Aknet, njollat, vlonjat, sido që të quhen, janë një problem i lëkurës me të cilin përballen shumica e njerëzve. Për fat të mirë, tani ka shumë zgjidhje në dispozicion për të kontrolluar puçrrat, nga trajtimet strikte të lëkurës, medikamentet dhe kremrat, deri te ilaçet inovative në shtëpi. Mund t'ju duhet të eksperimentoni vetë për të gjetur zgjidhjen e duhur, por mos u shqetësoni - ky artikull ka një zgjidhje për të gjithë!
Hapi
Metoda 1 nga 3: Kujdesi për lëkurën tuaj
Hapi 1. Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë
Kjo është shumë e rëndësishme për ta mbajtur fytyrën të pastër në mënyrë që të parandaloni aknet. Larja e fytyrës do të largojë pluhurin, papastërtitë dhe çdo yndyrë të tepërt që grumbullohet në sipërfaqen e lëkurës. Në mënyrë ideale, ju duhet të lani fytyrën tuaj dy herë në ditë, në mëngjes dhe gjatë ditës. Gjatë natës, përdorni ujë të ngrohtë dhe një pastrues të butë të fytyrës. Përdorni një peshqir të pastër të thatë për të tharë fytyrën tuaj.
- Shmangni pastrimin e fytyrës tuaj me një leckë të ashpër larëse, sfungjer ose luffa. Kjo vetëm do të irritojë lëkurën dhe do të bëjë që puçrra të bëhet më e përflakur. Rrobat e larjes gjithashtu mund të strehojnë baktere, të cilat duhet të shmangen në kontakt me fytyrën.
- Ndërsa mund të jetë joshëse të lani fytyrën tuaj më shumë se dy herë në ditë kur jeni me njolla, jini të vetëdijshëm se kjo nuk do të ndihmojë gjithmonë lëkurën tuaj. Larja e fytyrës shumë shpesh mund të thajë lëkurën tuaj dhe të shkaktojë acarim.
Hapi 2. Përdorni një hidratues jo-komedogjenik (jo-komedogjenik)
Pasi të keni larë fytyrën, aplikoni një hidratues të mirë për të lagur lëkurën dhe për të parandaluar tharjen dhe acarimin e saj. Sidoqoftë, kur jeni me njolla, duhet të përdorni llojin e duhur të hidratuesit për llojin e lëkurës tuaj. Hidratantët e rëndë dhe me vaj mund të bllokojnë poret dhe të përkeqësojnë aknet. Kërkoni një krem hidratues që thotë "noncomedogenic" në etiketë - kjo do të thotë se nuk do të bëjë që lëkura juaj të bëhet e përflakur.
- Përveç kërkimit të një hidratuesi që nuk shkakton pika të zeza, duhet të jeni të kujdesshëm në zgjedhjen e produkteve që i përshtaten llojit të lëkurës tuaj. Për shembull, nëse keni lëkurë shumë të yndyrshme, duhet të përdorni një krem hidratues më të lehtë me bazë xhel, ndërsa për lëkurën e thatë dhe të lyer, do t'ju duhet një hidratues më i rëndë me bazë kremi.
- Sigurohuni që të lani duart para se të aplikoni hidratues. Përndryshe, bakteret ose mikrobet në duart tuaja mund të transferohen në fytyrën tuaj kur aplikoni hidratues.
Hapi 3. Shmangni prekjen e fytyrës ose shfaqjen e puçrrave
Duart tuaja vijnë në kontakt me më shumë papastërti dhe baktere gjatë ditës sesa me çdo pjesë tjetër të trupit tuaj, prandaj duhet të shmangni prekjen e fytyrës tuaj. Përveç përhapjes së baktereve dhe rrezikimit të infeksionit, prekja e pikave dhe puçrrave mund t'i irritojë dhe ndezë ato, duke i bërë gjërat më keq dhe duke zgjatur kohën e shërimit.
