Shëndeti

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Edhe nëse jeni shtrirë në shtrat për tetë orë ose më shumë çdo natë, gjumi me cilësi të dobët mund t'ju bëjë të ndiheni të lodhur, nervoz ose të lënduar. Provoni të rregulloni mjedisin rreth shtratit tuaj si dhe aktivitetet tuaja gjatë natës, duhet të shihni përmirësime të rëndësishme.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Effexor dhe Effexor XR janë emrat e markave të pilulës kundër depresionit të quajtur Venlafaksine në Shtetet e Bashkuara që përdoret për të trajtuar miliona njerëz. Effexor përshkruhet nga mjekët për të trajtuar depresionin, çrregullimet e ankthit dhe çrregullimet e panikut.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse dëshironi të ndryshoni mënyrën se si mendoni dhe silleni, sigurisht që mundeni. Truri ynë po krijon vazhdimisht lidhje të reja në mënyrë të rregullt dhe po formëson veten për të funksionuar ashtu siç i thoni. Duke zhvilluar vetëdijen dhe duke qëndruar të ndërgjegjshëm, ju mund të kontrolloni të ashtuquajturat mendime negative dhe zakone shkatërruese dhe të bëheni një vetvete më të mirë, më pozitive tani e tutje.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Sëmundja koronare e zemrës, e njohur edhe si sëmundje ishemike e zemrës, është shkaku numër një i vdekjeve në mbarë botën. Kjo sëmundje shpesh quhet edhe sëmundje e arteries koronare sepse shkaku është bllokimi i arterieve. Një arterie e bllokuar e zemrës do të shkaktojë mungesë të rrjedhjes së gjakut dhe pamundësi për të dhënë oksigjen dhe lëndë ushqyese të tjera në pjesë të ndryshme të trupit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Humbja e qerpikëve mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh; disa nga këto janë për shkak të shkaqeve normale, ndërsa të tjerat mund të jenë për shkak të problemeve serioze shëndetësore. Nëse një ose dy qime në qerpikët tuaj bien çdo ditë, kjo është normale sepse të gjitha flokët në trupin tuaj do të rinovohen vazhdimisht dhe do të rriten përsëri me kalimin e kohës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Një skuqje e lëkurës është një simptomë e zakonshme e infeksionit HIV. Në shumicën e rasteve, skuqja e lëkurës është një tregues i hershëm i HIV-it dhe shfaqet brenda 2-3 javëve nga infektimi me virusin. Sidoqoftë, skuqjet e lëkurës mund të shkaktohen nga probleme të tjera më të buta, të tilla si reaksione alergjike ose probleme të zakonshme të lëkurës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Antibiotikët, veçanërisht ata që i përkasin grupeve të penicilinës dhe sulfës, janë shkaktari më i zakonshëm i alergjisë ndaj ilaçeve. Zakonisht shumica e alergjive ndaj ilaçeve janë të kufizuara në koshere, ënjtje dhe skuqje të lëkurës, por disa njerëz përjetojnë një reagim të rrallë dhe kërcënues për jetën, të quajtur anafilaksi.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kur përpiqeni të humbni peshë dhe të digjni yndyrën e tepërt, është e natyrshme që një masë e muskujve të largohet me të. Sidoqoftë, humbja e sasive të mëdha të masës muskulore nuk është as e shëndetshme dhe as ideale. Për të parandaluar këtë, ekzistojnë disa programe diete, menu, ose lloje të ushtrimeve që mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë, të digjni dhjamin dhe të ruani masën e muskujve.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Dhimbjet e këmbëve, të cilat në anglisht nganjëherë quhen "kuaj sharli", zakonisht shfaqen papritmas dhe zgjasin nga disa sekonda në disa minuta, dhe janë mjaft të dhimbshme. Muskujt në çdo pjesë mund të jenë të tensionuar ose të shtrënguar, por në përgjithësi muskujt që janë të tensionuar në rastet e ngërçeve të këmbëve janë muskujt në viçin e poshtëm, muskujt e kërdhokullës (muskujt përgjatë kyçeve) dhe muskujt katërkëndëshe, të cilët ndodhen përgjatë hamstrings.