Shëndeti 2024, Nëntor

4 mënyra për të parandaluar njollat në protezat

4 mënyra për të parandaluar njollat në protezat

Protezat janë dhëmbë artificialë që zëvendësojnë dhëmbët tuaj të humbur dhe ju ndihmojnë të jetoni një jetë normale. Nëse vishni proteza, është shumë e rëndësishme t'i mbani ato të pastra sepse protezat e ndyra lejojnë që bakteret dhe kërpudhat të shumohen, gjë që mund të çojë në gingivit dhe erën e keqe të gojës.

4 mënyra për të stimuluar rritjen e mishrave të dhëmbëve

4 mënyra për të stimuluar rritjen e mishrave të dhëmbëve

Nëse mishrat e dhëmbëve tuaj fillojnë të tërhiqen, mund të keni periodontit ose recesion të mishit të dhëmbëve, i cili është një sëmundje e mishrave të dhëmbëve që mund të dëmtojë kockat dhe indet që ngjiten tek dhëmbët tuaj. Vizitoni menjëherë dentistin kur ndjeni një ndryshim në mishrat e dhëmbëve.

3 mënyra për të diagnostikuar tongot e dhëmbëve (overbite)

3 mënyra për të diagnostikuar tongot e dhëmbëve (overbite)

Një overbite është një gjendje e zakonshme dentare që ndodh kur dhëmbët tuaj nuk përshtaten së bashku siç duhet. Kjo gjendje mund të zhvillohet në fëmijërinë e hershme, për shembull nga thithja e gishtit të madh, shtyrja e dhëmbëve me gjuhën ose përdorimi i një biberoni shumë shpesh.

Si të mbyllni dhëmbët e çarë: 14 hapa (me fotografi)

Si të mbyllni dhëmbët e çarë: 14 hapa (me fotografi)

Madonna, Elton John, Elvis Costello dhe Condoleezza Rice janë disa figura të famshme që kanë boshllëqe në dhëmbët e tyre të përparmë. Në fakt, ka shumë modele që kanë boshllëqe dhëmbësh në ditët e sotme. Në fakt, hendeku i dhëmbëve ose ajo që dentistët e quajnë diastema, nuk është diçka për të cilën të vjen turp.

Si të bëni mbajtëse të rreme: 11 hapa (me fotografi)

Si të bëni mbajtëse të rreme: 11 hapa (me fotografi)

Për ata prej jush që kanë dhëmbë natyrshëm të drejtë, imagjinoni sa para dhe kohë mund të kurseni për instalimin e mbajtësve. Për të mos përmendur sikletin që ndihet shpesh kur mbani mbajtëse. Mund të jeni të lirë nga e gjithë kjo. Sidoqoftë, ndonjëherë do të dëshironi të shfaqeni me mbajtëse.

Si të vendosni dylli dentar në mbajtëse: 12 hapa

Si të vendosni dylli dentar në mbajtëse: 12 hapa

Kllapat dhe telat në lidhëse mund të fërkohen me pjesën e brendshme të faqeve ose buzëve tuaja. Nëse po planifikoni të vishni kllapa, ka një shans që ato të shkaktojnë plagë, veçanërisht në ditët ose javët e para pas vendosjes së kllapave. Zgjidhja më e mirë për pickimin ose parandalimin e flluskave është ngjitja e dyllit dentar në kllapa si një barrierë për të mbrojtur buzët, faqet, gjuhën dhe mishrat e dhëmbëve.

Si të shpëtoni nga dhimbja e dhëmbit (me fotografi)

Si të shpëtoni nga dhimbja e dhëmbit (me fotografi)

A keni dhimbje dhëmbi? Nëse është kështu, mbase aktualisht po kërkoni një mënyrë të shpejtë dhe efektive për ta hequr qafe atë, si dhëmbë të moderuar ashtu edhe të padurueshëm. Ju duhet të konsultoheni me dentistin tuaj nëse dhimbja nuk largohet ose përkeqësohet, por ndërkohë, mund të provoni disa nga hapat e parë dhe ilaçet alternative shtëpiake për të lehtësuar dhimbjen.

8 mënyra për të bërë larje magjike të gojës

8 mënyra për të bërë larje magjike të gojës

Plagët në gojë ose fyt mund të jenë të dhimbshme. Ju mund të përdorni një gargarë magjike për të mpirë, qetësuar dhe lehtësuar dhimbjen në vetëm disa ditë. Ky artikull u përgjigjet pyetjeve të bëra shpesh, kështu që ju mund të bëni gargarën tuaj magjike në shtëpi dhe ta përdorni atë për të trajtuar sëmundjet.

