Njerëzve miqësorë u pëlqen të takojnë njerëz të rinj, të lehtë të takojnë miq dhe të njohur; ai është personi që mund të fillojë një bisedë me dikë në aeroplan, ndërsa pret në radhë në farmaci, ose në autobus. Tingëllon e vështirë? Në fakt jo. Të qenit miqësor ka të bëjë me bërjen e njerëzve të tjerë të ndihen rehat pranë jush - sikur të kënaqeni vërtet duke biseduar me ta. Pra, si e bëni atë të ndodhë?
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Afrohet
Hapi 1. Buzëqeshni më shpesh
Ju nuk keni nevojë t'i jepni të gjithëve një buzëqeshje të madhe që takoni. Sidoqoftë, vendosni një qëllim për të buzëqeshur 30% më shpesh çdo ditë, pavarësisht nëse jeni duke u buzëqeshur njerëzve që njihni, të huajve ose të njohurve që takoni në rrugë, kjo do t’ju bëjë të dukeni më të afrueshëm. A mund të mbani mend kur hasët në dikë që takuat javën e kaluar dhe ai vetëm shikoi larg, duke pretenduar se nuk ju shihte? Si ndihet? Nëse dëshironi që njerëzit të ndihen "mirë" kur flasin me ju, atëherë duhet t'i buzëqeshni më shpesh.
Ju gjithashtu mund të vendosni objektivin tuaj për të buzëqeshur më shpesh "gjatë" bisedës
Hapi 2. Keni gjuhë të hapur të trupit
Nëse doni t'i bëni njerëzit të ndiejnë se jeni të afrueshëm dhe të hapur për biseda, atëherë duhet të zotëroni gjuhën e hapur të trupit. Këtu janë gjërat që mund të bëni për t'i bërë njerëzit të duan të bisedojnë me ju më gjatë:
- Mbani këmbët tuaja së bashku sesa të kryqëzuara.
- Sigurohuni që qëndrimi juaj të jetë i drejtë dhe jo i shtrënguar.
- Mbani krahët pranë, në vend që t'i kaloni ato.
- Përkuluni drejt personit me të cilin po flisni.
Hapi 3. Hiqni çdo shpërqendrim
Një mënyrë tjetër për të qenë më mikpritës ose miqësor është t'i kushtoni vëmendje në vend që të jeni të zënë me përfundimin e Candy Crush në iPhone tuaj. Nëse jeni të zënë vetëm me celularin tuaj, në vend që të lexoni një libër, të shikoni kompjuterin, apo edhe të pastroni llakun nga thonjtë tuaj, atëherë njerëzit do të mendojnë se ju keni gjëra të tjera për të bërë sesa të flisni me ta. Në vend të kësaj, shikoni fytyrën e tij, buzëqeshni dhe përgatituni për atë që bota ka për të ofruar. Do të habiteni se sa njerëz ju gjejnë miqësorë dhe sa shpejt vijnë tek ju.
Rshtë e pasjellshme të jesh i zënë me celularin "veçanërisht" kur jeni aktivisht i përfshirë në një bisedë
Hapi 4. Bëni kontakt me sy
Ju duhet ta bëni këtë pavarësisht nëse jeni duke thënë përshëndetje kur kaloni ose kur bisedoni ballë për ballë me dikë. Nuk keni pse t’i shikoni njerëzit në sy 100% të kohës, por duhet të bëni kontakte të shpeshta me sy kur flisni me njerëzit në mënyrë që ata të ndihen sikur ju kujdeseni për ta dhe ata nuk e humbin kohën tuaj.
Nëse jeni duke ecur nëpër një rrugicë dhe jeni vetëm ju dhe një person tjetër, pse të mos e shikoni në sy dhe të thoni përshëndetje në vend që të shikoni poshtë ose të pretendoni se jeni të mahnitur me thonjtë tuaj?
Hapi 5. easyshtë e lehtë të qeshësh
Aftësia për të qeshur lehtë është një tipar tjetër i një personi miqësor. Ju nuk duhet të qeshni me gjithçka që thonë njerëzit ose do të hasni si të pasinqertë, por duhet të përpiqeni të qeshni 20% më shpesh, veçanërisht kur personi tjetër po përpiqet të jetë qesharak, duke thënë diçka qesharake, ose kur ndiheni personi tjeter ka nevoje per inkurajim.. E qeshura jo vetëm që jep një atmosferë pozitive për bisedat tuaja, por edhe ata përreth jush - madje edhe njerëzit që sapo kalojnë pranë - do t'ju shikojnë si miqësorë.
