Në një shtatëzani ektopike (shtatzënia jashtë mitrës), embrioni (një vezë e fekonduar) implantohet diku tjetër në sistemin riprodhues, jo në mitër. Edhe pse vendi më i zakonshëm i një shtatëzënie ektopike është në tubin fallopian, në raste të rralla, embrioni mund të implantohet edhe në vezore ose në bark. Shtatzënia ektopike nuk mbijeton. Kjo do të thotë që embrioni nuk do të jetë në gjendje të zhvillohet në një fetus të shëndetshëm. Kjo është arsyeja pse kjo shtatzëni ektopike është shumë e rrezikshme për trupin e gruas dhe duhet trajtuar në mënyrë të përshtatshme. Pas përfundimit të trajtimit, pacienti do të fillojë procesin e shërimit nga shtatzënia ektopike ndonjëherë e vështirë.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Rimëkëmbja fizike
Hapi 1. Njihni opsionet e trajtimit në dispozicion
Opsionet e trajtimit për një shtatëzani ektopike do të varen nga gjendja juaj shëndetësore, vendi i shtatzënisë ektopike dhe shkalla e dëmtimit të organeve riprodhuese.
- Disa shtatzëni ektopike ndërpriten nga trupi. Nëse shtatzënia juaj ektopike është shumë herët dhe nuk po përjetoni simptoma negative, mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë "menaxhimin e shtatzënisë" ose "mbikëqyrje aktive". Në këtë proces, do të duhet të prisni afërsisht një muaj nën mbikëqyrjen e vazhdueshme të mjekut, për të parë nëse trupi juaj mund të ndërpresë shtatzëninë ektopike më vete pa pasur nevojë për trajtim shtesë. Në përgjithësi, kjo qasje mund të bëhet nëse niveli juaj i hCG (një hormon i prodhuar gjatë shtatzënisë) është i ulët dhe vazhdon të bjerë, dhe ju nuk keni ndonjë simptomë.
- Nëse një shtatzëni ektopike është diagnostikuar herët dhe nuk ka gjakderdhje të brendshme, mjeku do të rekomandojë një injeksion me metotreksat. Metotreksati do të ndalojë rritjen e qelizave që ndahen me shpejtësi, duke përfshirë indet e mitrës (kështu që së pari duhet të konfirmoni se kjo nuk është një shtatzëni normale). Injeksioni i metotreksatit mund të duhet të përsëritet disa herë për sukses të plotë.
- Salpingostomia laparoskopike është një procedurë për të hequr indet e shtatzënisë pa hequr një pjesë të tubit fallopian. Ky trajtim është përgjithësisht i pranueshëm për shtatzënitë ektopike të hershme, kur tubat fallopiane nuk janë këputur. Shumica e trajtimeve kirurgjikale për një shtatëzani ektopike janë laparoskopike, e cila kryhet nën anestezi të përgjithshme. Kjo procedurë përdor një tub të vogël me një aparat fotografik dhe llambë të futur përmes një prerjeje të vogël.
- Një salpingektomi totale mund të jetë e nevojshme nëse tubi fallopian është dëmtuar rëndë, nëse keni gjakderdhje të madhe, ose në rast të një shtatëzënie të madhe ektopike. Në një salpingektomi totale, tubat fallopiane që përmbajnë shtatzëninë ektopike hiqen.
- Laparotomia është një kirurgji abdominale që zakonisht duhet të bëhet në raste urgjente, të tilla si një këputje e tubit fallopian ose gjakderdhje të rëndë. Laparotomia kërkon një prerje më të madhe dhe një periudhë më të gjatë shërimi sesa laparoskopia.
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për procesin e shërimit fizik
Kohëzgjatja e periudhës së shërimit varet nga secila procedurë e kryer.
- Me kirurgji laparoskopike, zakonisht jeni në gjendje të shkoni në shtëpi në të njëjtën ditë. Procesi i shërimit është mjaft i shpejtë dhe shumica e grave janë në gjendje të ecin përsëri menjëherë. Në përgjithësi, ju mund të ktheheni në aktivitetet tuaja normale brenda 7 deri në 14 ditë. Dhe për një shërim të plotë, zakonisht ju merr rreth 1 muaj.
