Shëndeti

4 mënyra për të hequr qafe frymën e keqe për shkak të shalotave dhe hudhrës

4 mënyra për të hequr qafe frymën e keqe për shkak të shalotave dhe hudhrës

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Shalotat dhe hudhrat janë përbërës ushqimi të mirënjohur dhe me shije të shijshme që mund të përmirësojnë gatimin. Hudhra, në veçanti, konsiderohet gjithashtu se ka përfitime shëndetësore, duke filluar nga përdorimi për të trajtuar këmbën e atletit (infeksioni fungal i këmbëve) deri në zvogëlimin e rrezikut të llojeve të caktuara të kancerit.

Si të hiqni ngjitësin dentar nga mishrat e dhëmbëve: 10 hapa

Si të hiqni ngjitësin dentar nga mishrat e dhëmbëve: 10 hapa

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ngjitësja dentare është një pastë, pluhur ose fletë që shërben për ngjitjen e protezave në gojë. Importantshtë e rëndësishme të mësoni se si të pastroni ngjitësin dhe t'i mbani mishrat e pastra sa herë që të përfundoni përdorimin e ngjitësit.

3 mënyra për të larë dhëmbët pa përdorur pastë dhëmbësh

3 mënyra për të larë dhëmbët pa përdorur pastë dhëmbësh

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse nuk doni të blini pastë dhëmbësh, ose nëse nuk doni të përdorni më pastë komerciale, ka shumë alternativa të sigurta dhe të lehta në shtëpi për t’i bërë me përbërës që mund t’i gjeni në shtëpi. Për të mësuar se si të bëni pastë dhëmbësh të bërë në shtëpi nga këta përbërës të thjeshtë, si dhe për të siguruar që shëndeti oral të ruhet duke përdorur metoda të tjera, shihni Hapi 1 për më shumë udhëzime.

Si të parandaloni problemet e kurorës dentare: 13 hapa (me fotografi)

Si të parandaloni problemet e kurorës dentare: 13 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Një kurorë dentare është një lloj "mbulese" që mund të vendoset në një dhëmb për arsye të ndryshme. Këto pajisje mund të ndihmojnë në rivendosjen e formës së dhëmbit, të mbështesin urat dentare, të mbrojnë mbushjet ose të parandalojnë njollën.

Si të ruani dhëmbët e humbur

Si të ruani dhëmbët e humbur

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Jeni të interesuar të ruani një dhëmb që sapo ka rënë? Apo doni t’i mbani dhëmbët e qumështit të fëmijës tuaj si kujtim në pleqëri? Nëse është kështu, provoni të lexoni këtë artikull për këshilla të lehta! Nëse dhëmbi juaj nuk ka rënë, sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj për dëshirën tuaj për të mbajtur dhëmbin.

Si të shpëtoni nga zierjet në mishrat e dhëmbëve: 10 hapa (me fotografi)

Si të shpëtoni nga zierjet në mishrat e dhëmbëve: 10 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ulcerat që formohen në mishrat e dhëmbëve janë zakonisht shumë të dhimbshme dhe shkaktojnë vështirësi për të ngrënë, pirë dhe folur. Ulcerat e mishrave të dhëmbëve shpesh shfaqen papritur dhe janë të vështira për t'u hequr, por ka mënyra për të hequr dhe trajtuar zonën për të parandaluar që zierja të rritet përsëri.

Si të hiqni gurin ose dhëmbët: 10 hapa

Si të hiqni gurin ose dhëmbët: 10 hapa

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

A keni gjetur ndonjëherë një shtresë që ngjitet në sipërfaqen e dhëmbëve tuaj? Siç e dini tashmë, kjo shtresë është pllakë e cila, nëse nuk hiqet menjëherë, mund të ngurtësohet dhe të shndërrohet në gurë ose shkallë. Në përgjithësi, kore do të duket se vendoset përgjatë vijës së mishrave të dhëmbëve dhe rrezikon të shkaktojë probleme të mishrave të dhëmbëve nëse nuk trajtohet menjëherë.

3 mënyra për të parandaluar prizat e thata pas nxjerrjes së dhëmbëve

3 mënyra për të parandaluar prizat e thata pas nxjerrjes së dhëmbëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Fytyra e thatë ndodh pasi të jetë nxjerrë një dhëmb, kur një fole e zbrazët e dhëmbit humbet zgjebe mbrojtëse dhe nervat ekspozohen. Kjo gjendje mund të jetë shumë e dhimbshme dhe kërkon një vizitë shtesë tek një dentist i specializuar në kirurgjinë orale.

