Shëndeti 2024, Nëntor

Dhëmbët e mprehtë dhe të mprehtë për shkak të goditjes së një objekti të fortë mund të dëmtojnë gjuhën ose pjesën e brendshme të faqes në mënyrë që të ndjehet shumë bezdisëse. Kjo ankesë mund të kapërcehet vetë duke i zbehur dhëmbët duke përdorur një thonj gozhdë ose tabelë zmerile, por kjo metodë nuk duhet të bëhet në dhëmbin që dhemb.

Edhe pse ADHD është shpesh subjekt i shakave në filma dhe TV, në të vërtetë nuk është qesharake për njerëzit me ADHD, të cilët në të vërtetë po përpiqen të përqëndrohen në punë serioze. Për fat të mirë, simptomat e buta deri të moderuara të ADHD shpesh mund të kontrollohen duke zbatuar strategji të sjelljes dhe mendore të krijuara për të rritur përqendrimin dhe vëmendjen.

Imazhi i rezonancës magnetike (i njohur gjithashtu si MRI) përdor një fushë magnetike dhe valë radio për të prodhuar fotografi të organeve, indeve dhe strukturave brenda trupit tuaj. Një MRI mund të ndihmojë mjekët të bëjnë një diagnozë dhe të rekomandojnë opsionet më të mira të trajtimit për një gjendje.

Gudulisja e dikujt do të nxisë reagime të ndryshme refleksi fizik nga viktima. Viktima mund të qeshë, të buzëqeshë, të bërtasë, të qajë ose të ndihet në depresion. Disa njerëzve u pëlqen gudulisja si një mënyrë lidhjeje, ndërsa të tjerët e përdorin atë si një formë kërcënimi.

A keni pasur ndonjëherë atë ndjenjë bezdisëse që thjesht nuk do të largohet nga mendja juaj, duke ju thënë vazhdimisht se nuk jeni të sinqertë me veten? Ndoshta ju jeni duke mashtruar veten duke besuar se marrëdhënia juaj është e lumtur, kur nuk është kështu.

Keni dëgjuar ndonjëherë për një gjendje shëndetësore të quajtur fibroide ose mioma të mitrës? Në thelb, ata të dy tregojnë një rritje jonormale në masë brenda ose jashtë mitrës së një gruaje, dhe çrregullimi mund të ndodhë për sa kohë që një grua është ende pjellore.

Termi "fistula" i referohet një lidhje jonormale që formohet midis dy sipërfaqeve biologjike, të tilla si një organ, enë ose zorrë. Kjo marrëdhënie jonormale formohet në formën e një kanali dhe mund të gjendet në shumë vende dhe në variacione të ndryshme, edhe pse më e zakonshme është fistula anorektale.

Nëse zona rreth barkut tuaj është pak e shëndoshë, kjo është normale. Sidoqoftë, është e kuptueshme nëse doni të rrafshoni stomakun tuaj që të duket më i hollë. Ndërsa është e pamundur të humbni të gjithë yndyrën e barkut tuaj në dy javë, mund të humbni shpejt pak yndyrë në bark duke humbur peshë dhe yndyrën e përgjithshme të trupit.

Ka shumë arsye për një ultratinguj, por më e zakonshme është të shihni fëmijën në barkun e nënës. Nëse sapo keni bërë një ultratinguj dhe doni të dini se si të interpretoni fotot me ultratinguj, ka disa gjëra për të mësuar në lidhje me bazat e ultrazërit.

Bakteret stafilokokale gjenden zakonisht në lëkurën e njeriut dhe në shumë sipërfaqe. Nëse mbeten në sipërfaqen e lëkurës, këto baktere në përgjithësi nuk shkaktojnë probleme. Sidoqoftë, nëse futet në lëkurë përmes prerjeve, gërvishtjeve ose kafshimeve të insekteve, këto baktere mund të shkaktojnë probleme.

ORS (Kripërat e Rehidratimit oral) ose ORS (Kripërat e Rehidratimit oral) është një pije e veçantë e bërë nga sheqeri, kripa dhe uji i pastër. Kjo zgjidhje mund të ndihmojë në zëvendësimin e lëngjeve të trupit të humbura për shkak të diarresë ose të vjellave të rënda.

