Shëndeti

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ballafaqimi me gurët në veshka mund të jetë i dhimbshëm dhe t'ju shqetësojë. Për fat të mirë, ka disa gjëra që mund të bëni për ta bërë veten rehat. Nëse vuani nga gurët në veshka, gjëja e parë dhe më e mirë që duhet të bëni është të shihni një mjek.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Urinalët janë veçanërisht të dobishëm për gratë që kanë një dëmtim ose janë në spital dhe duan të provojnë alternativa për tenxhere. Urinalët për gratë mund të jenë gjithashtu një opsion i shkëlqyeshëm për pacientët që vuajnë nga dhimbje kronike dhe kanë lëvizshmëri të kufizuar për shkak të sëmundjes ose dhimbjes.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ndoshta nuk mendoni shumë për rëndësinë e traktit urinar kur urinoni. Sidoqoftë, kur keni një infeksion të traktit urinar (UTI), nuk mund të mendoni për asgjë tjetër përveç dhimbjes që ndjeni. Për shkak se njerëzit me UTI kanë nevojë për antibiotikë, ju do të keni nevojë për analiza, një matës të analizës së urinës dhe një recetë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Dëmtimi i veshkave mund të shkaktohet nga probleme shëndetësore të tilla si presioni i lartë i gjakut ose diabeti. Përveç kësaj, sëmundje të tjera të tilla si kanceri, infeksioni, dëmtimi ose gurët në veshka janë gjithashtu të prirur për të prishur funksionin tuaj të veshkave.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Gjëndra e prostatës është një pjesë e sistemit riprodhues mashkullor që mund të bëhet më i madh me moshën, gjë që bën presion të pakëndshëm mbi uretrën. Kjo mund ta bëjë të vështirë për të sëmurët të urinojnë, të vuajnë nga UTI (infeksionet e traktit urinar), madje edhe gurët e fshikëzës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nuk ka asgjë më të bezdisshme sesa të mbash urinën në një autobus që nuk do të ndalet së shpejti. Nëse keni ende kohë për t'u përgatitur për udhëtimin tuaj të ardhshëm me autobus, mund të bëni shumë për të pakësuar shqetësimet që mund të shfaqen.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Të gjithë e ndiejnë presionin kur fshikëza e tyre është e mbushur, kështu që ata e dinë se duhet të urinojnë. Njerëzit që vuajnë nga spazma e fshikëzës nuk janë aq me fat, pasi presioni rritet gradualisht duke i lejuar ata të përcaktojnë kohën e zbrazëtisë sipas aktiviteteve të tyre të përditshme.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Veshkat janë një nga organet më të rëndësishme të trupit. Veshkat luajnë një rol të madh në rregullimin e përmbajtjes, vëllimit, presionit dhe pH të gjakut. Veshkat janë përgjegjëse për filtrimin e plazmës së gjakut dhe ndarjen e kimikateve që nuk janë të dobishme nga ato që janë të dobishme.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Një rrjedhje e ulët e urinës ndonjëherë mund të jetë zhgënjyese dhe e pakëndshme. Flowshtë rrjedhja juaj e urinës e dobët? A keni vështirësi të urinoni ose urinoni? A ndiheni sikur fshikëza juaj nuk mund të zbrazet kurrë plotësisht? Për meshkujt, ky problem zakonisht shkaktohet nga një zmadhim i prostatës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Dashamirët e pelenave janë të rritur që duan të veshin pelena, qoftë për arsye mjekësore ose për arsye të tjera. Dashamirët e pelenave mund t'i veshin për rehati, kënaqësi seksuale, ose sepse preferojnë pelenat sesa të brendshmet konvencionale.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Për ata prej jush që kanë përjetuar infeksione të traktit urinar, sikleti i shkaktuar sigurisht që nuk është më një përvojë e huaj. Një nga shqetësimet më të mëdha që njerëzit me infeksionet e traktit urinar përjetojnë shpesh është dëshira për të urinuar që nuk mund të shuhet gjatë natës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Shumica e fëmijëve nuk mund të kontrollojnë dëshirën për të urinuar gjatë natës, veçanërisht kur ata janë duke fjetur. Prandaj, fëmijët shpesh lagin shtratin në shtrat. Çelësi për të ndaluar urinimin në shtrat (i njohur edhe si enureza e gjumit ose enureza e natës) është të zvogëloni shanset që fëmija juaj të urinojë gjatë natës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Mbulimi i shtratit, i njohur gjithashtu si enureza e natës, është lëshimi i pavullnetshëm i urinës gjatë gjumit. Edhe pse zakonisht bëhet nga fëmijët, urinimi në shtrat mund të ndodhë edhe tek të rriturit. Ndonjëherë, lagështimi në shtrat është një simptomë e një çrregullimi tjetër, veçanërisht tek të rriturit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse duhet të urinoni kur jeni jashtë dhe nuk keni banjo, përgatituni për gjithçka që mund të ndodhë. Ndonjëherë, është e vështirë të gjesh një vend të përshtatshëm për të urinuar në natyrë. Gjithashtu, ju duhet ta bëni atë me kujdes, jashtë syve të të tjerëve dhe duke mos lënë asnjë gjurmë pas.