Shëndeti 2024, Nëntor

Rrjedha dhe qarkullimi i dobët i gjakut shpesh rezulton që gjymtyrët (gjymtyrët, si krahët dhe këmbët) të jenë të ftohta, të zbardhur dhe edematoze (ënjtje). Ndoshta këmbët dhe duart tuaja gjithashtu shpesh ndjejnë ndjesi shpimi gjilpërash. Ju mund të bëni disa gjëra për të rritur rrjedhjen e gjakut në të gjithë trupin dhe gjymtyrët tuaja.

Supozitorët e progesteronit shpesh përdoren gjatë fekondimit in vitro (IVF) ose për të nxitur menstruacionet tek gratë në menopauzë që kanë nivele të ulëta të progesteronit. Supozitori është bërë nga një farmacist dhe mund të futet me ose pa aplikues.

Thanatofobia, ose frika nga vdekja, prek miliona njerëz në të gjithë botën. Për disa, kjo frikë mund të shkaktojë ankth dhe/ose mendime obsesive. Edhe pse thanatofobia lidhet me frikën nga vdekja, qoftë vetë vdekja ose të tjerët, frika e lidhur me njerëzit që vdesin ose vdesin njihet si nekrofobi dhe ky koncept është i ndryshëm nga koncepti i thanatofobisë.

Dëshironi të shkoni në festën në pishinë ku të gjithë kanë qenë këtë verë, por keni frikë se nuk mundeni sepse jeni në perioda? Nëse është e mundur, do të jeni më të rehatshëm duke notuar me një tampon ose filxhan menstrual në vend të jastëkëve të rregullt.

Nëse gjeni një gungë në gjoksin tuaj, mos u frikësoni. Normalshtë normale të ndiheni në ankth, por duhet të mbani mend se shumica e gungave të gjirit janë beninje dhe jo kancerogjene. Sidoqoftë, nëse jeni në dyshim, duhet të kontaktoni mjekun tuaj për të kontrolluar gungën (në rastin e një gungë kanceroze, zbulimi dhe trajtimi i hershëm është shumë i rëndësishëm).

Ultratingulli, ose sonogrami, është një metodë jo invazive për të bërë një diagnozë për të vizualizuar strukturat dhe organet në trup. Një ultratinguj intravaginal (i quajtur edhe transvaginal) është veçanërisht i dobishëm kur mjeku juaj duhet të mbledhë informacion në lidhje me shëndetin tuaj riprodhues ose gjinekologjik.

Mirena është një markë e kontracepsionit intrauterine (IUD) që është miratuar nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave. Përdorimi i Mirena mund të sigurojë kontroll afatgjatë të shtatzënisë, efektiviteti i së cilës mund të arrijë 5 vjet nëse përdoret dhe kujdeset siç duhet.

Vaginismus është një lloj mosfunksionimi seksual femëror, ku vagina kontraktohet vetvetiu gjatë penetrimit seksual, duke shkaktuar dhimbje dhe siklet. Përveç ndërhyrjes në jetën seksuale, vaginismus nuk i lejon gratë të vendosin tampona ose t'i nënshtrohen ekzaminimeve të legenit.

Sëmundja inflamatore e legenit (PID) është një infeksion i sistemit riprodhues të femrës. Kjo sëmundje ndodh kur bakteret (të cilat shpesh transmetohen seksualisht) përhapen nga vagina në organe të tjera riprodhuese, të tilla si mitra, tubat fallopiane dhe/ose vezoret.

Ndonjëherë ndërsa udhëtoni, bëni kampe ose ngjiteni në një mal, papritmas ndjeni dëshirën për të urinuar. Problemi është se nuk ka tualete brenda një rrezeje prej 1 km nga vendi ku jeni. Në një situatë si kjo, nuk keni zgjidhje tjetër përveçse të gjeni një vend të fshehur në natyrë ku mund të urinoni pa u shqetësuar.

