Shëndeti 2024, Nëntor

Si të merrni Viagra: 8 hapa (me fotografi)

Si të merrni Viagra: 8 hapa (me fotografi)

Viagra është emri i markës për ilaçin sildenafil, i cili është përshkruar për të trajtuar mosfunksionimin erektil. Mënyra se si funksionon është se rrit efektin e oksidit nitrik, një kimikat natyral që relakson muskujt e penisit dhe stimulon rrjedhjen e gjakut atje.

Si të zbuloni gjinekomastinë: 11 hapa (me fotografi)

Si të zbuloni gjinekomastinë: 11 hapa (me fotografi)

Keni dëgjuar ndonjëherë për një gjendje shëndetësore të quajtur gjinekomasti? Në fakt, gjinekomastia ndodh kur indet e gjëndrave në gjinjtë e një burri rriten për shkak të çekuilibrit hormonal. Ndërsa gjinekomastia është e padëmshme dhe shpesh largohet vetë, prania e saj mund t’ju bëjë të ndiheni të pakëndshëm, të frikësuar ose të turpëruar.

3 mënyra për të kapërcyer mosfunksionimin erektil

3 mënyra për të kapërcyer mosfunksionimin erektil

A keni probleme me mbajtjen e ereksionit gjatë marrëdhënieve seksuale? Deri në 50 përqind e burrave mbi moshën 40 vjeç gjithashtu e kanë përjetuar atë. Siç do të dëshmojnë miliona burra, mosfunksionimi erektil mund të jetë shumë zhgënjyes dhe të ketë një ndikim negativ në marrëdhëniet dhe vetëbesimin.

Si të kapërceni dhimbjen e testikujve (topin blu): 9 hapa (me fotografi)

Si të kapërceni dhimbjen e testikujve (topin blu): 9 hapa (me fotografi)

Dhimbja e testikujve ose topat blu (një gjendje në të cilën testikujt ndjehen të lënduar nga stimulimi i tepërt, por nuk arrijnë të arrijnë derdhjen) mund të jenë të pakëndshme, por ato në fakt janë të padëmshme. Ju nuk jeni vetëm sepse pothuajse të gjithë burrat e kanë përjetuar atë.

Si të njohësh një hernie inguinale: 15 hapa (me fotografi)

Si të njohësh një hernie inguinale: 15 hapa (me fotografi)

Nëse keni një hernie inguinale, një nga simptomat e para që mund të vini re është një fryrje në barkun tuaj ose në ijë. Kjo fryrje mund të formohet si rezultat i shtyrjes së zorrëve ose përmbajtjes së saj përmes muskujve të barkut. Herniet inguinale zakonisht janë të lehta për tu diagnostikuar nga mjekët dhe trajtimi kryesor është kirurgjia.

Si të zbuloni epididymitin (me fotografi)

Si të zbuloni epididymitin (me fotografi)

Epididymitis është një sëmundje e shkaktuar nga infeksioni i epididymis. Kjo sëmundje shfaqet në rreth 600,000 burra në vit, shumica e të cilëve janë të moshës 18-35 vjeç. Shkaqet më të zakonshme të epididymitit janë infeksionet seksualisht të transmetueshme ose IST, veçanërisht gonorrea dhe klamidia.

12 mënyra për të ditur që keni hyrë në pubertet (djem)

12 mënyra për të ditur që keni hyrë në pubertet (djem)

Për djemtë adoleshentë, puberteti është një kohë konfuze, kryesisht sepse në të njëjtën kohë, do të ndodhin ndryshime të papritura fizike dhe emocionale. Edhe pse simptomat e pubertetit në secilin person mund të jenë të ndryshme, kjo nuk do të thotë se nuk ka shenja që mund të përdoren si udhëzues.

Si të shpëtoni nga ereksionet e padëshiruara: 10 hapa

Si të shpëtoni nga ereksionet e padëshiruara: 10 hapa

Ndonjëherë, ka gjëra të bezdisshme në jetë. Për shembull, kur jeni në mes të shumë njerëzve, atëherë papritmas ijët tuaj bymehen. Ne të gjithë e kemi përjetuar atë: sigurisht që është e pakëndshme dhe sa më shumë të përpiqemi ta heqim qafe, aq më keq do të jenë ereksionet tona.