Qesh dhe buzeqesh? Shtë një kombinim që funksionon
Pjesa 2 nga 3: Zotërimi i Bisedës Miqësore
Hapi 1. Zotëroni biseda të vogla
Të dish të fillosh biseda të vogla do të të ndihmojë shumë të bëhesh më miqësor. Ndoshta e keni pasur të vështirë të filloni biseda të vogla sepse jeni shumë të zënë, të hutuar ose të ndrojtur. Por në fakt nuk është aq e vështirë sa tingëllon. E tëra çfarë ju duhet të bëni është t'i bëni njerëzit të ndihen rehat, atëherë mund të filloni të gërmoni më thellë dhe të diskutoni çështje më personale.
- Disa njerëz mendojnë se bisedat e vogla janë shumë të cekta, me të vërtetë nuk janë. Të gjitha miqësitë dhe marrëdhëniet e mira fillojnë me një bisedë të vogël. Ju nuk mund të hyni menjëherë në një bisedë për kuptimin e jetës me dikë që sapo keni takuar.
- Ju madje mund të filloni biseda të vogla me arkëtarin. Komentoni motin sot, tregojini asaj për një sallatë të shijshme që keni blerë, ose komplimentojeni për bizhuteritë që mban. Kjo do t'ju bëjë të ndiheni më pozitiv dhe do ta bëni ditën tuaj të ndihet më shpejt.
Hapi 2. Pyesni për to
Nëse doni të jeni më të sjellshëm, atëherë duhet të tregoni interes të vërtetë për njerëzit e tjerë. Ata duhet të dinë se sa kujdeseni për veten, mendimet dhe veprimet e tyre. Ju duhet të bëni pyetje të thjeshta që tregojnë kujdesin tuaj. Mos bëni pyetje që janë shumë personale ose do të ofendohen; mbajeni një temë të njëjtë atëherë pasi t'i njihni më mirë atëherë hapni një temë të re. Këtu janë disa tema të mira për t'u provuar:
- Kafshët shtëpiake
- Ekipi i preferuar i sportit
- hobi
- Grupi, libri ose filmi i preferuar
- Ju
- Udhëtim në fundjavë
- Shkollë apo punë
Hapi 3. Lavdëroni të tjerët
Komplimentimi i njerëzve - seriozisht - do t'ju bëjë të dukeni dhe të ndiheni më miqësorë. Vetëm disa komplimente në kohën e duhur do t'i bëjnë njerëzit të mendojnë: "Ai është vërtet i mirë!" dhe do t'i bëjë ata të ndihen më komod dhe të lumtur me praninë tuaj. Nuk ka nevojë të merret gjithçka shumë seriozisht, veçanërisht në fillim të hyrjes; Thjesht mund të thuash gjëra të bukura për bizhuteritë, pamjen, flokët e saj, ose të thuash që ajo ka një sens të shkëlqyeshëm humori.
Kur bisedoni me dikë, pyesni veten, cilat cilësi mahnitëse ka ai ose ajo që unë do të doja të përgëzoja? Duhet ta bësh shpejt
Hapi 4. Thoni emrin e tij kur flisni
Kjo është një mënyrë e thjeshtë por efektive për t'i bërë njerëzit të pëlqejnë dhe t'ju konsiderojnë miqësorë. Kur shqiptoni emrat e njerëzve, u tregoni atyre se kujdeseni për ta dhe mund t'i bëni të veçantë si person. Nuk ka nevojë ta teproj. Mjafton të thuash: "Përshëndetje, Ellen!" Duke i thënë përshëndetje asaj, ose "Ke të drejtë për këtë, Ashely", në mes të një bisede do të të bëjë të dukesh më miqësor.
Nëse takoni një person të ri dhe ai ose ajo ju tregon emrin e tyre, thuajeni një ose dy herë gjatë bisedës; kjo do t'ju ndihmojë të mbani mend emrin
Hapi 5. Dijeni kur jeni jomiqësor
Disa njerëz janë jo miqësorë edhe pa e kuptuar. Nëse dikush ju përshëndet me një entuziast "Përshëndetje!" dhe pastaj ju afrohet ngadalë, që do të thotë se ai dëshiron të bisedojë me ju; nëse thjesht përgjigjeni "hej" dhe vazhdoni të ecni, do të përfundoni të dukeni të pasjellshëm. Ndoshta ju mendoni se ajo që keni bërë ishte neutrale ose një përgjigje sepse keni qenë të zënë, por shpesh ajo konsiderohet jo miqësore.
