Keni pasur ndonjëherë dhimbje veshi? Përveç që është i bezdisshëm dhe shumë i bezdisshëm, ky problem mund të jetë në të vërtetë një simptomë e një sëmundjeje më serioze, siç është infeksioni i veshit. Sidoqoftë, mos u shqetësoni pasi dhimbja e veshit mund të lehtësohet shpejt duke përdorur disa nga metodat e rekomanduara në këtë artikull. Sidoqoftë, edhe nëse simptomat e dhimbjes në vesh mund të lehtësohen vetë, prapë shihni një mjek nëse shfaqen simptoma ose probleme më serioze.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Qetësimi i shpejtë i dhimbjes
Hapi 1. Thithni avullin për lehtësim të shpejtë të veshit
Vendosni një lagështues ose lagështues në dhomë, ose ndizni ujin e nxehtë në një banjo të mbyllur fort dhe qëndroni atje. Merrni frymë me avull për disa minuta ose derisa dhimbja e veshit të qetësohet.
Kjo metodë është veçanërisht e dobishme për lehtësimin e dhimbjeve të shkaktuara nga ftohja
Hapi 2. Mbështilleni veshin në një jastëk të ngrohtë për lehtësimin e dhimbjeve
Për ta bërë këtë, thjesht vendoseni jastëkun e ngrohtë në një fanellë, jastëk ose një vend tjetër të rehatshëm, pastaj shtrihuni në anën tuaj duke e vendosur veshin e dhimbshëm në jastëkun e ngrohtë për disa minuta ose derisa simptomat të qetësohen.
- Nëse dëshironi, mund të përdorni edhe fanellë të ftohtë.
- Mund të blini fanella ose jastëkë të ngrohtë në një sërë dyqanesh online ose farmaci lokale.
Hapi 3. Përdorni manovrën Valsalva nëse dhimbja shkaktohet nga presioni në daullen e veshit në aeroplan
Nëse keni udhëtuar kohët e fundit me aeroplan, dhimbja e veshit tuaj ka shumë të ngjarë të shkaktohet nga ndryshimet në presionin e ajrit ndërsa ndryshon lartësia e aeroplanit. Për ta rregulluar këtë, provoni të shtrëngoni hundën dhe ta mbyllni gojën fort, pastaj të pretendoni se i fryni hundës. Simptomat tuaja duhet të fillojnë të ulen pas kësaj.
Për të parandaluar grumbullimin e presionit në vesh kur ndryshon lartësia e aeroplanit, provoni të përtypni çamçakëz gjatë fluturimit
Hapi 4. Zbutni strukturën e dyllit të veshit me vaj ulliri ose vaj bajame
Nëse dhimbja në vesh shoqërohet me vështirësi në dëgjim, shkaku më i mundshëm është grumbullimi i dyllit në vesh. Prandaj, provoni të pikoni 2-3 pika vaj në kanalin e veshit. Bëni këtë trajtim dy herë në ditë për disa ditë, ose derisa veshët tuaj të ndihen më të bollshëm. Nëse nuk ka rezultate pozitive pas 2 javësh, menjëherë shihni një mjek.
Ndërsa rezultatet nuk janë të menjëhershme, veshët tuaj duhet të ndihen më mirë në një çast nëse dhimbja shkaktohet nga grumbullimi i dyllit
Hapi 5. Flini me kokën më të lartë se zemra për të zvogëluar dhimbjen
Shtoni 1-2 jastëkë për të mbështetur trupin tuaj gjatë gjumit. Nëse dhimbja e veshit është shkaktuar nga një infeksion, kjo metodë mund të ndihmojë në kullimin e lëngut shtesë që është grumbulluar në vesh. Nëse thjesht doni të bëni një sy gjumë, provoni ta bëni atë në një karrige të rehatshme të shtrirë ose divan.
Metoda 2 nga 3: Parandalimi i shfaqjes së problemeve të mëtejshme
Hapi 1. Mbroni veshët tuaj me një kapelë ose pajisje të posaçme mbuluese kur udhëtoni jashtë
Ajri i ftohtë mund të bëjë që veshët tuaj të lëndohen edhe më shumë. Prandaj, vishni gjithmonë kapëse veshi ose kapelë për të siguruar mbrojtje shtesë dhe sigurohuni që zona e veshit të jetë e mbuluar plotësisht para se të dilni nga shtëpia.
Hapi 2. Mos futni një objekt të huaj në vesh
Mundohuni të mos futni një shtupë pambuku ose një objekt tjetër të mprehtë ose të hapur në kanalin e veshit, veçanërisht pasi kjo sjellje rrezikon dëmtime të mëtejshme në gjendjen e veshit. Nëse mendoni se keni një infeksion të veshit ose gjendje tjetër, siç është sindroma e veshit të notit, mos harroni të pyesni mjekun tuaj të përgjithshëm ose specialistin e ORL për ta trajtuar atë.
