Tharja e tepërt, ose hipersalivimi, mund të jetë shumë i bezdisshëm. Në një kontekst serioz, kjo mund të ndikojë në cilësinë tuaj të jetës. Për të trajtuar simptomat e lehta, shmangni ushqimet dhe aromat që stimulojnë pështymën. Lëngu i rrushit, çaji, sherebela dhe xhenxhefili mund ta bëjnë gojën tuaj më të thatë, duke zvogëluar prodhimin e pështymës. Për simptoma serioze të hipersalivimit, të tilla si një infeksion oral ose çrregullim i nervit motorik, kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Provimi i mjeteve juridike në shtëpi
Hapi 1. Shmangni ushqimet dhe aromat që nxisin pështymën
Kufizoni konsumin e frutave të thartë, ushqimeve të ëmbla dhe ushqimeve acidike që mund të bëjnë që pështyma juaj të rritet. Mundohuni të qëndroni larg nga të gjitha llojet e ushqimeve dhe aromave, të tilla si aroma e gatimit ose parfumit, që mund të shkaktojnë që ju të pikoni.
- Ushqimi i diçkaje mund të stimulojë pështymën, por ushqimet e thata, pa shije, si krisur ose dolli mund të ndihmojnë në thithjen e pështymës dhe të ofrojnë lehtësim të menjëhershëm.
- Nëse dikush rreth jush po gatuan ose ha, dhe ju nuk mund ta shmangni atë, provoni të shpërqendroni veten. Mbani veten të zënë duke bërë diçka, si të këndoni për zemrën tuaj, të shkruani një histori në një libër ose të shkëmbeni mesazhe në një aplikacion telefoni.
Hapi 2. Pini shumë ujë, veçanërisht nëse pështyma juaj është e trashë
Kjo mund të tingëllojë e çuditshme, por qëndrimi i hidratuar mund të ndihmojë në parandalimin e rrjedhjes së ujit. Pini 3.8 litra ujë çdo ditë.
Nëse pështyma juaj është e trashë dhe gëlbazë, pirja e më shumë ujë mund ta hollojë atë dhe ta bëjë më të lehtë për ju të gëlltitni. Shmangni produktet e qumështit nëse pështyma juaj është e trashë
Hapi 3. Përtypni çamçakëz ose thithni karamele me teksturë të fortë
Kjo metodë mund t’ju parandalojë që të derdhni ujë, veçanërisht nëse keni vështirësi ta kontrolloni atë. Duke e mbajtur gojën të zënë duke bërë diçka, nuk do të vidhosni lehtë. Mbani gjithmonë çamçakëz ose karamele në xhep për çdo rast.
Nëse jeni të shqetësuar për nivelin tuaj të sheqerit, kërkoni çamçakëz ose karamele pa sheqer
Hapi 4. Pini një gotë me lëng rrushi
Kur jeni duke u tharë shumë, derdhni një gotë lëng rrushi. Përmbajtja e acidit tanik në lëngun e rrushit mund ta bëjë gojën të thahet duke zvogëluar prodhimin e pështymës në trup.
- Pije të tjera që përmbajnë taninë janë çaji jeshil dhe i zi, kafeja dhe vera e kuqe.
- Mbani në mend se këto pije mund të shkaktojnë prishje dhe njollë të dhëmbëve. Flini të paktën një herë në ditë dhe lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë. Si një bonus, larja e dhëmbëve mund të largojë pështymën e tepërt për një kohë.
Hapi 5. Përdorni urtë ose xhenxhefil për të tharë gojën
Një filxhan çaji me urtë ose xhenxhefil mund të ndihmojë në zvogëlimin e prodhimit të tepërt të pështymës. Përtypja e gjetheve të sherebelës ose një copë rrënjë xhenxhefili gjithashtu mund të prodhojë të njëjtin efekt. Bestshtë mirë të pini përzierjen e sherebelës një herë në ditë; Përzieni 15-20 pika ekstrakt sherebele në një gotë me ujë.
- Çajin e sherebelës mund ta gjeni në shumë dyqane ushqimore, qendra produktesh shëndetësore dhe dyqane online. Përndryshe, ziejeni një lugë gjelle (14.8 ml) gjethe të freskëta të sherebelës ose një lugë çaji sherebele të thatë me 240 ml ujë të nxehtë për 3-5 minuta.