- Shfaqja e një puçërre, edhe pse e kënaqshme, është një nga gjërat më të këqija që mund të bëni për lëkurën tuaj. Shfaqja e një puçërre do të zgjasë vetëm kohën e shërimit dhe madje mund të çojë në infeksion dhe plagë. Plagët e akneve mund të jenë shumë të vështira për tu hequr, prandaj duhet t'i shmangni ato.
- Easyshtë e lehtë të prekësh fytyrën pa e kuptuar se çfarë po bën. Kini kujdes kur mbështesni faqen ose mjekrën me dorën tuaj kur uleni në një tryezë, ose kur e mbani fytyrën në duart tuaja gjatë natës.
Hapi 4. Përdorni një eksfoliant dhe maskë për fytyrën një herë në javë
Pastruesit dhe maskat e fytyrës janë produkte shumë të dobishme për lëkurën, por duhet të përdoren vetëm herë pas here. Eksfoliantët do të heqin qelizat e vdekura të lëkurës dhe janë efektive për pastrimin e lëkurës, por mund të thahen dhe irritojnë lëkurën nëse përdoren shpesh, veçanërisht në lëkurën e prirur ndaj akneve.
Maskat e fytyrës janë të shkëlqyera për heqjen e papastërtive dhe qetësimin e lëkurës, dhe mund të transformojnë aktivitetet e kujdesit të lëkurës ashtu si një banjë. Sidoqoftë, përdorimi i tyre gjithashtu duhet të kufizohet në një herë në javë, pasi maskat mund të përmbajnë përbërës të ashpër që nuk janë për përdorim të përditshëm
Hapi 5. Shmangni përdorimin e shumë produktit
Shumë kremra, kremra dhe xhel mund të bllokojnë poret dhe të shkaktojnë plasaritje, prandaj sigurohuni që të aplikoni produktet e fytyrës herë pas here, dhe jo më shpesh sesa thotë paketa. E njëjta gjë vlen edhe për përbërjen që përdoret vetëm herë pas here dhe duhet të hiqet plotësisht kur përdorni një pastrues të fytyrës në fund të ditës.
- Produktet e flokëve që janë me aromë të madhe ose plot kimikate gjithashtu mund të bllokojnë poret nëse flokët bien në fytyrën tuaj, prandaj shmangni përdorimin e këtyre produkteve sa më shumë që të jetë e mundur. Përdorni shampo të butë dhe kondicionerë në mënyrë që të mos irritojnë lëkurën tuaj nën dush.
- Ju gjithashtu duhet të kufizoni ekspozimin e lëkurës tuaj ndaj vajrave dhe baktereve që grumbullohen duke ndryshuar mbështjellësin tuaj të jastëkut të paktën një herë në javë dhe duke larë shpesh furçat tuaja të kozmetikës.
Hapi 6. Mbroni lëkurën tuaj nga dielli
Edhe pse këshilla e vjetër sugjeronte që lëkura e prirur ndaj akneve të ekspozohej në diell për të tharë puçrrat, specialistët modernë të lëkurës thonë të kundërtën. Rrezet UV të diellit në të vërtetë mund të shkaktojnë që puçrrat të bëhen më të kuqe dhe të përflakur se sa ishin më parë.
- Për këtë arsye, është e rëndësishme të mbroni lëkurën tuaj nga dielli duke veshur një kapelë mbrojtëse dhe duke aplikuar një krem kundër diellit me një SPF 30 ose më të lartë.
- Vini re se disa kremra kundër diellit mund të jenë të yndyrshëm dhe mund të bllokojnë poret, prandaj shikoni për produktet që thonë "noncomedogenic" në etiketë.
Hapi 7. Hani siç duhet
Edhe pse çokollata dhe ushqimet e tjera junk janë treguar se nuk shkaktojnë akne, shmangni ushqimet me vaj dhe yndyror për hir të lëkurës tuaj. Aknet formohen kur yndyra e tepërt bllokon poret, kështu që kufizimi i sasisë së vajit që hyn në trup është hapi i parë i duhur. Plus, një trup i shëndetshëm brenda do të reflektohet nga jashtë.
