Zakonisht i referuar si "udhëheqësi i sulmit" dhe në krahasim me pozicionin e qendërmbrojtësit në futbollin amerikan, portieri është një nga pozicionet më të rëndësishme në fushën e basketbollit. Të luash rolin e portierit kërkon aftësi të mëdha të posedimit të topit, aftësi të mira shënimi dhe një kuptim të plotë të strategjisë së ekipit tuaj. Sidoqoftë, ky pozicion i gjithanshëm ju jep gjithashtu mundësinë për të luajtur një rol të rëndësishëm në fushë duke udhëhequr përpjekjet ofenduese dhe shënuese. Të jesh rojtar është i vështirë, por është gjithashtu një nga pozicionet më të kënaqshme për një basketbollist.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Mësimi i rolit
Hapi 1. Dribloni topin përpara
Në nivelin më themelor, portieri është përgjegjës për lëvizjen e topit nëpër fushë, mbajtjen e topit në posedim të ekipit të tij dhe përgatitjen për lojë sulmuese. Kjo do të thotë që ai duhet të kalojë topin te shokët e tij të skuadrës për të filluar lojën, dhe, kur është e mundur, të shënojë. Rojtari i pikave zakonisht merr topin kur ai i kalohet atij në fillim të një loje ofenduese. Në përgjithësi, ai do të driblojë topin drejt mbrojtjes së kundërshtarit, pastaj do të mbrojë rreth vijës së tre pikëve për të strategjizuar.
Sigurisht që ka disa përjashtime. Për shembull, nëse pala mbrojtëse bën presion të fortë (që do të thotë të ruash çdo lojtar sulmues para se të kalojnë edhe në gjysmë fushë), atëherë rojet e pikave mund të mos jenë në gjendje të driblojnë lirshëm topin vetëm. Në një rast si ky, atij mund t’i duhet që t’ia kalojë topin partnerit të tij menjëherë
Hapi 2. Mbani topin në posedim të ekipit tuaj
Kur portieri driblon topin përpara, ai zakonisht do të vazhdojë ta bëjë këtë derisa të fillojë një strategji. Ndërsa i afrohet rrjetës, ai do të jetë nën presion në rritje nga mbrojtja kundërshtare. Normalisht, kur të arrinte vijën e tre pikëve, do të ishte një person që e ruante dhe ai nuk do të ishte në gjendje të lëvizte përpara pa rrezikuar mbrojtjen e fortë të kundërshtarit. Ndërsa portieri i afrohet unazës, ai duhet të jetë i kujdesshëm që të mos i japë një mundësi mbrojtësit kundërshtar për të vjedhur topin.
Jini të vetëdijshëm se zakonisht një portier nuk duhet të ndalojë driblimin derisa të jetë e nevojshme (për shembull në fillim të një strategjie). Nëse portieri ndalon driblimin, ai nuk mund të lëvizë përsëri pa një penallti. Kjo do të thotë që mbrojtjes kundërshtare i duhet vetëm që ta mbajë atë nga pasimi i topit ose gjuajtjes, duke e bërë punën e tyre shumë më të lehtë
Hapi 3. Kalojeni topin një shoku të pavarur të skuadrës
Një nga detyrat e rëndësishme të një rojtari është të kalojë topin te një shok i skuadrës i cili ka një shans të lartë për të shënuar. Në përgjithësi, nëse një rojtar pikë sheh një partner që qëndron pranë unazës ose rreth perimetrit të një çelësi të mbrojtur dobët, ai duhet ta kalojë topin tek ai partner, në mënyrë që shoku i skuadrës të gjuajë pa ndërprerje. Një portier i mirë duhet të ketë shumë asistime (pasime që rezultojnë në rezultat) në fund të shumicës së lojërave të tij - kjo është një shenjë se ai vazhdimisht po ua kalon topin njerëzve të duhur për të shënuar për ekipin e tij.