- Pas operacionit të laparotomisë, do t'ju duhet të shtroheni në spital për disa ditë sepse prerja është më e madhe dhe do të ndërhyjë në funksionimin e zorrëve. Do t'ju lejohet të konsumoni lëngje të pastra në mëngjes pas operacionit dhe të filloni ushqime të forta vetëm brenda 24-36 orëve. Prerjet e laparotomisë mund të zgjasin deri në 6 javë për tu shëruar.
- Në shtatzënitë ektopike të hershme që nuk kërkojnë kirurgji, procesi i shërimit fizik do të marrë vetëm një kohë të shkurtër. Por mjeku do të monitorojë me kujdes shëndetin tuaj për të siguruar që shtatzënia ektopike të ndërpritet vetë.
Hapi 3. Mos u angazhoni në sport ose aktivitet fizik të rëndë
Do të ndiheni rehat vetëm disa ditë pas operacionit. Mos e detyroni trupin të bëjë shumë sport ose aktivitet fizik. Gjithashtu, mos bëni asnjë lëvizje që shtrihet ose ushtron presion mbi qepjet.
- Në javën e parë, mos ngrini asgjë më të rëndë se 9 kg.
- Ngjituni shkallëve ngadalë dhe pushoni pas disa hapash.
- Bëni një shëtitje kur ndiheni mjaftueshëm të fortë. Mos vraponi.
Hapi 4. Do të keni kapsllëk
Kirurgjia abdominale do të ndërhyjë në funksionimin e stomakut dhe do të shkaktojë kapsllëk. Mjeku juaj do t'ju tregojë se si ta trajtoni kapsllëkun. Ka disa gjëra që mund të bëni edhe vetë, duke përfshirë:
- Hani ushqime me fibra të lartë, të tilla si fruta, perime dhe drithëra.
- Pini shumë ujë.
- Përdorni laksativë ose zbutës të jashtëqitjes (siç rekomandohet nga mjeku juaj).
Hapi 5. Përgatituni për testet rutinë në spital
Nëse jeni duke bërë salpingostomi ose jeni duke u trajtuar me injeksione methotrexate, duhet të bëni teste të rregullta për të parë nëse niveli i hCG në trupin tuaj ka rënë në zero. Përndryshe, do t'ju duhet trajtim shtesë me metotreksat.
Hapi 6. Do të ndjeni dhimbje
Ka disa arsye të mundshme pse mund të ndjeni dhimbje pas një shtatëzënie ektopike. Prerjet kirurgjikale kërkojnë kohë për tu shëruar dhe indi i mbresë që formohet gjithashtu mund të jetë i dhimbshëm. Nëse dhimbja është e zgjatur, e fortë ose e padurueshme, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.
- Dhimbja gjithashtu mund të shkaktohet nga trupi në procesin e kthimit të ciklit menstrual në normale. Trupi juaj do të kthehet në një cikël normal menstrual rreth 4-6 javë pas trajtimit, por mund të zgjasë më shumë.
- Disa gra raportojnë se janë më të vetëdijshme për periudhën e tyre të ovulacionit pas një shtatëzënie ektopike. Ata gjithashtu ndiejnë dhimbje kur ovulojnë.
Hapi 7. Njohni shenjat që kërkojnë që të kërkoni kujdes mjekësor
Dhimbja është zakonisht mënyra e trupit tuaj për t'ju thënë të pushoni. Sidoqoftë, nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme të shoqëruara me dhimbje, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj:
- Ethet (mbi 38 ° C)
- Shkarkimi nga vagina, veçanërisht nëse erë e keqe ose e keqe
- Ka gunga ose gunga rreth prerjes kirurgjikale, ose ind mbresë që është i kuq ose i nxehtë në prekje
- Shkarkimi nga prerja kirurgjikale
- Nauze dhe/ose të vjella
- Marramendje ose të fikët
Hapi 8. Diskutoni kontracepsionin me mjekun tuaj
Pas një shtatëzënie ektopike, nuk do të jeni në gjendje të përdorni disa lloje të kontrollit të lindjes. Diskutoni opsionet kontraceptive me mjekun tuaj për të përcaktuar më të mirën.
- IUDs dhe kontraceptivët që përmbajnë vetëm hormonin progesteron zakonisht nuk rekomandohen pas një shtatëzënie ektopike.