- Qëndroni larg ushqimeve si patate të skuqura, çokollatë, pica dhe patate të skuqura. Këto ushqime janë të larta në yndyrë, sheqer dhe niseshte, të cilat nuk janë të mira për lëkurën ose shëndetin e përgjithshëm. Ju nuk keni pse të ndaloni plotësisht, por thjesht kufizoni marrjen.
- Hani shumë fruta dhe perime të freskëta. Përmbajtja e tij e ujit ndihmon në hidratimin e lëkurës, ndërsa vitaminat dhe mineralet i japin trupit municionin e nevojshëm për të luftuar aknet. Në veçanti, hani fruta dhe perime të pasura me vitaminë A (të tilla si brokoli, spinaq dhe karrota), pasi ato do të ndihmojnë në nxjerrjen e proteinave që shkaktojnë puçrra nga trupi. Frutat e larta në vitamina E dhe C (portokall, domate, patate të ëmbla, avokado) kanë efekte antioksiduese dhe ndihmojnë në qetësimin e lëkurës.
Hapi 8. Pini shumë ujë
Pirja e ujit ka shumë përfitime për lëkurën tuaj dhe shëndetin e përgjithshëm. Pirja e mban trupin të hidratuar, ndihmon lëkurën të duket e fortë dhe e shëndoshë. Pirja do të nxjerrë toksinat nga trupi, dhe do të parandalojë problemet e lëkurës. Përveç kësaj, uji ndihmon në sigurimin e funksionit të duhur metabolik të lëkurës, dhe e lejon atë të rigjenerohet vetë. Duhet të pini 5 deri në 8 gota ujë në ditë për shëndet të mirë.
- Sëmundja mund të vijë edhe nga pirja e shumë ujit. Prandaj, nuk keni pse të pini vazhdimisht. Shumë ujë do të hollojë gjakun i cili është një rrezik për shëndetin dhe mund të shkaktojë konfiskime në raste ekstreme. Rrini në rreth 8 gota dhe do të jeni mirë.
- Ju gjithashtu duhet të qëndroni larg konsumimit të tepërt të alkoolit. Alkooli prish ekuilibrin hormonal, dhe çekuilibrat në hormonet si testosteroni dhe estrogjeni janë një nga shkaqet kryesore të akneve. Përveç kësaj, alkooli shkakton dëmtim të mëlçisë, e cila është organi kryesor përgjegjës për lëkurën e shëndetshme, pasi rregullon hormonet dhe nivelet e sheqerit në gjak, dhe filtron toksinat.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i kremrave, ilaçeve dhe trajtimeve
Hapi 1. Përdorni një krem pa recetë
Nëse nuk largohet, duhet të bëni më shumë sesa thjesht ta mbani fytyrën tuaj të pastër dhe të hani shëndetshëm. Për fat të mirë, ka shumë kremë pa recetë që mund të trajtojnë dhe parandalojnë më shumë shfaqjen e akneve. Këto kremra zakonisht aplikohen drejtpërdrejt në puçërr, dhe në shumicën e rasteve do të tregojnë një përmirësim të ndjeshëm në gjendjen e lëkurës, brenda 6 deri në 8 javë. Përbërësit aktivë më të zakonshëm që gjenden në këtë krem janë:
- Peroksid benzoylMe Peroksidi benzoyl vret bakteret në sipërfaqen e lëkurës, dhe gjithashtu ngadalëson prodhimin e vajit në poret. Përveç qërimit të shtresave, ajo gjithashtu ndihmon lëkurën të përtërijë veten. Peroksidi benzoyl mund të thajë dhe irritojë lëkurën, kështu që ju duhet të merrni dozën më të ulët.