4 mënyra për të hequr qafe dhëmbët e gëlltitur

4 mënyra për të hequr qafe dhëmbët e gëlltitur

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Edhe nëse shanset janë të pakta, ndonjëherë nuk vëreni një dhëmb të lirshëm dhe e gëlltisni kur hani. Dhëmbët e të gjithëve përfundimisht do të bien, dhe nganjëherë do të dëshironi t'i gjeni për t'u siguruar që kanë rënë (veçanërisht nëse vërtet dëshironi t'i jepni dentistit).

3 mënyra për të hequr pllakën në dhëmbë

3 mënyra për të hequr pllakën në dhëmbë

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Pllaka është baktere që grumbullohet në dhëmbë. Pllaka nuk mund të shihet me sy të lirë, por është e dëmshme për dhëmbët sepse ndërvepron me ushqime të caktuara, duke çliruar acide që shkaktojnë prishjen e dhëmbëve. Pllaka që grumbullohet gjithashtu mund të bëhet gur guri i cili është më i vështirë për tu hequr.

4 mënyra për të parandaluar njollat në protezat

4 mënyra për të parandaluar njollat në protezat

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Protezat janë dhëmbë artificialë që zëvendësojnë dhëmbët tuaj të humbur dhe ju ndihmojnë të jetoni një jetë normale. Nëse vishni proteza, është shumë e rëndësishme t'i mbani ato të pastra sepse protezat e ndyra lejojnë që bakteret dhe kërpudhat të shumohen, gjë që mund të çojë në gingivit dhe erën e keqe të gojës.

4 mënyra për të stimuluar rritjen e mishrave të dhëmbëve

4 mënyra për të stimuluar rritjen e mishrave të dhëmbëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse mishrat e dhëmbëve tuaj fillojnë të tërhiqen, mund të keni periodontit ose recesion të mishit të dhëmbëve, i cili është një sëmundje e mishrave të dhëmbëve që mund të dëmtojë kockat dhe indet që ngjiten tek dhëmbët tuaj. Vizitoni menjëherë dentistin kur ndjeni një ndryshim në mishrat e dhëmbëve.

3 mënyra për të diagnostikuar tongot e dhëmbëve (overbite)

3 mënyra për të diagnostikuar tongot e dhëmbëve (overbite)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Një overbite është një gjendje e zakonshme dentare që ndodh kur dhëmbët tuaj nuk përshtaten së bashku siç duhet. Kjo gjendje mund të zhvillohet në fëmijërinë e hershme, për shembull nga thithja e gishtit të madh, shtyrja e dhëmbëve me gjuhën ose përdorimi i një biberoni shumë shpesh.

Si të mbyllni dhëmbët e çarë: 14 hapa (me fotografi)

Si të mbyllni dhëmbët e çarë: 14 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Madonna, Elton John, Elvis Costello dhe Condoleezza Rice janë disa figura të famshme që kanë boshllëqe në dhëmbët e tyre të përparmë. Në fakt, ka shumë modele që kanë boshllëqe dhëmbësh në ditët e sotme. Në fakt, hendeku i dhëmbëve ose ajo që dentistët e quajnë diastema, nuk është diçka për të cilën të vjen turp.

Si të bëni mbajtëse të rreme: 11 hapa (me fotografi)

Si të bëni mbajtëse të rreme: 11 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Për ata prej jush që kanë dhëmbë natyrshëm të drejtë, imagjinoni sa para dhe kohë mund të kurseni për instalimin e mbajtësve. Për të mos përmendur sikletin që ndihet shpesh kur mbani mbajtëse. Mund të jeni të lirë nga e gjithë kjo. Sidoqoftë, ndonjëherë do të dëshironi të shfaqeni me mbajtëse.

Si të vendosni dylli dentar në mbajtëse: 12 hapa

Si të vendosni dylli dentar në mbajtëse: 12 hapa

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kllapat dhe telat në lidhëse mund të fërkohen me pjesën e brendshme të faqeve ose buzëve tuaja. Nëse po planifikoni të vishni kllapa, ka një shans që ato të shkaktojnë plagë, veçanërisht në ditët ose javët e para pas vendosjes së kllapave. Zgjidhja më e mirë për pickimin ose parandalimin e flluskave është ngjitja e dyllit dentar në kllapa si një barrierë për të mbrojtur buzët, faqet, gjuhën dhe mishrat e dhëmbëve.