5 mënyra për të parandaluar mosmbajtje te meshkujt

5 mënyra për të parandaluar mosmbajtje te meshkujt

Mospërmbajtja tek burrat është një simptomë e shumë sindromeve dhe sëmundjeve të tjera që duhet të hetohen. Nëse vuani nga ajo, mund të keni probleme nervore ose të sistemit gjenitourinar ose sindroma të tjera. Çelësi për të parandaluar që kjo sëmundje të mos përsëritet është të përcaktoni se çfarë e ka shkaktuar atë më parë.

3 mënyra për të zvogëluar gjinekomastinë në mënyrë natyrale

3 mënyra për të zvogëluar gjinekomastinë në mënyrë natyrale

Si burrë, nuk keni pse të shqetësoheni për rritjen e indeve të gjirit në gjoksin tuaj. Ti nuk je vetëm. Gjinekomastia është një gjendje kur indet e gjoksit rriten më shumë tek meshkujt për shkak të një çekuilibri hormonal. Në periudha të caktuara të jetës së një burri, të tilla si lindja dhe puberteti, gjinekomastia është normale dhe do të kalojë vetë.

Si të rrisni testosteronin në mënyrë natyrale (adoleshentët)

Si të rrisni testosteronin në mënyrë natyrale (adoleshentët)

Testosteroni është një hormon i prodhuar nga testikujt meshkuj. Gjatë pubertetit mashkullor (moshat 9 deri në 14 vjeç), rritja e prodhimit të testosteronit do të krijojë karakteristika sekondare seksuale, si zëri më i thellë, rritja e masës muskulore, rritja e qimeve të fytyrës, zmadhimi i mollës së Adamit dhe të tjera.

Si të rrisni nivelet e testosteronit: Cilat mjete juridike natyrore janë të dobishme?

Si të rrisni nivelet e testosteronit: Cilat mjete juridike natyrore janë të dobishme?

Testosteroni është një hormon seksual mashkullor që rregullon epshin, masën e muskujve, sasinë e spermës, shpërndarjen e yndyrës dhe shëndetin e kockave. Nëse keni nivele të ulëta të testosteronit, mund të përjetoni mosfunksionim ngrerë, depresion, impotencë, lodhje, nervozizëm dhe ulje të masës muskulare, kështu që mund t’ju duhet të rrisni nivelet e testosteronit nëse i vini re këto simptoma.

Si të ulni nivelet specifike të antigjenit të prostatës: 8 hapa

Si të ulni nivelet specifike të antigjenit të prostatës: 8 hapa

Antigjeni specifik i prostatës (PSA) është një proteinë e prodhuar nga qelizat në gjëndrën e prostatës. Testi PSA mat nivelin e PSA në gjak, dhe një rezultat normal duhet të jetë nën 4.0 ng/ml. Nivelet e PSA mbi këtë prag duhet të kontrollohen sepse ato mund të tregojnë kancer të prostatës, megjithëse ka faktorë të tjerë që mund të rrisin nivelet e PSA, duke përfshirë zgjerimin ose inflamacionin e gjëndrës së prostatës, infeksionet e traktit urinar, derdhjen e fundit, marrjen e

3 mënyra për të humbur peshë (udhëzues për burrat)

3 mënyra për të humbur peshë (udhëzues për burrat)

Burrat mund të jenë të trashë dhe të papërshtatshëm për shumë arsye. Lajmi i mirë, ju mund të bëni mënyra të ndryshme për të humbur peshë dhe për të marrë formën ideale të trupit. Me përkushtim dhe përkushtim, ju mund të përmirësoni palestrën tuaj dhe të përmirësoni metabolizmin tuaj për të humbur peshë më shpejt.

3 mënyra për të ruajtur shëndetin e prostatës

3 mënyra për të ruajtur shëndetin e prostatës

Prostata është një gjëndër e vogël tek meshkujt. Prostata ndodhet pranë fshikëzës. Shumë meshkuj kanë probleme me prostatën. Ndërsa plakeni, është një ide e mirë që burrat të jenë të vetëdijshëm për shenjat e kancerit të prostatës. Sipas Shoqërisë Amerikane të Kancerit, një në çdo shtatë burra është diagnostikuar me kancer të prostatës dhe ky kancer është shkaku i dytë kryesor i vdekjes nga kanceri te meshkujt në Shtetet e Bashkuara.

