Lëkura e njeriut përmban qeliza melanocitare që prodhojnë melaninë, një kimikat që i jep ngjyrën lëkurës sonë. Shumë melaninë mund të shkaktojë hiperpigmentim të lëkurës, një shembull i zakonshëm janë njollat dhe njollat e errëta. Hiperpigmentimi mund të shkaktohet nga ekspozimi në diell, trauma në lëkurë ose një efekt anësor i ilaçeve të caktuara. Edhe pse hiperpigmentimi nuk është një problem serioz mjekësor, ju mund të dëshironi të dini se si ta trajtoni atë për qëllime kozmetike.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Përcaktimi i Shkakut
Hapi 1. Njihni llojet e ndryshme të hiperpigmentimit
Njohja me llojet e ndryshme të hiperpigmentimit do t'ju ndihmojë të përcaktoni kursin e duhur të trajtimit dhe të siguroni një perspektivë për ndryshimet e jetesës. Kjo është e rëndësishme në mënyrë që të parandaloni shfaqjen e njollës në të ardhmen. Kuptoni që hiperpigmentimi nuk shfaqet vetëm në fytyrën tuaj. Ekzistojnë tre lloje të hiperpigmentimit më poshtë:
- MelasmaMe Ky lloj hiperpigmentimi shkaktohet nga parregullsi hormonale dhe është një dukuri normale gjatë shtatzënisë. Ky lloj gjithashtu mund të ndodhë për shkak të funksionit të dëmtuar të tiroides dhe si një efekt anësor i pilulës kontraceptive ose trajtimit me terapi hormonale. Ky është një lloj hiperpigmentimi që është i vështirë për tu trajtuar.
- LentiginatMe Zakonisht quhen njolla të zeza ose njolla të errëta. Ky lloj gjendet në 90% të njerëzve mbi 60 vjeç për shkak të plakjes dhe ekspozimit ndaj rrezeve UV.
- Hiperpigmentimi post-inflamator (PIH)/hiperpigmentimi post-inflamatorMe Ky lloj shkaktohet nga dëmtimet në lëkurë të tilla si psoriaza, djegiet, puçrrat dhe shkaktohet nga lloje të caktuara të ilaçeve për kujdesin e lëkurës. Ky lloj zakonisht largohet vetë pasi lëkura rigjenerohet dhe shërohet vetë.
Hapi 2. Konsultohuni me një dermatolog për gjendjen tuaj
Shikoni një dermatolog për të zbuluar se çfarë lloj hiperpigmentimi keni në lëkurën tuaj. Pasi t'ju pyesë për stilin e jetës tuaj dhe historinë mjekësore, lëkura do të ekzaminohet nën një dritë zmadhuese. Sigurohuni që dermatologu juaj të bëjë pyetjet e mëposhtme për të ndihmuar në përcaktimin e llojit të hiperpigmentimit që keni:
- Sa shpesh përdorni një krevat për rrezitje? Sa shpesh përdorni krem kundër diellit? Me çfarë niveli të ekspozimit ndaj diellit përballeni?
- Cila është gjendja juaj mjekësore aktuale dhe e kaluar?
- Jeni shtatzënë apo sapo keni lindur? Kohët e fundit keni marrë pilula kontraceptive ose keni marrë terapi zëvendësuese të hormoneve?
- Çfarë trajtimi jeni?
- A keni bërë ndonjë operacion plastik ose kujdes profesional të lëkurës?
- A keni përdorur krem kundër diellit apo mbrojtje në rininë tuaj?
Pjesa 2 nga 3: Marrja e trajtimit
Hapi 1. Kërkoni një recetë të jashtme
Medikamentet pa recetë përmbajnë acide alfa hidroksi (AHA) dhe retinoide, të cilat eksfolojnë dhe rinojnë lëkurën, duke ndihmuar në trajtimin e llojeve të ndryshme të hiperpigmentimit. Llojet e mëposhtme të barnave të jashtme janë në dispozicion:
- HidrokinonMe Drugshtë ilaçi i jashtëm më i përdorur dhe është i vetmi zbardhues i lëkurës i aprovuar nga FDA.
- Acid KojicMe Ky acid vjen nga një kërpudhë dhe funksionon shumë si hidrokinon.
- Acidi AzelaikMe Zhvilluar për të trajtuar aknet. Përveç kësaj, ky acid dihet gjithashtu se është shumë efektiv për trajtimin e hiperpigmentimit.
- Acid MandelikMe I rrjedhur nga bajamet, ky lloj acidi përdoret për të trajtuar një larmi të madhe të hiperpigmentimit.