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Përdhesi është një formë e inflamacionit në artrit të shkaktuar nga një grumbullim i acidit urik në indet e kyçeve, dhe është më i zakonshëm tek burrat sesa tek gratë. Për të trajtuar simptomat që zakonisht shoqërojnë përdhes si dhimbje, ënjtje në nyje dhe tophi, provoni të lexoni artikullin e mëposhtëm për të gjetur metodën më të përshtatshme.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Dhimbja e nervit shiatik ose shiatiku është një dëmtim i dhimbshëm që përfshin tendosje ose dëmtim të nervit shiatik, i cili fillon në shpinë dhe udhëton poshtë këmbës suaj. Ka mundësi të ndryshme që mund të përdoren për të trajtuar dhimbjen e nervit shiatik, në varësi të ashpërsisë së dhimbjes që po përjetoni dhe ku është shkaku i dhimbjes.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Gjuri mund të fryhet si rezultat i dëmtimit të tendinave, ligamenteve ose meniskut. Probleme të tjera shëndetësore të tilla si artriti gjithashtu mund të shkaktojnë ënjtje të nyjës së gjurit. Edhe aktiviteti i tepërt mund të bëjë që gjunjët tuaj të fryhen.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse keni inflamacion pranë barkut tuaj të poshtëm, mund të keni apendicit. Kjo gjendje më së shpeshti përjetohet nga njerëzit e moshës 10 deri në 30 vjeç, ndërsa fëmijët nën moshën 10 vjeç dhe gratë mbi 50 vjeç shumë rrallë përjetojnë këtë simptomë tradicionale.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ka miliona njerëz që vuajnë nga dhimbja e shpinës e shkaktuar nga faktorë të ndryshëm, si puna, stërvitja, qëndrimi shumë i gjatë ose kushtet kronike. Pjesa e poshtme e skeletit tuaj, ose zona rreth belit tuaj, është e prirur për dhimbje dhe lodhje të muskujve.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ngjarjet negative në të kaluarën mund ta bëjnë jetën e tanishme të ndjehet shumë e vështirë për të jetuar. Kujtimet e gjërave të pakëndshme mund ta bëjnë të vështirë për një person të flejë ose të jetojë një jetë të përditshme. Ka raste kur duhet të heqësh dorë nga ajo që ka ndodhur në të kaluarën.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Shumë njerëz janë shumë të ndjeshëm ndaj emocioneve të njerëzve të tjerë. Ju gjithashtu mund të jeni kështu - të qenit në gjendje të ndjesh me të tjerët, ndonjëherë deri në atë pikë saqë ndjenjat e tua si një person i ndjeshëm shqetësohen shumë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Shumë burra që janë bërë synet e kuptojnë se mund t’i kthejnë trupat e tyre në gjendjen e tyre natyrore. Me parimin që lëkura mund të shtrihet kur tërhiqet vazhdimisht, procesi i rritjes së lafshës gjithashtu mund të bëhet në mënyrë efektive, por mund të zgjasë disa vjet.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Në një shtatëzani ektopike (shtatzënia jashtë mitrës), embrioni (një vezë e fekonduar) implantohet diku tjetër në sistemin riprodhues, jo në mitër. Edhe pse vendi më i zakonshëm i një shtatëzënie ektopike është në tubin fallopian, në raste të rralla, embrioni mund të implantohet edhe në vezore ose në bark.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Skleroza Multiple (MS) është një çrregullim autoimun për të cilin nuk ka shërim deri më sot. Kjo sëmundje karakterizohet nga mpirje ose dobësi në të gjithë trupin, probleme me shikimin, humbje të ekuilibrit dhe lodhje. Meqenëse nuk ka një protokoll të veçantë diagnostikues për këtë sëmundje, zakonisht kryhen një numër testesh për të përjashtuar shkaqet e tjera të simptomave të pacientit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Një dietë e ekuilibruar dhe ushqyese është shumë e rëndësishme në një mënyrë jetese të shëndetshme. Një dietë e mirë siguron të gjithë lëndët ushqyese thelbësore që trupi juaj ka nevojë për të funksionuar në nivelet optimale. Përveç kësaj, një dietë e ekuilibruar mund të forcojë imunitetin, të mbështesë zhvillimin e shëndetshëm, të ndihmojë në mbajtjen e një peshe të shëndetshme dhe të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve kronike të tilla si obeziteti ose diabeti.