Ujitja e pasazheve të hundës dhe sinuseve do të largojë mukusin dhe ngacmuesit e ndryshëm si poleni, pluhuri dhe bakteret. Produktet e Shpëlarjes Sinus lehtësojnë simptoma të ndryshme të çrregullimeve të hundës, të tilla si rrufë, ose gëlbazë në fyt (pikim pas hundës). Ky ilaç është i përshtatshëm për ata që vuajnë nga alergjitë dhe çrregullimet e tjera të sinusit. NeilMed Sinus Rinse është marka më e njohur. Para se ta përdorni, gjithmonë duhet të lexoni broshurën në paketim dhe informacione të tjera të rëndësishme.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Përgatitja e shpëlarjes
Hapi 1. Merrni pajisjen Neilmed Sinus Rinse
Ju mund t'i merrni këto pajisje në barnatore ose në faqen e internetit të NeilMed. NeilMed ofron tre lloje të pajisjeve:
- Kompleti Sinus Rinse Starter përfshin një shishe 240 ml dhe 5 pako tretësirë shpëlarëse të gatshme për përdorim.
- Kompleti Sinus Rinse Complete përfshin një shishe 240 ml dhe 50 pako tretësirë shpëlarëse të gatshme për përdorim.
- Kompleti Sinus Rinse Kids Starter përfshin një shishe 120 ml dhe 30 pako tretësirë shpëlarëse të gatshme për përdorim të formuluar posaçërisht për fëmijët.
Hapi 2. Lani duart për të shmangur ndotjen
IDI rekomandon që t’i lani duart me ujë të ngrohtë dhe sapun. Fërkoni duart së bashku për 20 sekonda ose këndoni "Happy Birthday" dy herë.
Hapi 3. Ngrohni ujin e ftohtë të distiluar ose të zier derisa të jetë pak i ngrohtë
Mund ta ngrohni ujin në sobë ose në mikrovalë në një enë të sigurt. Ne ju rekomandojmë që gjithmonë të ngrohni ujin për 5 sekonda nëse përdorni mikrovalë. Temperatura e ujit duhet të rregullohet me temperaturën e trupit, ose "thonjtë e ngrohtë".
Shmangni përdorimin e ujit që nuk është i mikrofiltruar (mikrofiltruar), i pa zier, ose që nuk kalon përmes distilimit të sinusit. Uji i rubinetit mund të përmbajë mikroorganizma që shkaktojnë sëmundje
Hapi 4. Mbushni shishen me sasinë e duhur të ujit
Sasia e saktë është 240 ml. niveli i ujit duhet të jetë në vijën matëse në shishe. Nëse përdorni pajisjen e shpëlarjes Kids Sinus, përdoren 120 ml ujë.
Hapi 5. Pritini qoshet e paketës së përzierjes që erdhi me pajisjen
Mos përdorni dhëmbët për të shqyer paketën.
Hapi 6. Derdhni përmbajtjen e shishes dhe mbyllni kapakun
Sigurohuni që kapaku i shishes të jetë i dehur fort në mënyrë që të mos bjerë në hapin tjetër.
Hapi 7. Vendosni një gisht në majë dhe tundeni butësisht shishen
Kështu, zgjidhja e kripës do të përzihet me ujin.
Metoda 2 nga 2: Shpëlarja e vrimave të hundës
Hapi 1. Përkuluni përpara mbi lavamanin sipas dëshirës tuaj
Përkulni kokën poshtë dhe merrni frymë përmes gojës, jo përmes hundës.
Hapi 2. Vendoseni majën e hundës fort kundër një flegre
Mbani gojën hapur pasi përzierja mund të hyjë në gojën tuaj dhe vrimat e tjera të hundës. Ky hap gjithashtu zvogëlon presionin në vesh.
Hapi 3. Shtrydhni shishen butësisht për të detyruar lëngun përmes pasazheve të hundës
Shtrydhni derisa tretësira të fillojë të dalë nga hunda tjetër.
Hapi 4. Shtrydhni shishen derisa përmbajtja të përdoret rreth 60-120 ml
Ju mund të përdorni gjysmën e tretësirës për vrimën e hundës, por sigurohuni që të përdorni gjithmonë të paktën tretësirë për secilën vrimë të hundës.
