Vaginoza bakteriale, e njohur edhe si BV, është një lloj inflamacioni i vaginës dhe është infeksioni më i zakonshëm vaginal tek gratë midis moshës 15 dhe 44 vjeç. Vaginoza bakteriale nuk është një sëmundje seksualisht e transmetueshme, por shoqërohet me një rritje të tepërt të baktereve që normalisht banojnë në vaginë. Mjekët nuk e dinë shkakun e saktë të BV, por faktorë të caktuar, siç është marrëdhënia seksuale, mund të rrisin rrezikun e marrjes së infeksionit. Për më tepër, profesionistët mjekësorë e dinë se marrja e disa hapave parandalues mund t'ju ndihmojë të shmangni marrjen e BV.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Parandalimi i BV
Hapi 1. Praktikoni seks të sigurt
Seksi i sigurt është një mënyrë e mirë për të ndihmuar në zvogëlimin e rrezikut të marrjes së vaginozës bakteriale. Ndërsa abstinenca është mënyra më e rëndësishme për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të vaginozës bakteriale, nuk është zgjidhja më e lehtë për t’u praktikuar. Përdorni gjithmonë një prezervativ gjatë kontaktit seksual për të zvogëluar rrezikun e marrjes së BV.
Përdorni një prezervativ kur merrni trajtim për BV nëse jeni në një marrëdhënie monogame dhe nuk jeni mësuar ta përdorni atë, për të shmangur probleme të mëtejshme për ju dhe partnerin tuaj
Hapi 2. Kufizoni partnerët seksualë
Mjekët nuk mund të shpjegojnë pse, por sa më shumë partnerë seksual të ketë një person, aq më i madh është rreziku i vaginozës bakteriale. Mundohuni të kufizoni numrin e partnerëve që keni për të minimizuar rrezikun e zhvillimit të BV.
- Nëse ju dhe partneri juaj jeni jobesnikë, kjo gjithashtu mund të rrisë rrezikun tuaj për të marrë BV, veçanërisht nëse nuk përdorni mbrojtje (prezervativë).
- Komunikimi i hapur me partnerin tuaj mund t'ju ndihmojë të dyve që të shmangni kapjen ose transmetimin e BV.
- Të kesh BV dhe të kesh partnerë të shumtë mund të rrisë ndjeshëm rrezikun për të marrë një sëmundje seksualisht të transmetueshme.
Hapi 3. Merrni parasysh përdorimin e alternativave të kontrollit të lindjes ndaj kontrollit spiral të lindjeve
Ka disa studime që tregojnë se përdorimi i kontrollit spiral të lindjeve për të kontrolluar shtatzëninë mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të BV. Bisedoni me mjekun tuaj për përdorimin e formave të tjera të kontrollit të lindjes nëse keni një histori të vaginozës bakteriale.
- Prezervativët janë një mënyrë e shkëlqyer për të zvogëluar rrezikun për të mbetur shtatzënë dhe për të marrë BV.
- Forma të tjera të kontrollit të shtatzënisë që mund të përdoren përfshijnë pilula dhe arna të kontrollit të lindjes, ose unaza vaginale; kontracepsioni i diafragmës; injeksione hormonale, ose kapakë të qafës së mitrës.
Hapi 4. Ndihmoni trupin të mbajë një ekuilibër të baktereve në vaginë
Vaginoza bakteriale shkaktohet nga një çekuilibër në numrin e baktereve të mira në vaginë. Ndihma për të mbajtur në ekuilibër numrin e baktereve vaginale mund t’ju pengojë të merrni BV. Pastrimi i përditshëm dhe veshja e veshjeve të përshtatshme kur koha është e ngrohtë mund të ndihmojë që bakteret vaginale të mos bëhen një çekuilibër potencial.
- Lani organet gjenitale të jashtme dhe anusin çdo ditë duke përdorur një sapun të butë, të tillë si Dove ose Cetaphil.
- Gjithmonë fshijeni vaginën nga pjesa e përparme në anus pas urinimit.
- Mbani zonën gjenitale të freskët duke veshur të brendshme pambuku dhe duke shmangur pantallonat e ngushta. Ashtë një ide e mirë të shmangni veshjen e çorapeve gjatë sezonit të thatë.
Hapi 5. Përdorni ujë vetëm për të pastruar vaginën nëse është e nevojshme
Shmangni përdorimin e produkteve të dushit (një pajisje pastrimi vaginale që spërkat ujë/tretësirë në të) për të pastruar pjesën e brendshme të vaginës. Mos përdorni dush vaginal nëse keni ose jeni duke përjetuar vaginozë bakteriale. Dushat vrasin bakteret e mira në vaginë dhe rrisin rrezikun e infeksionit që ndodh ose përsëritet.
Vagina pastrohet natyrshëm, por nëse ndjeni nevojën për të pastruar vaginën, shpëlajeni vetëm duke përdorur ujë të ngrohtë në vaskë
Hapi 6. Merrni provime të rregullta të legenit
Të vizitosh rregullisht një gjinekolog për një ekzaminim të legenit është shumë e rëndësishme për të ruajtur shëndetin e përgjithshëm të trupit si dhe shëndetin gjenital. Mjekët mund të gjejnë BV gjatë një kontrolli rutinë dhe të përshkruajnë një kurs trajtimi.