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Edhe pse nuk është aq e lehtë sa të ktheni pëllëmbën e dorës, çdo pacient që sapo ka kaluar procesin e operacionit duhet të kalojë urinën. Fatkeqësisht, efekti i anestetikëve që synojnë relaksimin e muskujve të fshikëzës shpesh e bën të vështirë për pacientët ta bëjnë këtë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Pavarësisht nëse keni një gjendje mjekësore ose thjesht pini shumë, në një moment mund të përjetoni dëshirën për të urinuar, edhe pse nuk ka tualet aty pranë. Ky problem shpesh ndodh kur dikush është në një udhëtim të gjatë ose shikon një ndeshje sportive.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Shpresojmë që ju tashmë e dini se urinimi i hapur është një veprim i neveritshëm ose ilegal. Sidoqoftë, në situata të caktuara, ju në mënyrë të pashmangshme duhet të urinoni jashtë, për shembull për shkak të bllokimit të trafikut të rëndë për orë të tëra në një vend larg banjës, ose të qenit në mes të një mali gjatë ecjes.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kur të vijë sezoni i kthimit në shtëpi, ju mund të ngeceni në trafik dhe duhet të kaloni orë të gjata në makinë. Dëshira për të urinuar është e pashmangshme dhe ndonjëherë ndihet në kohën e gabuar. Në varësi të asaj se sa të përgatitur jeni, ka disa mundësi për t'u marrë me dëshirën për të urinuar gjatë një udhëtimi të gjatë me makinë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Gurët në veshka mund të jenë të vegjël si rëra, ose më të mëdhenj se perlat. Këta gurë formohen si rezultat i depozitave minerale ose depozitimeve të tjera në veshka, dhe mund të bllokojnë uretrat, fshikëzën ose uretrën. Gurë në veshka janë të njohura gjerësisht se janë të dhimbshme për të kaluar, veçanërisht kur bllokojnë rrjedhjen e urinës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Urinari është një mjet i pastër, praktik dhe efikas që burrat të urinojnë. Sidoqoftë, veshja e një urinimi mund të jetë mjaft e ndërlikuar. Shumë njerëz spërkasin urinën e tyre kur përdorin urinën. Pavarësisht nëse keni spërkatur pak ose keni një rënie të madhe, urina mund të futet në rrobat tuaja.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Gurët në veshka mund të shkaktojnë dhimbje që variojnë nga të moderuar në të fortë, por për fat të mirë rrallë shkaktojnë komplikime ose dëmtime të përhershme. Edhe pse të pakëndshme, shumica e gurëve në veshka janë aq të vegjël saqë mund të hiqen pa kërkuar trajtim mjekësor.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ju do të duhet të shpëlani kateterin foley (kateter me dy lumen) në mënyrë periodike për të hequr ndotësit dhe për të parandaluar bllokimin e kateterit. Shpëlajeni kateterin me kujdes duke përdorur pajisje sterile dhe kripë normale ose 0.9% NaCl.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Pirja e ujit është një çelës i rëndësishëm për të qëndruar të hidratuar dhe të shëndetshëm. Edhe pse nevojat individuale ndryshojnë-për shembull, në varësi të gjinisë dhe stilit të jetesës-Instituti i Mjekësisë (Akademia Kombëtare e Mjekësisë Amerikane) rekomandon që gratë (moshat 19-50 vjeç) të pinë 2.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Gurët në veshka janë kristale të forta që formohen në veshka dhe përbëhen nga minerale dhe kripëra acide. Gurët në veshka mund të jenë të vështira për t'u kaluar dhe mund të shkaktojnë dhimbje ekstreme nëse rriten mjaftueshëm. Nëse e keni përjetuar këtë sëmundje më parë, kuptoni se si të parandaloni formimin e gurëve në veshka sepse ekziston 60-80% mundësi që ajo të përsëritet.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ne të gjithë e dimë, çelësi për shëndetin e traktit urinar është të urinoni menjëherë kur është e nevojshme. Sidoqoftë, ndonjëherë kjo nuk është e mundur. Ndoshta jeni në lëvizje, ose keni ngecur në një takim të gjatë dhe nuk mund të arrini menjëherë në banjë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ekspertët thonë se fshikëza mund të bjerë nga pozicioni i saj normal në legen nëse dyshemeja e legenit bëhet shumë e dobët ose sepse ka shumë presion atje. Kur dyshemeja e legenit dobësohet, fshikëza shtyp mbi murin vaginal dhe kjo gjendje quhet fshikëza zbritëse (cistocele).