3 mënyra për të fshehur një ereksion

3 mënyra për të fshehur një ereksion

Të kesh një ereksion në publik mund të jetë e turpshme, por mos u frikëso. Mos harroni se ereksioni është një gjë e natyrshme, veçanërisht nëse jeni duke kaluar pubertetin. Për fat të mirë, ka disa mënyra për të maskuar ose hequr qafe një ereksion.

3 mënyra për të bërë synet

3 mënyra për të bërë synet

Rrethprerja është heqja kirurgjikale e lafshës në penis. Kjo shpesh bëhet për arsye të shëndetit dhe higjienës, si dhe për arsye fetare ose arsye të tjera rituale. Nëse jeni të interesuar për rrethprerjen, lexoni për një shpjegim të përfitimeve dhe rreziqeve, si dhe përpjekjet për shërim.

3 mënyra për të bërë shtrirjen e phimosis

3 mënyra për të bërë shtrirjen e phimosis

Disa meshkuj kanë një lafshë që është aq e ngushtë sa të dhemb. Fimoza është një gjendje mjekësore kur lafshë e penisit është shumë e ngushtë dhe nuk mund të tërhiqet ose të ulet nën kokën e penisit. Kjo gjendje mund të jetë e dhimbshme dhe irrituese për penisin, dhe mund të çojë në probleme seksuale.

Si të shëroheni nga një vazektomi: 9 hapa (me fotografi)

Si të shëroheni nga një vazektomi: 9 hapa (me fotografi)

Mund të shkoni në shtëpi pas vazektomisë tuaj, por do të përjetoni dhimbje gjatë ditëve të para pas operacionit. Si formë e kontracepsionit, vazektomisë i duhen muaj që të bëhet efektive, prandaj nevojiten masa paraprake. Sidoqoftë, duke ndjekur urdhrat e mjekut tuaj dhe duke qenë në gjendje të kujdeseni mirë për veten, do të jeni në gjendje të shëroheni më shpejt.

Si ta kuptoni egon mashkullore (me fotografi)

Si ta kuptoni egon mashkullore (me fotografi)

Termi "egoja mashkullore" është përhapur shumë në diskursin popullor, shpesh pa një përkufizim të qartë. Për të kuptuar se si egot e burrave formojnë sjelljen dhe mendimet e tyre, ne duhet të shikojmë se si është e formuar shoqërisht.

4 mënyra për të hequr gurët e bajameve

4 mënyra për të hequr gurët e bajameve

Gurët e bajameve janë nyje të bardha që shfaqen në brazdat e bajameve. Gurët e bajameve formohen kur grimcat e ushqimit bllokohen në këto groove dhe bakteret fillojnë t'i hanë ato, duke i kthyer ato në nyje me erë të pakëndshme. Kjo gjendje zakonisht përjetohet nga njerëz me groove të thella të bajameve.

Si të shpëtoni nga flokët nga ezofagu: 7 hapa

Si të shpëtoni nga flokët nga ezofagu: 7 hapa

Nëse keni probleme për të hequr qafe sikletin e ngrënies së flokëve në fyt, ka disa truke që mund të provoni. Nëse janë vetëm disa fije, mund të gëlltisni flokët ose të gëlltisni ushqimin për t'i shtyrë flokët në stomak. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të gjeni një gjendje mjekësore që ju bën të ndiheni sikur diçka ju ka ngecur në fyt.

Si të nxirrni diçka nga veshi: 14 hapa (me fotografi)

Si të nxirrni diçka nga veshi: 14 hapa (me fotografi)

Një objekt i huaj që futet në vesh mund të jetë një shqetësim dhe ndonjëherë edhe i rrezikshëm. Fëmijët, veçanërisht, janë shumë të prirur për të marrë gjëra në veshët e tyre, të cilat ndonjëherë mund t'i bllokojnë ato. Për fat të mirë, në shumicën e rasteve, kjo nuk është një urgjencë.

4 mënyra për të kuruar dhimbjet e fytit (me ujë të kripur)

4 mënyra për të kuruar dhimbjet e fytit (me ujë të kripur)

Dhimbja e fytit është shumë e bezdisshme dhe ndonjëherë mund të kruhet, duke e bërë të vështirë për ju të gëlltitni, pini dhe të flisni. Dhimbja e fytit është zakonisht një simptomë e një infeksioni bakterial ose viral. Sidoqoftë, sëmundja zakonisht kalon vetë brenda disa ditësh deri në disa javë.