- Ju gjithashtu duhet t'i kërkoni mjekut tuaj të përcaktojë kur është e sigurt të bëni përsëri seks. Lloji i trajtimit që merrni do të ndikojë shumë në kohën.
Hapi 9. Lini kohë për shtatzëninë e radhës
Nëse shtatzënia ektopike po trajtohet me metotreksat, mjeku juaj do t’ju sugjerojë një kohë të caktuar para se të mbeteni shtatzënë përsëri. Në përgjithësi është 1 deri në 3 muaj, në varësi të dozës që merrni. Metotreksati mund të shkaktojë probleme në shtatzëninë e hershme, sepse zvogëlon disponueshmërinë e acidit folik tek fetusi. Kështu që ju duhet të prisni derisa ilaçi të dalë plotësisht jashtë trupit.
Metoda 2 nga 2: Rimëkëmbja emocionale
Hapi 1. Kuptoni që ndjenjat tuaja janë të natyrshme
Një shtatzëni ektopike është një përvojë lodhëse fizike dhe emocionale. Ka disa arsye pse mund të ndiheni të zemëruar, të shqetësuar ose të trishtuar. Ju duhet të kuptoni se gjithçka është e natyrshme dhe se nuk ka asgjë "të keqe" me ju. Nuk ka terma "të drejtë" ose "të gabuar" për ndjenjat.
- Bilanci hormonal i trupit tuaj po luhatet. Kjo gjendje mund të çojë në simptoma depresive dhe të shkaktojë simptoma të tilla si palpitations (palpitations), agjitacion dhe marramendje.
- Trupi juaj nuk mund të vazhdojë një shtatëzani ektopike deri në lindjen normale, kështu që është e natyrshme të ndiheni shumë të trishtuar kur mësoni se kjo shtatzëni duhet të ndërpritet.
- Ju mund të shqetësoheni për shëndetin tuaj dhe aftësinë e trupit tuaj për të mbetur përsëri shtatzënë.
- Ju mund të fajësoni veten ose të ndiheni fajtorë. Duhet ta dini se kjo shtatzëni ektopike nuk është faji juaj.
- Shërimi nga operacioni i madh mund të shtojë barrën tuaj emocionale.
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për këshillimin
Spitali ose klinika juaj lokale mund të jetë në gjendje t'ju referojë tek një këshilltar i specializuar në problemet e shtatzënisë. Dialogu me një profesionist të shëndetit mendor mund t'ju ndihmojë të përballoni përvojën e humbjes së fetusit dhe operacionit të madh.
- Në vend të kësaj, ftojeni partnerin tuaj të bashkohet me këshillimin. Disa njerëz kanë vështirësi të shprehin ndjenjat e tyre. Shkuarja në këshillim me partnerin tuaj mund t'ju ndihmojë të dyve që të kaloni këto kohë të vështira.
- Një mit i zakonshëm thotë se burrat nuk ndihen të trishtuar nëse partneri i tyre humbet fetusin që mbajnë. Por hulumtimet tregojnë se nuk është e vërtetë. Shprehjet e trishtimit të meshkujve mund të ndryshojnë nga gratë, por ata gjithashtu mund të ndihen të zemëruar ose të dëshpëruar pasi partneri i tyre humbet një fetus.
Hapi 3. Flisni me miqtë ose familjen
Por nëse vërtet nuk doni të flisni për të, mos e detyroni. Të flasësh për të mund të të ndihmojë të marrësh mbështetje nga ata që janë më pranë teje. Gjeni një mik ose anëtar të familjes që nuk ka frikë të ndajë humbjen tuaj dhe mund të sigurojë mbështetjen që ju nevojitet në kohë të vështira.
Hapi 4. Gjeni një grup mbështetës
Një nga elementët më të rëndësishëm që mund të ndihmojë në procesin e shërimit është "ju nuk ndiheni vetëm në këtë." Possibleshtë e mundur që në një grup mbështetës të gjeni dikë me një përvojë të ngjashme për të ndihmuar në përpunimin e ndjenjave tuaja.
- Në Amerikë, ekziston RESOLVE: National Infertility Association, e cila ka grupe mbështetëse në të gjithë shtetin. Ju mund të gjeni një listë në faqen e tyre të internetit.