Nëse nuk heshtni, buzëqeshni përsëri të tjerëve dhe shmangni shikimin e njerëzve që nuk i njihni edhe nëse ata qëndrojnë pranë jush; Do të konsideroheni të pasjellshëm pa e kuptuar
Hapi 6. Përqendrohuni në tema pozitive
Kur bisedoni, përpiquni të flisni për gjëra pozitive. Në vend që të ankoheni për shkollën ose punën, të rrëfeni një përvojë të keqe që ju ka ndodhur ose të jeni negativ, duhet të përmendni diçka të jashtëzakonshme që ju ka ndodhur atë javë, diçka që mezi prisnit, ose diçka qesharake që keni parë. Biseda mbi tema pozitive do t'ju bëjë të dukeni më miqësorë në bisedat e përditshme; sepse do të shiheni si një person argëtues, gazmor që i pëlqen të flasë.
- Ju nuk duhet të jeni dikush tjetër për të shmangur tema të pakëndshme gjatë gjithë bisedës.
- Sigurisht, nëse ju ndodh diçka e keqe dhe vërtet dëshironi të bezdisni, shfryjeni atë. Por përpiquni të thoni të paktën tre gjëra pozitive për një negative, në mënyrë që të konsideroheni ende një person pozitiv.
Hapi 7. Jini të hapur
Pjesë e të qenit miqësor është ta bëni veten pak të lehtë për të ngacmuar dhe të ndani diçka për veten tuaj. Sigurisht që nuk keni pse të zbuloni sekretet tuaja më të thella, më të errëta. Të thuash diçka pak të turpshme, budallaqe ose të çuditshme është e mirë për dëgjuesin dhe do t'i bëjë ata të ndihen sikur nuk po e merr shumë seriozisht dhe nuk e merr me lehtësi për njerëzit e tjerë. Këtu janë disa gjëra që mund të ndani:
- Kafshë shtëpiake e fëmijërisë
- Përvoja e çmendur e pushimeve.
- Shakat tuaja me motrën tuaj
- Gabime qesharake që keni bërë
- Diçka që keni dashur të bëni shumë kohë më parë
- Përvoja juaj e parë duke bërë diçka budallaqe
- Tregime për familjen tuaj
Pjesa 3 nga 3: Rriteni Frymën tuaj Sociale
Hapi 1. Përpiquni të bisedoni me njerëz të rinj
Kjo është baza e të qenit më i sjellshëm. Ndoshta ndiheni shumë të turpshëm ose ndoshta mendoni se njerëzit që nuk i njihni janë të parëndësishëm, ose të gjithë ata janë njerëz të gabuar. Ndryshoni atë pamje! Filloni të bisedoni me të huajt në aeroplan, njerëz në ahengje ose miq të miqve. Sigurohuni që të lexoni situatën dhe personi me të vërtetë "dëshiron" të flasë me dikë të ri, pastaj vazhdoni me një buzëqeshje të madhe në fytyrë.
- Nuk keni nevojë të flisni me çdo person të ri që takoni, por sa më shpesh ta bëni, aq më të rehatshëm do të bëheni!
- Prezantoni veten tek të huajt. Nëse jeni me një grup miqsh dhe dikush që nuk e njihni po bashkohet, merrni iniciativën.
Hapi 2. Jepni më shumë ftesa
Të jesh më i sjellshëm do të thotë që dëshiron të kalosh kohë me njerëzit e tjerë. Si të? Ftojini ata të bëjnë gjëra. Filloni duke ftuar një grup njerëzish në një film, një koncert falas, ose për kafe dhe akullore, dhe shikoni sa më miqësor ndiheni pasi të pranojnë ftesën tuaj. Bëni një qëllim të ftoni njerëz të paktën një herë në javë dhe do të bëni një jetë më miqësore.
- Behu i guximshem. Ftoni të njohurit tuaj një nga një që të shoqërohen dhe t'i kthejnë ata në miqtë tuaj.