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Të gjithë e dinë se sa e pakëndshme është mbajtja e urinimit kur nuk ka banjë. Për fat të mirë, ju mund të bëni disa gjëra për ta "mbajtur atë" dhe për të pakësuar shqetësimin. Ju mund të shpërqendroni dhe rifokusoni mendimet tuaja, si dhe të bëni disa rregullime fizike për të zvogëluar shqetësimin.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Në fakt, kokaina është një substancë e paligjshme që përdoret në përgjithësi si stimulues për t’ju bërë më energjik dhe energjik në një periudhë të shkurtër kohe. Fatkeqësisht, konsumi i kokainës gjithashtu do të shkaktojë efekte të ndryshme anësore të pakëndshme, do të kërcënojë shëndetin tuaj dhe do të çojë në varësi.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Tetrahydrocannabinol, ose THC, është një nga përbërësit kryesorë në marihuanën. Kompletet e testimit në shtëpi e bëjnë të lehtë për përdoruesit e marihuanës mjekësore të përcaktojnë sasinë e THC në varietetin e përdorur. Thjesht vendosni një sasi të vogël të mostrës në një shishkë të vogël ose rrëshqitjen e xhamit të furnizuar, hidhni disa pika të tretësirës së provës dhe prisni që të dy substancat të reagojnë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kur flasim për "ngacmim", shumica e njerëzve do të supozojnë se shkaku janë drogat. Sidoqoftë, ka shumë teknika që përfitojnë nga funksionet natyrore të trupit për të përjetuar këtë ndjenjë lumturie pa përdorimin e ilaçeve ose kimikateve të jashtme.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nikotina, e cila gjendet në duhan, mund të hiqet lehtë nga trupi. Trupi largohet nga nikotina duke e nxjerrë këtë substancë në gjak, pështymë dhe urinë, e cila mund të testohet dhe zbulohet. Nikotina zakonisht qëndron në trup për 1-4 ditë pasi pini duhan.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Tendenca për të grumbulluar shfaqet tek njerëzit që ruajnë me qëllim gjërat dhe vazhdimisht blejnë ose duan gjëra të reja. Kjo sjellje mund të shkaktojë probleme sociale, ekonomike dhe shëndetësore. Njerëzit me çrregullime të grumbullimit ndonjëherë e kuptojnë se kanë një problem, por duhet të arrijnë një pikë të ndërgjegjësimit për nevojën dhe dëshirën për ndihmë, në mënyrë që të rimarrin kontrollin e jetës së tyre.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Hapi 1. Zgjidhni letrën tuaj të rrotullimit Zgjidhni letër orizi të hollë ose letër kashte gruri standarde ose të madhe. Planifikoni ta grisni letrën tuaj në madhësi - letra katrore dhe e gjerë është një formë fillestare e shkëlqyeshme dhe lejon përdorime të ndryshme.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Venlafaxine HCl (zakonisht shitet nën emrin e markës Effexor) është një ilaç oral që shpesh përshkruhet për të trajtuar depresionin, ankthin dhe fobinë sociale. Fatkeqësisht, pacientët që ndalojnë konsumimin e tyre, me dashje apo jo, shpesh përballen me simptoma të ndërprerjes së ilaçit i cili është mjaft ekstrem.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Varësia nga lajmet është bërë gjithnjë e më e përhapur me rritjen e kanaleve dhe burimeve të lajmeve. Mbajtja e vazhdueshme e lajmeve mund t'ju bëjë të ndiheni të lidhur me botën e jashtme, por në fakt ju jeni më pak të përfshirë në jetën reale.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse do të pini duhan në ambiente të mbyllura, sasia e tymit të duhanit dhe aromat duhet të kontrollohen. Hapni një dritare dhe ndizni tifozin në dhomën ku do të pini duhan. Spërkatni një pastrues ajri për të hequr qafe erën e tymit të cigareve dhe përdorni qirinj aromaterapie, sprej aerosoli ose aroma të tjera për të fshehur erën.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Shumë njerëz kënaqen duke shijuar një meze të shijshme me çokollatë herë pas here. Sidoqoftë, për disa njerëz, varësia nga çokollata është një sfidë shumë e vështirë. Nëse jeni të varur nga çokollata, luftoni varësinë duke kuptuar më mirë shkaqet dhe shkaktarët e saj.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Pirja e duhanit në ambiente të mbyllura nuk është një situatë ideale, por ndonjëherë është më mirë sesa pirja e duhanit jashtë. Ndonjëherë është e vështirë të sigurohesh që tymi të mos qëndrojë brenda. Pirja e duhanit në ambiente të mbyllura bëhet edhe më e vështirë nëse përpiqeni të mos kapeni nga të tjerët.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Cigaret dhe marihuana kanë një aromë të mrekullueshme që mund të nuhasin nga të tjerët. Ndërsa pirja e duhanit në ambiente të mbyllura nuk është një opsion i mirë, ka raste të caktuara kur jeni të detyruar ta bëni atë. Nëse doni të pini duhan brenda, ka disa gjëra që mund të bëni për të parandaluar që njerëzit e tjerë të mos ju kapin.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ju nuk keni pse të shqetësoheni duke kërkuar njerëz, jeta e të cilëve është shkatërruar për shkak të përdorimit të drogës. Shumë njerëz marrin vendimin për të marrë drogë dhe më pas pendohen, por mos i lini të ndjekin hapat e tyre. Për ata prej jush që janë të varur, dijeni se mund të jeni të lirë nga droga.