Si të lehtësoni dhimbjen e veshit: 11 hapa (me fotografi)

Si të lehtësoni dhimbjen e veshit: 11 hapa (me fotografi)

Edhe pse ndihet shumë e pakëndshme, në përgjithësi dhimbja e veshit është një çrregullim shëndetësor që nuk ka ndikim serioz tek i sëmuri. Në fakt, ju mund ta trajtoni dhimbjen e vogël të veshit vetë në shtëpi me ndihmën e kompresave të ngrohta, kompresave të ftohta ose ilaçeve kundër dhimbjeve pa recetë.

Si të kapërceni bllokimin e cerumenit të veshit (me fotografi)

Si të kapërceni bllokimin e cerumenit të veshit (me fotografi)

Të gjithë kanë cerumen, i cili quhet edhe dylli i veshit. Thjesht, veshët tuaj mund të ndihen të mbushur, duke derdhur lëng derisa ndonjëherë keni vështirësi në dëgjimin e zërit. Kjo mund të jetë një simptomë e dyllit të veshit të mbyllur, ose qafës së mitrës të ndikuar.

3 mënyra për të ndaluar gjakderdhjen nga hunda

3 mënyra për të ndaluar gjakderdhjen nga hunda

Gjakderdhjet nga hunda, të njohura edhe si epistaksi, janë një ankesë e zakonshme që mund të ndodhë spontanisht. Gjakderdhja nga hunda mund të ndodhë kur rreshtimi i brendshëm i hundës së një personi është i dëmtuar ose i thatë. Lëndimi i enëve të vogla të gjakut në hundë më pas shkakton gjakderdhje nga hunda.

Si të shpëtoni nga tringëllimë në veshët: 14 hapa (me fotografi)

Si të shpëtoni nga tringëllimë në veshët: 14 hapa (me fotografi)

Tinitusi është një iluzion i zërit; kumbues, gumëzhimë, ulërimë, klikim ose zhurmë që dëgjohet pa një burim të jashtëm. Tinitusi në përgjithësi shkaktohet nga dëmtimi i veshit nga zhurma, por gjithashtu mund të shkaktohet nga infeksionet e veshit, ilaçe të caktuara, presioni i lartë i gjakut dhe pleqëria.

3 mënyra për të bërë një zgjidhje me kripë Spraj për hundën

3 mënyra për të bërë një zgjidhje me kripë Spraj për hundën

Mbingarkesa e hundës është një gjendje kur hunda është e mbushur me lëng dhe zakonisht pasohet nga kongjestioni i sinuseve dhe rrjedhja e hundës. Mbingarkesa e hundës për shkak të ftohjes ose alergjisë mund të trajtohet me spërkatje të kripura.

3 mënyra për të bërë priza veshi

3 mënyra për të bërë priza veshi

Mbulesat e veshit mund të ofrojnë shumë përfitime për ju. Përveç që ju ndihmojnë të flini më mirë gjatë natës ose të studioni në një dhomë të zhurmshme, vathët e veshit gjithashtu mbrojnë trupin tuaj duke parandaluar humbjen e dëgjimit të shkaktuar nga zhurma (NIHL).

Si të shëroni veshin e notarit: 14 hapa (me fotografi)

Si të shëroni veshin e notarit: 14 hapa (me fotografi)

Veshi i notarit (i quajtur edhe otiti i jashtëm) është një infeksion i zakonshëm i veshit të jashtëm tek notarët, i shkaktuar nga uji i ndotur i bllokuar në vesh. Mund të shkaktojë inflamacion të dhimbshëm, ulje të dëgjimit dhe simptoma të tjera më serioze.

3 mënyra për të hequr qafe puçrrat brenda veshëve

3 mënyra për të hequr qafe puçrrat brenda veshëve

Lëkura në vesh është e njëjtë me lëkurën në pjesët e tjera të trupit. Lëkura ka pore që mund të mbyllen. Këto pore të bllokuara shpesh zhvillohen në gunga të dhimbshme që janë të vështira për t'u hequr. Provoni disa nga sugjerimet e mëposhtme për të hequr qafe puçrrat në vesh.

4 mënyra për të rivendosur gjendjen e vokalëve

4 mënyra për të rivendosur gjendjen e vokalëve

Përjetoni zhurmë të zhurmshme, dhimbje të fytit ose ndryshim në tonin e zërit? Me shumë mundësi, ju po përjetoni çrregullime të kordës vokale. Për t'u shëruar, sigurohuni që të merrni kohë për t'i dhënë pushim zërit tuaj, veçanërisht nëse profesioni juaj kërkon që ju të flisni ose të këndoni me frekuenca të larta.

