Nëse gjeni një gungë në gjoksin tuaj, mos u frikësoni. Normalshtë normale të ndiheni në ankth, por duhet të mbani mend se shumica e gungave të gjirit janë beninje dhe jo kancerogjene. Sidoqoftë, nëse jeni në dyshim, duhet të kontaktoni mjekun tuaj për të kontrolluar gungën (në rastin e një gungë kanceroze, zbulimi dhe trajtimi i hershëm është shumë i rëndësishëm). Gjëja e rëndësishme është të dini se si të identifikoni gunga në gji në mënyrë që të mos humbisni gjërat për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Vetë-identifikimi i gungave dhe anomalive të gjirit
Hapi 1. Kryeni vetëkontrolle mujore të gjirit për të identifikuar gunga
Shumica e gungave zbulohen nga gratë rastësisht (në fakt, 40% e kancerit të gjirit zbulohen nga gratë që raportojnë një gungë tek mjeku i tyre).
- Filloni duke qëndruar para pasqyrës për të vëzhguar gjinjtë tuaj. Vendosini duart në belin tuaj (sepse mund të zgjedh pozicionin e gjinjve tuaj në mënyrë që të vëzhgoni dhe krahasoni). Gjërat që duhet të merren parasysh përfshijnë: madhësia, forma dhe ngjyra e dy gjinjve janë normalisht të njëjta, nuk ka ënjtje, nuk ka ndryshime në lëkurë, nuk ka shkarkim nga thithkat, nuk ka ndryshime në gjendjen e thithkave dhe pa skuqje apo dhimbje..
- Hapi tjetër në ekzaminimin e gjirit është ngritja e krahëve mbi kokë dhe kontrollimi i gjërave të përmendura më sipër. Ndryshimi i pozicionit të krahëve do të ndryshojë pozicionin e gjinjve tuaj, dhe është një mënyrë tjetër për të identifikuar dallimet midis të dyjave.
- Ekzaminimet e mëvonshme të gjirit kryhen në një pozicion të shtrirë. Ngrini dorën e djathtë mbi kokën tuaj. Shtypni gjoksin e djathtë me dorën tuaj të majtë. Lëvizni gishtin në një rreth rreth thithkës, indeve përreth dhe sqetullës. Sigurohuni që të ekzaminoni të gjithë sipërfaqen e gjirit, nga shpatullat deri në bazën e brinjëve dhe nga sqetullat në sternum. Ngrini krahun tuaj të majtë dhe përsëritni hapat në gjoksin e majtë, indet përreth dhe sqetull me dorën tuaj të djathtë.
- Ju gjithashtu mund të ekzaminoni gjinjtë tuaj në banjë. Ju madje mund të jeni në gjendje t'i ndjeni gjinjtë tuaj më lehtë me një gisht të lagur dhe të shkumëzuar, pasi ato lëvizin më mirë mbi sipërfaqen e indit të gjirit.
Hapi 2. Flisni me mjekun tuaj nëse vëreni gunga të reja (shumica janë me madhësi bizele) ose inde të forta të gjirit
Nëse e gjeni, mos u trishtoni, ka shumë të ngjarë të mos jetë kancer-8 nga 10 gunga në gji nuk janë kancer. Tumoret beninje zakonisht shkaktohen nga cista, fibroadenoma ose thjesht gjinj fibrocistikë.
- Shfaqja e një gungë në gji për një kohë nuk është e pazakontë; në shumicën e rasteve, këto gunga lidhen me ciklin menstrual (të ashtuquajturat gunga fiziologjike dhe vijnë e shkojnë çdo muaj sipas ciklit tuaj menstrual).
- Për të dalluar një gungë fiziologjike (e cila lidhet me ciklin menstrual) nga një gungë e rrezikshme, vëzhgoni nëse ajo rritet në madhësi dhe zvogëlohet përsëri në një muaj, dhe nëse ky model përsëritet çdo muaj sipas ciklit tuaj menstrual. Nëse ky nuk është rasti, ose nëse gunga vazhdon të rritet, është mirë që të kërkoni këshilla nga mjeku juaj.