Hapi 2. Merrni parasysh marrjen e një procedure profesionale jo-kirurgjikale
Nëse trajtimet e jashtme nuk funksionojnë, dermatologu juaj mund të sugjerojë një procedurë për të trajtuar hiperpigmentimin në lëkurën tuaj. Procedurat ekzistuese janë si më poshtë:
- Eksfoliantë, përfshirë lëvozhgat me acid salicilik, për të trajtuar zonat e errëta të lëkurës. Pilimi bëhet nëse trajtimi i jashtëm dështon.
- Terapi IPL (Dritë Pulsuese Intensive). Objektivi është vetëm në vendin e errët. Pajisjet IPL përdoren nën mbikëqyrje të ngushtë nga personeli mjekësor i trajnuar.
- Ringjallja e lëkurës me lazer.
Hapi 3. Vizitoni një sallon për një trajtim me mikrodermabrazion
Shtë një zgjedhje shumë e popullarizuar në mesin e njerëzve që kanë probleme me hiperpigmentimin. Kërkoni praktikues me përvojë; Lëndimi i lëkurës mund të shkaktojë acarim, duke e bërë njollën më të keqe. Mikrodermabrasioni nuk duhet të bëhet shumë shpesh, pasi lëkurës tuaj i duhet kohë të shërohet gjatë trajtimit.
Hapi 4. Trajtoni hiperpigmentimin me ilaçe pa recetë
Nëse doni të trajtoni hiperpigmentimin pa recetë, kërkoni ilaçe pa recetë që mund të blini pa recetë:
- Krem për zbardhjen e lëkurës. Ky krem funksionon duke ngadalësuar prodhimin e melaninës dhe duke e hequr atë nga lëkura. Kërkoni produkte që përmbajnë një kombinim të përbërësve të mëposhtëm: hidrokinon, qumësht soje, kastravec, acid kojik, kalcium, acid azelaik ose arbutin.
- Medikamente pa recetë që përmbajnë Retin-A ose acid alfa hidroksi.
Hapi 5. Provoni të bëni ilaçin tuaj në shtëpi
Aplikoni përbërësit e mëposhtëm për të ndihmuar në ndriçimin e zonave të errëta të lëkurës:
- Vaj trëndafili
- Feta kastraveci, tul ose lëng
- Lëng limoni
- Aloe vera
Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i Hiperpigmentimit të Mëtejshëm
Hapi 1. Kufizoni veten ndaj ekspozimit ndaj rrezeve ultraviolet
Ekspozimi UV është një nga shkaqet më të zakonshme të hiperpigmentimit. Ndërsa kufizimi i ekspozimit nuk do të ketë asnjë efekt në hiperpigmentimin para-ekzistues, ai të paktën do të parandalojë që përkeqësimi i ngjyrosjes të përkeqësohet.
- Përdorni gjithmonë krem mbrojtës nga dielli. Në ekspozimin e drejtpërdrejtë dhe të fortë të diellit, vishni një kapelë dhe mëngë të gjata.
- Mos përdorni shtretër për rrezitje.
- Kufizoni kohën tuaj jashtë dhe mos bëni banja dielli.
Hapi 2. Merrni parasysh mjekimin tuaj
Në shumicën e rasteve, ju nuk do të jeni në gjendje të ndaloni ilaçet thjesht nga frika se mos shkaktoni hiperpigmentim. Hiperpigmentimi është një efekt anësor i zakonshëm i kontraceptivëve dhe ilaçeve të tjera që përmbajnë hormone. Nëse kalimi në një ilaç të ri ose lënia e tij është një opsion, kjo vlen të merret parasysh.
Hapi 3. Kini kujdes për kujdesin profesional të lëkurës
Hiperpigmentimi mund të shkaktohet nga trauma në lëkurë, e cila mund të shkaktohet nga kirurgjia plastike dhe kujdesi tjetër profesional i lëkurës. Sigurohuni që të bëni kërkime të mëtejshme para se të zgjidhni kirurgjinë plastike. Sigurohuni që mjeku ose praktikuesi juaj të ketë shumë përvojë.
Këshilla
- Njollat e errëta janë një formë e pamundësisë së lëkurës për të mbrojtur veten nga dielli ndërsa plakemi. Sigurohuni që përdorni krem kundër diellit çdo ditë për të shmangur njollat shtesë dhe për të ndihmuar në zbehjen e atyre ekzistuese. Përdorimi i përditshëm i kremrave kundër diellit për pjesën tjetër të jetës tuaj mund të parandalojë ose zvogëlojë njollat e errëta kur të plakeni.
- Veryshtë shumë e rëndësishme që të konsultoheni me një dermatolog para se të bëni vetë-kujdes, siç janë ilaçet për zbardhjen që mund të dëmtojnë lëkurën. Ka shumë shkaqe të hiperpigmentimit. Çdo shkak ka një menaxhim dhe trajtim të veçantë.
