Pesari është një pajisje mjekësore që futet dhe përdoret në vaginë. Kjo pajisje mbështet murin vaginal dhe ndihmon në korrigjimin e pozicionit të organeve të zhvendosura të legenit. Në përgjithësi, ju mund të futni dhe hiqni pesarin vetë, por prapëseprapë do t'ju duhet të shihni mjekun tuaj për kontrolle dhe mirëmbajtje të rregullta.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Pjesa e Parë: Futja e Pesariumit
Hapi 1. Lani duart
Lani duart me ujë të ngrohtë dhe sapun. Pas kësaj, thajeni me një peshqir letre të pastër.
Hapi 2. Shpaketoni pesarin
Hapni paketimin plastik ose fletë alumini (fletë alumini). Nëse pesari nuk është në një pako sterile, duhet ta lani me sapun dhe ujë. Shpëlajeni dhe thajeni tërësisht.
Ju lutemi vini re se pessaries janë në dispozicion në madhësi të ndryshme. Mjeku do t'ju japë një pesar sipas madhësisë që ju nevojitet
Hapi 3. Palosni pesarin në gjysmë
Mbajeni pesarin nga njëra anë e kokës dhe përdorni gishtat për ta palosur pesarin në gjysmë.
Kontrolloni pesarin që po përdorni. Nëse jeni duke përdorur një pesar me unazë të hapur, duhet të vini re ndonjë indentacion (indentacion) në brendësi. Nëse jeni duke përdorur një pessary unazë me një mbështetje, ju duhet të vini re një zonë të zbrazët rreth qendrës së mbështetësit. Këto dy zona janë pika fleksibël që duhet të palosen dhe ju duhet ta mbani unazën midis këtyre pikave. Pesari mund të paloset vetëm në atë zonë
Hapi 4. Aplikoni një lubrifikant me bazë uji në pesar
Përdorni gishtin tuaj për të aplikuar një lubrifikant në buzën e unazës pa kokë.
- Vini re se kur mbani pesarin, pjesa e lakuar e pesarisë duhet të jetë e kthyer lart, drejt tavanit.
- Lubrifikanti duhet të aplikohet në të gjithë skajin e pjesës së palosur në anën përballë kokës së pesarit. Kjo skaj është pjesa që do të futni së pari.
Hapi 5. Përhapni këmbët larg
Qëndroni, uluni ose shtrihuni me këmbët tuaja të zgjatura. Pesari mund të futet nga secila prej këtyre pozicioneve, kështu që zgjidhni atë që është më e rehatshme për ju.
- Nëse zgjidhni të uleni ose shtriheni, gjunjët tuaj duhet të jenë të përkulur dhe këmbët tuaja duhet të shtrihen sa më gjerë që të jetë e mundur pa shkaktuar shqetësime.
- Nëse preferoni të qëndroni në këmbë dhe jeni me dorën e djathtë, vendoseni këmbën tuaj të majtë në një karrige, stol ose dollap me këmbën tuaj të djathtë në tokë. Pushoni në këmbën tuaj të majtë kur futni pesarin.
- Nëse zgjidhni të qëndroni në këmbë dhe jeni mëngjarash, vendoseni këmbën e djathtë në një karrige, stol ose dollap me këmbën tuaj të majtë në tokë. Pushoni në këmbën tuaj të djathtë kur futni pesarin.
Hapi 6. Shtrini labitë
Përdorni gishtat e dorës jo dominuese për të shtrirë buzët vaginale.
Ju ende duhet të mbani pesarin e përkulur në dorën tuaj mbizotëruese. Përdorni dorën tuaj dominuese për të futur pesarin
Hapi 7. Futeni pesarin ngadalë
Shtyjeni me kujdes skajin e palosur, të lubrifikuar të pesarit në vaginë. Shtyjeni sa më thellë të jetë e mundur pa shkaktuar shqetësim.
Vini re se pesari duhet të futet në mënyrë gjatësore (gjatësore) në vaginë
Hapi 8. Hiqni pesarin
Pesari duhet të hapet dhe të kthehet në formën e tij normale kur ta lëshoni.
Nëse pesari nuk ndihet rehat, përdorni gishtin tregues për ta rrotulluar atë. Maja e kokës duhet të jetë e drejtuar lart dhe pesari nuk duhet të ndihet sapo të pozicionohet siç duhet
Hapi 9. Lani duart përsëri
Hiqni duart nga vagina juaj dhe lajini përsëri me sapun dhe ujë të ngrohtë. Thani me peshqir letre.
Ky hap përfundon procesin e instalimit të pessary
Pjesa 2 nga 3: Pjesa e Dytë: Kujdesi për Pesariumin
Hapi 1. Kontrolloni madhësinë e pesarit
Një pesar i pajisur mirë, i pajisur mirë duhet t'ju mbajë rehat. Për të qenë të saktë, pesari mezi duhet të ndihet.
- Ju gjithashtu duhet të kontrolloni përshtatshmërinë e pesarit duke ushtruar presion ose duke u përpjekur të përdorni tualetin. Pesari nuk duhet të lirohet kur kryhet procedura dhe nuk duhet të keni ndonjë vështirësi në përdorimin e banjës pas instalimit.
- Nëse keni provuar të rregulloni vendndodhjen e pessary tuaj dhe kjo nuk zgjidh ngushëllimin tuaj ose shqetësime të tjera, madhësia ose lloji i pessary mund të mos jetë i përshtatshëm për ju. Konsultohuni me këtë me mjekun tuaj.
Hapi 2. Pastroni rregullisht pesarin
Duhet ta hiqni pesarin të paktën një herë në javë dhe ta pastroni para se ta vendosni përsëri.