- Acidi salicilikMe Acidi salicilik është një përbërës që ndihmon në vrasjen e baktereve që shkaktojnë puçrra fytyre. Ndihmon gjithashtu në shpërbërjen e pikave të zeza dhe pikave të bardha që mund të zhvillohen në puçra pasi infektohen. Përveç kësaj, acidi salicilik ndihmon lëkurën të zhvishet nga shtresat e vjetra dhe të vdekura, parandalon bllokimin e poreve dhe lejon formimin e qelizave të reja të lëkurës.
- SqufuriMe Squfuri përmban veti antibakteriale dhe ndihmon në zbërthimin e pikave të bardha dhe pikave të zeza, duke i parandaluar ata të infektohen dhe të formojnë puçrra.
- Retin-AMe Retin-A përmban një formë acidike të vitaminës A, të njohur si "acid retinoik all-trans", i cili vepron si një lëvozhgë kimike, duke eksfoluar lëkurën dhe duke hapur poret e bllokuara.
- Acidi AzelikMe Acidi azelik minimizon shfaqjen e akneve duke parandaluar grumbullimin e vajit dhe duke zvogëluar inflamacionin dhe rritjen e baktereve. Especiallyshtë veçanërisht e efektshme për ata me nuanca të errëta të lëkurës.
Hapi 2. Kërkojini një dermatologu të përshkruajë një krem të fortë lokal
Disa njerëz mendojnë se kremrat pa recetë nuk janë aq të fortë sa të luftojnë puçrrat kokëfortë. Në këtë rast, mund t'i kërkoni mjekut tuaj që të përshkruajë një dozë më të lartë të ilaçeve aktuale.
- Shumica e kremrave me recetë përmbajnë një përbërës aktiv që rrjedh nga vitamina A. Shembujt përfshijnë produkte të tilla si tretinoin, adapalene dhe tazarotene. Ky krem punon duke promovuar qarkullimin e qelizave dhe duke parandaluar bllokimin e folikulave të flokëve.
- Ekzistojnë gjithashtu kremë antibakterialë, të cilët veprojnë duke vrarë bakteret në sipërfaqen e lëkurës.
Hapi 3. Merrni parasysh marrjen e antibiotikëve
Në rastet e akneve të moderuara deri të rënda, mjeku juaj mund të rekomandojë një kombinim të kremrave lokalë dhe antibiotikëve oralë. Kjo do të ndihmojë në uljen e inflamacionit së bashku me rritjen e baktereve. Trajtimi me antibiotikë zakonisht do të zgjasë nga 4-6 muaj, edhe pse ju duhet të shihni përmirësim në lëkurën tuaj në rreth gjashtë javë.
- Fatkeqësisht, shumë njerëz sot krijojnë lehtësisht rezistencë ndaj antibiotikëve, kështu që kjo formë e trajtimit nuk funksionon gjithmonë në mënyrë efektive.
- Disa antibiotikë (të tilla si tetraciklina) do të zvogëlojnë efektivitetin e kontraceptivëve oral, kështu që gratë duhet të përdorin forma të tjera të kontracepsionit gjatë marrjes së antibiotikëve.
Hapi 4. Në rastet e akneve të rënda, merrni parasysh një trajtim me izotretinoin
Nëse të gjitha trajtimet nuk funksionojnë dhe aknet përkeqësohen, një dermatolog mund të sugjerojë një trajtim izotretinoin. Isotretinoin është i lidhur ngushtë me vitaminën A dhe funksionon duke zvogëluar prodhimin e vajit të dhjamit dhe duke zvogëluar gjëndrat që prodhojnë vaj. Periudha e izotretinoinës zakonisht zgjat rreth 20 javë, dhe gjatë kësaj kohe pacientët duhet të monitorohen nga afër, pasi shumica e barnave kanë efekte anësore.
- Kur merrni izotretinoin, aknet mund të përkeqësohen para se të përmirësohen. Inflamacioni zakonisht zgjat vetëm disa javë, por ndonjëherë mund të zgjasë për kohëzgjatjen e trajtimit.