Kini kujdes, pastrimi i veshit me një syth pambuku në fakt ka shumë më tepër disavantazhe sesa përfitime
Hapi 3. Mos lejoni që veshët tuaj të lagen
Kini kujdes kur laheni ose laheni në mënyrë që të mos futet ujë në kanalin e veshit. Pas larjes, thajini veshët siç duhet derisa të mos mbetet ujë. Nëse uji futet tashmë, përdorni një peshqir të butë për ta tharë atë.
Nëse dëshironi, mund ta ndizni tharësen në një temperaturë të ulët dhe ta drejtoni në kanalin e veshit për të avulluar çdo ujë që ngjitet. Sidoqoftë, mos harroni të lini rreth 30 cm midis gojës së tharëses së flokëve dhe kanalit tuaj të veshit. Bëjeni këtë proces për disa minuta ose derisa veshi të jetë tharë plotësisht
Hapi 4. Kini kujdes kur aplikoni ilaçe kundër dhimbjeve të veshit, të cilat konsiderohen të njohura nga shumica e njerëzve
Në veçanti, sigurohuni që të aplikoni metodat e trajtimit mjekësor së pari para se të përdorni metoda popullore, por të paprovuara, natyrore, siç është përdorimi i qepëve. Shumica e metodave të njohura natyrore në fakt nuk mbështeten nga dëshmi të mjaftueshme shkencore. Si rezultat, suksesi nuk është i garantuar. Në vend të kësaj, thjesht përdorni metoda natyrale që rekomandohen gjerësisht, të tilla si përdorimi i kompresave të ngrohta.
Metoda 3 nga 3: Kërkimi i trajtimit mjekësor
Hapi 1. Shihni një mjek nëse ju ose fëmija juaj keni ethe ose simptoma të tjera serioze
Dhimbja e veshit është në fakt një çrregullim i zakonshëm shëndetësor dhe asgjë për t'u shqetësuar. Sidoqoftë, nëse dhimbja shoqërohet me ethe ose simptoma të tjera serioze, ju ose fëmija juaj ka shumë të ngjarë të keni nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor. Prandaj, mos hezitoni të shihni një mjek nëse keni simptoma të tilla si ethe, të dridhura, dhimbje në të dy veshët, shkarkim nga veshët, ndjesi bllokimi në vesh, humbje dëgjimi, dhimbje të fytit dhe të vjella.
Hapi 2. Kërkoni kujdes mjekësor nëse dhimbja zgjat më shumë se 3 ditë
Në mënyrë ideale, dhimbja e vogël e veshit do të kalojë vetë pas 1 ose 2 ditësh. Kjo është arsyeja pse, nëse dhimbja e veshit nuk largohet pas 2-3 ditësh, konsultohuni menjëherë me një mjek sepse ka shumë të ngjarë që të keni nevojë për ndihmë mjekësore.
Mjeku do të ekzaminojë gjendjen tuaj për të përcaktuar diagnozën dhe metodën e duhur të trajtimit. Diskutoni të gjitha opsionet e mundshme të trajtimit me mjekun tuaj, të cilat mund të përfshijnë metoda natyrale të trajtimit
Ndryshimi:
Nëse fëmija juaj ka dhimbje veshi, është më mirë ta çoni te mjeku 1 ditë pas shfaqjes së simptomave, ose sa më shpejt të jetë e mundur nëse simptomat janë të rënda.
Hapi 3. Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor pas një aksidenti
Ndonjëherë, dhimbja e veshit shkaktohet nga një dëmtim ose aksident, si pas goditjes në kokë. Nëse e përjetoni këtë situatë, këshillohuni menjëherë me një mjek ose ejani në Njësinë e Urgjencës më të afërt (ER)!
Ka shumë mundësi që veshët tuaj të ndjehen të lënduar, të gumëzhijnë ose të tingëllojnë pas lëndimit. Kontrolloni menjëherë këto simptoma te mjeku
Hapi 4. Konsultohuni me një specialist të veshit, hundës dhe fytit (ORL) për të trajtuar dhimbjet e vazhdueshme
Në disa raste, simptomat e dhimbjes në vesh mund të zgjasin për 1-2 javë dhe natyrisht, rrezikojnë të ndikojnë në cilësinë e jetës tuaj në lidhje me punën, vozitjen, ushqimin dhe gjumin. Nëse kjo gjendje gjithashtu ju prek, duhet menjëherë të konsultoheni me një specialist të ENT për të gjetur shkakun. Merrni një diagnozë të saktë dhe rekomandimet e duhura të trajtimit nga mjeku!
- Një specialist i ENT mund të përshkruajë pika veshi ose ilaçe të tjera për të lehtësuar dhimbjen në veshin tuaj.
- Për të trajtuar dhimbjen e veshit tek fëmijët, mjekët zakonisht futin një tub në kanalin e veshit për të thithur lëngun që shkakton infeksionin. Procedura është në të vërtetë e thjeshtë dhe mjaft e zakonshme për tu bërë.
Këshilla
- Përdorni një degjenerues nëse dhimbja e veshit shkaktohet nga ftohja ose ftohja.
- Qetësuesit e dhimbjeve siç është ibuprofeni janë një mundësi e shkëlqyeshme për lehtësimin e shpejtë dhe të lehtë të dhimbjeve