Hapi 4. Nëse jeni në një pozicion të lirë, bëni një goditje kërcimi ose shtrirje
Ndërsa dhënia e një shansi lojtarëve të tjerë për të shënuar është një punë e rëndësishme e rojeve, ai nuk mund të mungojë as duke e bërë këtë. Nëse portieri e sheh që të gjithë shokët e tij të skuadrës janë të mbuluar nga mbrojtësit kundërshtarë, por ai vetë është në një pozitë të lirë për të shënuar, ai duhet ta bëjë këtë përmes një goditjeje në goditje ose kërcim. Nëse mbrojtësit kundërshtarë e kuptojnë se ai nuk është në gjendje ta bëjë mirë këtë detyrë, atëherë ata mund ta lënë atë të pambrojtur dhe të përqëndrohen në lojtarët e tjerë në mënyrë që ekipi i rojeve të pikës ta ketë të vështirë të shënojë.
Një mbrojtës pikë me një goditje të mirë me tre tregues ose kërcim është i paçmuar. Me këtë aftësi, ai ka potencialin për të shënuar nga çdo pozicion rreth unazës, që do të thotë se mbrojtja kundërshtare gjithmonë do të duhet të ruhet kundër tij. Kjo e bën të lehtë për lojtarët e tjerë në ekipin e tij të shënojnë
Hapi 5. Përgatituni për t’u mbrojtur pasi qëlloi topin
Pavarësisht nëse ekipi juaj e merr topin në ring apo jo, portieri duhet të përgatitet menjëherë për të mbrojtur kur topi është në ajër. Përjashtim bën nëse sheh një mundësi dhe i afrohet ringut për një shtrirje, përndryshe ai me siguri do të jetë diku rreth fundit të perimetrit kryesor ose rreth vijës me tre pika. Ky pozicion do të sigurojë një avantazh vendimtar kur mbrohet - sepse ai zakonisht është lojtari në pozicionin më të largët nga unaza, është gjithashtu një nga lojtarët në pozicionin më ideal për të përgatitur menjëherë mbrojtjen kur topi ndryshon duart.
Jini në vëzhgim për pushime të shpejta (situata kur skuadra kundërshtare kthehet menjëherë pasi sulmi juaj ka dështuar) - nëse shihni që një mbrojtës kundërshtar ju kalon sapo topi shkon në ring ose skuadra e tij merr një kërcim, ndiqeni atë! Ju mund të jeni lojtari i vetëm që nuk jeni pranë unazës kundërshtare, kështu që ju jeni i vetmi që mund të parandaloni ekipin kundërshtar të shënojë pikë lehtë
Pjesa 2 nga 4: Kur sulmoni
Hapi 1. Qëndroni në perimetrin e veprimit
Megjithëse një rojtar ndonjëherë mund të luajë pranë unazës, zakonisht pozicioni i tij standard është në krye të aksionit - kjo do të thotë afër ose djathtas në vijën me tre pikë para unazës. Ky pozicion do t'i japë atij një perspektivë të mirë për lojtarët e të dy skuadrave, e cila do të jetë e rëndësishme për të parë mundësitë e shënimit dhe për të filluar një strategji. Ky pozicion gjithashtu siguron rrugën më të lehtë dhe më të qetë drejt ringut nëse mbrojtësi kundërshtar nuk arrin ta ruajë atë.
Sigurisht që një rojtar nuk ka pse të kufizojë lëvizjen e tij vetëm në këtë zonë. Nëse një strategji ofenduese e kërkon atë, ai duhet të jetë i gjithanshëm në të gjitha fushat e gjykatës, përfshirë edhe nën ring
Hapi 2. Drejtoni lojtarët e tjerë sulmues për të përfunduar strategjinë
Siç u përmend në pjesën hapëse të këtij neni, një rojtar zakonisht vepron si një udhëheqës sulmi. Meqenëse ai zakonisht e fillon lojën me një driblim dhe është rreth perimetrit të aksionit, ai është në një pozicion më të mirë se pjesa tjetër e ekipit për të siguruar drejtim në shënimin e mundësive. Rojtari i pikave zakonisht jep komanda verbale, sinjale dore dhe fjalë kodike për të drejtuar shokët e tij të skuadrës. Për shembull, në një strategji, ai mund të emërojë një strategji që ekipi i tij ka stërvitur, ose të drejtojë një partner për t'iu afruar unazës përmes kontaktit me sy dhe një lëvizje të shpejtë të kokës së tij.
- Urdhrat e portierit duhet të krijojnë gjithmonë mundësi shënimi për shokët e tij të skuadrës. Nëse ai nuk po kërkon një partner që është i lirë të kalojë topin, atëherë ai gjithmonë duhet të sigurohet që të japë urdhra që shokët e tij të gjejnë një hapje në mënyrë që ai ose dikush tjetër të shënojë.