Si të bëni shpëlarje të gojës me peroksid hidrogjeni: 9 hapa

Si të bëni shpëlarje të gojës me peroksid hidrogjeni: 9 hapa

Ka arsye të ndryshme pse dikush mund të dëshirojë të bëjë gargarë me një shpëlarës goje të bazuar në peroksid hidrogjeni. Disa përdorin peroksid hidrogjeni sepse dentisti ua kërkoi, të tjerët duan të përdorin gargarë me përbërës natyralë. Sidoqoftë, peroksidi i pastër i hidrogjenit është aq i fortë sa duhet ta holloni me ujë.

Si të shpëtoni nga buzët e thata: 15 hapa (me fotografi)

Si të shpëtoni nga buzët e thata: 15 hapa (me fotografi)

Ekziston një trishtim i veçantë nëse buzët janë të thata dhe të plasaritura. Jo vetëm buzët e dhimbshme, të thata dhe të plasaritura mund t’ju bëjnë të dukeni si mumje. Edhe pse shpesh shoqërohet me mot të ftohtë, buzët e thata dhe të plasaritura mund të shfaqen në çdo kohë.

Si të shmangni dhimbjen kur shtrëngoni kunjat

Si të shmangni dhimbjen kur shtrëngoni kunjat

Shtrëngimi i mbajtësve mund të shkaktojë siklet. Orët e para janë shumë të dhimbshme për të gjithë, pavarësisht nga ngritja e parë ose ngritja e fundit. Ju mund të shmangni dhe menaxhoni dhimbjen nga mbajtëset me disa strategji. Zgjidhjet variojnë nga ngrënia e ushqimeve të buta deri tek marrja e ilaçeve pa recetë dhe mbrojtja e pjesëve të mprehta të mbajtësve.

Si të kapërceni dhëmbët e ndjeshëm për shkak të produkteve të zbardhjes së dhëmbëve

Si të kapërceni dhëmbët e ndjeshëm për shkak të produkteve të zbardhjes së dhëmbëve

Nëse jeni të njohur me produktet e zbardhjes së dhëmbëve, zakonisht jeni të njohur edhe me dhimbjet që mund të rezultojnë nga përdorimi i këtyre produkteve. Kjo shije shkaktohet nga kimikatet në zbardhues, të cilat irritojnë nervat e dhëmbëve dhe i bëjnë ato të ndjeshëm.

Si ta lidhni gomën me mbajtëse: 12 hapa (me fotografi)

Si ta lidhni gomën me mbajtëse: 12 hapa (me fotografi)

Nëse vishni mbajtëse, zakonisht do t'ju përshkruhet edhe një brez elastik për t'ju ndihmuar të drejtoni dhëmbët. Ky gome është i lehtë për t'u instaluar për sa kohë që jeni të durueshëm, por rregullimi mund të zgjasë pak. Ndiqni gjithmonë udhëzimet e mjekut ortodontik kur përdorni shufra gome.

Si të shpëtoni nga dhëmbët e lirshëm: 11 hapa (me fotografi)

Si të shpëtoni nga dhëmbët e lirshëm: 11 hapa (me fotografi)

Kur jemi të vegjël, duhet të përjetojmë dhëmbë të liruar që përfundimisht bien vetë. Pra, çfarë nëse një situatë e ngjashme ju ka ndodhur edhe juve që jeni të rritur? Me shumë mundësi, higjiena dhe shëndeti i dhëmbëve tuaj janë nën kërcënim.

3 mënyra për të bërë pastë dhëmbësh

3 mënyra për të bërë pastë dhëmbësh

Pavarësisht nëse nuk ju pëlqen shija e pastës së dhëmbëve komerciale ose po përpiqeni të ulni kostot, bërja e pastës së dhëmbëve tuaj mund të jetë argëtuese për këdo. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të shmangni përbërësit sintetikë të tillë si ëmbëlsuesit (zakonisht sakarina), emulsifikuesit, ruajtësit dhe aromat artificiale, të cilat gjenden në pastat e dhëmbëve komerciale.

