Plani B Një hap është një pilulë hormonale me doza të larta që synon të parandalojë shtatzëninë kur metodat e tjera kontraceptive kanë dështuar. Ky ilaç pa recetë mund të blihet si nga burrat ashtu edhe nga gratë. Sidoqoftë, Plani B Një Hap duhet të përdoret vetëm si një metodë emergjente e kontracepsionit, jo si kontracepsion rutinë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Përdorimi i Planit B Një Hap
Hapi 1. Merrni pilulën
Merrni një pilulë me një hap të Planit B sa më shpejt të jetë e mundur pas seksit të pambrojtur. Nëse është e nevojshme, mund ta pini menjëherë pasi keni bërë seks të pambrojtur. Nuk ka nevojë të presësh ditën tjetër.
Këto pilula kanë efekt maksimal në 24 orët e para, por janë ende mjaft efektive deri në 3 ditë. Ju gjithashtu mund ta merrni atë deri në 5 ditë pas marrëdhënies seksuale, megjithatë, niveli i efektivitetit nuk është më i njëjtë
Hapi 2. Merrni Planin B Pilula Një Hapëshe me ushqim dhe ujë
Ky ilaç nuk duhet të merret me stomak bosh. Merrni këtë pilulë me ushqim dhe ujë për efektivitetin maksimal.
Hapi 3. Merrni një pilulë tjetër nëse vjellni
Nëse vjellni brenda 2 orëve nga marrja e pilulës, doza mund të mos jetë aq efektive. Pra, mund të merrni një pilulë më shumë për të siguruar efektivitetin e saj.
Duhet të konsultoheni me mjekun ose farmacistin tuaj para se të merrni dozën e dytë
Hapi 4. Zbuloni se cilat ilaçe të tjera po ndikojnë në të
Edhe pse nuk është studiuar plotësisht, teorikisht, ilaçe të caktuara mund të zvogëlojnë efektivitetin e Planit B Një Hapi. Disa nga barnat antikonvulsive që i përkasin kësaj kategorie janë dilantina, felbatol, mesantoina, peganon, fenobarbital dhe tegretol. Një ilaç tjetër që mund të zvogëlojë efektivitetin e Planit B Një Hapi është rifampina, i cili është një ilaç për tuberkulozin.
- Bisedoni me mjekun tuaj nëse jeni duke marrë ndonjë nga këto ilaçe dhe duhet të përdorni kontracepsion urgjent.
- Ndërsa ato mund të ndikojnë në kontracepsionin që përdorni rregullisht, antibiotikët nuk dihet se ndikojnë në Planin B Një Hap.
Hapi 5. Jini të vetëdijshëm për efektet anësore
Plani B Pilulat me një hap mund të shkaktojnë efekte anësore për disa ditë. Ju mund të përjetoni probleme në stomak, të tilla si dhimbje barku, nauze ose të vjella. Gjinjtë tuaj gjithashtu mund të ndjehen të lënduar. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të përjetoni dhimbje koke ose marramendje, ose të ndiheni të lodhur. Këto simptoma janë mjaft normale dhe do të zhduken. Nëse simptomat e efekteve anësore nuk përmirësohen, kontaktoni mjekun tuaj.
Hapi 6. Vëzhgoni periodat tuaja
Plani B mund të vonojë periodat tuaja. Zakonisht, vetëm rreth një javë. Përveç kësaj, Plani B gjithashtu mund të shkaktojë probleme të tjera të tilla si shfaqja e njollave të gjakut (njollosje). Nëse njollat e gjakut shfaqen për një javë pasi keni marrë pilulën, telefononi mjekun tuaj.
- Në mënyrë të ngjashme, nëse ngërçet ose dhimbjet vazhdojnë për rreth një muaj pas marrjes së pilulës, duhet të konsultoheni me mjekun.
- Këto simptoma duhet të jenë të kujdesshme sepse ato mund të sinjalizojnë që keni një abort. Nga ana tjetër, kjo simptomë gjithashtu tregon një shtatzëni ektopike që ndodh kur fekondohet veza, por jo në mitër.
Hapi 7. Tregojini mjekut
Kur të ekzaminohet nga një mjek (të gjithë mjekët), njoftoni ata se jeni duke marrë pilula të Planit B. Mjeku juaj duhet t'i tregohet kjo sepse mund të lidhet me simptomat që po përjetoni.
Konsultohuni me mjekun tuaj nëse periodat tuaja janë më shumë se 3 javë pas marrjes së pilulës. Plani B Një Hapi nuk është gjithmonë 100% efektiv, kështu që ju mund të mbeteni shtatzënë pasi ta përdorni
Pjesa 2 nga 3: Duke ditur kur nevojitet Plani Një Hapor B
Hapi 1. Mbroni veten me një metodë tjetër kontracepsioni
Mos përdorni Planin B Një Hapi si zëvendësim për një metodë tjetër të kontracepsionit. Nëse jeni seksualisht aktiv, merrni parasysh përdorimin e pilulave të kontrollit të lindjes dhe prezervativëve. Përdorimi i pilulës kontraceptive vetëm nuk mund t'ju mbrojë nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme që mund të kenë pasoja afatgjata të tilla si infertiliteti dhe madje edhe vdekja. Nga ana tjetër, përdorimi i një prezervativi çdo herë që keni marrëdhënie seksuale mund të zvogëlojë rrezikun tuaj për të kontraktuar një sëmundje seksualisht të transmetueshme.