- Bëni një festë. Ftoni të zgjedhurit dhe argëtohuni duke i prezantuar me njëri -tjetrin.
Hapi 3. Pranoni më shumë ftesa
Një mënyrë tjetër për të qenë më mikpritës është pranimi i ftesave të njerëzve. Ndoshta keni frikë të shoqëroheni me njerëz që nuk i njihni mirë, ndoshta jeni të zënë, ose preferoni të pushoni vetë me një tas akullore dhe kafshën tuaj të dashur. Duhet të heqësh qafe gjithçka nëse dëshiron të jesh më miqësor dhe të fillosh të pranosh ftesa për filma, darka ose ahengje.
Nuk ka nevojë të thuash po për një ftesë që tingëllon jashtëzakonisht e tmerrshme. Por herën tjetër që dëshironi të thoni jo, pyesni veten se cila është arsyeja e reagimit tuaj. Keni frikë nga diçka e re? Keni frikë të shoqëroheni? Apo thjesht dembel? Ata nuk janë arsye e mjaftueshme për të humbur mundësitë e mira
Hapi 4. Keni një jetë të gjallë shoqërore
Nëse doni të jeni më miqësor, duhet të kaloni më shumë kohë me miqtë tuaj. Kalimi i kohës rreth njerëzve të tjerë do t’ju bëjë një person më të ndërgjegjshëm dhe të ndjeshëm shoqërisht, i cili është mësuar të bisedojë me njerëzit e tjerë. Provoni të shënoni kalendarin tuaj me ftesa për ahengje, ngjarje shoqërore, shëtitje, biçikletë, not dhe aktivitete të tjera argëtuese për t'u shoqëruar.
- Për të pasur një jetë të gjallë shoqërore, duhet ta bëni jetën tuaj shoqërore një përparësi. Mos lejoni që puna, shkolla ose angazhimet e tjera t’ju pengojnë - mos e teproni as.
- Importantshtë e rëndësishme të kesh një jetë të zënë shoqërore, por gjithashtu duhet të mbash mend kohën për veten tënde. Ju duhet të relaksoheni përsëri, veçanërisht nëse nuk jeni mësuar të kaloni kaq shumë kohë me njerëzit e tjerë.
Hapi 5. Praktikoni të jeni miqësorë me njerëzit që nuk ju pëlqejnë
Kjo nuk është një gjë e lehtë. Ju nuk keni pse të jeni Miku më i Mirë përgjithmonë me armikun tuaj më të madh - qoftë mësuesi juaj i matematikës, xhaxhai juaj pretendues, apo ajo vajzë e çuditshme në buzë të rrethit tuaj të miqve. Do të habiteni sa mirë ndiheni pasi keni qenë të sjellshëm me ta; ata gjithashtu do të befasohen nga mikpritja juaj.
Bëni një listë me pesë njerëz që i keni trajtuar si jo miqësorë. Gjeni një mënyrë për të qenë të sjellshëm me këta pesë njerëz - nëse mendoni se ata e meritojnë atë
Hapi 6. Kapërceni dyshimin tuaj për veten
Ndoshta ju nuk jeni personi më miqësor në botë sepse ju mungon besimi dhe mendoni se të tjerët do t'ju gjykojnë sa herë që hapni gojën. Pyesni veten se çfarë ju bën të mos keni besim tek të tjerët ose të silleni ftohtë; shikoni nëse ka të bëjë me atë që mendoni për veten. Nëse është kështu, merreni me të duke dashur veten për atë që jeni, duke dashur atë që bëni dhe duke punuar në disa nga çarjet që kanë nevojë për rregullim.
Sigurisht, kapërcimi i dyshimit tuaj për veten do të marrë vite të tëra pune të palodhur, por njohja e kësaj si një nga burimet e problemeve tuaja do t'ju japë guximin të jeni të sjellshëm me të tjerët. Mos harroni se njerëzit e tjerë gjithashtu mund të kenë mungesë besimi, madje edhe më keq
Hapi 7. Bëni miq me njerëz të moshës dhe nivelit tuaj
"Mosha dhe klasa" këtu nënkupton jo vetëm moshën e personit, por edhe fazën e jetës së tij. Niveli i jetesës mund të nënkuptojë të qenit student, një profesionist i ri, një grua e moshës së mesme ose një person i moshuar që kalon më shumë kohë vetëm. Do të keni më shumë kohë për të kaluar dhe më shumë gjëra për të biseduar me njerëz të moshës dhe nivelit tuaj.
