Shumë gra që rrjedhin nga mpiksja kur menstruacionet janë të rënda, dhe kjo është normale. Trupi normalisht lëshon antikoagulantë që parandalojnë mpiksjen e gjakut. Sidoqoftë, kur gjakderdhja menstruale është e rëndë, antikoagulantët nuk kanë kohë të mjaftueshme për të punuar, kështu që formohen mpiksje të mëdha gjaku. Mpiksjet e mëdha të gjakut janë zakonisht rezultat i periodave me gjakderdhje të tepërt. Pra, për të parandaluar mpiksjen, duhet të adresoni problemin e gjakderdhjes.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Diagnostifikimi i gjakderdhjes së tepërt dhe mpiksjes
Hapi 1. Shikoni që mpiksja e gjakut të mpikset
Një nga shenjat kryesore të gjakderdhjes së tepërt menstruale (e quajtur edhe menorragji) është një mpiksje gjaku. Për këtë diagnozë, një mpiksje gjaku me madhësinë e një monedhe ose më të madhe konsiderohet të jetë e lidhur me gjakderdhje të tepërt. Kontrolloni jastëkët, tamponët dhe tualetin për gunga.
- Mpiksjet duken si gjak i rregullt menstrual, përveç se janë më të dendura, disi si pelte.
- Gungat e vogla janë normale, dhe nuk duhet të shqetësoheni.
Hapi 2. Kushtojini vëmendje sa shpesh ndërroni pads ose tampona
Nëse ndërroni jastëkët ose tamponët më shumë se çdo 2 orë, keni gjakderdhje të madhe. Shqetësimet për menstruacionet e rënda dhe mundësinë e depërtimit gjithashtu do të ndërhyjnë në aktivitetet e përditshme.
Për shembull, nëse ndërroni jastëkun ose tamponin tuaj çdo orë (për disa orë) dhe është i plotë çdo herë, kjo është gjakderdhje e tepërt
Hapi 3. Kushtojini vëmendje gjatësisë së periodave tuaja
Në përgjithësi, menstruacionet zgjasin 3 deri në 5 ditë edhe pse 2 deri në 7 ditë ende konsiderohet normale. Nëse periudha juaj zgjat më shumë se 10 ditë (dhe vazhdon të rrjedh gjak), kjo është një shenjë e gjakderdhjes së tepërt.
Hapi 4. Shikoni për ngërçe
Ngërçet janë gjithashtu një shenjë e gjakderdhjes së tepërt. Siç është përmendur tashmë, një mpiksje e madhe e gjakut është një simptomë e gjakderdhjes së tepërt. Këto gunga janë të vështira për t'u hequr, duke shkaktuar ngërçe. Pra, nëse ndjeni ngërçe, mund të jetë një shenjë e gjakderdhjes së tepërt.
Hapi 5. Shikoni për shenjat e anemisë
Anemia ndodh kur nuk ka hekur të mjaftueshëm në gjak. Kjo gjendje shpesh përjetohet nga njerëz që kanë humbur shumë gjak. Zakonisht, simptoma kryesore e anemisë është ndjenja e lodhjes, letargjisë dhe dobësisë.
"Anemia" në fakt mund t'i referohet çdo lloji të mungesës së vitaminës, por më e zakonshme në problemet menstruale është mungesa e hekurit
Pjesa 2 nga 3: Konsultohuni me një mjek
Hapi 1. Shkruani një listë të simptomave
Para se të shihni një mjek, duhet të përgatiteni paraprakisht. Bëni një listë të simptomave tuaja sa më specifike që të jetë e mundur. Mos u turpëroni, mjekët janë mësuar të trajtojnë sëmundje të ndryshme.
- Për shembull, ju mund të shkruani, "Gjak i bollshëm (kur me gjak, gjakderdhje nga jastëku çdo 3 ose 4 orë), më shumë ngërçe, mpiksje gjaku në madhësinë e një monedhe, ndjenjë dobësie dhe lodhje, periudha zgjat 12 deri në 14 ditë." Numërimi i numrit të pads ose tamponëve të përdorur gjithashtu mund të ndihmojë.
- Ju gjithashtu duhet të keni parasysh ndryshimet kryesore të jetës, të tilla si ngjarje të rëndësishme që shkaktojnë stres, si dhe shtim ose humbje të papritur të peshës.
