Marimangat e pluhurit janë insekte që jetojnë në dyshekë, mobilje, qilima dhe pëlhura të tjera. Marimangat e pluhurit ushqehen me lëkurën e vdekur që njerëzit dhe kafshët shtëpiake lëshojnë çdo ditë, dhe pëlqejnë mjedise të ngrohta dhe të lagështa. Prania e këtyre insekteve shpesh shoqërohet me probleme të shëndetit të frymëmarrjes, shkakton astmë dhe sulme të tjera që lidhen me alergjitë. Fatkeqësisht, marimangat e pluhurit nuk mund të çrrënjosen plotësisht, por popullsia e tyre mund të zvogëlohet me higjienë të rregullt, mbrojtje të sendeve shtëpiake dhe metoda të tjera.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Pastrimi i shtëpisë
Hapi 1. Ndryshoni rregullisht dyshekët e dyshekut
Shumica e lëkurës së vdekur qëndron rreth shtratit sepse kaloni shumë kohë atje. Lëkura e vdekur fton ardhjen e marimangave të pluhurit dhe shumëfishimin e alergeneve. Ju duhet të përgatitni disa batanije, çarçafë dhe mbështjellës jastëkësh për tu ndryshuar disa herë.
Hapi 2. Lani jastëkun e dyshekut
Lani të gjitha batanijet, çarçafët, mbulesat e jastëkëve, mbulesat e dyshekut dhe dyshekët e tjerë të dyshekut me detergjent në ujë të nxehtë (të paktën 55 ° C) çdo javë për të vrarë marimangat e pluhurit dhe për të hequr qafe alergjenët. Uji me temperaturë të lartë është më efektiv në vrasjen e marimangave sesa vetëm pastrues. Më mirë, të gjithë lani perdet tuaja.
- Vendoseni makinën larëse në cilësimin më të nxehtë. Nëse uji nuk është mjaft i nxehtë, kontrolloni ngrohësin tuaj të ujit. Shumica e ngrohësve të ujit kanë një çelës kontrolli për të ndryshuar temperaturën maksimale të ujit.
- Nëse nuk mund të laheni me ujë të nxehtë, vendoseni në tharëse për 15 minuta në një temperaturë mbi 54 ° C për të vrarë marimangat e pluhurit. Pas kësaj, lani dhe thani jastëkun e dyshekut në mënyrë që marimangat të pastrohen nga alergjenët. Ju gjithashtu mund ta thani direkt në diell.
- Përdorni produkte që përmbajnë vajra esenciale, të tilla si eukalipt, selvi ose vaj peme çaji për një larje më efektive.
- Përdorni pastrues dhe zbardhues për të hequr qafe shumicën e alergeneve dhe marimangat e pluhurit, edhe me ujë të ftohtë ose të ngrohtë. Fletët e krevatit mund të lahen përsëri në mënyrë që më shumë marimangat e pluhurit të vdesin.
- Jini të vetëdijshëm se marimangat e gjalla të pluhurit mund të transferohen nga pëlhura pa mite në pëlhura pa mite kur përzihen në lavatriçe.
- Rrokullisje e nxehtë (ktheni rrobat në tharësen e rondele) në pëlhura të thata për gjysmë ore pas tharjes ose lani dhe thani pëlhurat për të vrarë marimangat. Sidoqoftë, kjo metodë nuk heq alergjenët e shkaktuar nga marimangat e pluhurit nga pëlhura.
Hapi 3. Vakumoni rregullisht
Fshini çdo gjë që mund të fshihet me fshesë, duke përfshirë divanet, dyshekët, kolltuqet, dyshemetë dhe vendet e tjera ku njerëzit zakonisht ulen ose shtrihen. Për të thithur alergenet në mënyrë efektive, fshesa me korrent duhet të ketë një qese mikrofilteri me dy shtresa ose një filtër të ajrit të grimcave me efikasitet të lartë (HEPA). Kjo është e rëndësishme sepse ndihmon për të siguruar që marimangat të mos barten përsëri në ajër.
- Fshirja me fshirje nuk mund të heqë shumicën e marimangave të pluhurit dhe alergjenët e tyre. Marimangat e pluhurit janë mjaft të vogla për të kaluar nëpër një qese fshesë me korrent. Megjithatë, nëse pluhuri vazhdon të thithet, marimangat ngurrojnë të jetojnë në atë zonë. Pastroni pjesën e poshtme dhe të pasme të mobiljeve për të parandaluar formimin e "pluhurit të lepurit".