Gjakderdhja para menstruacioneve është normale, kështu që nuk duhet të shqetësoheni. Njollat janë normale nëse periudha juaj është afër, gjatë ovulacionit, duke përdorur një pajisje intrauterine (IUD), ose duke ndryshuar kontraceptivët. Jashtë asaj gjendje, gjakderdhja jashtë menstruacioneve zakonisht klasifikohet si jonormale.

Vaginoza bakteriale, e njohur edhe si BV, është një lloj inflamacioni i vaginës dhe është infeksioni më i zakonshëm vaginal tek gratë midis moshës 15 dhe 44 vjeç. Vaginoza bakteriale nuk është një sëmundje seksualisht e transmetueshme, por shoqërohet me një rritje të tepërt të baktereve që normalisht banojnë në vaginë.

Dëshironi të ndryshoni ciklin tuaj menstrual sepse duhet të merrni pjesë në një ngjarje të veçantë? Apo, a ndjeni nevojën ta bëni atë për ta bërë ciklin tuaj menstrual më të rregullt? Në fakt, cikli menstrual mund të ndryshohet natyrshëm me ndihmën e dietës dhe ndryshimeve të stilit të jetës.

Për shumë njerëz, fluturimet me distanca të gjata mund të jenë shumë të lodhshme dhe të pakëndshme, veçanërisht nëse në të njëjtën kohë personi ka perioda! A do ta përjetoni atë në të ardhmen e afërt? Nëse jeni të shqetësuar se keni probleme me ndryshimin e produkteve femërore në bord, hidhni ato shqetësime!

Fibroidet e mitrës, ose leiomiomat, janë tumore jo kanceroze që formohen brenda mitrës së një gruaje. Ato mund të variojnë në madhësi nga shumë të vogla (madhësia e një fara) në shumë të mëdha (fibroda më e madhe e raportuar ndonjëherë ishte madhësia e një shalqiri, edhe pse kjo është shumë e pazakontë).

Masazhi perineal është një metodë e përdorur për të relaksuar dhe përkulur perineumin, zonën midis vaginës dhe anusit. Kjo praktikë zakonisht kryhet gjatë gjashtë javëve të fundit të shtatzënisë, për të zvogëluar grisjen e perineumit gjatë lindjes dhe për të ndihmuar në përgatitjen për ndjesitë e përjetuara gjatë lindjes.

Shumë gra që rrjedhin nga mpiksja kur menstruacionet janë të rënda, dhe kjo është normale. Trupi normalisht lëshon antikoagulantë që parandalojnë mpiksjen e gjakut. Sidoqoftë, kur gjakderdhja menstruale është e rëndë, antikoagulantët nuk kanë kohë të mjaftueshme për të punuar, kështu që formohen mpiksje të mëdha gjaku.

Mastiti është inflamacion i gjirit që ndodh kur bllokohen kanalet e qumështit ose nëse ka infeksion të gjirit. Kjo është një gjendje shumë e dhimbshme, veçanërisht nëse nuk mjekohet për një kohë të gjatë. Gjatë trajtimit, problemi kryesor që duhet adresuar është dhimbja.

Cikli menstrual i një gruaje ndodh afërsisht çdo 28 ditë, me 21 deri në 35 ditë që konsiderohen normale. Menstruacioni, ose "menstruacioni", zakonisht zgjat midis 3 dhe 8 ditë. Gjakderdhja në mes të ciklit, e quajtur zakonisht "

Infeksioni i klamidisë është një infeksion i rrezikshëm seksualisht i transmetueshëm (IST) që mund të shkaktojë infertilitet dhe dhimbje kronike të legenit. Edhe pse të rrezikshme, këto infeksione janë të zakonshme dhe mund të shërohen. Fatkeqësisht, 75% e grave të infektuara me Klamidia nuk shfaqin asnjë simptomë derisa të ndodhin komplikime.