- Pyesni familjen tuaj nëse dikush ka të njëjtin problem si ju, sepse problemet menstruale mund të jenë gjenetike.
Hapi 2. Kërkoni një test gjaku për të kontrolluar aneminë
Nëse mendoni se keni anemi, pyesni mjekun tuaj që të bëjë një test gjaku. Testet e gjakut mund të përcaktojnë nivelin e hekurit në gjak. Nëse niveli juaj i hekurit është i ulët, mjeku juaj do të rekomandojë rritjen e marrjes së hekurit në dietën tuaj dhe në formën e suplementeve.
Hapi 3. Përgatituni për një provim fizik
Zakonisht, mjeku do të kryejë një provim fizik për të ndihmuar në diagnostikimin e problemit, përfshirë një test të testit. Pap testi bëhet duke marrë një sasi të vogël qelizash nga qafa e mitrës për analiza të mëvonshme.
- Mjeku gjithashtu mund të heq indet nga mitra për një biopsi.
- Ju gjithashtu mund të keni nevojë për një ultratinguj ose histeroskopi. Në një procedurë histeroskopie, një aparat i vogël futet në mitër përmes vaginës, në mënyrë që mjeku të shohë problemin.
Pjesa 3 nga 3: Përballimi i Gjakderdhjes dhe Mpiksjes së Tepër
Hapi 1. Pyesni për përdorimin e NSAID-ve (barna anti-inflamatore jo-steroide)
NSAID -të janë një klasë e qetësuesve të dhimbjeve që përfshijnë ibuprofen dhe naproxen. NSAIDs mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të shoqëruara me gjakderdhje të tepërt. Përveç kësaj, këto ilaçe gjithashtu mund të zvogëlojnë sasinë e gjakut që del gjatë menstruacioneve dhe të ndihmojnë në zvogëlimin e mpiksjes.
Sidoqoftë, nëse jeni duke marrë NSAID, shikoni për një rritje të gjakderdhjes pasi disa gra e përjetojnë atë si një efekt anësor
Hapi 2. Konsideroni kontraceptivët oralë
Mjekët shpesh përshkruajnë kontraceptivë oralë në rast të gjakderdhjes së tepërt gjatë menstruacioneve. Kontraceptivët oralë mund t’i bëjnë periodat tuaja më të rregullta, por gjithashtu të zvogëlojnë sasinë e gjakut që del jashtë dhe nga ana tjetër të zvogëlojë mpiksjen.
- Gjakderdhja e tepërt dhe mpiksjet e gjakut ndonjëherë shkaktohen nga çekuilibrat hormonalë, dhe kontraceptivët oralë ndihmojnë në balancimin e hormoneve në gjak.
- Llojet e tjera të pilulave hormonale janë gjithashtu efektive, të tilla si pilulat e progesteronit, si dhe disa lloje të DIU-ve që lëshojnë hormone.
Hapi 3. Konsultohuni për acidin traneksamik
Ky ilaç mund të zvogëlojë rrjedhën menstruale të gjakut. Ju duhet ta merrni atë vetëm gjatë menstruacioneve, jo për një muaj si pilula kontraceptive. Kur sasia e gjakut zvogëlohet, mpiksjet gjithashtu zvogëlohen.
Hapi 4. Diskutoni operacionin nëse opsionet e tjera nuk funksionojnë
Nëse ilaçet nuk mund të ndihmojnë, operacioni mund të jetë opsioni i fundit. Në një procedurë të zgjerimit dhe kuretazhit (D&C), mjeku do të heqë shtresën e sipërme të mitrës, e cila është pjesë e murit të mitrës, për të ndihmuar në lehtësimin e gjakderdhjes dhe zvogëlimin e mpiksjes. Në një procedurë ablacioni ose rezeksioni endometrial, më shumë nga rreshtimi i mitrës derdhet.
- Një opsion tjetër është një histeroskopi, e cila i lejon mjekut të shikojë pjesën e brendshme të mitrës me një aparat të vogël, pastaj të heqë sasi të vogla të fibroideve dhe polipeve dhe të rregullojë probleme të tjera që gjithashtu mund të zvogëlojnë gjakderdhjen.
- Opsioni i fundit është një histerektomi për të hequr mitrën.
