vriten edhe bakteret që ruajnë shëndetin vaginal. Lajmi i mirë është se shumë nga praktikat që ndihmojnë në parandalimin e infeksioneve të majave në rrethana normale gjithashtu mund të ndihmojnë në parandalimin e infeksioneve të majave gjatë marrjes së ilaçeve me antibiotikë.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Në përgjithësi, kisti është një term që i referohet pranisë së një cipë që formon një qese të mbyllur të mbushur me material gjysëm të ngurtë, të gaztë ose të lëngshëm. Kistet mund të jenë mikroskopike ose mjaft të mëdha. Shumica e kisteve shfaqen me ose pa simptoma kur një grua ovulon, dhe shpesh nuk paraqesin ndonjë rrezik të rëndësishëm për shëndetin.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Kush tha që parandalimi dhe shmangia e shtatzënisë ishte e lehtë? Në fakt, të dyja janë vendime personale që nuk janë gjithmonë të lehta për t'u përkthyer në jetën e përditshme. Për fat të mirë, këto ditë, ka shumë opsione në dispozicion për t'ju ndihmuar të parandaloni shtatzënitë e padëshiruara Me Para se të zgjidhni një opsion, mos harroni të merrni parasysh nevojat tuaja personale, stilin e jetës dhe shëndetin fizik.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Sindroma e vezoreve policistike (PCOS) është një gjendje e çekuilibrit të hormoneve që prek rreth 10% të grave në moshën e lindjes së fëmijës. Gratë me PCOS zakonisht përjetojnë perioda të parregullta, akne, peshë të tepërt, probleme të fertilitetit dhe simptoma të tjera.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Menstruacioni, edhe pse i bezdisshëm, është një pjesë e natyrshme e të qenit grua. Bodyshtë mënyra e trupit tuaj për të treguar se sistemi juaj riprodhues po zhvillohet normalisht. Asnjë periudhë nuk është zakonisht një shenjë se keni një mënyrë jetese jo të shëndetshme që përfshin të qenit shumë i hollë, shumë i shëndoshë ose të bëni sporte që janë përtej aftësive të trupit tuaj.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Menstruacionet nuk janë asgjë për t’u turpëruar. Sidoqoftë, nëse sapo keni pasur perioda, mund të mos dëshironi që të gjithë ta dinë që keni përdorur tampona ose peceta sanitare në shkollë. Ju madje nuk mund të dëshironi që miqtë ose mësuesit tuaj ta dinë, ose thjesht keni tendencë të jeni introvert.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Shumë gra shqetësohen për kohën kur fillojnë të humbasin pamjen e tyre rinore, përfshirë kur gjinjtë e tyre fillojnë të ulen. Por duke ushtruar, duke mbrojtur lëkurën tuaj dhe duke mbajtur një dietë të mirë, ju mund të parandaloni zbehjen e parakohshme.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Ovulacioni është pjesë e ciklit riprodhues të femrës. Ovulacioni është procesi që ndodh kur vezoret lëshojnë një vezë, e cila më pas hyn në tubin fallopian (tubi që lidh vezoren me mitrën). Kjo vezë është pastaj gati për fekondim për 12-24 orët e ardhshme.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
A keni menduar ndonjëherë se sa të rënda janë gjinjtë tuaj? Siç e dini tashmë, është e vështirë të thuash peshën e gjinjve tuaj duke përdorur vetëm një peshore. Meqenëse gjinjtë e të gjithëve janë të ndryshëm në madhësi dhe formë, hamendësimi në bazë të peshës dhe madhësisë së sytjena nuk ju ndihmon shumë.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Nga hera e parë që kemi menstruacione, vuajmë nga ngërçe mujore, fryrje dhe një mori shqetësimesh të tjera - nuk mund të bëjmë shumë për këtë sepse menstruacionet janë pjesë e jetës. Sidoqoftë, periodat ndonjëherë ndërhyjnë me pushimet romantike, udhëtimet në plazh ose përvoja të tjera që kërkojnë aktivitet të pandërprerë.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Ballafaqimi me dhimbjen, ndryshimet e humorit dhe efektet e tjera të pakëndshme anësore të periodave tuaja është më se e mjaftueshme për t'ju pushtuar. Kur duhet të shqetësoheni nëse pads tuaj do të rrjedhin apo jo kur i vendosni ato, periudha juaj mujore mund të jetë një kohë shumë intensive.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Menstruacioni është një pjesë normale e jetës së shumicës së grave dhe nuk është diçka për t’u turpëruar ose turpëruar. Sidoqoftë, menstruacionet janë një gjë personale dhe mund të ndiheni pak të pakëndshëm dhe të shqetësuar për t’i thënë dikujt, veçanërisht nëse ai person është i dashuri juaj.