- Disa nga efektet anësore të lidhura me trajtimin me izotretinoin përfshijnë lëkurën dhe sytë e thatë, thatësinë, buzët e plasaritura, ndjeshmërinë ndaj dritës së diellit, dhe më rrallë dhimbje koke, rënie flokësh, ndryshime humori dhe depresion.
- Ky trajtim shpesh shoqërohet me defekte të rënda të lindjes, kështu që nuk mund t'u përshkruhet grave shtatzëna ose grave që kërkojnë shtatzëni. Gratë duhet të bëjnë një test shtatzënie para se mjeku të përshkruajë këtë ilaç.
Hapi 5. Nëse jeni grua, merrni parasysh përdorimin e kontraceptivëve oralë
Meqenëse shumë probleme të akneve lidhen me çekuilibrat hormonal, kontraceptivët oralë mund të jenë një mënyrë e shkëlqyeshme për të rregulluar prodhimin e hormoneve dhe për të zvogëluar puçrrat tek gratë - veçanërisht ato që lidhen me ciklin menstrual. Kontraceptivët oralë që përmbajnë një kombinim të norgestimate dhe etinil estradiol janë përgjithësisht më efektivët.
Kontraceptivët oralë në raste të rralla mund të prodhojnë efekte anësore serioze, të tilla si mpiksja e gjakut, presioni i lartë i gjakut. Në një rrezik më të lartë për të shkaktuar sëmundje të zemrës, prandaj sigurohuni që të keni diskutuar këtë trajtim tërësisht me mjekun tuaj
Hapi 6. Mësoni rreth kujdesit profesional
Ka shumë trajtime të disponueshme në llixhat dhe klinikat e lëkurës që mund të përmirësojnë dukshëm pamjen e lëkurës së prirur ndaj akneve, kur përdoren me disa nga trajtimet e përmendura më lart. Ky trajtim është pak i shtrenjtë, por mund të japë rezultate më afatgjata se trajtimet e tjera, dhe ndihmon në parandalimin dhe zvogëlimin e shenjave. Këto trajtime përfshijnë:
-
Terapi me lazer.
Terapia me lazer funksionon duke depërtuar thellë në lëkurë dhe duke dëmtuar gjëndrat e yndyrës që prodhojnë sebum - pjesa që shkakton aknet.
-
Terapi me dritë.
Terapia e dritës bakteriale synon sipërfaqen e lëkurës që shkakton puçrra, duke zvogëluar inflamacionin dhe duke përmirësuar strukturën e lëkurës.
- Pastrues kimikMe Eksfoliantët kimikë do të djegin sipërfaqen e lëkurës në mënyrë të kontrolluar, duke bërë që shtresa e sipërme të zhvishet dhe të zbulojë lëkurë të freskët dhe të re nën të. Ky trajtim është shumë i mirë për të hequr qafe shenjat ose plagët e mbetura pasi puçrra të jetë pastruar.
-
Mikrodermabrazion.
Mikrodermabrasioni përdor një furçë teli rrotulluese për të eksfoluar shtresën e sipërme të lëkurës dhe për të zbuluar lëkurë të re dhe të lëmuar nën të. Kjo mund të jetë pak e pakëndshme dhe mund ta bëjë lëkurën të duket e kuqe dhe e ashpër për disa ditë derisa të shërohet plotësisht.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Ilaç bimor
Hapi 1. Përdorni vajin e pemës së çajit
Vaji i pemës së çajit është një nga trajtimet më të mira natyrore. I nxjerrë nga gjethet e bimës australiane Melaleuca alternifolia, vaji i pemës së çajit ka veti antibakteriale, antifungale dhe antivirale që luftojnë në mënyrë efektive bakteret që shkaktojnë puçrra në lëkurë. Thjesht fërkoni një ose dy pika vaj të pastër të pemës së çajit në majë të një shtupë pambuku të pastër dhe aplikojeni direkt në puçërr. Bëni këtë dy herë në ditë, dhe puçrrat do të zhduken në një kohë të shkurtër!