- Në mënyrë ideale, ju duhet të hiqni pesarin dhe ta pastroni atë një herë në ditë. Disa gra madje zgjedhin ta heqin atë gjatë natës, ta pastrojnë dhe ta vënë përsëri në mëngjes të nesërmen, por ju duhet së pari të konsultoheni me mjekun tuaj për t'u siguruar që heqja e pesarit gjatë natës është e mundur për gjendjen tuaj.
- Kur pastroni pesarinë, përdorni sapun të butë dhe ujë të ngrohtë. Shpëlajeni dhe thajeni me një peshqir letre para se ta vendosni përsëri.
- Nëse nuk jeni në gjendje të hiqni dhe futni lehtë pesarin, duhet të vizitoni mjekun tuaj çdo tre muaj për një ekzaminim dhe pastrim profesional. Asnjëherë mos lini një pesar për më shumë se tre muaj rresht pa pastruar.
Hapi 3. Pastroni pesarin nëse del
Ndërsa ju duhet të jeni në gjendje të urinoni pa vështirësi, pesari mund të bjerë gjatë jashtëqitjes. Nëse është kështu, do t'ju duhet ta pastroni plotësisht para se ta riinstaloni.
- Kontrolloni tualetin pas çdo defekimi për të kontrolluar nëse pesari është i shkëputur apo jo.
- Nëse pesari zbret, fshijeni atë me sapun të butë dhe ujë të ngrohtë derisa të jetë i pastër. Thith pessarin në alkool izopropil (alkool për fërkim) për 20 minuta. Lani përsëri me sapun dhe ujë, shpëlajeni, pastaj thajeni para se të futeni përsëri në vaginë.
Hapi 4. Programoni kontrolle të rregullta me mjekun tuaj
Ndërsa mund të hiqni, pastroni dhe futni pessarin tuaj në shtëpi, prapëseprapë duhet të caktoni kontrolle të rregullta me mjekun tuaj çdo tre deri në gjashtë muaj.
- Ekzaminimi i parë duhet të bëhet pas afro dy javësh. Një ekzaminim i dytë duhet të kryhet brenda 3 muajve pas kësaj.
- Vazhdoni të bëni kontrolle të rregullta me mjekun çdo tre muaj derisa të ketë kaluar një vit i plotë. Pas përdorimit të një pesari për një vit, zakonisht mund të caktoni kontrolle vetëm dy ose tre herë në vit.
Pjesa 3 nga 3: Pjesa e Tretë: Heqja e Pesariumit
Hapi 1. Lani duart
Para futjes së një pesari, lani duart me sapun të butë dhe ujë të nxehtë. Thani me një peshqir letre të pastër derisa të thahet plotësisht.
Hapi 2. Zgjatni të dy këmbët
Ndërsa qëndroni në këmbë, shtrirë ose ulur, mbani këmbët tuaja të shtrira. Ju mund të përdorni të njëjtin pozicion si kur futni pesarin.
Mos harroni të mbani këmbët tuaja të zgjatura dhe gjunjët tuaj të përkulur. Nëse qëndroni në këmbë, vendoseni këmbën tuaj jo dominuese në një stol dhe mbështetuni mbi të gjatë procesit të lëshimit
Hapi 3. Fut gishtin
Fut gishtin tregues në vaginë dhe lokalizo periferinë ose buzën e pessarit. Fiksoni majën e gishtit nën ose mbi buzën e pesarit.
- Më saktësisht, ju duhet të gjeni kokën, dhëmbëzimin ose vrimën në buzën e pessarit dhe të lidhni gishtin me zonën.
- Vini re se pesari është pak më poshtë kockës pubike.
Hapi 4. Tilt dhe terhiq
Përdorni gishtin tuaj për të anuar pak pesarin, pastaj tërhiqeni butësisht derisa të dalë nga vagina.
- Ju vetëm duhet të anoni pesarin rreth 30 gradë.
- Përkulja e pesarit mund t'ju ndihmojë ta hiqni atë, por nuk do të përkulet aq plotësisht sa u bë kur e futët. Sidoqoftë, muri vaginal zakonisht do të shtrihet aq fort sa mund ta hiqni pajisjen edhe pa e përkulur atë.
- Nëse keni vështirësi në heqjen e pesarit, ushtroni presion sikur të kishit jashtëqitje. Kjo mund të ndihmojë në shtyrjen e buzës së pesarit përpara dhe ta bëjë më të lehtë arritjen dhe tërheqjen jashtë.
Hapi 5. Lani duart përsëri
Pasi të keni hequr pesarin, duhet t’i lani duart përsëri me sapun dhe ujë të nxehtë mjaftueshëm, pastaj t’i thani.
- Pastroni ose hidhni pesarin sipas nevojës pas heqjes.
- Ky hap përfundon procesin e heqjes së pesarit.
Paralajmërim
- Thirrni mjekun tuaj nëse përdorimi i një pesari shkakton gjakderdhje vaginale, shkarkim vaginal me erë jonormale, dhimbje të kockave të legenit, presion mbi kockat e legenit, vështirësi në urinim, vështirësi në jashtëqitje, acarim ose kruajtje vaginale, siklet të pazakontë (ënjtje)., Dhimbje në prekje, ngërçe, ose ndjeshmëri) në pjesën e poshtme të barkut, ose ethe.
- Në vend që të përdorni tampona, përdorni jastëkë sanitarë gjatë periudhës tuaj menstruale për të parandaluar siklet dhe acarim të mundshëm.
- Disa lloje të pessaries mund të dëmtojnë prezervativët dhe diafragmat, duke i bërë ato joefektive. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me këtë.