- Koha më e mirë për të vetë-ekzaminuar gjinjtë tuaj është 1 javë para fillimit të periodave (sepse në atë kohë, shanset për të shfaqur një gungë për shkak të ciklit menstrual janë më të paktat). Nëse keni kaluar menopauzën ose cikli juaj menstrual është i parregullt, vëzhgoni gjinjtë tuaj çdo muaj në të njëjtën ditë për rezultate të qëndrueshme.
Hapi 3. Kushtojini vëmendje gungave të gjirit që papritmas zmadhohen ose ndryshojnë në madhësi
Indet e gjirit në shumicën e grave ndryshojnë (kjo është natyra e gjinjve), por nëse me kalimin e kohës ndryshon në madhësi (ose zmadhohet), mund të jetë e rrezikshme. Plus, ju gjithashtu vëzhgoni njërin gji dhe e krahasoni me tjetrin-nëse të dy ndjehen njësoj, është mirë. Por nëse njëri gji ka një gungë, ndërsa tjetri nuk ka, ju duhet t'i kushtoni vëmendje asaj.
Hapi 4. Kini kujdes për simptoma të tjera të rrezikshme
Këto simptoma mund të shoqërojnë një gungë në gji. Nëse simptomat e mëposhtme shoqërojnë një gungë në gji, duhet të jeni të vetëdijshëm për të, dhe menjëherë duhet të konsultoheni me mjekun.
- Prania e gjakut ose qelbit që del nga thithi.
- Një skuqje e kuqe ose rozë pranë ose rreth thithit.
- Ka një ndryshim në formën e thithit, veçanërisht nëse është e përmbysur.
- Vëzhgoni lëkurën e gjirit. Nëse është i trashë, me luspa, i thatë, i prerë, rozë ose i kuqërremtë, flisni me mjekun tuaj.
Metoda 2 nga 2: Kërkimi i ndihmës dhe ekzaminimit mjekësor nga një mjek
Hapi 1. Thirrni mjekun tuaj të familjes nëse nuk jeni të sigurt nëse gunga juaj e gjirit është e rrezikshme
Sigurimi i gjithçkaje në rregull është hapi më i mirë, ose kalimi i një sërë ekzaminimesh dhe testesh sa më shpejt që të jetë e mundur nëse mjeku gjithashtu thotë se ekziston mundësia që gungë të jetë e rrezikshme.
- Praktikuesit mjekësorë janë të trajnuar mirë për të ekzaminuar dhe vlerësuar gunga të gjirit, dhe në veçanti, si të konfirmojnë kancerin e gjirit. Nëse dyshoni, mos kini frikë të kërkoni këshillën dhe mendimin e mjekut tuaj.
- Kanceri i gjirit është një gjë për të cilën shumë gra duhet të jenë të vetëdijshme (është kanceri më i diagnostikuar tek gratë). Një në nëntë gra do të diagnostikohet me kancer të gjirit gjatë jetës së tyre. Pra, nëse jeni në dyshim, kontrolloni menjëherë gungën tuaj të gjirit nga një mjek. Shumica e gungave të gjirit janë tumore beninje (të padëmshme) dhe shumë diagnoza të kancerit të gjirit mund të trajtohen nëse gjenden herët.
Hapi 2. Programoni një ekzaminim mamografie
Bëni këtë kontroll çdo vit, ose sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Mamografia është një ekzaminim me rreze X me dozë të ulët për të kërkuar indet anormale të gjirit.
- Mamografia është ekzaminimi kryesor për të kontrolluar dhe diagnostikuar kancerin e gjirit. Ky ekzaminim mund të përdoret si një test paraprak (ekzaminim rutinë i gjirit për gratë mbi 40 vjeç edhe pa simptoma ose gunga), dhe gjithashtu si një test diagnostikues (për gratë që kanë një gungë të gjirit për të mbledhur informacion shtesë dhe për të përcaktuar shkallën e malinjiteti i gungës).
- Njerëzit që i nënshtrohen mamografisë për qëllime diagnostikuese (për të përcaktuar nëse gungë është e rrezikshme) gjithashtu mund të kenë nevojë t'i nënshtrohen testeve të tjera për të marrë informacion më të plotë, në mënyrë që mjeku të përcaktojë nëse gungë e gjirit tuaj është shqetësuese.