Infeksionet e majave, të cilat mund të shkaktojnë kruajtje dhe djegie të bezdisshme në zonën vaginale, janë një sëmundje e zakonshme tek gratë. Rreth 75% e grave kanë pasur një infeksion maja të paktën një herë në jetën e tyre. Sidoqoftë, ka hapa që mund të ndërmerrni për të ndihmuar në parandalimin e infeksioneve të majave.

Ndërsa shumica e njerëzve nuk duan të merren me gjakderdhje të rëndë, mund t'ju duhet të mësoni se si të ndaloni humbjen e gjakut në rast urgjence. Ndryshe nga plagët e vogla, plagët e mëdha mund të pështyjnë ose pështyjnë gjak. Gjaku gjithashtu mund të mos mpikset aq shpejt dhe të kërkojë kujdes mjekësor.

Djegiet nga goditja elektrike mund të ndodhin kur një person bie në kontakt me një burim elektrik, të tillë si një pajisje elektrike të bazuar, dhe energjia elektrike kalon nëpër trupin e personit. Shkalla e djegies gjithashtu ndryshon, nga djegiet e shkallës 1 deri në 3, varësisht nga sa kohë viktima ishte në kontakt me rrymën elektrike dëmtuese, fuqinë dhe llojin e rrjedhës dhe drejtimin e rrymës elektrike nëpër trup.

A ju janë djegur duart ose krahët gjatë përdorimit të sobës? A nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni ose sa e rëndë është djegia? Këtu janë disa hapa që mund të ndërmerrni për të siguruar sigurinë dhe trajtimin e djegieve. Hapi Metoda 1 nga 3:

Kistet dhjamore janë qeska beninje, të mbyllura dhe të dendura që shtrihen në lëkurë dhe shpesh formojnë një gungë në formë kubeje të ngjitur në epidermë që mund të zhvendoset në indet themelore. Këto kiste kryesisht formohen në fytyrë, qafë, shpatulla ose gjoks (pjesë me flokë të trupit).

Askush nuk dëshiron të ketë njolla të errëta në trupin e tij, veçanërisht në fytyrë. Njollat e errëta zakonisht shkaktohen nga ekspozimi në diell, një gjendje e quajtur hiperpigmentim. Sidoqoftë, ndonjëherë (veçanërisht gjatë shtatzënisë) hormonet mund të shkaktojnë njolla të errëta ose njolla në lëkurë, të quajtura melasma.

Nëse jeni të lënduar, qofshin të vegjël apo të mëdhenj, ekziston rreziku që plaga të mbresë. Naturalshtë e natyrshme në procesin e shërimit të plagëve; Kolagjeni në shtresat e poshtme të lëkurës së ekspozuar më pas ngrihet në sipërfaqe për të mbyllur plagën, por gjatë procesit shfaqet një mbresë.

Mishi i mbirë, i cili mjekësisht quhet akrokordon, është në të vërtetë lëkura e butë dhe e errët që del nga pjesë të ndryshme të trupit. Në përgjithësi, mishi i mbirë nuk dëmton nëse nuk fërkohet ose përdredhet shpesh dhe nuk është një kërcënim mjekësor.

Disa lloje mjalti dihet se kanë veti shëruese dhe janë përdorur nga njerëzit për qindra vjet për të shëruar plagët. Mjalti mjekësor, siç është manuka, ka veti natyrore antibakteriale dhe mund të hidratojë plagët dhe t'i bëjë ato të shërohen më shpejt.

Njollat, ose puçrrat, mund të shfaqen në çdo pjesë të lëkurës, edhe pse këto çrregullime shpesh gjenden në fytyrë. Ka shumë shkaqe të akneve duke përfshirë yndyrën e tepërt, qelizat e vdekura të lëkurës, poret e bllokuara dhe bakteret. Puçrrat mund të zmadhohen, të dhimbshme dhe të shëmtuara.

Aknet, njollat, vlonjat, sido që të quhen, janë një problem i lëkurës me të cilin përballen shumica e njerëzve. Për fat të mirë, tani ka shumë zgjidhje në dispozicion për të kontrolluar puçrrat, nga trajtimet strikte të lëkurës, medikamentet dhe kremrat, deri te ilaçet inovative në shtëpi.