- Për tu njohur me llojet e drejtimeve që jep një portier i mirë, shikojeni atë gjatë një ndeshjeje. Herën tjetër kur shikoni një lojë basketbolli, kushtojini vëmendje rojes së portës. Ju duhet ta keni parë atë duke u përpjekur të bëjë sondazhe në terren, duke dhënë urdhra dhe sugjerime joverbale për shokët e tij të skuadrës. Për shembull, një rojtar pikë shumë shpesh kërkon ndihmë në ekran (shokët e skuadrës mbulojnë mbrojtësin kundërshtar i cili po ruan një shok tjetër të skuadrës) duke bërë kontakt me sy me një nga kolegët e tij dhe duke e drejtuar atë te mbrojtësi kundërshtar i cili ndodhet para rojes së portës.
Hapi 3. "Ushqeni" shokët tuaj të skuadrës me një pasim të shpejtë dhe efektiv të topit
Kur një rojtar pikë sheh një shok skuadre që ka një mundësi shënimi, ai duhet t’ia kalojë topin atij sa më shpejt që të jetë e mundur në mënyrë që shoku i skuadrës të shënojë në bazë të pasimit të tij. Pra, një rojtar duhet të kalojë sa më me efikasitet të jetë e mundur. Ai nuk duhet të bëjë pasime që janë shumë reale - kjo do t'i sinjalizojë mbrojtësit kundërshtar se një pasim është i pashmangshëm.
- Në lojërat e basketbollit të nivelit të lartë, portierët ndonjëherë bëjnë pasime pa shikim, pasime pas shpine dhe lëvizje të rreme me efekt të madh. Sidoqoftë, nëse nuk keni përvojë me këto lëvizje, mos u mbështetni në to gjatë një ndeshjeje. Asnjëherë mos provoni një pasim të ftohtë ose të shkëlqyeshëm nëse një kalim i thjeshtë në gjoks do të jetë i mjaftueshëm.
- Kini kujdes kur e kaloni topin në një turmë, edhe nëse personi që synoni është i lirë. Sa më shumë lojtarë kundërshtarë të afrojnë pasimin tuaj, aq më e madhe është shansi që pasimi të ndërpritet.
Hapi 4. Mësoni kur (dhe si) të xhironi
Siç u përmend më lart, nëse një portier paraqet një kërcënim të besueshëm për shënim, atëherë ky është një bonus i madh për ekipin e tij. Nëse mbrojtësit kundërshtarë besojnë se mund të shënoni, ata do t'ju ruajnë dhe do ta lënë shokun tuaj të skuadrës të shkojë. Mënyra më e mirë për t'u bërë një kërcënim shënues kundër mbrojtjes së kundërshtarit tuaj është të shënoni pikë kur të keni mundësinë. Nëse linja e mbrojtjes së kundërshtarit tuaj nuk ju mbron, ndëshkojini ata për këtë.
- Për shembull, nëse ia kaloni topin një shoku të skuadrës, por ai është i mbuluar menjëherë dhe nuk mund ta qëllojë atë. Nëse mbrojtësi kundërshtar që ju ruante po e ndjek topin, atëherë menjëherë kërkoni topin nga shoku juaj i skuadrës në mënyrë që të gjuani - ka një shans më të madh që shoku juaj i skuadrës t’ju kalojë topin mbrapa sesa që mbrojtësi kundërshtar të kthehet në pozicionin e tij të mëparshëm për t'u kujdesur për ju. Sidoqoftë, dijeni që ju dhe shokët tuaj të skuadrës duhet të jeni gjithmonë të vetëdijshëm për atë që po bën mbrojtja kundërshtare.
- Nëse ka një mbrojtës kundërshtar para jush ndërsa përpiqeni të gjuani, një mënyrë për ta bërë atë lirshëm është të përdorni lëvizjen e rreme të pompës. Në thelb, filloni me lëvizjen tuaj të zakonshme të xhirimit, pastaj ndaloni papritmas. Qëndroni të vendosur, përkulni gjunjët, mbajeni topin me të dy duart dhe ngrini atë në nivelin e hundës sikur të ishit gati për të gjuajtur. Nëse bëhet mirë, mbrojtësi mund të hidhet brenda për të provuar të bëjë një bllok, duke ju dhënë një shans për ta shmangur atë ose duke caktuar kohën e goditjes suaj në mënyrë që ta bëni atë kur ai të tërhiqet.