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Nëse rezultatet e një analize gjaku tregojnë se niveli i Hormonit Anti-Mullerian (AMH) në trupin tuaj është i ulët, këshillohuni menjëherë me një obstetër ose gjinekolog. Edhe pse AMH do të ulet natyrshëm me moshën, nivelet që janë shumë të ulëta në fakt tregojnë se numri i vezëve në vezoret tuaja është shumë i ulët.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Postpartum natyrisht ndodh në të gjitha gratë pas lindjes dhe zgjat për gjashtë deri në tetë javë. Pasi të përfundojë, cikli normal menstrual do të vazhdojë, por vetëm nëse nëna nuk është duke ushqyer me gji. Ndonjëherë është e vështirë të dihet kur periudha pas lindjes ka përfunduar dhe kanë filluar menstruacionet normale.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Progesteroni është një hormon steroid që prodhohet natyrshëm nga kolesteroli në ushqimin që hani. Nivelet normale të progesteronit ndihmojnë në mbajtjen e një ekuilibri të shëndetshëm hormonal. Progesteroni luan një rol kyç në prodhimin e kimikateve të tjera të rëndësishme që i nevojiten trupit, të tilla si kortizoli dhe hormonet mashkullore siç është testosteroni.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Fillimi i përjetimit të menstruacioneve është një gjë e rëndësishme që shënon rritjen e një vajze për t'u bërë grua. Menstruacioni përjetohet nga të gjitha gratë, kështu që nuk keni pse të ndiheni të turpëruar nëse e përjetoni atë. Importantshtë e rëndësishme për ju që ta njoftoni babanë tuaj se keni filluar periodat, sepse mund të keni nevojë për ndihmën e tij për të marrë furnizime ose ndihmë mjekësore.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Një nga simptomat që shfaqen kur një grua është me menstruacione janë ngërçet e barkut që janë të dhimbshme dhe mund të pengojnë aktivitetin. Për fat të mirë, ka shumë mënyra për të parandaluar dhe zvogëluar dhimbjen. Njëra prej tyre në një mënyrë natyrale.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Qafa e mitrës jokompetente është një gjendje që mund të ndodhë gjatë shtatzënisë. Kjo do të thotë që qafa e mitrës tuaj është bërë e dobët dhe mund të jetë zgjeruar (ose hapur), duke rritur rrezikun e abortit. Për fat të mirë, ka gjëra që mund të bëni për të mbështetur shëndetin e qafës së mitrës dhe foshnjës tuaj në zhvillim.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Clomid, i njohur gjithashtu si citrat clomiphene, është një ilaç që përdoret për të nxitur ovulimin, ose prodhimin e vezëve, tek gratë mbi 40 vjeç dhe është i certifikuar nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave. Nëse jeni duke përjetuar probleme të infertilitetit dhe keni probleme me konceptimin për shkak të anovulimit, ose një gjendjeje që nuk shkakton prodhimin e vezëve, Clomid mund të jetë një opsion për t'u marrë parasysh.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Vaginoza bakteriale (BV) është një gjendje në të cilën ndryshon ekuilibri midis baktereve të mira dhe të këqija në vaginë. Nëse BV është e pranishme, popullsia e baktereve të dëmshme tejkalon bakteret e mira. Këto baktere mund të jetojnë edhe në mungesë të oksigjenit dhe zakonisht prodhojnë aroma dhe shkarkime të pakëndshme.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Mos lejoni që frika e përdorimit të një tamponi gjatë notit t'ju pengojë të shijoni një ditë me diell në pishinë ose plazh. Shumë gra nuk e dinë se veshja e një tamponi gjatë notit është njësoj si veshja e një tamponi kur jeni në shtëpi ose në një udhëtim në dyqan ushqimore.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Apendiciti është inflamacion i apendiksit (apendiksit). Apendiciti është gjendja më e zakonshme në shtatzëni që kërkon operacion "si shërim", dhe shfaqet në 1 në 1000 shtatzëni. Gratë shtatzëna zakonisht zhvillojnë apendicit në dy tremujorët e parë të shtatzënisë;