Të gjithë kanë përjetuar trishtim në një moment të jetës së tyre. Hulumtimet kanë treguar se trishtimi zakonisht zgjat më shumë se emocionet e tjera, sepse ne priremi të mendojmë për trishtimin gjatë gjithë kohës. Të qenit në depresion ose të mendoni vazhdimisht për trishtimin tuaj dhe ta ndjeni atë vazhdimisht mund të çojë në depresion dhe t'ju bëjë të paaftë për të përballuar trishtimin tuaj.

Këmbët tuaja janë pjesa më e konsumuar dhe e abuzuar e trupit tuaj, veçanërisht me gjithë ecjen dhe vrapimin që bëni çdo ditë. Sidoqoftë, kur bëhet fjalë për rutinat e bukurisë dhe shëndetit, këmbët dhe thonjtë e saj zakonisht harrohen. Në çdo stinë, gjithmonë duhet të kujdeseni për shëndetin e këmbëve dhe thonjve.

Gazrat dhe fryrja e gazit ndodhin për shkak të procesit tretës natyror të trupit kur tretet ushqimi. Kur gazi nuk nxirret nga trupi përmes gazimit ose gazit kalues, ai grumbullohet në traktin tretës dhe shkakton fryrje. Lexoni për mënyrat për të zvogëluar gazrat dhe fryrjen e gazit duke ndryshuar zakonet tuaja të të ngrënit dhe duke përdorur ilaçe për të trajtuar simptomat tuaja.

Një person që bie mund të dëmtohet rëndë, madje edhe nga një pozicion në këmbë. Lëndimet që lindin varen nga mosha, kushtet shëndetësore dhe aftësia fizike. Sidoqoftë, mund të mësoni disa teknika për të zvogëluar ndikimin e një aksidenti dhe për të parandaluar dëmtimet kur bini.

Kur dëshpërimi, vetmia dhe dhimbja bëhen një barrë shumë e rëndë për t’u mbajtur, vetëvrasja duket të jetë mënyra e vetme për të qenë të lirë. Hardshtë e vështirë të shihet tani, por ka mundësi të tjera që do të na lejojnë të pushojmë, të përjetojmë përsëri gëzim, dashuri dhe liri.

Agjërimi është një metodë në të cilën një person nuk konsumon asnjë lloj ushqimi dhe pije për një periudhë të caktuar. Agjërimi bëhet me qëllim të pastrimit të sistemit tretës, për të zvogëluar peshën, dhe natyrisht për qëllime fetare. Ka hapa që mund të ndërmerrni për të përgatitur siç duhet trupin tuaj për ndryshimet e papritura dhe drastike dietike që përjeton trupi juaj gjatë agjërimit.

Pasi të keni kryer operacionin e tunelit të kyçit të dorës, kyçi i dorës tuaj do të duhet të trajnohet. Sidoqoftë, nuk duhet të nxitoni dhe të kufizoni përdorimin e kyçit të dorës. Bëni ushtrimet çdo javë në mënyrë që të mos bëni shumë tendosje në kyçin e dorës dhe të shkaktoni dëmtime.

Kafshimet e mushkonjave kruhen sepse po përjetoni një reagim të lehtë alergjik ndaj pështymës që mushkonja injekton në trupin tuaj para se insekti t'ju kafshojë. Burimi kryesor ushqimor i mushkonjave femra është gjaku i viktimave të tyre; prandaj, shumica e mushkonjave zakonisht marrin ushqim nga disa njerëz gjatë gjithë ditës.

Me shumë mundësi, do të ketë një kohë në jetën tuaj kur të bëni një test gjaku. Gjaku do të merret nga një oficer mjekësor dhe më pas do të analizohet në një laborator. Testi më i zakonshëm i gjakut i kryer është Numërimi i plotë i gjakut (HDL), i cili mat të gjitha llojet e ndryshme të qelizave dhe elementëve që formohen në gjakun tuaj, të tilla si qelizat e kuqe të gjakut (RBC), qelizat e bardha të gjakut (SDP), trombocitet (trombocitet), dhe hemoglobinës.

