Nivelet e kaliumit në trup ndikojnë në nervat dhe komunikimin e qelizave të muskujve me sistemin tretës, zemrën dhe të gjithë muskujt e tjerë. Shumica e kaliumit është në qelizat e trupit dhe niveli i kaliumit në qarkullimin e gjakut zakonisht mbahet brenda një diapazoni të caktuar nga sistemi endokrin. Hipokalemia është një gjendje mjekësore në të cilën nivelet e kaliumit në trup janë shumë të ulëta dhe zvogëlojnë ndjeshmërinë ndaj insulinës. Pacientët me hipokaleminë do të përjetojnë barriera të ndryshme fizike.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Identifikimi i simptomave
Hapi 1. Shikoni për simptomat e hershme
Simptomat e hershme të mungesës së kaliumit mund të përfshijnë dhimbje të muskujve, ngërçe dhe dobësi të panatyrshme (përfshirë dobësimin e muskujve të frymëmarrjes dhe zorrëve nëse mungesa e kaliumit është e rëndë). Nivelet e ulëta të kaliumit i bëjnë qelizat nervore të muskujve të paaftë të shërohen shpejt, kështu që ata nuk janë në gjendje të prodhojnë sinjale të përsëritura. Si rezultat, muskujt bëhen të vështirë për tu kontraktuar.
Humbja e vetëdijes, spazma e muskujve dhe mpirja ose mpirja në muskuj tregojnë një përkeqësim të mungesës së kaliumit, kështu që duhet të shihni menjëherë një mjek
Hapi 2. Merrni një diagnozë sa më shpejt
Mungesa e zgjatur ose e rëndë e niveleve të kaliumit mund të ketë një ndikim në zemër. Mungesa e niveleve të kaliumit mund të shkaktojë ndryshime në funksionimin e zemrës. Këto përfshijnë rrahje të parregullta të zemrës, p.sh. aritmi (aritmi) në disa raste të rënda. Mungesa e zgjatur e kaliumit mund të rezultojë në ndryshime në strukturën dhe funksionin e veshkave.
Hapi 3. Jini të vetëdijshëm për kushtet e ndryshme që mund të shkaktojnë nivele të ulëta të kaliumit
Nëse keni diarre, dehidratim, të vjella ose dobësi, duhet të kontrolloni nivelin e kaliumit. Ky test përfshin një marrje gjaku dhe panel bazë të metabolizmit të testeve (BMP) duke përfshirë testimin për elektrolite (domethënë natriumi, kaliumi, kalciumi, magnezi, kloruri, fosfati i hidrogjenit dhe karbonati i hidrogjenit).
Në varësi të situatës, mjeku mund të kryejë një test gjithëpërfshirës të panelit metabolik (CMP), duke përfshirë testet e funksionit të mëlçisë në testin bazë të panelit
Metoda 2 nga 3: Marrja e një diagnoze
Hapi 1. Kontrolloni nivelet tuaja të kaliumit
Niveli i kaliumit në serum më pak se 3.5 milimole për litër (mmol/L) konsiderohet i ulët. Gama normale për nivelet e kaliumit është 3.6-5.2 mmol/L. Nivelet e elektroliteve shtesë si kalciumi, magnezi dhe fosfori gjithashtu do të kontrollohen.
- Nivelet e nitrogjenit të ure në gjak dhe kreatinës gjithashtu do të kontrollohen në testimin e metaleve pasi ato janë tregues të funksionit të veshkave.
- Për pacientët të cilëve u jepet ilaçi digitalis, nivelet e digoksinës në gjakun e tyre gjithashtu do të kontrollohen sepse ilaçi ndikon në ritmin e rrahjeve të zemrës.
Hapi 2. Merrni një elektrokardiogramë (EKG)
Kjo pajisje do të monitorojë funksionimin e zemrës dhe shenjat e dëmtimit ose problemeve të tjera. Mjeku mund të rruajë disa pjesë të trupit tuaj nëse trupi juaj është i mbushur me qime dhe të lidhë 12 priza elektrike në krahët, gjoksin dhe këmbët tuaja. Çdo plumb do të transmetojë të dhënat elektrike të zemrës në një monitor për 5-10 minuta. Pacienti duhet të qëndrojë i qetë derisa pajisja është në përdorim dhe procesi mund të ketë nevojë të përsëritet.