Hapi 3. Vazhdoni me ultratinguj të gjirit për të kontrolluar për gunga të tjera nëse mjeku juaj e rekomandon atë
Ekografia siguron një perspektivë të ndryshme nga mamografia dhe mund të bëjë dallimin midis masave të ngurta dhe kisteve (masat cistike në përgjithësi janë të mbushura me lëngje, dhe janë të padëmshme; ose me fjalë të tjera, jo kancer).
Ekografia gjithashtu mund të japë informacion shtesë për të përcaktuar nëse është e nevojshme një biopsi (heqja e indit të gjirit me një gjilpërë për ekzaminim nga një mjek nën një mikroskop)
Hapi 4. Kërkojini mjekut të bëjë një biopsi të gungës së gjirit nëse rezultatet e testeve të tjera nuk mund të përcaktojnë praninë / mungesën e kancerit të gjirit
Në këtë ekzaminim, një mostër e indit të gjirit shqyrtohet nën një mikroskop, i cili mund të japë një përgjigje të prerë nëse gungë është beninje (e padëmshme) apo malinje (kanceroze).
- Nëse gunga diagnostikohet si kancer i gjirit, ju do të referoheni tek një specialist i kancerit dhe ndoshta një kirurg për trajtim hormonal, kimioterapi ose kirurgji, në varësi të ashpërsisë.
- Përsëri, duhet të dini se shumica e gungave të gjirit NUK janë kancer. Sidoqoftë, është mirë të vizitoni një mjek dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve të rekomanduara për të kontrolluar të gjitha mundësitë, dhe për të marrë trajtim sa më shpejt të jetë e mundur (që do t'ju japë rezultatet më të mira) nëse jeni diagnostikuar me kancer të gjirit.
- Herë pas here, një MRI e gjirit ose një duktogram do të përdoret si një test diagnostikues nga mjeku, edhe pse më rrallë se një mamografi, ultratinguj dhe biopsi të gjirit.
Hapi 5. Ndiqni këshillën e mjekut tuaj
Shpesh, pasi një gungë e gjirit shpallet e padëmshme, mjeku juaj do t'ju kërkojë të vazhdoni ta vëzhgoni atë dhe të raportoni përsëri nëse ka ndonjë ndryshim ose rritje të dukshme. Shumicën e kohës, asgjë nuk do të ndodhë, por duhet të jeni më shumë të kujdesshëm sesa të pendoheni, dhe të mbani një sy në çdo gunga ose ndryshime në strukturën e gjinjve për të parë çdo ndryshim ose përkeqësim të gjendjes me kalimin e kohës (në një moment, rekomandohet ndjekja e mjekut).
Këshilla
- Ka shumë tumore beninje që mund të shkaktojnë gunga. Kjo gjendje nuk shkakton kancer të gjirit. Shumica e gungave të gjirit janë të padëmshme (por kontrollimi i tij menjëherë është opsioni më i mirë nëse jeni në dyshim, për t'u siguruar që nuk është diçka e rrezikshme).
- Mbani në mend se ka shumë faktorë që ndikojnë në ndryshimet në indet e gjirit. Kjo përfshin moshën e gruas, ciklin menstrual, hormonet dhe medikamentet e përdorura. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të bëni një vetëkontroll të gjirit në të njëjtën kohë çdo muaj, në përgjithësi një javë para fillimit të periodave tuaja, për të zvogëluar ndikimin e gjërave të tjera që mund të shkaktojnë një gungë të përkohshme të gjirit (më së shpeshti shoqërohet me ciklit menstrual dhe quhet gungë fiziologjike).
- Kanceri i gjirit është i rrallë tek gratë e reja, kështu që mjekët shpesh presin për një gungë ose ndryshim tjetër në gjoksin e një gruaje të re. Sidoqoftë, në të njëjtën mënyrë, është më mirë të jeni të kujdesshëm sesa të pendoheni dhe të vizitoni mjekun tuaj nëse keni ndonjë dyshim ose shqetësim. Të paktën, në atë mënyrë, ju mund të bëni një gjumë të mirë natën pasi të merrni siguri (dhe/ose t'i nënshtroheni ekzaminimeve të nevojshme) nga mjeku juaj.