Ndërsa nuk ka asnjë mënyrë për të hequr qafe një mavijosje menjëherë, ka gjëra që mund të bëni për të përshpejtuar procesin e shërimit. Nëse kujdeseni siç duhet, mavijosjet e rënda mund të largohen në vetëm disa ditë duke ndjekur disa nga teknikat e përmendura më poshtë.

Në përgjithësi, ju e dini që zona midis kyçit të dorës dhe gishtërinjve është e mbushur me kocka, ligamente dhe nyje që janë të prirur për lëndime, duke përfshirë ndrydhjet. Një ndrydhje është një gjendje kur ligamentet janë shqyer, gjë që e bën të vështirë për këmbën e të sëmurit të mbajë peshë ose të mbajë peshën e trupit.

Lëkura e thatë është një problem me të cilin përballen pothuajse të gjithë, herë pas here ose në mënyrë kronike. Hidratimi i rregullt i lëkurës është mënyra më e mirë për të parandaluar lëkurën e thatë. Metodat efektive të hidratimit të lëkurës përqendrohen në ruajtjen e vajrave natyralë të lëkurës.

I dashur për aromën e tij, vaji i livandos mund të përdoret gjithashtu për të qetësuar lëkurën e dëmtuar ose kruarje, për të ndihmuar gjumin, ose si një vaj qetësues masazhi. Vaji ose balsami i mbushur me livando më poshtë është një zgjedhje e shkëlqyeshme për një recetë në shtëpi, e lehtë për t’u bërë dhe mund të bëhet me çdo sasi livandoje që keni, dhe produkti i përfunduar është gati për t’u përdorur menjëherë.

Nivelet e kaliumit në trup ndikojnë në nervat dhe komunikimin e qelizave të muskujve me sistemin tretës, zemrën dhe të gjithë muskujt e tjerë. Shumica e kaliumit është në qelizat e trupit dhe niveli i kaliumit në qarkullimin e gjakut zakonisht mbahet brenda një diapazoni të caktuar nga sistemi endokrin.

Marimangat e pluhurit janë insekte që jetojnë në dyshekë, mobilje, qilima dhe pëlhura të tjera. Marimangat e pluhurit ushqehen me lëkurën e vdekur që njerëzit dhe kafshët shtëpiake lëshojnë çdo ditë, dhe pëlqejnë mjedise të ngrohta dhe të lagështa.

Kur dikush ju quan një "qaj", në përgjithësi mendohet se nuk mund t'i kontrolloni ndjenjat tuaja, ose ndiheni të trishtuar pa ndonjë arsye të dukshme. Kushdo që të jeni, pseudonimi "pse" nuk është domosdoshmërisht një emër i mirë, por mos u shqetësoni:

Aborti është humbja spontane e një shtatëzënie para moshës 20 javë. Fatkeqësisht, kjo dukuri është shumë e zakonshme tek gratë. Rreth 10% -25% e shtatzënive përfundojnë me abort, dhe pas kësaj ju mund të ndjeni ankth, trishtim dhe konfuzion në lidhje me përpjekjen për të mbetur përsëri shtatzënë.

Kur vazhdoni të kërkoni falje, ju paraqiteni si një person patetik për ata që ju rrethojnë. Ndërsa falja duhet të bëhet pasi të keni bërë diçka të gabuar, të kërkoni falje shumë shpesh do të nxisë fajin për të qenë ai që jeni. Në fillim, ndoshta do të thuash mirë, dëshiron të jesh një person i sjellshëm, i dashur dhe i ndjeshëm.

Advair është një ilaç me recetë që përmban flutikazon dhe salmeterol për njerëzit me astmë për të kontrolluar sulmet e tyre. Advair është në dispozicion në një përgatitje thithëse të lehtë për t'u përdorur, në formë disku të quajtur "Discus"

Vetëvlerësimi, ose si ndihemi për veten, është vetëm një pjesë e asaj që formon emocionet tona. Nëse keni vetëbesim të lartë, mund të jetë e vështirë për ju të shihni që një mik apo i dashur ka vetëbesim të ulët. Ndërsa nuk mund t'i bëni njerëzit e tjerë të ndihen më mirë me veten, ju mund të ofroni mbështetje dhe inkurajim dhe të jepni një shembull të vetëvlerësimit pozitiv.