- Vaji i pemës së çajit është një vaj esencial dhe për këtë arsye është shumë i koncentruar. Nëse e përdorni ose aplikoni vaj në lëkurën e paprekur, ajo mund të thahet dhe acarohet, prandaj përdorni atë me masë dhe vetëm kur është e nevojshme.
- Një studim zbuloi se vaji i pemës së çajit ishte po aq efektiv në luftimin e akneve sa kimikati në peroksid benzoyl. Vaji i pemës së çajit ka një efekt pak më të gjatë, por më pak efekte anësore negative.
Hapi 2. Aplikoni mjaltë
Mjalti është një produkt i mrekullueshëm shërues natyral. Përveç vetive të tij antibakteriale, antiseptike dhe hidratuese, mjalti e bën atë një zgjedhje të shkëlqyer për të luftuar aknet, veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme. Mjalti Manuka dhe mjalti i papërpunuar janë të shkëlqyeshëm për zvogëlimin e akneve të përflakur.
- Ju mund të aplikoni mjaltë si një trajtim, ose ta përdorni atë si një maskë për fytyrën duke e aplikuar atë në të gjithë fytyrën tuaj kur lëkura juaj është e pastër dhe e lagur. Mjalti nuk është irritues, mund ta lini në lëkurën tuaj për aq kohë sa të doni.
- Një gjë që duhet mbajtur parasysh është se mjalti, si ilaçet e tjera shtëpiake, punon për të pastruar aknet ekzistuese (për shkak të vetive të tij antibakteriale), por ka më pak të ngjarë të parandalojë shfaqjen e akneve (veçanërisht ato të shkaktuara nga çekuilibrat hormonalë).
Hapi 3. Provoni vajin esencial të livandos
Ky vaj është i mirënjohur për vetitë e tij qetësuese, dhe gjithashtu mund të përdoret për të trajtuar aknet ashtu si vaji i pemës së çajit. Vaji i livandos përdoret shpesh në djegie, sepse përmban veti shëruese që e bëjnë të dobishme edhe për puçrrat. Përveç kësaj, vaji i livandos përmban veti të forta antibakteriale, duke ndihmuar në pastrimin e poreve dhe zvogëlimin e shfaqjes së akneve.
Për ta përdorur atë, aplikoni një pikë vaj të pastër direkt në puçërr duke përdorur majën e një shtupë pambuku. Kini kujdes të mos prekni lëkurën përreth, pasi vaji i pastër i livandos mund të jetë irritues për lëkurën
Hapi 4. Përdorni aloe vera
Merrni një copë aloe vera, aplikojeni në puçërr. Masazhoni lëkurën me aloe vera në zonën e puçrrave. Lëreni për gjysmë ore, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Mjekimi i Ftohtë
Hapi 1. Provoni kube akulli
Puçrrat shpesh ndjehen të kuqe dhe të përflakur, kështu që çfarë ka më mirë se akulli i ftohtë për të ftohur një puçërr të përflakur? Akulli do të zvogëlojë inflamacionin dhe skuqjen, gjë që do të përmirësojë ndjeshëm trajtimin e akneve. Thjesht mbështilleni një kub akulli në një peshqir letre ose një leckë të pastër, pastaj shtypni butësisht mbi puçrrat për një minutë ose dy.
Një këshillë tjetër shtesë është të bëni kube akulli nga çaji jeshil i fortë dhe ta përdorni atë për puçrrat. Përveç vetive të tij anti-inflamatore dhe antibakteriale, studimet kanë treguar se disa çajra jeshilë antioksidantë janë të dobishëm në zvogëlimin e prodhimit të yndyrës
Mjekësia e banjës
Hapi 1. Përdorni pastë dhëmbësh
Ideja e përdorimit të pastës së dhëmbëve për puçrrat ka qenë e përhapur për një kohë të gjatë. Edhe pse hëna është trajtimi më efektiv, ajo është shumë e dobishme në raste urgjente. Pasta e dhëmbëve përmban përbërës si sode buke dhe peroksid hidrogjeni që thajnë puçrrat, duke i ndihmuar të shërohen më shpejt.