Nivelet e ulëta të kaliumit mund të lidhen me nivelet e magnezit. Kjo mund të zgjasë intervalin e EKG -së dhe mund të shkaktojë Torsades de Pointes
Metoda 3 nga 3: Përcaktimi i Shkakut të Niveleve të Ulëta të Kaliumit
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj për marrjen e diuretikëve
Përdorimi i diuretikëve mund të ketë një ndikim të drejtpërdrejtë në nivelet e ulëta të kaliumit. Disa pacientë me gjendje mjekësore të tilla si presioni i lartë i gjakut mund të kërkojnë ilaçe diuretike. Sidoqoftë, nëse rezultati është nivele të ulëta të kaliumit, duhet të pyesni mjekun tuaj për të gjetur mënyra të tjera të trajtimit.
Diuretikët janë një klasë ilaçesh që përfshijnë furosemid dhe hidroklorotiazid (HCTZ). Diuretikët punojnë për të lehtësuar presionin e lartë të gjakut duke rritur shkallën e urinimit. Sidoqoftë, kjo mund të bëjë që mineralet si kaliumi të kenë vështirësi në ruajtjen e ekuilibrit të nevojave të trupit sepse ato ekskretohen përmes urinës
Hapi 2. Vlerësoni stilin e jetës tuaj për shkaqe të mundshme
Disa raste të niveleve të ulëta të kaliumit janë për shkak të arsyeve mjekësore, dhe disa mund të parandalohen me ndryshime në stilin e jetës. Nëse jeni alkoolik, përdorni laksativë shpesh ose djersitni shumë, kjo mund të jetë shkaku i niveleve të ulëta të kaliumit. Konsultohuni me një profesionist mjekësor për mënyrën e jetesës ose ndryshimet mjedisore të nevojshme për të adresuar këtë çështje.
- Ju mund të keni nevojë për trajtim për alkoolizmin nëse mendoni se nuk mund ta trajtoni vetë.
- Nëse përdorni shumë laksativë, bisedoni me mjekun tuaj se si të zvogëloni varësinë tuaj prej tyre dhe t'i zëvendësoni ato me mënyra natyrale.
- Nëse djersitni shumë, mund t'ju duhet të ndryshoni mjedisin tuaj të punës ose të jetesës. Mundohuni të qëndroni të ftohtë, të qëndroni të hidratuar ose të merrni ilaçe për të zvogëluar prodhimin e djersës.
Hapi 3. Kontrolloni për probleme të tjera mjekësore
Nivelet e ulëta të kaliumit mund të jenë një tregues i një gjendje tjetër serioze mjekësore. Sëmundjet kronike të veshkave dhe ketoacidoza diabetike mund të shkaktojnë nivele të ulëta të kaliumit dhe duhet të trajtohen menjëherë. Kushtet e tjera që mund të shkaktojnë nivele të ulëta të kaliumit janë mungesa e acidit folik ose dhimbja në stomak që shkakton të vjella të vazhdueshme ose diarre.
Hiperaldosteronizmi mund të shkaktojë sindroma që përfshijnë hipertension dhe hipokaleminë
Hapi 4. Rregulloni dietën tuaj
Mënyra më e mirë për të rritur nivelet e kaliumit është të hani ushqime të pasura me kalium. Ju gjithashtu mund të merrni suplemente të kaliumit, por sigurohuni që t’i tregoni mjekut tuaj paraprakisht në mënyrë që të mos e teproni. Ushqimet e pasura me kalium, për shembull:
- Banane
- Avokado
- Domate
- Patate
- Spinaq
- Fasule dhe bizele
- Fruta të thata
Këshilla
- Ju mund të keni nevojë të merrni kalium në pilula ose të lëngshme gjatë testimit për të rritur nivelin e kaliumit në gjak (përveç kësaj, pyesni mjekun tuaj mjekësor për shkaqet e fshehura të niveleve të ulëta të kaliumit, përfshirë dietën dhe ilaçet, të tilla si diuretikët).
- Rastet e rënda të hipokalemisë mund të trajtohen mjekësisht duke injektuar një zgjidhje kaliumi direkt në venë ose duke marrë pilula kaliumi. Kjo metodë është e nevojshme për pacientët që vuajnë nga koma diabetike dhe ketoacidoza.
- Kaliumi është një element kimik që gjendet natyrshëm vetëm në kripë. Për shembull, kloruri i kaliumit i përdorur si zëvendësues i kripës (por më pak i popullarizuar) ka një shije të ndryshme sesa kripa e tryezës (klorur natriumi). Kaliumi është i bollshëm në ujin e detit dhe minerale të tjera, dhe është një substancë thelbësore për të gjitha gjallesat.
- Hipokalemia e moderuar mund të mos kërkojë trajtim me recetë, kur "simptomat nuk shfaqen". Mjekët thjesht mund të mbështeten në dietën dhe aftësinë e trupit për të përmirësuar natyrshëm nivelet e kaliumit. Kështu, pacienti duhet të hajë mjaft ushqime të pasura me kalium.