Si të shpëtoni nga dhimbja e dhëmbit (me fotografi)

Si të shpëtoni nga dhimbja e dhëmbit (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

A keni dhimbje dhëmbi? Nëse është kështu, mbase aktualisht po kërkoni një mënyrë të shpejtë dhe efektive për ta hequr qafe atë, si dhëmbë të moderuar ashtu edhe të padurueshëm. Ju duhet të konsultoheni me dentistin tuaj nëse dhimbja nuk largohet ose përkeqësohet, por ndërkohë, mund të provoni disa nga hapat e parë dhe ilaçet alternative shtëpiake për të lehtësuar dhimbjen.

8 mënyra për të bërë larje magjike të gojës

8 mënyra për të bërë larje magjike të gojës

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Plagët në gojë ose fyt mund të jenë të dhimbshme. Ju mund të përdorni një gargarë magjike për të mpirë, qetësuar dhe lehtësuar dhimbjen në vetëm disa ditë. Ky artikull u përgjigjet pyetjeve të bëra shpesh, kështu që ju mund të bëni gargarën tuaj magjike në shtëpi dhe ta përdorni atë për të trajtuar sëmundjet.

Si të bëni shpëlarje të gojës me peroksid hidrogjeni: 9 hapa

Si të bëni shpëlarje të gojës me peroksid hidrogjeni: 9 hapa

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ka arsye të ndryshme pse dikush mund të dëshirojë të bëjë gargarë me një shpëlarës goje të bazuar në peroksid hidrogjeni. Disa përdorin peroksid hidrogjeni sepse dentisti ua kërkoi, të tjerët duan të përdorin gargarë me përbërës natyralë. Sidoqoftë, peroksidi i pastër i hidrogjenit është aq i fortë sa duhet ta holloni me ujë.

Si të shpëtoni nga buzët e thata: 15 hapa (me fotografi)

Si të shpëtoni nga buzët e thata: 15 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ekziston një trishtim i veçantë nëse buzët janë të thata dhe të plasaritura. Jo vetëm buzët e dhimbshme, të thata dhe të plasaritura mund t’ju bëjnë të dukeni si mumje. Edhe pse shpesh shoqërohet me mot të ftohtë, buzët e thata dhe të plasaritura mund të shfaqen në çdo kohë.

Si të shmangni dhimbjen kur shtrëngoni kunjat

Si të shmangni dhimbjen kur shtrëngoni kunjat

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Shtrëngimi i mbajtësve mund të shkaktojë siklet. Orët e para janë shumë të dhimbshme për të gjithë, pavarësisht nga ngritja e parë ose ngritja e fundit. Ju mund të shmangni dhe menaxhoni dhimbjen nga mbajtëset me disa strategji. Zgjidhjet variojnë nga ngrënia e ushqimeve të buta deri tek marrja e ilaçeve pa recetë dhe mbrojtja e pjesëve të mprehta të mbajtësve.

Si të kapërceni dhëmbët e ndjeshëm për shkak të produkteve të zbardhjes së dhëmbëve

Si të kapërceni dhëmbët e ndjeshëm për shkak të produkteve të zbardhjes së dhëmbëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse jeni të njohur me produktet e zbardhjes së dhëmbëve, zakonisht jeni të njohur edhe me dhimbjet që mund të rezultojnë nga përdorimi i këtyre produkteve. Kjo shije shkaktohet nga kimikatet në zbardhues, të cilat irritojnë nervat e dhëmbëve dhe i bëjnë ato të ndjeshëm.

Si ta lidhni gomën me mbajtëse: 12 hapa (me fotografi)

Si ta lidhni gomën me mbajtëse: 12 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse vishni mbajtëse, zakonisht do t'ju përshkruhet edhe një brez elastik për t'ju ndihmuar të drejtoni dhëmbët. Ky gome është i lehtë për t'u instaluar për sa kohë që jeni të durueshëm, por rregullimi mund të zgjasë pak. Ndiqni gjithmonë udhëzimet e mjekut ortodontik kur përdorni shufra gome.

Si të shpëtoni nga dhëmbët e lirshëm: 11 hapa (me fotografi)

Si të shpëtoni nga dhëmbët e lirshëm: 11 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kur jemi të vegjël, duhet të përjetojmë dhëmbë të liruar që përfundimisht bien vetë. Pra, çfarë nëse një situatë e ngjashme ju ka ndodhur edhe juve që jeni të rritur? Me shumë mundësi, higjiena dhe shëndeti i dhëmbëve tuaj janë nën kërcënim.