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Një cikël i rregullt menstrual zakonisht ka një kohëzgjatje konstante nga muaji në muaj. Një cikël menstrual normal mund të shkojë nga 21-35 ditë. Nëse cikli është më i gjatë ose më i shkurtër se cikli i mëparshëm, cikli menstrual konsiderohet i parregullt.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Vaginoza bakteriale (BV) është një infeksion vaginal i shkaktuar nga një shqetësim në ekuilibrin e baktereve "të mira" dhe "të këqija" që jetojnë në vaginë. BV është shumë e zakonshme, veçanërisht në gratë e moshës së lindjes së fëmijës.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Nëse nuk jeni mësuar me të, përdorimi i një tamponi mund të ndihet i çuditshëm dhe pak dhimbje. Me pak praktikë dhe njohuri - përfshirë këshilla dhe si t'i futni dhe hiqni ato - ju mund të mësoni se si të përdorni një tampon shpejt dhe pa dhimbje.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Për gratë, nivelet e androgjenit që janë shumë të larta mund të shkaktojnë probleme të ndryshme shëndetësore, të tilla si aknet, shtimi në peshë, rritja e tepërt e flokëve dhe rezistenca ndaj insulinës. Për më tepër, gratë me nivele të larta të androgjenit janë gjithashtu më të ndjeshëm ndaj sindromës së vezoreve policistike (PCOS), një sëmundje që i bën menstruacionet shumë të dhimbshme dhe mund të ndërhyjë në pjellorinë.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Pecetat sanitare janë një pjesë e rëndësishme e higjienës personale gjatë periudhës së menstruacioneve. Ata prej jush që nuk janë mësuar të përdorin peceta sanitare mund të pyesin, çfarë të bëni me të përdorurat pas përdorimit? Për fat të mirë, procedura është mjaft e thjeshtë:
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Vagisil është një krem tregtar pa recetë që mund të lehtësojë kruajtjen vaginale tek gratë. Vagisil është në dispozicion në opsionet e dozimit të rregullt ose maksimal. Vagisil është në të vërtetë i lehtë për t’u përdorur. Sidoqoftë, ka disa gjëra që duhet t'i kushtoni vëmendje kur e përdorni.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Edhe pse testosteroni zakonisht konsiderohet një hormon "mashkullor", ai gjithashtu posedohet nga gratë (megjithëse në sasi më të vogla). Sidoqoftë, rreth 4-7% e grave amerikane prodhojnë shumë testosteron në vezoret e tyre, duke shkaktuar një gjendje të quajtur sindromi i vezoreve policistike.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Shumë gra duan të kenë gjinj më të mëdhenj për arsye të ndryshme, për shembull për të përmirësuar imazhin e vetes dhe për të rindërtuar indet e gjirit pasi vuajnë nga një sëmundje. Ndoshta jeni të hutuar se si të zmadhoni gjinjtë në një kohë të shkurtër apo edhe në një afat të gjatë.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), kanceri i gjirit është shkaku kryesor i vdekjes për gratë në Shtetet e Bashkuara. Kanceri i gjirit është më i lehtë për tu trajtuar nëse zbulohet në një fazë të hershme, kështu që është e rëndësishme të ekzaminoni gjinjtë për të siguruar shëndetin e tyre.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Një nga faktorët që rregullon ciklin menstrual të një gruaje dhe rrit shanset e saj për të mbetur shtatzënë është një endometrium i shëndetshëm ose rreshtim i mitrës. Me fjalë të tjera, të kesh një rreshtim të hollë të mitrës do ta ketë të vështirë për ty të mbetesh shtatzënë!
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Estrogjeni është një hormon natyror i njohur për rolin e tij në pjellorinë femërore, por shumë estrogjene grumbullohen në trup duke çuar në shtim në peshë dhe mund të rrisë rrezikun e kancerit, osteoporozës, çrregullimeve të tiroides dhe sëmundjeve të tjera.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Shumica e grave duhet të kenë pasur gjak menstrual të tepërt. Nëse përjetoni menstruacione që zgjasin më shumë se 7 ditë të shoqëruara me gjakderdhje të tepërt, kjo quhet menorrhagia. Ky emër mund të tingëllojë i frikshëm, por mos u shqetësoni!
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Një nga gjërat për të cilat gratë kanë vërtet nevojë janë pecetat higjienike. Sidoqoftë, jastëkët sanitarë mund të jenë të shtrenjtë dhe disa gra i konsiderojnë ato më pak të rehatshme për tu veshur. Mbulesat e rrobave nuk janë vetëm më ekonomike dhe miqësore me mjedisin, por edhe më të rehatshme për tu veshur.
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01
Kuptimi i ciklit menstrual ju lejon të merrni vendime të informuara në lidhje me shëndetin dhe planifikimin e familjes. Dita e parë e ciklit menstrual shpesh kërkohet nga mjekët ose personeli tjetër mjekësor. Ju mund ta llogaritni ditën e parë të ciklit tuaj menstrual me lehtësi përmes disa hapave të thjeshtë.