Përveç të qenit një përvojë e turpshme dhe e pakëndshme, të vjellat mund të shkaktojnë acarim të mukozave të fytit. Sidoqoftë, nuk keni pse të përballeni me këtë lloj shqetësimi për një kohë të gjatë. Ka disa teknika që mund të aplikoni për t'u marrë shpejt dhe me efektivitet me këtë problem, duke përfshirë ilaçe të thjeshta, ilaçe pa recetë dhe ilaçe natyrore.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Kapërceni shqetësimin me zgjidhje të thjeshta
Hapi 1. Pini ujë ose lëng tjetër të qartë
Pirja e pak ujit pas të vjellave mund të lehtësojë shqetësimin në fyt dhe të ndihmojë në parandalimin e dehidratimit. Uji mund të ndihmojë të heqni qafe mbetjet e acidit në stomak që mbulojnë fytin kur shfaqen të vjella.
- Nëse gjendja e stomakut nuk është përmirësuar, pini ujë ngadalë dhe jo shumë. Në disa raste, pirja shumë ose shumë shpejt mund të shkaktojë një episod tjetër të vjelljes. Dhimbja e fytit mund t’ju vështirësojë pirjen. Pra, pini pak ujë për të zgjidhur këtë problem.
- Përndryshe, mund të pini një sasi të vogël të lëngut të mollës ose lëng tjetër të qartë.
Hapi 2. Pini pije të ngrohta
Nëse uji nuk e zgjidh problemin, provoni të pini një pije të ngrohtë, të tillë si një çaj bimor. Pijet e ngrohta si çaji mund të qetësojnë dhimbjen e fytit nëse i pini ato ngadalë. Ideashtë një ide e mirë të konsultoheni me mjekun tuaj para se të zgjidhni çajra bimorë, veçanërisht nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji, keni diabet ose keni sëmundje të zemrës.
- Çaji i xhenxhefilit mund të ndihmojë në lehtësimin e përzierjes së vazhdueshme dhe qetësimin e fytit, por mos ua jepni fëmijëve nën 2 vjeç. Ju gjithashtu mund të provoni çaj mente, i cili mund të qetësojë dhe mpirë një dhimbje të fytit. Mos e merrni nëse keni refluks gastrik dhe mos ua jepni fëmijëve të vegjël.
- Sigurohuni që pija të mos jetë shumë e nxehtë. Nëse konsumoni pije shumë të nxehta, gjendja e fytit do të përkeqësohet.
- Provoni të shtoni mjaltë në pijen tuaj të nxehtë. Mjalti, kur i shtohet çajit, mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së fytit. Sidoqoftë, mos u jepni mjaltë fëmijëve nën moshën 12 muajsh sepse mund të përbëjë rrezik për botulizëm.
Hapi 3. Gargaroni me ujë të ngrohtë me kripë
Uji i ngrohtë me kripë mund të lehtësojë dhimbjen e fytit nga të vjellat. Uji i kripur funksionon duke zvogëluar inflamacionin dhe simptomat.
- Për të bërë një gargarë me ujë të kripur, përzieni 1 lugë çaji kripë në 250 ml ujë të ngrohtë.
- Mundohuni të mos e gëlltisni. Uji i kripur mund ta bëjë stomakun më të pakëndshëm.
Hapi 4. Hani ushqime të buta
Nëse ndiheni të uritur pas të vjellave, por keni dhimbje të fytit, hani ushqime të buta për të lehtësuar dhimbjen dhe për të mbushur stomakun bosh. Ushqimet që nuk përmbajnë përbërës të ashpër ose kruajtës do të jenë më të lehta për tu gëlltitur dhe do të ndihmojnë në qetësimin e dhimbjes së fytit të shkaktuar nga acidi i stomakut.
- Ushqimet e buta si pelte, lulekuqe dhe banane në sasi të vogla mund të jenë opsione të mira për të lehtësuar dhimbjen e fytit.
- Kini kujdes nëse doni të hani pas të vjellave, veçanërisht nëse ende ndiheni të përziera, sepse ngrënia e tepërt mund t’ju bëjë të ngriheni përsëri. Ju mund të tundoheni për të ngrënë ushqime të ftohta, të buta si kosi ose akullorja, por është mirë që të shmangni produktet e qumështit nëse episodi i të vjellave nuk është zhdukur.
Metoda 2 nga 4: Përdorimi i barnave pa recetë
Hapi 1. Përdorni një llak të veçantë për të lehtësuar dhimbjen e fytit
Ky produkt përmban një anestezik lokal që do të zvogëlojë përkohësisht dhimbjen në fyt. Ndiqni udhëzimet në paketë për udhëzimet e duhura për përdorim.
Ju mund ta merrni këtë produkt në barnatore dhe supermarkete (në seksionin farmaceutik) pa recetë të mjekut
Hapi 2. Pini pastillat
Ashtu si spërkatjet e fytit, pastilat gjithashtu mund të lehtësojnë dhimbjet e fytit sepse përmbajnë një anestezion lokal. Pastilat vijnë në shije të ndryshme dhe mund të blihen në shumicën e farmacive dhe supermarketeve kryesore.
- Ashtu si me ilaçet e tjera pa recetë, duhet të ndiqni udhëzimet e sakta për përdorim kur merrni pastila.
