Ushqim dhe Argëtim

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Sheqeri i prerë është shumë i lehtë për tu bërë në shtëpi. Përbërësit e vetëm që ju nevojiten janë sheqeri dhe uji. Përveç formave të zakonshme të zareve, ju gjithashtu mund të shtoni ngjyra dhe shije për të shtuar një lloj argëtimi të ndryshëm në festën tuaj të çajit ose ngjarjeve të tjera.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Fatkeqësitë natyrore ose ngjarjet e tjera emergjente mund të ndërpresin qasjen në ujë të pastër për javë të tëra. Në këtë situatë, është e rëndësishme të kurseni ujin për një kohë të gjatë. Ndërsa nuk është aq "i ndenjur" sa ushqimi, bakteret mund të shumohen në ujë nëse nuk pastrohen ose ruhen në kushte të sigurta.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Me mjetet e duhura, kubat e akullit të grimcuar janë sigurisht të lehtë për t'u bërë. Nuk ka nevojë të blini copa të veçanta të kubit të akullit kur doni të bëni çaj të ftohtë me gjethe nenexhiku ose ndoshta një mojito. Thjesht nxirrni akullin nga frigoriferi dhe vendoseni në një blender ose përpunues të ushqimit, ose një qese Lewis (një qese e rrobave speciale për thyerjen e akullit) ose një shaker koktej.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Jeni të lodhur nga blerja e lëngut të rrushit nga një dyqan ushqimor plot me kimikate dhe konservantë? Ndiqni këto hapa për të bërë lëng rrushi në shtëpinë tuaj në mënyrë të përshtatshme. Përbërësit Verë Concord (ose verë sipas dëshirës tuaj) Hapi Hapi 1.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ekziston një ndjenjë e rehatshme kur mbani një filxhan çokollatë të nxehtë të bërë në shtëpi. Ju gjithashtu mund ta modifikoni me lehtësi. Për shembull, mund ta zëvendësoni qumështin me një përbërës më të butë ose jo qumështor, ose të shtoni një ekstrakt aromatizues, të tillë si ekstrakt mente ose bajame për t’i dhënë pijeve një shije më unike.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Pavarësisht nëse ju pëlqen jashtë dhe po kërkoni të gjeni një mënyrë për të pirë kafe në natyrë të madhe pa pajisje moderne të prodhimit të birrës, ose thjesht po kërkoni një mënyrë të lehtë dhe të lirë për të pirë këtë energji në mëngjes, përdorimi i një percolatori mund të jetë një zgjedhje e mençur.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kush nuk e njeh birrën me rrënjë? Kjo pije e gazuar me shije të ëmbël është shumë e shijshme kur koha është e nxehtë. Njohësit e birrës me rrënjë shpesh shtojnë një lugë akullore vanilje për të pasuruar shijen e birrës rrënjë dhe për ta bërë atë një konsistencë më të trashë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Shumë njerëzve u pëlqen ndjenja e këndshme e dehjes që ndihet kur pini alkool. Pirja e alkoolit mund të ulë frenimet sepse lëshon dopamine, një kimikat që ju bën të ndiheni më të lumtur. Shumica e njerëzve e duan lumturinë e shtuar! Sidoqoftë, ka shumë probleme të mundshme me pirjen e alkoolit, përfshirë efektet anësore fizike dhe emocionale.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Qumështi i kokosit zakonisht përdoret si përbërës në pjatat indiane, tajlandeze dhe indoneziane, dhe mund t'i shtohet pijeve dhe ëmbëlsirave. Ka qumësht të paketuar të kokosit atje që mund të blini. Por bërja e qumështit tuaj të kokosit nuk është e vështirë, veçanërisht në Indonezi, e cila ka një furnizim të madh të kokosit që mund të blini çdo ditë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse keni mollë të tepërta dhe jeni të hutuar sesi t’i përfundoni ato, provoni të bëni lëng molle. Pritini mollët e pjekura dhe gatuajini në ujë në sobë derisa të zbuten. Pastaj shtypni në sitë për të nxjerrë lëngun. Për të bërë pjesë më të vogla, përzieni një mollë të papërpunuar me pak ujë, më pas shtypni tulin për të marrë musht të freskët të mollës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kefiri është një pije e kultivuar e qumështit me origjinë nga Rusia. Kefiri bëhet duke fermentuar qumështin (qoftë lopë, dhi apo qumësht deleje) duke përdorur maja ose baktere. Me shijen e tij të thartë dhe kremoze si kosi, kefiri vlerësohet për përfitimet e tij probiotike.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Proteina është një pjesë e rëndësishme e një diete të shëndetshme dhe mund të gjendet në të gjitha llojet e ushqimeve natyrale. Sasia e rekomanduar e proteinave është 50 deri në 175 gram në ditë, në varësi të llojit të trupit tuaj, llojit të stërvitjes dhe dietës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Keni nevojë për ujë të valë për pije apo receta? Një sasi e vogël uji mund të zihet lehtë në mikrovalë për vetëm disa minuta pa ngrohur sobën ose ndezur kazanin elektrik. Sidoqoftë, kjo gjithashtu nuk do të thotë pa probleme. Për shembull, edhe pse i vogël, rreziku i mbinxehjes është ende i mundur.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse vuani nga ulcerat peptike, konsideroni të filloni të konsumoni rregullisht lëng lakre. Lëngu i lakrës përmban L-glutamine dhe gefarnate të cilat mund të mbrojnë mukozën e murit të stomakut. Përveç kësaj, fermentimi i lëngut të lakrës gjithashtu do të prodhojë probiotikë në mënyrë që të jetë më i dobishëm për shëndetin e tretjes.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Vitet e fundit, pijet energjike janë bërë shumë të njohura në mesin e njerëzve që kanë nevojë për një rritje të energjisë në mes të ditës ose një rritje të energjisë në mëngjes, apo edhe (nuk rekomandohet) për të vonuar efektet e konsumimit të alkoolit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ka shumë variacione të ndryshme të shurupit që mund të bëhen, dhe shumica fillojnë me një recetë bazë. Shurupi mund të shtohet në qumësht ose pije të tjera, ose të spërkatet në enët e mëngjesit dhe ëmbëlsirat. Ju gjithashtu mund të bëni versionin tuaj të shurupit të misrit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Baza për të bërë shurup sheqeri është thjeshtësia, e cila është përzierja e sheqerit dhe ujit, ndezja e sobës dhe përzierja derisa të tretet. Për kuzhinierët që shijojnë eksperimentimin, këtu janë këshilla për të shmangur formimin e kristaleve të sheqerit, ruajtjen e shurupit më gjatë ose shtimin e shijeve të tjera në shurup.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kur desalinoni, zvogëloni kripën e tretur në ujë. Shkripëzimi ose teknologjia e tepërt e heqjes së kripës mund të përdoret për të prodhuar ujë të pijshëm nga uji i detit ose uji i njelmët, dhe gjithashtu mund të përdoret në industrinë e naftës dhe gazit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Në një ditë të nxehtë, do ta doni … Slurpee. Ky trajtim i ëmbël dhe i ngrirë e mund nxehtësinë dhe kalon nëpër fytin tuaj me një ndjesi të shkrirë si akulli. Doni një tani, apo jo? Ne do t'ju tregojmë se si ta bëni një para se të thoni "