- SHARE Mbështetja për Shtatzëninë dhe Humbjen e Foshnjave gjithashtu ka një grup mbështetës lokal në Amerikë. Ju mund të gjeni grupin mbështetës në faqen e tyre të internetit.
- Në Mbretërinë e Bashkuar, Trusti i Shtatzënisë Ektopike dhe Shoqata e Abortit ofrojnë burime dhe këshillim për gratë që kanë pasur një abort.
- Këto forume mbështetëse online ofrojnë gjithashtu një hapësirë për ju për të shprehur ndjenjat tuaja. Trusti i Shtatzënisë Ektopike mban një forum online të mbikëqyrur nga profesionistë mjekësorë. Këtu mund të diskutoni përvojat dhe të ndani ndjenjat.
Hapi 5. Jini të sjellshëm me veten
Disa gra mendojnë se bërja e diçkaje të veçantë për veten e tyre mund t'i ndihmojë ata të përballojnë kohët e vështira pas një shtatëzënie ektopike. Shkuarja në një banjë ose ndonjë lloj tjetër argëtimi mund të lehtësojë trishtimin tuaj dhe t'ju japë një ndjenjë të mirëqenies. Ju gjithashtu mund të përkëdhelni veten duke u ulur në divan dhe duke parë filmin tuaj të preferuar. Mbulojeni veten me dashurinë që ju nevojitet.
Mos u ndjeni fajtorë për përkëdheljen ndaj vetes. Një shtatzëni ektopike mund të jetë rraskapitëse fizike dhe emocionale, dhe keni nevojë për kohë për t'u shëruar
Hapi 6. Bëni ushtrimin sapo të jeni mjaft të fortë
Ushtrimi pas shërimit është një mënyrë shumë efektive për të minimizuar pikëllimin dhe për të rifituar energjinë e humbur. Aktiviteti fizik do të lëshojë hormone të lumturisë, përkatësisht endorfinat, në të gjithë trupin. Endorfinat mund të ndihmojnë në përmirësimin e humorit në mënyrë natyrale. Pyesni mjekun tuaj kur mund të filloni stërvitjen.
Mos bëni asgjë të rëndë pa u konsultuar me mjekun
Hapi 7. Flisni me mjekun tuaj para se të provoni të mbeteni shtatzënë përsëri pas një shtatëzënie ektopike
Mjeku juaj do t'ju tregojë kur trupi juaj është gati fizikisht dhe rreziqet e mundshme të një shtatëzënie ektopike. Disa faktorë rreziku përfshijnë pirjen e duhanit, endometriozën, sëmundjet inflamatore të legenit dhe të kesh një shtatzëni ektopike të mëparshme. Gratë që janë në rrezik të lartë duhet të vëzhgohen nga afër gjatë shtatzënisë së tyre të ardhshme, për të parë problemet e mundshme dhe për të ofruar trajtim sa më shpejt të jetë e mundur.
Vizitoni një endokrinolog riprodhues, një OB-GYN i cili ka kaluar trajnime nën-specialiteti në trajtimin e fertilitetit. Për shembull, tubat tuaja fallopiane duhet të kontrollohen, kështu që mjeku është personi më i mirë për ta bërë këtë
Këshilla
- Rreth gjysma e grave që përjetojnë një shtatëzani ektopike mund të mbeten shtatzënë përsëri normalisht. Disa studime tregojnë se më shumë se 85% e grave që duan të mbeten shtatzënë përsëri, mund të mbeten shtatzënë brenda dy viteve pas një shtatëzënie ektopike.
- Një shtatëzani ektopike zvogëlon shanset për të mbetur përsëri shtatzënë dhe rrit rrezikun për të pasur përsëri një shtatëzani ektopike.
Paralajmërim
- Një shtatëzani ektopike mund të kthehet në një gjendje kërcënuese për jetën. Fetusi i konceptuar nuk do të jetë në gjendje të rritet në një fetus të shëndetshëm. Kjo situatë me të vërtetë duhet të trajtohet menjëherë.
- Nëse jeni shtatzënë dhe përjetoni dhimbje barku, marramendje, ligështim, diarre ose dhimbje gjatë urinimit ose jashtëqitjes, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor.