Hapi 5. Kontrolloni ritmin e posedimit të topit tuaj
Meqenëse portieri do të kontrollojë topin shumicën e kohës në fuqinë e ekipit të tij, ai mund të kontrollojë sa shpejt do të shkojë loja. Nëse ai kalon kohë duke dribluar dhe gjuajtur, ai konsiderohet të ngadalësojë lojën, por nëse menjëherë vrapon ose ia kalon topin një shoku të skuadrës i cili është i lirë të gjuajë, ai konsiderohet të përshpejtojë lojën. Të dyja këto mund të jenë zgjedhja e duhur në varësi të gjendjes së lojës. Këtu janë disa shembuj të situatave që mund t'ju kërkojnë të shpejtoni ose ngadalësoni lojën tuaj:
- Skuadra juaj udhëheq lojën pas disa pushimeve të suksesshme të shpejta, por shokët tuaj të skuadrës duken të lodhur. Në këtë rast, ngadalësoni për t'i dhënë atyre një shans për t'u rimëkëmbur ndërsa topi është në duart tuaja - mund të përfundoni duke bërë rezultate më të mira në planin afatgjatë nëse nuk shënoni më shumë pikë së shpejti.
- Kundërshtarët tuaj duken të lodhur. Nëse është kështu, kërkoni ndërprerje të shpejta për të shpejtuar lojën dhe për të shënuar disa pikë me lehtësi - mbrojtja thjesht nuk mund ta mbajë ritmin, kështu që përfitoni nga lodhja e tyre!
- Keni filluar një pushim të shpejtë, por kundërshtarët tuaj kanë arritur të kthehen në territorin e tyre dhe të mbajnë ringun. Nëse kjo ndodh, mos u përpiqni të kaloni turmën e mbrojtësve kundërshtarë - përkundrazi, qëndroni në perimetër dhe prisni që shokët tuaj të arrijnë me ju.
Pjesa 3 nga 4: Për Mbrojtjen
Hapi 1. Qëndroni në perimetër për të ruajtur portierin e kundërshtarit
Ashtu si kur sulmon, rojet e pikave zakonisht mbrojnë rreth një perimetri kyç ose pranë vijës së kundërshtarit me tre pikë. Ky pozicion do t'i lejojë atij të ruajë portierin e ekipit kundërshtar, duke luajtur të kundërtën e rolit të tij të zakonshëm kur është në një pozicion sulmues. Kjo do të ushtrojë presionin e nevojshëm mbi portierin kundërshtar për ta parandaluar atë që të gjuajë ose t'i afrohet ringut kur ai vrapon nëpër fushë.
Sidoqoftë, kur sulmoni, ka shumë raste kur ju duhet të lëvizni nga pozicioni juaj standard. E gjitha varet nga ajo që po bën vija sulmuese. Për shembull, nëse rojtari i pikave ia kalon topin një shoku të skuadrës dhe ai lëviz më pranë unazës, mbajeni një sy të ngushtë tek ai për ta parandaluar atë që të ketë qasje të lehtë në ring. Në këtë rast, ka një shans të mirë që ai të dojë të marrë topin përsëri për t'u shtrirë nën unazë, kështu që qëndroni mes tij dhe unazës
Hapi 2. Përdorni taktika të forta mbrojtëse
Një shprehje e zakonshme në basketboll është se mbrojtja ka të bëjë me qëndrimin 90%, me aftësinë 10% - me fjalë të tjera, strategjia është shumë më e lehtë, por gjendja juaj fizike është në fakt më e rëndësishme. Për të qenë mbrojtësi më efektiv, jini të vetëdijshëm se si e përdorni trupin tuaj për të mbrojtur kundër kundërshtarit tuaj. Këtu janë disa këshilla mbrojtëse për një mbrojtës pikë:
- Jini në një pozicion të ulët. Mbani shpatullat tuaja të ulëta, me ijet tuaja të mbështetur mbrapa. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ju që të reagoni ndaj lëvizjeve të kundërshtarit tuaj ndërsa e ruani atë - veçanërisht nëse ai po përpiqet t'ju kapërcejë.