Si të parandaloni një hundë dhe fyt të thatë për shkak të terapisë me oksigjen

Si të parandaloni një hundë dhe fyt të thatë për shkak të terapisë me oksigjen

Kur mushkëritë tuaja nuk mund të funksionojnë në mënyrë efektive për të dhënë oksigjen në të gjithë trupin tuaj, mund të keni nevojë për terapi me oksigjen. Ndërsa është shumë e dobishme për të siguruar që të gjitha qelizat dhe indet e trupit të funksionojnë siç duhet, kjo terapi ka disa efekte anësore.

Si të parandaloni rrjedhjen e hundës në mot të ftohtë: 8 hapa

Si të parandaloni rrjedhjen e hundës në mot të ftohtë: 8 hapa

Hunda e lëngshme shpesh shfaqet në mot të ftohtë. Kjo ndodh sepse trakti juaj i frymëmarrjes përpiqet të ngrohë ajrin e thithur para se të hyjë në mushkëritë tuaja duke prodhuar lëng shtesë (snot). Prandaj, mënyra për të parandaluar shfaqjen e rrjedhjes së hundës është të ngrohni dhe lagështoni ajrin para se të hyjë në hundë.

Si të ndiheni më mirë kur keni të ftohtë (me fotografi)

Si të ndiheni më mirë kur keni të ftohtë (me fotografi)

Ftohjet janë të lehta për tu sulmuar të gjithë. Ftohjet zakonisht prekin një person dhe largohen vetë në 3-4 ditë, megjithëse disa simptoma kërkojnë më shumë kohë për t'u zhdukur plotësisht. Simptomat e ftohjes përfshijnë rrjedhjen e hundës, dhimbjen e fytit, kollitjen, dhimbjet e trupit, dhimbjen e kokës, teshtitjen dhe ethet e shkallës së ulët.

3 mënyra për të trajtuar infeksionet kërpudhore në vesh

3 mënyra për të trajtuar infeksionet kërpudhore në vesh

Një infeksion fungal i veshit, i njohur si otomikoza ose Veshi i Swimmer, prek kryesisht kanalin e veshit. Otomikoza është përgjegjëse për 7% të rasteve të otitit të jashtëm, ose inflamacionit dhe infeksionit të kanalit të veshit. Shkaqet më të zakonshme të otomikozës janë speciet kërpudhore Candida dhe Aspergillus.

Si të gjeni shkakun e tringëllimë në veshët: 10 hapa

Si të gjeni shkakun e tringëllimë në veshët: 10 hapa

A jeni i shqetësuar nga zilja, gumëzhima ose zhurmat në veshët tuaj? Nëse është kështu, ju keni një gjendje të njohur si tringëllimë në veshët. Tinitusi është një problem i zakonshëm që prek afërsisht 50 milionë të rritur në Shtetet e Bashkuara (nuk ka të dhëna të sakta për numrin e rasteve të tringëllimë në Indonezi).

Si të shpëtoni nga kruajtja e veshëve: 14 hapa (me fotografi)

Si të shpëtoni nga kruajtja e veshëve: 14 hapa (me fotografi)

Edhe pse i vogël, veshi përmban shumë mbaresa nervore, të cilat kur irritohen mund të shkaktojnë kruajtje dhe siklet. Ka shumë arsye që shkaktojnë kruajtje të veshëve, dhe burimi duhet të dihet për të përcaktuar trajtimin e duhur. Hapi Pjesa 1 nga 3:

Si të qetësoni kollën në mënyrë natyrale (me fotografi)

Si të qetësoni kollën në mënyrë natyrale (me fotografi)

Një kollë akute (që zgjat më pak se 3 javë) shoqërohet më së shpeshti me gripin, pneumoninë dhe kollën e mirë (pertusis). Kjo gjendje mund të shkaktohet edhe nga thithja e irrituesve nga mjedisi. Një kollë kronike (më shumë se 8 javë) mund të shkaktohet nga pikimi postnazal (i cili irriton fytin dhe shkakton refleksin e kollës), alergjitë, astmën (veçanërisht tek fëmijët), bronkitin kronik ose sëmundjen e refluksit të acidit gastrik (sëmundja e refluksit gastro-ezofageal), GERD