- Disa ekspertë mjekësorë rekomandojnë sherebelën dhe xhenxhefilin për të zvogëluar prodhimin e pështymës në pacientët me gjendje serioze, siç janë njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit dhe ALS. Sidoqoftë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj para se të merrni ilaçe ose suplemente bimore nëse keni një gjendje mjekësore ose jeni duke marrë ilaçe të caktuara.
- Mos merrni ekstrakte të urtë ose barëra nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji.
- Konsumimi i më shumë se 15 gram gjethe sherebele ose 0.5 gram ekstrakt vaji të sherebelës për kilogram të peshës trupore mund të shkaktojë hipersalivim, si dhe efekte të ndryshme anësore të ndryshme.
Metoda 2 nga 3: Shmangia e Kauzës
Hapi 1. Shmangni situatat që mund të shkaktojnë nauze dhe të vjella
Pështymja e tepërt shpesh shoqërohet me nauze dhe të vjella. Nëse jeni duke vjedhur nga të përzierat, uluni dhe përpiquni të relaksoheni derisa të mos ndiheni më të sëmurë. Merrni shënim shkaktarët dhe përpiquni t'i shmangni ato.
- Aromat e forta, vozitja, udhëtimet në parkun zbavitës, dritat e ndezura ose të ndezura dhe temperaturat e larta janë shkaqe të zakonshme të përzierjes.
- Ushqimet e buta, të tilla si dolli, krisur ose supë, mund të ndihmojnë në lehtësimin e shqetësimit në stomak.
Hapi 2. Merrni një antacid nëse keni zbaticë acidi
Pështymja e tepërt gjithashtu mund të shoqërohet me sëmundjen e zbaticës së acidit, ose të shkaktohet nga acidi i stomakut që ngrihet në fyt. Nëse e përjetoni, shmangni konsumimin e ushqimeve pikante dhe të tharta, pastaj merrni antacide pa recetë.
Antacidet mund të ndikojnë në mënyrën se si trupi juaj thith ilaçe të tjera. Pra, kontrolloni me mjekun ose farmacistin tuaj nëse jeni duke marrë ilaçe të tjera
Hapi 3. Pyesni mjekun tuaj nëse ilaçet që po merrni mund të rrisin prodhimin e pështymës
Antikonvulsantët, qetësuesit, antipsikotikët dhe agonistët kolinergjikë të drejtpërdrejtë dhe të tërthortë mund të shkaktojnë prodhim të tepërt të pështymës. Nëse merrni ilaçe të caktuara rregullisht, kërkoni informacion në internet ose konsultohuni me mjekun tuaj për të pyetur për efektet anësore të mundshme.
- Disa shembuj të barnave që mund të shkaktojnë hipersalivim janë clozapine, chlorate kalium, risperidone, dhe pilocarpine.
- Mjeku që dha ilaçin mund të jetë në gjendje të rekomandojë një trajtim alternativ me më pak efekt. Nëse jo, ai ose ajo mund të përshkruajë një ilaç tjetër për të zvogëluar prodhimin e pështymës.
Hapi 4. Ushtrohuni për të përmirësuar aftësinë tuaj të gëlltitjes
Për fëmijët dhe të rriturit të cilët nuk kanë vështirësi në gëlltitje, ushtrimi i muskujve të përdorur për gëlltitje mund të parandalojë grumbullimin e pështymës. Teknika përfshin praktikën e thithjes së lëngut përmes një kashte dhe thithjes së ajrit brenda kashtës për të hequr fasulet ose rrushin e thatë.
- Nëse fëmija juaj po rrjedh shumë, bërja e këtyre ushtrimeve do ta mësojë atë se si të kontrollojë muskujt e përdorur për gëlltitje. Nëse është e nevojshme, një terapist i të folurit mund të ndihmojë në kontrollin e muskujve në gojë dhe fyt.
- Shikimi i një terapisti mund të jetë i nevojshëm për pacientët me sëmundje të nervit motorik, sëmundje të muskujve, dëmtime serioze të nervave, sëmundje të Parkinsonit dhe çrregullime të tjera të ndryshme që shkaktojnë vështirësi në gëlltitje.