3 mënyra për t'u kujdesur për dhëmbët

3 mënyra për t'u kujdesur për dhëmbët

Kujdesi për dhëmbët tuaj është shumë i rëndësishëm për të shmangur dhimbjen e dhëmbëve dhe për të ruajtur pamjen tuaj. Kujdesi për dhëmbët nuk është i vështirë, por duhen zakone për të ruajtur higjienën e dhëmbëve dhe të gojës, për të ngrënë ushqime të shëndetshme dhe për të kapërcyer problemet ekzistuese duke vizituar dentistin.

Si të paraqisni protezat: 13 hapa (me fotografi)

Si të paraqisni protezat: 13 hapa (me fotografi)

Protezat do të trajtojnë humbjen e dhëmbëve, por mund të jenë të pakëndshme ose duhet të rregullohen në mënyrë periodike. Kur merrni protezat e para, mund të vini re zona të mprehta që kanë nevojë për riparim. Përveç kësaj, pas disa vitesh konsum, konsumimi do të grumbullohet dhe duhet të riparohet ose zëvendësohet.

Si të trajtoni një dhëmb të thyer (me fotografi)

Si të trajtoni një dhëmb të thyer (me fotografi)

Edhe pse dhëmbët e njeriut janë shumë të fortë, në situata të caktuara ato mund të copëtohen, copëtohen ose prishen. Kjo gjendje mund të shkaktojë dhimbje të forta dhe ta bëjë dhëmbin të ndjeshëm ndaj infeksionit dhe prishjes së mëtejshme. Nëse dyshohet se një dhëmb është thyer, është shumë e rëndësishme që të shihni një dentist sa më shpejt të jetë e mundur.

3 mënyra për të trajtuar cheilitis këndore

3 mënyra për të trajtuar cheilitis këndore

A keni dëgjuar ndonjëherë për një sëmundje të quajtur cheilitis këndore? Në fakt, cheilitis këndor është një problem mjekësor që e bën zonën në cep të buzëve ose cepin e gojës të kuqe, të përflakur dhe ndonjëherë të zhvishet. Kjo gjendje në fakt mund të shkaktohet nga shumë gjëra, duke përfshirë infeksionet e majave, lloje të ndryshme të sëmundjeve autoimune, dehidratimin dhe lagështinë e tepërt në cepat e gojës.

3 Mënyra për të rrethuar nyjen e nofullës

3 Mënyra për të rrethuar nyjen e nofullës

Tejkalimi i dhimbjes së nofullës nuk është i lehtë. Shpesh, dhimbja e nofullës ose bllokimi i nofullës shkaktohet nga sindroma e nyjeve temporomandibulare (TMJ). Shumë njerëz marrin lehtësim nga dhimbja e nofullës duke kapur nyjen e nofullës, por ka edhe nga ata që e trajtojnë atë duke u shtrirë dhe masazhuar.

4 mënyra për të pasur frymë të freskët

4 mënyra për të pasur frymë të freskët

Era e keqe e gojës është një problem që ndonjëherë prek shumicën e njerëzve, ose kur janë të sëmurë ose pas ngrënies. Më shumë se 40 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara kanë një gjendje më serioze: halitozë kronike (erë e keqe e vazhdueshme e gojës), e cila çon në mungesë të vetëbesimit dhe frikë nga shoqërimi.

Si të trajtoni kandidimin e gojës: 11 hapa (me fotografi)

Si të trajtoni kandidimin e gojës: 11 hapa (me fotografi)

Nëse zbuloni se keni mëllenjë orale, do t'ju duhet ta trajtoni menjëherë. Ka shumë mënyra për të trajtuar mëllenjën orale, si me mjetet juridike në shtëpi ashtu edhe me trajtimin mjekësor. Shkoni te Hapi 1 për të mësuar se si mund të trajtoni një infeksion të mushkonjës me gojë.

Si të trajtoni buzët e fryra: 14 hapa (me fotografi)

Si të trajtoni buzët e fryra: 14 hapa (me fotografi)

Buzët e fryra mund të njihen nga ënjtja në gojë ose buzët nga një goditje. Përveç ënjtjes, simptomat që mund të shoqërohen me këtë gjendje përfshijnë dhimbje, gjakderdhje dhe/ose mavijosje. Nëse vuani nga buzët e fryra, ndërmerrni disa hapa të ndihmës së parë për të trajtuar dhe zvogëluar komplikimet e dëmtimit tuaj.