Nëse nuk keni një gjinekolog privat/të regjistruar, shumica e mjekëve të përgjithshëm gjithashtu mund të japin një provim vjetor të legenit
Hapi 7. Merrni të gjitha ilaçet e dhëna
Veryshtë shumë e rëndësishme të merren të gjitha ilaçet e përshkruara nga një mjek për të trajtuar BV. Nëse mjeku juaj ju diagnostikon me BV, sigurohuni që të përfundoni të gjitha ilaçet e përshkruara dhe telefononi përsëri mjekun tuaj nëse jeni të shqetësuar. Ndërprerja e trajtimit mund të rrisë rrezikun e përsëritjes së BV.
Hapi 8. Hani probiotikë ose ushqime të pasura me laktobacile
Disa teori sugjerojnë që konsumi i probiotikëve ose përdorimi i terapisë së kolonizimit të laktobacileve, e cila promovon një rritje të baktereve të mira në vaginë, mund të ndihmojë në parandalimin e BV. Konsideroni të hani ushqime të tilla si djathi i fermentuar për probiotikë ose kos si një formë e terapisë së kolonizimit të laktobacileve. Këto ushqime mund të ndihmojnë në mbajtjen e baktereve të shëndetshme vaginale.
- Numri i laktobacileve është më i ulët tek gratë me BV, prandaj teoria përdor terapinë e kolonizimit të laktobacileve si një formë trajtimi.
- Ka pak kërkime për të përcaktuar nëse ngrënia e ushqimeve të pasura me laktobacile, të tilla si kos ose banane, mund të parandalojë BV.
- Merrni parasysh marrjen e probiotikëve pa recetë. Disa kërkime sugjerojnë se përdorimi i probiotikëve mund të ndihmojë në parandalimin e BV.
- Probiotikët mund të gjenden në ushqime të tilla si kombucha, miso dhe kefir. Perimet dhe djathrat e fermentuar si lakra turshi, kimchi, djathi Gouda, cheddar dhe zviceran janë gjithashtu të larta në probiotikë.
Pjesa 2 nga 2: Kuptimi i BV
Hapi 1. Mësoni simptomat e BV
BV shkakton shumë simptoma të ndryshme që mund të shfaqen. Mësimi në lidhje me simptomat e BV mund t'ju ndihmojë t'i njihni ato dhe të dini kur të shihni mjekun tuaj për trajtim të mundshëm.
- Disa gra nuk kanë fare simptoma të BV.
- Simptomat kryesore të BV janë shkarkimi i ujit nga vagina, një erë peshku, dhimbje, kruajtje ose një ndjesi djegieje në vaginë. Përveç kësaj, pacientët mund të ndiejnë dhimbje gjatë urinimit.
Hapi 2. Bëni mjekun tuaj të diagnostikojë dhe trajtojë BV tuaj
Shikoni një mjek nëse përjetoni ndonjë simptomë të BV. Mjeku do të vendosë një diagnozë dhe do të përshkruajë ilaçe, e cila është mënyra e vetme për të trajtuar BV.
- Mjeku juaj do të ekzaminojë organet gjenitale për shenja të BV. Përveç kësaj, ai gjithashtu do të kryejë një ekzaminim laboratorik të shkarkimit vaginal për të vendosur një diagnozë.
- Ilaçet që përdoren më së shpeshti për të trajtuar BV janë metronidazoli oral ose lokal, kremi i clindamycin ose pilula orale tindazole.
- Në përgjithësi, partneri mashkull i një gruaje me BV nuk ka nevojë për trajtim.
- Në disa raste, BV do të largohet vetë, por këshillohet që të merrni një diagnozë dhe trajtim nga një mjek.
Hapi 3. Mësoni rreziqet e BV të patrajtuar
Ju e vendosni veten në rrezik më të madh të një gjendjeje serioze mjekësore nëse dyshoni ose e dini që keni BV, por nuk kërkoni trajtim nga mjeku juaj. Njohja e rreziqeve të BV të patrajtuar mund të trondisë vendimin tuaj për të parë një mjek.
- BV mund të rrisë rrezikun tuaj për të marrë sëmundje të tjera seksualisht të transmetueshme, përfshirë HIV.
- BV mund të rrisë rrezikun e përhapjes së sëmundjeve seksualisht të transmetueshme, përfshirë HIV, tek partneri juaj.
- Nëse jeni shtatzënë dhe keni BV, mos trajtimi i tij mund të rrisë rrezikun e lindjes së parakohshme ose peshë të ulët të lindjes.
Hapi 4. Kujdes nga mitet për BV
Ashtu siç duhet të dini se si të parandaloni BV, gjithashtu duhet të kuptoni se çfarë nuk shkakton sëmundjen. Vaginoza bakteriale nuk do të përhapet përmes vendeve të tualetit, shtratit (çarçafëve, batanijeve, etj.), Pishinave, ose duke prekur objektet përreth jush.