3 mënyra për të bërë pastë dhëmbësh

3 mënyra për të bërë pastë dhëmbësh

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Pavarësisht nëse nuk ju pëlqen shija e pastës së dhëmbëve komerciale ose po përpiqeni të ulni kostot, bërja e pastës së dhëmbëve tuaj mund të jetë argëtuese për këdo. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të shmangni përbërësit sintetikë të tillë si ëmbëlsuesit (zakonisht sakarina), emulsifikuesit, ruajtësit dhe aromat artificiale, të cilat gjenden në pastat e dhëmbëve komerciale.

3 mënyra për t'u kujdesur për dhëmbët

3 mënyra për t'u kujdesur për dhëmbët

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kujdesi për dhëmbët tuaj është shumë i rëndësishëm për të shmangur dhimbjen e dhëmbëve dhe për të ruajtur pamjen tuaj. Kujdesi për dhëmbët nuk është i vështirë, por duhen zakone për të ruajtur higjienën e dhëmbëve dhe të gojës, për të ngrënë ushqime të shëndetshme dhe për të kapërcyer problemet ekzistuese duke vizituar dentistin.

Si të paraqisni protezat: 13 hapa (me fotografi)

Si të paraqisni protezat: 13 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Protezat do të trajtojnë humbjen e dhëmbëve, por mund të jenë të pakëndshme ose duhet të rregullohen në mënyrë periodike. Kur merrni protezat e para, mund të vini re zona të mprehta që kanë nevojë për riparim. Përveç kësaj, pas disa vitesh konsum, konsumimi do të grumbullohet dhe duhet të riparohet ose zëvendësohet.

Si të trajtoni një dhëmb të thyer (me fotografi)

Si të trajtoni një dhëmb të thyer (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Edhe pse dhëmbët e njeriut janë shumë të fortë, në situata të caktuara ato mund të copëtohen, copëtohen ose prishen. Kjo gjendje mund të shkaktojë dhimbje të forta dhe ta bëjë dhëmbin të ndjeshëm ndaj infeksionit dhe prishjes së mëtejshme. Nëse dyshohet se një dhëmb është thyer, është shumë e rëndësishme që të shihni një dentist sa më shpejt të jetë e mundur.

3 mënyra për të trajtuar cheilitis këndore

3 mënyra për të trajtuar cheilitis këndore

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

A keni dëgjuar ndonjëherë për një sëmundje të quajtur cheilitis këndore? Në fakt, cheilitis këndor është një problem mjekësor që e bën zonën në cep të buzëve ose cepin e gojës të kuqe, të përflakur dhe ndonjëherë të zhvishet. Kjo gjendje në fakt mund të shkaktohet nga shumë gjëra, duke përfshirë infeksionet e majave, lloje të ndryshme të sëmundjeve autoimune, dehidratimin dhe lagështinë e tepërt në cepat e gojës.

3 Mënyra për të rrethuar nyjen e nofullës

3 Mënyra për të rrethuar nyjen e nofullës

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Tejkalimi i dhimbjes së nofullës nuk është i lehtë. Shpesh, dhimbja e nofullës ose bllokimi i nofullës shkaktohet nga sindroma e nyjeve temporomandibulare (TMJ). Shumë njerëz marrin lehtësim nga dhimbja e nofullës duke kapur nyjen e nofullës, por ka edhe nga ata që e trajtojnë atë duke u shtrirë dhe masazhuar.

4 mënyra për të pasur frymë të freskët

4 mënyra për të pasur frymë të freskët

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Era e keqe e gojës është një problem që ndonjëherë prek shumicën e njerëzve, ose kur janë të sëmurë ose pas ngrënies. Më shumë se 40 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara kanë një gjendje më serioze: halitozë kronike (erë e keqe e vazhdueshme e gojës), e cila çon në mungesë të vetëbesimit dhe frikë nga shoqërimi.

Si të trajtoni kandidimin e gojës: 11 hapa (me fotografi)

Si të trajtoni kandidimin e gojës: 11 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse zbuloni se keni mëllenjë orale, do t'ju duhet ta trajtoni menjëherë. Ka shumë mënyra për të trajtuar mëllenjën orale, si me mjetet juridike në shtëpi ashtu edhe me trajtimin mjekësor. Shkoni te Hapi 1 për të mësuar se si mund të trajtoni një infeksion të mushkonjës me gojë.