Si të kujdeseni për mbushjet e dhëmbëve: 14 hapa (me fotografi)

Si të kujdeseni për mbushjet e dhëmbëve: 14 hapa (me fotografi)

Mbushjet e dhëmbëve ndihmojnë në përmirësimin e formës, funksionit dhe bukurisë së dhëmbëve të dëmtuar ose të shtypur. Kur i keni dhëmbët të mbushur, duhet të kujdeseni për to si në afat të shkurtër ashtu edhe në atë afatgjatë. Me kujdesin e duhur dentar, ju mund të minimizoni rrezikun e kaviteteve dhe gjithashtu të parandaloni prishjen e mbushjeve.

3 mënyra për të kapërcyer humbjen e smaltit të dhëmbëve

3 mënyra për të kapërcyer humbjen e smaltit të dhëmbëve

Smalti është shtresa më e jashtme që mbron kurorën e dhëmbit. Kjo shtresë është indi më i hollë, transparent dhe më i ashpër në trup që shërben për të mbrojtur dhëmbët gjatë përtypjes, kafshimit dhe bluarjes së ushqimit. Përveç kësaj, smalti gjithashtu mund të mbrojë dhëmbët nga temperaturat ekstreme dhe ndikimi i kimikateve.

Si të rregulloni një kurorë dentare të humbur: 15 hapa

Si të rregulloni një kurorë dentare të humbur: 15 hapa

Kurorat dentare (kurorat e protezave) janë pjesë artificiale të dhëmbëve që vendosen për të zëvendësuar dhëmbët natyralë. Këta dhëmbë janë krijuar për të qenë një zgjidhje afatgjatë (edhe pse jo e përhershme) kur bëhen dhe instalohen nga një dentist.

3 mënyra për të trajtuar një infeksion të gjëndrës së pështymës

3 mënyra për të trajtuar një infeksion të gjëndrës së pështymës

Infeksionet e gjëndrës së pështymës, të njohura edhe si sialadenitis, shkaktohen në përgjithësi nga rritja e baktereve. Sidoqoftë, ndonjëherë transmetimi i virusit mund të jetë shkaku. Në secilin rast, infeksioni është zakonisht për shkak të një bllokimi në një ose më shumë gjëndra të pështymës në gojë.

3 Mënyra për tu Dukur Ftohtë me Kllapa

3 Mënyra për tu Dukur Ftohtë me Kllapa

Të gjithë duan të duken të lezetshëm dhe simpatikë, por mbajtëset mund të jenë të turpshme. Mos lejoni që mbajtëset të ndryshojnë imazhin tuaj! Kllapat do të bëjnë punën e tyre dhe nuk do të pendoheni kurrë që i keni veshur. Ndiqni këto hapa se si të dukeni të bukur dhe me vetëbesim duke mbajtur mbajtëse.

3 mënyra për të hequr kateterin

3 mënyra për të hequr kateterin

Një kateter urinar, ose kateteri Foley, është një tub i hollë, fleksibël që përdoret për të kulluar urinën drejtpërdrejt nga fshikëza në një qese të vogël jashtë trupit. Heqja e kateterit është një procedurë mjaft e thjeshtë. Shumica e njerëzve e kanë të vështirë të heqin kateterin vetë.

Si të zvogëloni proteinën në urinë: 10 hapa (me fotografi)

Si të zvogëloni proteinën në urinë: 10 hapa (me fotografi)

Proteina në urinë nuk është normale (nëse është mbi 150 mg, mjeku do të thotë se niveli i proteinave në urinën tuaj është jonormal). Ka raste kur proteina rritet përkohësisht, dhe do të kthehet në normale më vete. Sidoqoftë, nëse problemi vazhdon ose është shumë i rëndë, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.

Si të njihni shenjat e infeksionit të traktit urinar (me fotografi)

Si të njihni shenjat e infeksionit të traktit urinar (me fotografi)

UTI qëndron për "infeksion të traktit urinar". Ky infeksion shkaktohet nga bakteret që sulmojnë fshikëzën, veshkat, uretrën dhe ureterët. UTI janë shumë të zakonshme tek gratë. Shumica e UTI -ve nxiten nga bakteret që normalisht jetojnë në sistemin tretës.

3 mënyra për të kapërcyer dhimbjen për shkak të gurëve në veshka

3 mënyra për të kapërcyer dhimbjen për shkak të gurëve në veshka

Ballafaqimi me gurët në veshka mund të jetë i dhimbshëm dhe t'ju shqetësojë. Për fat të mirë, ka disa gjëra që mund të bëni për ta bërë veten rehat. Nëse vuani nga gurët në veshka, gjëja e parë dhe më e mirë që duhet të bëni është të shihni një mjek.