- Mbani gjithmonë duart tuaja gati. Shumica e lojtarëve mbrojtës zakonisht lënë njërën dorë lart kur kundërshtari i tyre është brenda rrezes së gjuajtjes - ata e bëjnë këtë në përpjekje për të bllokuar goditjen e kundërshtarit. Shumë gjithashtu duan të ulin njërën dorë për të prerë pasimet dhe të përpiqen të vjedhin topin.
- Qëndroni rreth një krahu larg nga kundërshtari juaj. Nëse arrini shumë larg, ai mund të qëllojë para se ta arrini atë për të bërë një bllok, por nëse i afroheni shumë, ai lehtë do t’ju kalojë.
- Keni punë të shpejtë me këmbë. Përdorni hapa të shkurtër, të shpejtë, si drejtues në një lojë futbolli. Sa më shpejt hapat tuaj, aq më shpejt do të jeni në gjendje të reagoni ndaj ndryshimeve në drejtimin e kundërshtarit tuaj.
Hapi 3. Kujdesuni për linjat e operandëve
Meqenëse po ruani portierin e kundërshtarit tuaj, sigurohuni që të jeni të vetëdijshëm për shumë pasime. Nearlyshtë pothuajse e pamundur të shkurtosh çdo pasim, dhe nëse provon, kundërshtarët e tu do të mësojnë shpejt të të mashtrojnë dhe të synojnë për unazën. Mundohuni të jeni të vetëdijshëm për pozicionin e lojtarëve sulmues, në mënyrë që kur të shihni që po bëhet një pasim, të mund të lëvizni në pjesën e përparme të pasimit të kundërshtarit tuaj ndërsa ai e bën këtë, kështu që ju mund të shkurtoni pasimin. Nuk është e lehtë të vendosësh një ekuilibër midis goditjes së shpejtë dhe mbrojtjes së portierit kundërshtar, kështu që një portier që mbrohet mirë zakonisht vlerësohet shumë.
Për shkak të pozicionit të tij njëri-tjetrit, zakonisht është më e vështirë për një portier në pozicion mbrojtës të dijë se çfarë po ndodh në fushë sesa një kundërshtar në një pozicion sulmues. Ju mund të shikoni shpejt pas jush dhe krahët tuaj për të marrë me mend pozicionin sulmues të kundërshtarit tuaj, por mos i hiqni sytë nga kundërshtari juaj për një kohë të gjatë, përndryshe ai do të gjuajë i lirë
Hapi 4. Parandaloni pushimet e shpejta të festave ofenduese
Siç u përmend më lart, ndonjëherë një mbrojtës pikësh është mbrojtësi i vetëm që është në gjendje të ruajë pushimin e shpejtë të ekipit kundërshtar. Në këtë rast, përpiquni të qëndroni midis dribluesit dhe kunjit. Mos lejoni që ai t'ju kalojë ose do të shënojë me lehtësi. Jini të përgatitur për ta ndjekur atë në ring - pushimet më të shpejta do të përfundojnë në një përpjekje për shtrirje.
Pushimet e shpejta janë shumë të vështira për t'u rezistuar nëse dy lojtarë kundërshtarë vijnë tek ju në të njëjtën kohë. Nëse kjo ndodh, sigurohuni që të mos përqendroheni shumë në asnjë prej tyre. Nëse përqendroheni shumë vetëm në një person, ai do t'ia kalojë topin partnerit të tij dhe ju nuk do të keni kohë të reagoni para se të shënojë. Mundohuni të qëndroni para të dy lojtarëve në një pozicion midis tyre dhe unazës. Balanconi vëmendjen tuaj midis dy lojtarëve për t'i ngadalësuar ato dhe për t'u dhënë kohë shokëve tuaj të skuadrës për të arritur. Nëse njëri nga lojtarët kundërshtarë ndalon driblim para se të jetë shumë afër ringut, jini të përgatitur për të ruajtur lojtarët e tjerë dhe përpiquni të tërhiqeni. Nëse të dy lojtarët kanë një shans për të shënuar lehtë pranë unazës, përgatituni të bllokoni
Pjesa 4 nga 4: Bëhuni një Drejtues Ekipi
Hapi 1. Njihni dhe kuptoni taktikat e trajnerit tuaj
Krahasuar me lojtarët e tjerë, portierët zakonisht kanë një marrëdhënie të veçantë me trajnerët e tyre. Rojtari mbrojtës është përgjegjës për zbatimin e strategjisë sulmuese të trajnerit në fushë, por gjithashtu duhet të ketë njohuri për strategjinë e lojës së trajnerit të nevojshëm për të ndërmarrë iniciativën kur situata e kërkon atë. Për këto arsye, një rojtar duhet të kuptojë librin e strategjisë sulmuese të trajnerit më mirë se kushdo tjetër në ekipin e tij (dhe duhet të jetë në gjendje të zbatojë udhëzimet e trajnerit kur jepen gjatë lojës).