- Kini parasysh që anestetikët lokalë nuk e lehtësojnë plotësisht dhimbjen. Kjo metodë është vetëm e përkohshme.
Hapi 3. Merrni ilaçe kundër dhimbjeve
Ilaçet kundër dhimbjeve pa recetë mund të ndihmojnë në lehtësimin e shumë llojeve të dhimbjeve, përfshirë dhimbjen e fytit që shfaqet pas të vjellave. Sidoqoftë, sigurohuni që të mos ndiheni më të përzier dhe se episodi i të vjellave ka përfunduar para se ta merrni, pasi ky ilaç mund të përkeqësojë gjendjen e stomakut dhe t'ju bëjë më të pakëndshëm.
Disa ilaçe kundër dhimbjeve që mund të përdoren për të trajtuar dhimbjen e fytit përfshijnë acetaminophen, ibuprofen dhe aspirinë
Metoda 3 nga 4: Përdorimi i mjeteve juridike natyrore
Hapi 1. Konsultohuni së pari me një mjek
Ndërsa shumë ilaçe bimore nuk paraqesin problem për shumicën e njerëzve, mos supozoni se diçka e natyrshme është automatikisht e sigurt për t'u përdorur. Bimët mund të ndërveprojnë me ilaçe të tjera që po merrni, dhe disa mund të përkeqësojnë gjendjet e tjera mjekësore ose të paraqesin rrezik për disa popullata, të tilla si fëmijët, gratë shtatzëna dhe të moshuarit. Gjithmonë duhet të jeni të kujdesshëm dhe të konsultoheni me mjekun tuaj para se të provoni ilaçe bimore.
Hapi 2. Gargarë me rrënjë jamballi
Rrënja e jamballit duhet të zihet në ujë (jo të vlojë) për të bërë një gargarë që mund të lehtësojë dhimbjen e fytit tuaj. Rrënja e jamballit është treguar se zvogëlon shqetësimin e shkaktuar nga dhimbja e fytit pas anestezisë. Pra, mund ta përdorni për të lehtësuar dhimbjen e fytit nga të vjellat.
Ka disa ilaçe që reagojnë me rrënjën e jamballit. Prandaj, duhet të konsultoheni me një mjek nëse jeni duke marrë ilaçe për presionin e lartë të gjakut, veshkat, mëlçinë ose sëmundjet e zemrës
Hapi 3. Pini çaj me rrënjë marshmallow
Kjo rrënjë nuk ka asnjë lidhje me karamelet me gëzof të bardhë me gëzof. Marshmallow këtu është një bimë me veti medicinale, përfshirë aftësinë për të lehtësuar dhimbjet e fytit.
- Ju mund të merrni çaj me rrënjë marshmallow në dyqanet ushqimore që shesin ushqime organike ose në internet.
- Rrënja e marshmallow gjithashtu mund të lehtësojë dhimbjen e stomakut në mënyrë që të ndihmojë në kapërcimin e shkakut të vjelljes, si dhe të lehtësojë çrregullimet e dhimbjes së fytit pas të vjellave.
Hapi 4. Konsumoni elm rrëshqitës
Elmja e rrëshqitshme do të lyejë fytin me një substancë të ngjashme me xhel dhe mund të lehtësojë dhimbjen. Elmja e rrëshqitshme shitet zakonisht në formë pluhuri ose ëmbëlsira të pastileve. Nëse blini një pluhur, duhet ta përzieni me ujë të nxehtë para se ta pini.
Elmja e rrëshqitshme nuk duhet të konsumohet nga gratë shtatzëna ose ato që ushqejnë fëmijën me gji
Metoda 4 nga 4: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Hapi 1. Mësoni kur të telefononi mjekun tuaj
Të vjellat dhe të përzierat mund të largohen shpejt, por ka disa situata ku duhet të telefononi mjekun tuaj. Edhe rastet e lehta të gripit mund të kenë pasoja serioze nëse pacienti është i dehidratuar. Thirrni mjekun tuaj nëse ju ose fëmija juaj përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:
- Në pamundësi për të mbajtur ushqim ose lëng në stomak
- Të vjella më shumë se tre herë në ditë
- Kishte një dëmtim të kokës para se të vjella
- Nuk kam urinuar për 6-8 orë
- Për fëmijët nën 6 vjeç: të vjellat zgjasin më shumë se disa orë, kanë diarre, shfaqin simptoma të dehidratimit, ethe, ose nuk kanë urinuar për 4-6 orë
- Për fëmijët mbi 6 vjeç: të vjellat zgjasin më shumë se 24 orë, kanë diarre dhe të vjella më shumë se 24 orë, kanë simptoma të dehidratimit, kanë ethe më shumë se 38.3 ° C, ose nuk kanë urinuar për 6 orë
Hapi 2. Mësoni kur të telefononi shërbimet e urgjencës
Në disa raste, pacientët kanë nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor. Telefononi 112 ose shërbimet e urgjencës në qytetin tuaj nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:
- Ka gjak në të vjella (gjaku duket i kuq i ndezur ose duket si llumi i kafesë)
- Dhimbje koke të forta ose ngurtësim të qafës
- Letargji, konfuzion ose ulje e vigjilencës
- Dhimbje të forta stomaku
- Frymëmarrje e shpejtë ose puls