Pra, nëse për shembull jeni një nënë e re. Bashkohuni me një grup nënash të tjera të reja dhe do të jeni në rrugën tuaj për të bërë miq të mahnitshëm
Hapi 8. Tregoni interes të vërtetë për personin tjetër
Ky është çelësi që jo vetëm të dukeni miqësor, por vërtet miqësor. Një person i vërtetë miqësor do të kujdeset për të tjerët dhe do t'i bëjë ata të rehatshëm. Një person vërtet miqësor shqetësohet kur të tjerët janë të trishtuar dhe gëzohen kur të tjerët janë të lumtur; ai nuk flet me njerëzit e tjerë vetëm për t'u dukur i lezetshëm ose për të pasur shumë miq në Facebook. Nëse vërtet dëshironi të "jeni" miqësorë, duhet ta keni parasysh këtë sa herë që jeni duke biseduar me njerëzit. Nëse me të vërtetë kujdeseni - ata do ta dinë.
- Sigurisht, nuk ka gjasa që të tërhiqeni nga të gjithë në rrethin tuaj. Por sa më shumë të përpiqesh të jesh miqësor, aq më e natyrshme do të jetë.
- Mos harroni, të qenit miqësor nuk duhet të jetë i rremë. Të jesh miqësor do të thotë të jesh më i afrueshëm, t'i trajtosh njerëzit me respekt dhe të lëshosh energji pozitive.
Hapi 9. Rrethojeni veten me njerëz miqësorë
Easiershtë më e lehtë të jesh miqësor nëse kalon kohë me njerëz që janë gjithashtu miqësorë. Jo vetëm që mund të shërbeni si shembull, por prej tyre gjithashtu do të jeni në gjendje të ndjeni energjinë pozitive dhe qëndrimin miqësor që është ngjitës!
- Për sa kohë që jeni pranë njerëzve miqësorë, njerëzit do ta kenë më të lehtë t'ju afrohen.
- Shoqërimi me njerëz të vrazhdë, frikësues dhe jomiqësorë do t'i dekurajojë të tjerët të mos afrohen ose të flasin me ju. Ata mund të kenë frikë të merren me njerëz të tillë, ose të supozojnë se ju ndani të njëjtin qëndrim.
Këshilla
- Bëhu vetvetja; Mos kini turp për atë që jeni dhe gjithmonë dhurojini dikujt një buzëqeshje miqësore.
- Mos ki turp. Thuaj përshëndetje njerëzve me të cilët rrallë flisni. Mbani kontakte; kjo do të vlerësohet.
- Shikoni veten në pasqyrë dhe imagjinoni mendime pozitive se si dukeni. Nëse ju pëlqen vetja, edhe njerëzit e tjerë do t'ju pëlqejnë.
- Provoni të shqiptoni emrin e dikujt tjetër. Këshillë është që të përsërisni emrin e tyre sa herë që takoheni.
- Merrni një vendim të ndërgjegjshëm për të pëlqyer njerëzit që takoni. Kjo do të prodhojë gjuhën pozitive të trupit e cila do t'i bëjë njerëzit të sillen pozitivisht gjithashtu. (ata do të jenë miqësorë si ju).
- Asnjëherë mos u bëni i vrazhdë ose fyes.
- Jini gjithmonë të sjellshëm!
- Mos i ankoheni askujt për problemet tuaja. Njerëzit do ta mbajnë mend dhe ndoshta do ta transmetojnë, edhe shumë kohë pasi të ketë përfunduar problemi juaj.
- Secili ka preferencat e veta, qofshin hobi, kafshë shtëpiake ose grupe. Zbuloni se çfarë pëlqejnë njerëzit e tjerë dhe shkruani atë.
Paralajmërim
- Kini kujdes me sensin tuaj të humorit. Shakatë që janë qesharake për ju nuk janë gjithmonë qesharake për të gjithë. Easyshtë e lehtë t'i zemërosh njerëzit pa e kuptuar. Ajo që ju mendoni se është qesharake ose ‘shaka’ mund t’i ofendojë shumë lehtë të tjerët. Kjo mund të shkaktojë shumë probleme për ju në punë ose në shoqëri.
- Nëse jeni shumë miqësor, mund të përfundoni të dukeni të frikshëm. Kjo do të trembë njerëzit.