Metoda 3 nga 3: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Hapi 1. Konsultohuni me një mjek për mjekim oral, nëse është e nevojshme
Një sërë sëmundjesh të gojës mund të shkaktojnë pështymë të tepërt, nga dhimbjet e dhëmbëve deri tek infeksionet e bajameve. Thirrni mjekun ose dentistin tuaj nëse nuk mund të merreni me prodhimin e tepërt të pështymës vetë, ose nëse keni shenja të infeksionit, të tilla si dhimbje, ënjtje ose shkarkim.
Problemet e shëndetit oral, përveç infeksionit, siç janë defektet strukturore, gjithashtu mund të shkaktojnë grumbullimin e pështymës. Ngjarje mbështetëse, mbajtëse dhe pajisje të tjera mund të përdoren nëse goja, qafa ose kocka e nofullës jua vështirëson gëlltitjen
Hapi 2. Bëni mjekun tuaj të përshkruajë një ilaç që mund të rregullojë prodhimin e pështymës
Ilaçet antikolinergjike mund të bllokojnë sinjalet nervore që rregullojnë prodhimin e pështymës. Ky ilaç është i disponueshëm në tableta 0.5 gram ose në formën e një copë toke që vendoset pas veshit. Doza e zakonshme është 1-3 tableta ose 1 copë në ditë.
- Efektet anësore mund të përfshijnë kapsllëk, gojë të thatë, ulje të prodhimit të urinës, acarim, marramendje, përgjumje, konfuzion, të vjella, dhimbje koke dhe shikim të paqartë. Ilaçi në formën e një arme mund të shkaktojë acarim ose kruajtje në zonën ku aplikohet. Sigurohuni që i keni diskutuar të gjitha rreziqet dhe përfitimet me mjekun tuaj para se të filloni ndonjë mjekim të veçantë.
- Një copë skopolamine gjithashtu mund të ndihmojë në zvogëlimin e prodhimit të pështymës, por efektet anësore janë të ngjashme me ato të barnave antikolinergjike.
Hapi 3. Kërkoni pika për sy që përmbajnë 1% atropinë
Ky ilaç mund të merret me gojë (nën gjuhë) për të ndihmuar në tharjen e pështymës në gojë. Atropina është një ilaç antikolinergjik, por për shkak se doza është e ulët, efektet anësore nuk janë të rënda.
Ilaçe të ngjashme janë hyoscyamine oral, amitriptyline oral dhe bromidi ipratropium sublingual
Hapi 4. Konsideroni mundësitë e injektimit të botoksit me mjekun tuaj për të trajtuar prodhimin serioz të tepërt të pështymës
Nëse opsionet e tjera të trajtimit nuk funksionojnë, mjeku juaj mund të sugjerojë që të merrni injeksione Botox. Duke përdorur teknologjinë e ultrazërit si udhëzues, një profesionist mjekësor do të injektojë gjëndrat e pështymës me një helm që bllokon përkohësisht funksionet e tij.
- Injeksione Botox duhet të bëhen çdo 5-6 muaj për të trajtuar pështymën e tepërt.
- Sigurohuni që të vini te një mjek ENT me përvojë për të bërë këtë trajtim.
Hapi 5. Konsideroni kirurgjinë si hapin e fundit
Heqja kirurgjikale e gjëndrave të pështymës është jashtëzakonisht e rrallë dhe duhet të kryhet vetëm nëse prodhimi i tepërt i pështymës ndikon ndjeshëm në cilësinë e jetës. Për shembull, mbytja e pështymës mund të jetë kërcënuese për jetën për njerëzit me çrregullime të neuroneve motorike, kështu që kirurgjia është e vetmja rrugëdalje.
- Ekzistojnë një sërë opsionesh kirurgjikale që mund të provohen. Mjeku juaj i rregullt ose ekipi mjekësor mund të ofrojë opsionin më të përshtatshëm.
- Zakonisht, operacioni i gjëndrës së pështymës mund të bëhet lehtë dhe shpejt. Disa lloje të operacioneve kërkojnë vetëm anestezi lokale. Kjo do të thotë që anestetiku administrohet vetëm në zonën e operacionit, kështu që do të jeni zgjuar gjatë procedurës.