Si të trajtoni buzët e fryra: 14 hapa (me fotografi)

Si të trajtoni buzët e fryra: 14 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Buzët e fryra mund të njihen nga ënjtja në gojë ose buzët nga një goditje. Përveç ënjtjes, simptomat që mund të shoqërohen me këtë gjendje përfshijnë dhimbje, gjakderdhje dhe/ose mavijosje. Nëse vuani nga buzët e fryra, ndërmerrni disa hapa të ndihmës së parë për të trajtuar dhe zvogëluar komplikimet e dëmtimit tuaj.

Si të kujdeseni për mbushjet e dhëmbëve: 14 hapa (me fotografi)

Si të kujdeseni për mbushjet e dhëmbëve: 14 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Mbushjet e dhëmbëve ndihmojnë në përmirësimin e formës, funksionit dhe bukurisë së dhëmbëve të dëmtuar ose të shtypur. Kur i keni dhëmbët të mbushur, duhet të kujdeseni për to si në afat të shkurtër ashtu edhe në atë afatgjatë. Me kujdesin e duhur dentar, ju mund të minimizoni rrezikun e kaviteteve dhe gjithashtu të parandaloni prishjen e mbushjeve.

3 mënyra për të kapërcyer humbjen e smaltit të dhëmbëve

3 mënyra për të kapërcyer humbjen e smaltit të dhëmbëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Smalti është shtresa më e jashtme që mbron kurorën e dhëmbit. Kjo shtresë është indi më i hollë, transparent dhe më i ashpër në trup që shërben për të mbrojtur dhëmbët gjatë përtypjes, kafshimit dhe bluarjes së ushqimit. Përveç kësaj, smalti gjithashtu mund të mbrojë dhëmbët nga temperaturat ekstreme dhe ndikimi i kimikateve.

Si të rregulloni një kurorë dentare të humbur: 15 hapa

Si të rregulloni një kurorë dentare të humbur: 15 hapa

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kurorat dentare (kurorat e protezave) janë pjesë artificiale të dhëmbëve që vendosen për të zëvendësuar dhëmbët natyralë. Këta dhëmbë janë krijuar për të qenë një zgjidhje afatgjatë (edhe pse jo e përhershme) kur bëhen dhe instalohen nga një dentist.

3 mënyra për të trajtuar një infeksion të gjëndrës së pështymës

3 mënyra për të trajtuar një infeksion të gjëndrës së pështymës

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Infeksionet e gjëndrës së pështymës, të njohura edhe si sialadenitis, shkaktohen në përgjithësi nga rritja e baktereve. Sidoqoftë, ndonjëherë transmetimi i virusit mund të jetë shkaku. Në secilin rast, infeksioni është zakonisht për shkak të një bllokimi në një ose më shumë gjëndra të pështymës në gojë.

3 Mënyra për tu Dukur Ftohtë me Kllapa

3 Mënyra për tu Dukur Ftohtë me Kllapa

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Të gjithë duan të duken të lezetshëm dhe simpatikë, por mbajtëset mund të jenë të turpshme. Mos lejoni që mbajtëset të ndryshojnë imazhin tuaj! Kllapat do të bëjnë punën e tyre dhe nuk do të pendoheni kurrë që i keni veshur. Ndiqni këto hapa se si të dukeni të bukur dhe me vetëbesim duke mbajtur mbajtëse.

3 mënyra për të hequr kateterin

3 mënyra për të hequr kateterin

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Një kateter urinar, ose kateteri Foley, është një tub i hollë, fleksibël që përdoret për të kulluar urinën drejtpërdrejt nga fshikëza në një qese të vogël jashtë trupit. Heqja e kateterit është një procedurë mjaft e thjeshtë. Shumica e njerëzve e kanë të vështirë të heqin kateterin vetë.

Si të zvogëloni proteinën në urinë: 10 hapa (me fotografi)

Si të zvogëloni proteinën në urinë: 10 hapa (me fotografi)

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Proteina në urinë nuk është normale (nëse është mbi 150 mg, mjeku do të thotë se niveli i proteinave në urinën tuaj është jonormal). Ka raste kur proteina rritet përkohësisht, dhe do të kthehet në normale më vete. Sidoqoftë, nëse problemi vazhdon ose është shumë i rëndë, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.