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Slushie është trajtimi i përsosur i ftohtë për t'ju mbajtur të freskët në një ditë të nxehtë. Përbërësit e vetëm që ju nevojiten për të bërë pluhur janë akulli, sheqeri, aromatizuesit dhe ngjyrosja e ushqimit. Mënyra më e shpejtë për të bërë slushies është të përdorni një blender, por struktura e slushies do të jetë më e butë nëse keni një prodhues akulloresh.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Tim Tam është një markë e famshme australiane e biskotave me çokollatë. Kjo meze e lehtë përbëhet nga dy biskota të mbushura me krem çokollate dhe të mbuluara me çokollatë të shkrirë nga jashtë. Duke marrë një kafshatë të biskotës, mund ta përdorni si një kashtë për të pirë pijen tuaj të preferuar.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Lëngu i pjeshkës është një lëng i shijshëm dhe i freskët i bërë nga kumbulla e pjeshkëve. Ky lëng mund të pihet drejtpërdrejt, ose të kombinohet me lëngje të tjera, kokteje ose grushta për një aromë më të fortë pjeshke. Përbërësit 6 pjeshkë 150 ml ujë 1 lugë gjelle (15 ml) lëng limoni 2 lugë gjelle (25 gram) sheqer 2 kube akulli Hapi Hapi 1.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Të gjithë e duan shkumën e ngrohtë të qumështit mbi kafen që po pinë. Nëse doni të ngroheni në një ditë të ftohtë duke pirë një makiato ose moka, mund të përdorni një makinë për tharjen e qumështit për të krijuar një shkumë të stilit barista.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Bëni lëng shalqiri për të shuar etjen tuaj në një ditë të nxehtë. Ju mund të përdorni një nga recetat më poshtë për të nxjerrë lëngun nga shalqiri duke e përzier ose ngrohur. Ju gjithashtu mund të bëni një përzierje freskuese të lëngut të shegës dhe shalqirit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ekziston një kënaqësi e caktuar nëse pini një filxhan kafe nga kokrrat e kafesë që i pjekni vetë. Kafeja e pjekur në shtëpi ka shije më të freskët dhe ka një aromë komplekse që nuk gjendet në kafen e blerë në dyqan. Filloni me Hapin 1 më poshtë për të mësuar se si të pjekni kokrrat tuaja të kafesë dhe përjetoni ndryshimin në dorën tuaj.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kur ajri po nxehet, keni nevojë për një pije frutash që të ftohet. Kjo pije e shijshme dhe e shëndetshme gojëmjaltë mund të shijohet nga çdo tifoz i mangos. Provoni dy metodat e mëposhtme për të parë se cilën preferoni! Përbërësit Versioni Klasik 1 mango e madhe e pjekur, e qëruar dhe e prerë në copa të vogla 2 ounces (250 ml) kos të thjeshtë 5 ounces (150 ml) qumësht me yndyrë të ulët 1 filxhan akull, i prerë në kubikë ose i grimcuar Pa qumësht 3 man