Hapi 5. Fryni hundën pa e shtrënguar atë
Nëse hunda është e kapur, presioni në daullen e veshit do të jetë shumë i madh. Pastaj, provoni të nuhasni tretësirën e mbetur për të ndihmuar në lehtësimin e zonës nazofaringeale (në pjesën e pasme të pasazheve të hundës.
- Anojeni kokën në anën e kundërt për të hequr çdo tretësirë të mbetur nga sinuset ose pasazhet e hundës.
- Pështyni çdo zgjidhje që arrin në pjesën e pasme të ezofagut.
Hapi 6. Përsëritni pesë hapat e fundit për hundën tjetër
Përdorni pjesën tjetër të tretësirës së hundës.
Hapi 7. Hidhni pak nga zgjidhja e mbetur
Asnjëherë mos ruani tretësirën e mbetur pasi mund të jetë e kontaminuar me baktere.
Hapi 8. Dezinfektoni shishen Sinus Rinse
Lani kapakun, zorrën dhe shpëlajeni shishen me ujë. Pastaj, hidhni një pikë sapuni për enët dhe mbusheni me ujë. Vendoseni kapakun dhe tundeni shishen mirë. Shtrydhni ujin me sapun përmes kapakut. Përdorni një furçë shishe për të pastruar shishet, kapelet dhe tubat. Shpëlajeni plotësisht me ujë të pastër. Ajrosni shishen dhe hundën në një peshqir ose pjatë qelqi të pastër.
Këshilla
- Përdoreni këtë produkt të paktën një orë para gjumit në mënyrë që të mos ju pikojë në fyt.
- Ekziston një raft në dispozicion për të mbajtur shishet dhe hundët në mënyrë që ato të mund të ajrosen të qetë.
- Nëse keni sinuse mesatarisht të rënda, NeilMed siguron një produkt për Shpëlarjen e Sinusit me një formulë "Forcë shtesë".
- Pajisjet Neilmed vijnë me një udhëzues të përdorimit të produktit.
Paralajmërim
- Mundohuni të mos i shpëlani pasazhet e bllokuara të hundës ose nëse keni infeksion të veshit ose bllokim të veshit. Nëse kohët e fundit keni bërë operacion në vesh ose sinus, kontaktoni mjekun tuaj para ujitjes. Nëse përjetoni presion në veshët tuaj ose djegie në pasazhet e hundës, ndaloni ujitjen dhe kërkoni udhëzime të mëtejshme nga mjeku juaj.
- Në raste të rralla, veçanërisht nëse keni pasur një operacion të rëndë të sinusit, tretësira e kripur mund të grumbullohet në hapjet e sinusit dhe kanalin e veshit dhe pastaj të pikojë nga vrimat e hundës disa orë pas skuqjes. Kjo është e padëmshme, por për ta parandaluar atë, ndiqni këto hapa: përkuluni përpara, anojeni kokën anash dhe nxirrni frymën butë. Pastaj, anoni kokën në anën tjetër dhe nxirrni përsëri frymë. Ju mund të keni nevojë ta përsërisni disa herë.
- Lexoni dhe ruani broshurën në paketimin e produktit për udhëzuesit e përdoruesit dhe informacione të tjera të rëndësishme.
-
Përdorni gjithmonë ujë të distiluar, ose të mikrofiltruar (deri në 0.2 mikron), ujë në shishe komerciale ose të zier të ftohur në temperaturë të vakët ose të trupit.
- Për sigurinë tuaj, mos përdorni ujë çezme ose çezme për të shpërndarë përzierjen nëse nuk është zier paraprakisht për 5 minuta ose më shumë për ta bërë atë steril.
- Ju gjithashtu mund të përdorni ujë të zier të distiluar, të mikrofiltruar, në shishe komerciale ose të ftohur siç u përmend më parë. Uji i zier mund të ruhet në një enë të pastër për 7 ditë ose më shumë në frigorifer.
- Mos përdorni ujë të pusit të pa klorur ose jo ultrafilter (0.2 mikron), përveç nëse zihet në vlim dhe ftohet në temperaturë të vakët ose në trup.
-
Gjithmonë shpëlajini pasazhet e hundës vetëm me shpëlarës NeilMed® SINUS.
Përqendrimi i zgjidhjes në shtëpi mund të mos jetë i duhuri në mënyrë që të mos jetë efektiv apo edhe të bllokojë hundën. Gjithashtu, kripa e tryezës komerciale dhe soda e bukës nuk janë përbërës të klasës farmaceutike