Konsultohuni me një mjek ose vizitoni një qendër shëndetësore për të diskutuar opsionet e sigurta të seksit dhe metodat e përshtatshme kontraceptive
Hapi 2. Dijeni kur të përdorni Planin B Një Hap
Situata kryesore në të cilën duhet të përdorni këtë pilulë është gjatë seksit vaginal pa mbrojtjen e kontraceptivëve të tjerë. Seksi "i pambrojtur" mund të nënkuptojë shumë gjëra, përfshirë kur metodat e tjera të kontrollit të lindjes kanë dështuar, ose kur humbisni një dozë të pilulës tuaj të rregullt të kontrollit të lindjes.
Hapi 3. Merrni pilulën Plani B me një hap nëse prezervativi nuk funksionon
Nëse prezervativi griset gjatë marrëdhënieve seksuale, mund t'ju duhet të përdorni kontracepsion urgjent. Përveç kësaj, nëse ka spermë të derdhur rreth vaginës, kontracepsioni urgjent mund të përdoret gjithashtu.
Hapi 4. Merrni pilulën me një hap të Planit B kur humbisni një dozë të një pilule që përmban vetëm progesteron
Një arsye tjetër pse Plani B Një Hap duhet të përdoret është për shkak të dozave të humbura të pilulave kontraceptive brenda një kohe të caktuar. Për shembull, nëse jeni duke marrë vetëm pilula që përmbajnë progesteron, duhet t'i merrni ato në kohë. Nëse mungojnë më shumë se 3 orë përdorim, mund të jeni të pambrojtur dhe duhet të merrni pilula të Planit B.
Hapi 5. Përdorni Planet B pilula me një hap kur humbisni një dozë tjetër të pilulave të kontrollit të lindjes
Gjithashtu, nëse humbisni një dozë në javën e parë të pilulës 21 ose 28 ditore, ose tre ose më shumë doza në javën e dytë ose të tretë, mund të mos jeni të mbrojtur. Me kontracepsionin me suva, nuk jeni të mbrojtur nëse nuk e përdorni për më shumë se një ditë në tre javët e para. Ndërsa jeni në Nuvaring, nuk jeni të mbrojtur nëse nuk e përdorni për më shumë se 3 orë në tre javët e para. Përveç kësaj, antibiotikët gjithashtu mund të ndikojnë në efektivitetin e pilulave tuaja të kontrollit të lindjes.
Pjesa 3 nga 3: Marrja e pilulës së planit me një hap
Hapi 1. Merrni frymë thellë
Shumë njerëz kanë qenë në situatën tuaj, dhe ky nuk është fundi i botës. Ju mund të blini pilula me një hap Plan B, dhe ka shumë mundësi që problemi juaj të zgjidhet.
Hapi 2. Blini Planin B Tableta me një hap brenda tre ditëve të para
Për efektivitetin maksimal, duhet të merrni pilulën me një hap Plan B brenda 72 orëve nga kryerja e marrëdhënieve seksuale. Në fakt, sa më shpejt ta përdorni, aq më mirë. Kjo është arsyeja pse këto pilula shpesh quhen "pilula e mëngjesit" sepse ato merren më së miri brenda 24 orëve.
- Mund ta blini dhe përgatitni. Këto pilula mund të jenë mjaft të shtrenjta (rreth 600,000 IDR ose më shumë) dhe kanë një datë skadimi. Sidoqoftë, ju gjithashtu mund të blini pilula gjenerike me të njëjtin efekt dhe pak më të lirë. Për shembull, versioni i përgjithshëm, After Pill, mund të blihet në internet për rreth 250,000 IDR.
- BKKBN ndonjëherë siguron kontracepsion falas për të varfërit.
Hapi 3. Vizitoni farmacinë
Mënyra më e lehtë për të marrë pilula të Planit B është të vizitoni një farmaci. Ju nuk duhet të shihni një mjek së pari sepse pilulat e Planit B nuk duhet të blihen me recetë. Ky ilaç shitet pa recetë.
- Më parë, ju duhet të blini pilula me një hap Plan B me recetë të mjekut. Sidoqoftë, tani të gjithë ata që kanë nevojë mund ta blejnë atë falas.
- Ju mund të keni nevojë të pyesni farmacistin tuaj për këto pilula.
- Nëse ndiheni në siklet, provoni të vizitoni një farmaci të vendosur larg vendit ku jetoni. Shkoni në farmaci përtej qytetit, ose ejani në një kohë kur nuk ka shumë blerës në farmaci. Gjithashtu, provoni të blini këto pilula nga një farmacist ose arkëtar i së njëjtës gjini me ju për të zvogëluar sikletin.
Hapi 4. Merrni pilula të Planit B në klinikën shëndetësore
Nëse farmacia është larg vendit ku jetoni, vizitoni një klinikë shëndetësore. Në SHBA, Plani B Një Hap është gjithashtu i disponueshëm në vende si Planifikimi i Prindërisë.
Këshilla
- Nëse blini kontracepsion urgjent që përbëhet nga dy pilula, merrni të dyja në të njëjtën kohë. Udhëzimet aktuale për përdorimin e kontracepsionit urgjent rekomandojnë të mos prisni 12 orë para se të merrni pilulën e dytë.
- Mos harroni të përdorni prezervativë ose metoda të tjera kontracepsioni. Plani B nuk mund t'ju mbrojë nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme dhe nuk duhet të përdoret si metoda juaj kryesore e kontracepsionit. Ky opsion duhet të përdoret vetëm në raste urgjente.