Aknet janë një çrregullim i shëndetit të lëkurës që shqetëson shumë njerëz të të gjitha moshave duke filluar nga fëmijët, adoleshentët, të rriturit dhe madje edhe të moshuarit. Lajmi i mirë është se kjo ankesë është e lehtë për t’u kapërcyer sepse mund t’i kuroni aknet me produkte shtëpiake.

Nuk ka kurë të mrekullueshme që mund të zhdukë puçrrat në çast, qoftë me recetë ose pa recetë, por opsionet e trajtimit duke përdorur Proactiv dhe Proactive+ mund të paktën të ndihmojnë në trajtimin e akneve dhe të zvogëlojnë shfaqjen e puçrrave të reja.

Nëse gjeni një puçërr gjigande që shfaqet papritur në fytyrën tuaj dhe doni ta heqni atë menjëherë, thjesht përdorni aspirinën e grimcuar të përzier me ujë për të zvogëluar madhësinë dhe skuqjen e puçrës. Sidoqoftë, kini kujdes kur përdorni këtë ilaç, sepse efektet e përdorimit të aspirinës si kjo në një afat të gjatë nuk dihen.

Ju me siguri pajtoheni që puçrrat janë problemi më i zakonshëm i lëkurës që shfaqet tek të gjithë ata që kanë arritur moshën madhore. Ndonjëherë, puçrrat rriten në vende të vështira për t'u arritur siç është pjesa e pasme. Nëse kjo vlen edhe për ju, atëherë lexoni këtë artikull për këshilla se si të shpëtoni shpejt nga aknet në shpinë!

Të kesh puçrra në lëkurë është sigurisht shumë e bezdisshme. Instinkti juaj i parë mund t’ju shtyjë ta hapni me gishta, por duke e bërë këtë në të vërtetë mund të irritoni puçrin dhe ta bëni puçrrën të zgjasë më shumë. Me metodën e shtupës së pambukut, ju mund të heqni qafe puçrrat shpejt pa acaruar ose përkeqësuar gjendjen e lëkurës tuaj.

Vetëm puçrrat janë një problem i mjaftueshëm për ju, kështu që duket e padrejtë që shumë kohë pasi puçrra juaj të jetë shëruar, ju akoma keni plagë të akneve në fytyrë, duke ju kujtuar se ku rritet puçrra. Nëse kjo ju ka ndodhur edhe juve, nuk ka nevojë të dëshpëroheni sepse plagët e akneve nuk janë të përhershme dhe ka shumë gjëra që mund të bëni për të ndihmuar në përshpejtimin e procesit të shërimit, të tilla si përdorimi i kremrave pa recetë, provimi i ilaçeve në shtëpi, os

Jo të gjitha llojet e lëkurës janë të njëjta, por të gjitha llojet e lëkurës janë të prirura për puçrra fytyre. Lëkura me ngjyrë të hapur shpesh përshkruhet si e bardhë ose e zbehtë, tipike për njerëzit me origjinë Kaukaziane ("Kaukaziane"

Pikat e zeza ndodhin kur poret e lëkurës bllokohen me vaj dhe lëkurë të vdekur. Ngjyra e zezë nuk është papastërti. Vaji dhe lëkura e vdekur në kontakt me ajrin do të oksidohen në mënyrë që ngjyra të bëhet e zezë. Ka mënyra të ndryshme për të hequr qafe pikat e zeza, nga mjetet juridike të bëra në shtëpi tek ato mjekësore.

Terapia e akneve me ujë të kripur të detit është një metodë balneologjike që është praktikuar me shekuj. Nuk dihet saktësisht se si kripa e detit zvogëlon aknet. Ndoshta përmbajtja e lartë e kripës ndihmon në vrasjen e baktereve në lëkurë, ose kripa e detit zëvendëson mineralet e humbura dhe ndihmon lëkurën të shërohet.