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Njohja e masave të ndihmës së parë për djegie të vogla mund të ndihmojë procesin e shërimit dhe ruajtjen e sigurisë personale. Edhe pse rastet më të rënda të djegieve kërkojnë gjithmonë kujdes mjekësor profesional, të mësosh se si të trajtosh dhe shëroj djegiet e vogla nuk është e vështirë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Gjysmë shkencëtar dhe gjysmë artist, balsamatorët ofrojnë shërbimet e nevojshme në shtëpitë e varrimit duke pastruar, ruajtur dhe rivendosur pamjen e kufomave në jetë. Shërbimi është një procedurë e vështirë dhe e komplikuar. Lexoni artikullin vijues për të mësuar më shumë rreth procesit të balsamimit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Në fakt, djegiet janë një çrregullim serioz mjekësor dhe nuk janë të lehta për tu trajtuar. Meqenëse indi i lëkurës, i cili është linja e parë e mbrojtjes së trupit, është dëmtuar nga djegia, shanset tuaja për të marrë një infeksion rriten shumë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Bërja e njerëzve për të buzëqeshur është një përvojë pozitive dhe e lumtur që jo vetëm që i bën ata të ndihen më mirë, por gjithashtu ju bën të ndiheni më mirë. Duke thënë shaka, komplimente, duke dërguar letra të shkruara me dorë ose duke dhënë dhurata, ka më shumë të ngjarë që t'i bëni njerëzit të buzëqeshin.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Bazuar në përkufizimin mjekësor, hemorroidet ose hemorroidet janë probleme shëndetësore të shkaktuara nga zgjerimi i enëve të gjakut brenda ose jashtë anusit. Kjo gjendje në përgjithësi shkaktohet nga një rritje e presionit në enët rajonale në zonën e legenit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Humbja e dëgjimit është e zakonshme me moshën. Sidoqoftë, ky problem mund të ndodhë në moshë të re, nëse veshët tuaj janë të mbingarkuar dhe nuk kujdesen dhe pastrohen siç duhet. Dy kategoritë kryesore të humbjes së dëgjimit janë sensorineural dhe përçues.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ju nuk doni të vazhdoni të ktheheni dhe të hidheni dhe të ktheheni kur doni të flini gjatë natës. Fatkeqësisht, kombinimi i ilaçeve dhe kongjestionit të hundës mund t’ju bëjë ta bëni këtë. Sidoqoftë, kur keni një të ftohtë, ka disa ndryshime që mund të bëni në mënyrë që të flini më mirë gjatë natës dhe trupi juaj të shpëtojë nga virusi i ftohjes më shpejt.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Një person "i lartë" i përmendur në këtë artikull është dikush që është në gjendje të dehur për shkak të ndikimit të drogës. Nëse dyshoni se dikush është i lartë, mund ta pyesni drejtpërdrejt, ose mund të kërkoni shenja të gjendjes dhe sjelljes së tyre fizike.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Periudha është e mjaftueshme për një sherr pa stresin e shtuar për të shfaqur papritmas ky mysafir mujor. Ndërsa nuk ka asnjë metodë shkencore që mund të përcaktojë saktësisht se kur arrin cikli juaj menstrual, metodat e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të vlerësoni kohëzgjatjen e ciklit tuaj dhe t'ju përgatisin për ardhjen tuaj të ardhshme.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