Dieta mesdhetare është e njohur për të zvogëluar rrezikun e sëmundjeve të lidhura me zemrën, kancerin, diabetin e tipit 2, presionin e lartë të gjakut dhe rënien njohëse të tilla si Alzheimer dhe Parkinson. Mbi të gjitha, dieta mesdhetare mund t'ju ndihmojë të mbani një peshë të shëndetshme dhe të promovoni një mënyrë jetese më të shëndetshme dhe më të lumtur.

Heqja e shiritit ngjitës mund të jetë shumë e dhimbshme dhe trajtimi i mbetjeve ngjitëse irrituese të mbetura në lëkurë vetëm sa do të shtojë dhimbjen e kokës. Për fat të mirë, ka shumë mënyra për të hequr shiritin nga lëkura. Cilado metodë që zgjidhni, jini të kujdesshëm dhe përdorni vetëm presion të lehtë dhe tërheqje.

Ju mund të keni dëgjuar se Xanax është një ilaç i fuqishëm për lehtësimin e ankthit dhe çrregullimeve të tjera. Kjo eshte e vertetë. Sidoqoftë, shumica e mjekëve mund të hezitojnë të përshkruajnë këtë ilaç sepse gjithashtu vjen me disa probleme.

Shumë njerëz habiten kur mësojnë se ka më shumë baktere në trup sesa qelizat tona! (deri në një raport 10: 1!) Shumica e këtyre baktereve janë përbërës të nevojshëm për të ruajtur shëndetin e njeriut-i ashtuquajturi mikrobiomë. Mikrobioma mund të ndikojë në shëndetin dhe peshën e përgjithshme të një personi.

Ju mund të keni parë rezultatet e një rreze X të gjoksit (radiografi të gjoksit), ose madje mund ta keni bërë vetë testin. A keni menduar ndonjëherë se si të lexoni rezultatet e një testi me rreze X të gjoksit? Kur shikoni një radiografi, mbani mend se është një paraqitje 2-dimensionale e një objekti 3-dimensional.

Për shumë njerëz, shkuarja tek dentisti mund të jetë e dhimbshme si fjalë për fjalë ashtu edhe figurative. Në fakt, shumica e njerëzve kanë frikë të shkojnë te dentisti. Nëse keni një fobi nga dentistët ose as nuk doni të shkoni tek dentisti rregullisht, kapërceni frikën tuaj duke identifikuar frikën tuaj dhe duke ndërtuar një përvojë pozitive me dentistin.

Një kist është një xhep i vogël i mbyllur në sipërfaqen e lëkurës që zakonisht përmban një material gjysëm të ngurtë, gaz ose të lëngshëm. Në mënyrë të veçantë, kistet e ateromës formohen për shkak të grumbullimit të sebumit (një vaj natyral që funksionon për të lagur lëkurën dhe flokët) në sipërfaqen e lëkurës së një personi.

Shtrëngimet shkaktohen nga shqyerja e fibrave në ligamentet që mbajnë kockat së bashku. Një ndrydhje shkakton dhimbje të forta, ënjtje, njollë dhe lëvizje të kufizuar. Ligamentet brenda nyjeve shërohen shpejt, dhe ndrydhjet në përgjithësi nuk kërkojnë kirurgji ose trajtim tjetër serioz mjekësor.

Gjinjtë rriten natyrshëm gjatë pubertetit dhe mund të ndryshojnë gjatë gjithë jetës tuaj. Gjinjtë zakonisht fillojnë të rriten kur jeni midis moshës 8 dhe 13 vjeç, por mund të vazhdojnë të rriten në të njëzetat. Edhe pse madhësia e gjirit përcaktohet kryesisht nga ADN -ja, disa faktorë të tjerë, të tilla si pesha, masa e muskujve dhe mosha, mund të ndikojnë në pamjen e saj.