Për më tepër, për shkak se ai zakonisht kontrollon topin në fillim të lojës, një rojtari pikë i jepet detyra e kapitenerisë, siç është kërkimi i një pushimi jashtë orarit. Të dish kur t’i bëjë këto gjëra kërkon që ai të zotërojë strategjinë e trajnerit dhe kushtet në fushë (veçanërisht në fazat e vonshme kur shpesh kërkohen pushime dhe taktika të tjera që kërkojnë kohë)
Hapi 2. Keni komunikim të mirë me shokët tuaj të skuadrës
Një portier i cili nuk është në gjendje të komunikojë me shokët e tij në fushë do të jetë një pikë e madhe e dobët për ekipin e tij. Portieri duhet të jetë në gjendje të përdorë zërin dhe trupin e tij për t'i dhënë drejtim shokëve të tij të skuadrës për të krijuar mundësi shënimi, për të ekzekutuar strategji, etj. Një pjesë e rëndësishme e zhvillimit të kësaj aftësie komunikimi është të praktikosh shumë si ekip, në mënyrë që secili anëtar të dijë se çfarë lloj sinjali do të japë rojtari dhe si duhet të komunikojnë si lojtar.
Roja mbrojtës mund të diskutojë me shokët e tij të skuadrës dhe të bjerë dakord për një sistem sinjalesh, fjalë kodike, etj., Për të siguruar që strategjia e ekipit të tij të mbetet sekret në fushë. Për shembull, nëse ai ngre grushtin kur është në fund të pikës kyçe, ky mund të jetë një sinjal për sulmuesin e vogël që të tërhiqet në vijën me tre pikë dhe të bëhet gati për pasimin
Hapi 3. Drejtoni shembullin
Për shkak të pozicionit tuaj unik, pjesa tjetër e shokëve tuaj të skuadrës (veçanërisht ata të papërvojë) do të presin që ju të "vendosni tonin" e lojës dhe praktikës. Një portier i mirë e merr lojën seriozisht, stërvit shumë, dëgjon trajnerin e tij dhe vazhdon të përmirësojë aftësitë e tij jashtë stërvitjes. Ai gjithashtu do të mbështesë kolegët e tij që të bëjnë të njëjtën gjë. Duke fituar respektin e shokëve të tij të skuadrës për punën dhe përkushtimin e tij, portieri mund të përmirësojë komunikimin e ekipit dhe të ndihmojë në zhvillimin e miqësive të vlefshme në fushë.
Hapi 4. Mësoni nga rojet më të mira të NBA -së
Bota e basketbollit profesionist nuk ka mungesë të portierëve të mëdhenj - me disa që janë legjenda të ligës të të gjitha kohërave, ndërsa të tjerat janë akoma aktive sot. Shikimi i këtyre rojeve që dominojnë fushën do të sigurojë frymëzim, përulësi dhe pikë edukative për një rojtar amator që kërkon të përmirësohet. Këtu janë disa mbrojtës të NBA të cilët konsiderohen si më të mirët në pozicionin e tyre:
- Plotësoni Thomas
- Gary Payton
- Magic Johnson
- Jason Kidd
- John Stockton
Këshilla
- Mësoni lëvizjet e rreme! Ky veprim është shumë i dobishëm si mbrojtës i pikave nëse mbrojtja e kundërshtarit tuaj është e fortë gjatë një ndeshjeje.
- Praktikoni, praktikoni dhe praktikoni.
- Mësoni bazat dhe rregullat e basketbollit para se të dilni në fushë! Mund të provoni të kërkoni artikuj në wikiHow se si të luani basketboll.