A keni dëgjuar ndonjëherë për një produkt femëror të quajtur pantyliner? Në përgjithësi, pantilina janë produkte të ngjashme me pecetat sanitare, të cilat janë më të holla dhe më të vogla në madhësi, dhe mund të përdoren për të absorbuar më pak vëllim të lëngut menstrual dhe gjakut.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Një dietë e ekuilibruar është një model ushqimi që ju lejon të konsumoni të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten trupit tuaj nga një sërë ushqimesh. Të kesh një dietë të ekuilibruar është shumë e rëndësishme për shëndetin sepse indet dhe organet e trupit kanë nevojë për ushqim adekuat për të funksionuar dhe punuar në mënyrë efektive.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Tullacia e modelit mashkullor (e njohur edhe si alopecia androgjenike) vlerësohet se prek rreth 50 milionë njerëz në Shtetet e Bashkuara. Fillon me flokë të holluar që fillojnë nga balli në një model në formë M. Me kalimin e kohës, kjo rënie e flokëve do të vazhdojë në majë të kokës, dhe flokët në anët dhe pjesën e pasme të kokës shpesh bien, gjë që përfundimisht çon te tullacia.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Sëmundja e rrezatimit është një sëmundje që zhvillohet pasi ekspozohet ndaj shumë rrezatimit jonizues në një periudhë të shkurtër kohe. Në përgjithësi, simptomat e kësaj sëmundjeje janë të parashikueshme, veçanërisht me ekspozimin ndaj niveleve të larta të papritura dhe të papritura të rrezatimit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Në SHBA, përtypja e duhanit është një zakon i popullarizuar prej kohësh në mesin e lojtarëve të Bejsbollit të Leage Major. Sot, pasi pirja e duhanit është e ndaluar në shumë vende, disa njerëz po i drejtohen përtypjes së duhanit si një burim alternativ i nikotinës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Bllokimi i nofullës (lockjaw) është një spazmë që shfaqet në muskulin masiv (muskuli i nofullës), i shkaktuar nga një infeksion tetanozi. Tetanozi është një sëmundje serioze, dhe në të gjitha rastet kërkon ndihmë mjekësore profesionale. Përveç ndjekjes së këshillës së mjekut tuaj, ju mund të aplikoni disa strategji për të menaxhuar dhimbjen dhe spazmat e muskujve të nofullës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ju jeni në një takim, jeni ulur në klasën e matematikës, ose jeni ulur në një dhomë plot me njerëz në një vend shumë të qetë, atëherë ndjeni dëshirën për të kaluar gaz. Në një botë ideale, ju mund të ikni dhe ta dëboni këtë gaz nga trupi juaj.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Disponueshmëria e gjakut cilësor është komponenti më i rëndësishëm në botën e mjekësisë moderne. Meqenëse nuk mund të bëhet në mënyrë sintetike, gjaku duhet të mblidhet nga dhuruesit vullnetarë. Sidoqoftë, shumë njerëz kanë frikë të dhurojnë gjakun e tyre për arsye të ndryshme, nga frika e dhimbjes deri tek frika e kontraktimit të një sëmundjeje infektive.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Dhimbja e kyçit të dorës shpesh pengon rutinat e përditshme. Sidoqoftë, ju mund ta menaxhoni dhimbjen dhe ta përkulni kyçin e dorës duke e përkulur atë. Shtrirja ose masazhi është mënyra më e sigurt për ta bërë kërcitjen e dorës. Edhe nëse ndiheni rehat pasi shtrydhni nyjet tuaja, bëni atë që mundeni dhe mos u shtrini përtej kufirit tuaj maksimal të lëvizjes.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Vertigo është një gjendje e bezdisshme që mund të ndikojë në mënyrë drastike në jetën e të sëmurit. E përcaktuar si një ndjenjë marramendjeje, rrotullimi ose lëvizjeje të vazhdueshme, marramendja mund të shkaktojë nauze, të vjella dhe humbje të ekuilibrit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Gishtat e këmbëve mund të përkulen nëse i nënshtrohen një presioni të vazhdueshëm, të tillë si veshja e këpucëve me majë ose këpucë me takë të lartë. Ligamentet dhe tendinat rreth nyjeve të gishtit do të përkulen, duke rezultuar në gishtërinjtë e këmbëve të përkulur dhe të përflakur.