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Soursop është një frut që vjen nga Karaibet, Amerika Qendrore, Amerika Veriore Veriore dhe Afrika Sub-Sahariane. Soursop ka shije si një kombinim i luleshtrydhes dhe ananasit, me një nuancë salcë kosi dhe agrume. Lëngu i thartë nuk është i vështirë për tu bërë dhe ka një sërë përfitimesh shëndetësore.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

A e dini se domatet përmbajnë lloje të ndryshme të lëndëve ushqyese që janë të dobishme për shëndetin si likopeni, beta karoteni dhe vitamina C. Për të marrë të gjitha këto lëndë ushqyese në një mënyrë të shijshme dhe mbushëse, pse të mos i përpunoni domatet e freskëta në një gotë freskuese me lëng?

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Adhuruesit e birrës e dinë se nuk ka asgjë më të mirë se një birrë e ftohtë akulli në një ditë të nxehtë. Sidoqoftë, vetëm disa njerëz e dinin se ishte e mundur që birra e ftohtë në akull të kthehej në kube akulli në pak sekonda. Gjithçka që nevojitet për këtë truk është një shishe birre e mbyllur (ose pije tjetër e shijshme), një frigorifer dhe një sipërfaqe e fortë dhe e fortë, siç është dyshemeja prej betoni ose tjegull.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Zakonisht, njerëzit shikojnë blender kur duan të bëjnë smoothie, por ju vërtet nuk keni pse! Për sa kohë që zgjidhni një frut të butë dhe të pjekur, mund ta bluani me dorë dhe ta përzieni me përbërësit tuaj të preferuar të smoothies, të tilla si kos ose gjalpë arre.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ju pëlqen "kapuçino vanilje" e bërë nga "Starbucks", por ngurroni ta blini sepse çmimi po e kullon shumë xhepin? Mos u shqetësoni, tani mund të bëni "kapuçino vanilje" me shije të ngjashme në shtëpi. Versionet e nxehta ose të ftohta, të dyja janë njësoj të shijshme.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Qumështi i sojës është një alternativë e shijshme për qumështin e lopës në receta ose me gojë. Shumë njerëz nuk mendojnë se bërja e qumështit të sojës është aq e lehtë për aq kohë sa një qese soje dhe një blender janë në dispozicion. Pasi të provoni qumështin e sojës të bërë në shtëpi, do t’i thoni lamtumirë qumështit të sojës të blerë në dyqan përgjithmonë!