Zgjidhni një pastë dhëmbësh të bardhë, pa fluor, nëse është e mundur, dhe sigurohuni që ta aplikoni direkt në puçërra, jo në lëkurën përreth, pasi përbërësit e tjerë në pastën e dhëmbëve mund të irritojnë dhe madje të djegin lëkurën
Hapi 2. Aplikoni aspirinën e grimcuar
Emri teknik i aspirinës është acidi acetilsalicilik i cili është i lidhur ngushtë me acidin salicilik, një trajtim i njohur i akneve. Aspirina është një anti-inflamator i cili kur aplikohet në vend mund të ndihmojë në zvogëlimin e madhësisë dhe skuqjes së puçrrave. Thjesht duhet të shtypni një tabletë aspirina dhe të shtoni një ose dy pika ujë për të formuar një pastë, e cila mund të aplikohet direkt në puçërr.
Përndryshe, ju mund të bëni një maskë për fytyrën duke shtypur deri në pesë ose gjashtë tableta aspirinë, dhe duke shtuar ujë të mjaftueshëm për të bërë një pastë. Aplikojeni në të gjithë fytyrën tuaj dhe lëreni të veprojë për rreth dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta para se ta shpëlani
Mjekësi Kuzhine
Hapi 1. Përdorni domate
Domatet janë një ilaç i dobishëm në shtëpi për puçrrat, pasi shumica e shtëpive kanë domate në kuzhinë. Domatet janë të mbushura me vitamina A dhe C, siç u përmend më lart, janë përbërës kryesorë për ilaçet kundër akneve. Lëngu i domates është gjithashtu një substancë natyrale që do të bëjë që sipërfaqja e puçrrës të kontraktohet dhe tkurret.
Për ta përdorur atë, thjesht copëtoni një domate të freskët dhe fërkojeni direkt në puçërr. Bëni këtë dy herë në ditë dhe do të shihni ndryshimin
Hapi 2. Aplikoni lëng limoni të freskët
Aplikimi i lëngut të limonit të freskët në puçrra është një nga ilaçet më të njohura në shtëpi. Limonët përmbajnë sasi të larta të vitaminës C, së bashku me acidin citrik i cili ndihmon në eksfolimin dhe tharjen e puçrrave. Lëngu i limonit gjithashtu përmban agjentë zbardhues të cilët mund të zvogëlojnë ndjeshëm skuqjen e puçërrave. Pak lëng limoni të freskët mund të aplikohet direkt në puçërr para se të shkoni në shtrat dhe të lihet gjatë natës.
- Lëngu i limonit nuk ka pse të fërkohet në lëkurë gjatë gjithë ditës, përveç nëse keni ndërmend të qëndroni brenda. Kjo ndodh sepse lëngu e bën lëkurën të ndjeshme ndaj dritës, gjë që rrit rrezikun e dëmtimit të diellit.
- Ashtu si shumë ilaçe të tjera në shtëpi, lëngu i limonit duhet të aplikohet vetëm drejtpërdrejt në puçrra, dhe jo në lëkurën përreth. Kjo ndodh sepse acidi citrik në limon mund të djegë lëkurën.
Këshilla
Mos harroni të jeni të durueshëm. Mund të duhen javë ose muaj për të parë përmirësimin e lëkurës pas një ilaçi të ri ose aktiviteti të kujdesit të lëkurës. Sidoqoftë, nëse kanë kaluar disa muaj dhe nuk ka përmirësim në lëkurë, provoni opsione të tjera trajtimi
Paralajmërim
- Ndaloni përdorimin e ilaçeve që irritojnë lëkurën.
- Shumica e ilaçeve shtëpiake nuk mbështeten nga shkenca moderne dhe nuk do të funksionojnë për të gjithë. Trajtimet natyrore mund të jenë një proces gjykimi dhe gabimi për të gjetur se çfarë funksionon për ju.