Si të përdorni Urinale për Gratë: 8 hapa (me fotografi)

Si të përdorni Urinale për Gratë: 8 hapa (me fotografi)

Urinalët janë veçanërisht të dobishëm për gratë që kanë një dëmtim ose janë në spital dhe duan të provojnë alternativa për tenxhere. Urinalët për gratë mund të jenë gjithashtu një opsion i shkëlqyeshëm për pacientët që vuajnë nga dhimbje kronike dhe kanë lëvizshmëri të kufizuar për shkak të sëmundjes ose dhimbjes.

3 mënyra për të trajtuar infeksionet e traktit urinar

3 mënyra për të trajtuar infeksionet e traktit urinar

Ndoshta nuk mendoni shumë për rëndësinë e traktit urinar kur urinoni. Sidoqoftë, kur keni një infeksion të traktit urinar (UTI), nuk mund të mendoni për asgjë tjetër përveç dhimbjes që ndjeni. Për shkak se njerëzit me UTI kanë nevojë për antibiotikë, ju do të keni nevojë për analiza, një matës të analizës së urinës dhe një recetë.

3 mënyra për të trajtuar dëmtimin e veshkave

3 mënyra për të trajtuar dëmtimin e veshkave

Dëmtimi i veshkave mund të shkaktohet nga probleme shëndetësore të tilla si presioni i lartë i gjakut ose diabeti. Përveç kësaj, sëmundje të tjera të tilla si kanceri, infeksioni, dëmtimi ose gurët në veshka janë gjithashtu të prirur për të prishur funksionin tuaj të veshkave.

Si të zvogëloni madhësinë e prostatës: 13 hapa (me fotografi)

Si të zvogëloni madhësinë e prostatës: 13 hapa (me fotografi)

Gjëndra e prostatës është një pjesë e sistemit riprodhues mashkullor që mund të bëhet më i madh me moshën, gjë që bën presion të pakëndshëm mbi uretrën. Kjo mund ta bëjë të vështirë për të sëmurët të urinojnë, të vuajnë nga UTI (infeksionet e traktit urinar), madje edhe gurët e fshikëzës.

Si të kontrolloni dëshirën për të urinuar ndërsa hipni në autobus

Si të kontrolloni dëshirën për të urinuar ndërsa hipni në autobus

Nuk ka asgjë më të bezdisshme sesa të mbash urinën në një autobus që nuk do të ndalet së shpejti. Nëse keni ende kohë për t'u përgatitur për udhëtimin tuaj të ardhshëm me autobus, mund të bëni shumë për të pakësuar shqetësimet që mund të shfaqen.

Si të kontrolloni spazmat e fshikëzës (me fotografi)

Si të kontrolloni spazmat e fshikëzës (me fotografi)

Të gjithë e ndiejnë presionin kur fshikëza e tyre është e mbushur, kështu që ata e dinë se duhet të urinojnë. Njerëzit që vuajnë nga spazma e fshikëzës nuk janë aq me fat, pasi presioni rritet gradualisht duke i lejuar ata të përcaktojnë kohën e zbrazëtisë sipas aktiviteteve të tyre të përditshme.

4 mënyra për të përmirësuar funksionin e veshkave

4 mënyra për të përmirësuar funksionin e veshkave

Veshkat janë një nga organet më të rëndësishme të trupit. Veshkat luajnë një rol të madh në rregullimin e përmbajtjes, vëllimit, presionit dhe pH të gjakut. Veshkat janë përgjegjëse për filtrimin e plazmës së gjakut dhe ndarjen e kimikateve që nuk janë të dobishme nga ato që janë të dobishme.

4 mënyra për të rritur rrjedhjen e urinës

4 mënyra për të rritur rrjedhjen e urinës

Një rrjedhje e ulët e urinës ndonjëherë mund të jetë zhgënjyese dhe e pakëndshme. Flowshtë rrjedhja juaj e urinës e dobët? A keni vështirësi të urinoni ose urinoni? A ndiheni sikur fshikëza juaj nuk mund të zbrazet kurrë plotësisht? Për meshkujt, ky problem zakonisht shkaktohet nga një zmadhim i prostatës.