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Fjalori Anglisht i Oksfordit përcakton një koktej si një pije alkoolike e përbërë nga një përzierje tjetër, siç është lëngu i frutave. Ndërsa është e pamundur të shpjegohet se si të bëhen të gjitha llojet e koktejeve, kjo faqe do t'ju tregojë në drejtimin e duhur për të bërë përzierje të thjeshta të alkoolit, kështu që herën tjetër që dëshironi të fshini diçka të veçantë, mund ta bëni.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Smoothies me luleshtrydhe janë të shijshme, të shëndetshme dhe të lehta për tu bërë. Ky gojëmjaltë e shijshme bën një pjatë feste fantastike ose një rostiçeri freskuese të pasdites, të cilat mund të bëhen shpejt. Për të bërë një smoothie me luleshtrydhe, provoni një nga recetat e mëposhtme.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Oreos janë një tortë klasike e përdorur për të bërë një milkshake klasike. Kur bëni një milkshake Oreo me akullore vanilje, gjithashtu mund të provoni ta bëni atë pa përdorur akullore, duke përdorur banane të ngrira në vend. Çfarëdo që ju pëlqen, ju mund të ndryshoni akulloren, shijet dhe qumështin për të bërë një milkshake Oreo që dëshironi vërtet.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Me disa përbërës, lëkundjet e qumështit të bananes janë shumë të lehta për tu bërë dhe shumë të kënaqshme. Mund të bëhet në vetëm disa minuta, asgjë e vështirë. Tani pyetja është: të përdorësh qumësht apo jo? Përbërësit Shake Tradicionale e Qumështit të Bananeve 1-2 banane (më mirë të ngrira) 1 filxhan (8 ounces) kube akulli 1/2 filxhan (4 ons) qumësht 2 1/2 lugë sheqer, zëvendësues sheqeri ose mjaltë 1 lugë (3 ons) akullore vanilje 1 1/2 lugë thelbi vani

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Limonada me luleshtrydhe është një pije freskuese freskuese e përsosur për mot të nxehtë. Ju gjithashtu mund ta bëni këtë vetë dhe nuk keni pse të shkoni në një restorant për ta shijuar atë. Gjithçka që ju nevojitet janë disa përbërës të thjeshtë dhe një blender.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Uji i mbushur me ujë është i njomur me lloje të ndryshme frutash dhe ka një shije të shijshme dhe përfitime shëndetësore. Mbani një enë ose dy ujë të mbushur në frigorifer dhe mund të qëndroni të hidratuar më lehtë. Hapi Pjesa 1 nga 3:

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Limonada rozë e shitur në treg zakonisht ka një shije të ngjashme me limonadën e zakonshme. Dallimi i vetëm është në ngjyrosjen e ushqimit të përdorur për limonadën rozë. Nëse thjesht dëshironi të merrni limonadë në një ngjyrë të ndryshme, mund ta bëni vetë në shtëpi duke përdorur të njëjtin truk.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ndërsa pickimi i kësaj bime të freskët është i dhimbshëm, hithra e gatuar ose e gatuar është e sigurt për t’u ngrënë, ndoshta edhe shumë ushqyese. Bisedoni me mjekun tuaj para se të gatuani hithër nëse jeni duke marrë ilaçe ose keni një gjendje mjekësore.