- Nëse keni një alergji të rëndë, qëndroni larg zonës me fshesë me korrent dhe lërini dikë tjetër të bëjë punën. Mos hyni në një dhomë që është fshirë me korrent për dy orë në mënyrë që alergjenët të mos fluturojnë më.
- Kujdesuni për vakumin tuaj në mënyrë që të funksionojë gjithmonë në mënyrë optimale.
- Përdorni një vakum për të mbajtur marimangat në rezervuarin e ujit në mënyrë që ato të hiqen dhe të shpëlahen në tualet.
- Ju mund të dëshironi të mbani një maskë ndërsa fshini me fshesë me korrent për të shmangur thithjen e alergjenit. Edhe nëse nuk vuani nga alergjitë, është ide e mirë të dilni nga shtëpia për gjysmë ore pasi të hiqet vakumi në mënyrë që pluhuri i mbetur dhe alergjenët të mos fluturojnë më.
Hapi 4. Bëni larje me avull rregullisht
Larja me avull shpërndan papastërtitë, heq mikrobet nga sipërfaqet e rrobave dhe vret marimangat e pluhurit. Sidoqoftë, lagështia që grumbullohet në rreshtimin e qilimave krijon një mjedis të përshtatshëm për marimangat e pluhurit. Në vend të kësaj, provoni të përdorni metodën e larjes së thatë.
Hapi 5. Hidratoni fshesën me korrent
Një pastrues dhe një leckë e thatë do të fryjnë alergjenët në ajër. Përdorni një leckë të lagur ose me vaj ose leckë ose leckë elektrostatike për të pastruar sipërfaqet e forta çdo javë. Kjo do të mbajë pluhurin dhe marimangat nga fluturimi në ajër.
Hapi 6. Lani batanijet dhe rrobat e ruajtura
Nëse jeni duke paketuar rrobat për transferim ose përgatiteni për dimër, lani të gjitha këto rroba para përdorimit. Marimangat e pluhurit duan të jetojnë në rroba dhe batanije që nuk përdoren dhe nuk lahen sepse pluhurosen kur ruhen. Lani këto pëlhura për t'u siguruar që marimangat dhe alergjenët janë hequr plotësisht.
Metoda 2 nga 3: Mbrojtja e shtëpisë
Hapi 1. Shtoni një mburojë alergjen në shtratin tuaj
Mbështillni dyshekët, mbështetëset dhe jastëkët në mbulesa kundër pluhurit, anti-alergjike që shiten në dyqanet e liri krevati ose supermarkete. Këto mbulesa janë bërë prej pëlhure të qepur fort dhe anti-alergjen që parandalon gëlltitjen dhe ikjen e marimangave të pluhurit. Ju jeni më të ekspozuar ndaj marimangave dhe jashtëqitjeve të tyre në shtrat. Prandaj, dyshekët dhe jastëkët e mbrojtur nga kjo mbulesë do ta zgjidhin këtë problem.
Dyshekët e mbështjellë me çarçafë hipoallergjikë mbrohen nga grumbullimi i copëzave të lëkurës së vdekur të njeriut. Këto fletë zakonisht janë gjithashtu të papërshkueshme nga uji
Hapi 2. Përdorni pëlhurë sintetike
Zëvendësoni jastëkët me pendë me jastëkë të mbushur me sintetikë. Gjithashtu, zëvendësoni batanijet prej leshi me celulozë najloni ose pambuku. Dyshekët e shkumës së kujtesës supozohet të krijojnë një mjedis që marimangat e pluhurit nuk e pëlqejnë. Konsideroni të zëvendësoni dyshekun me shkumë memorie.
Hapi 3. Zëvendësoni dyshemenë tuaj
Qilimat janë një strehë për marimangat e pluhurit, veçanërisht nëse janë mbi çimento, e cila ruan lagështinë dhe siguron një mjedis ideal për marimangat e pluhurit. Merrni qilima për të ndihmuar në zvogëlimin e alergjive nga marimangat e pluhurit, veçanërisht në dhomën e gjumit. Zëvendësoni me dysheme të hapura, të tilla si linoleum, pllaka, vinyl, dru ose qilim anti-alergjik.
- Gjithashtu, merrni mobilje që mbledhin pluhur, të tilla si perde prej pëlhure, perde horizontale dhe mobilje të veshur me susta.
- Mos harroni të hiqni të gjitha qilimat dhe dyshekët nga shtëpia sepse aty jetojnë edhe marimangat e pluhurit.
- Dyshemetë e zbrazëta mund të pastrohen me një leckë të lagur ose leckë elektrostatike.
Hapi 4. Përdorni acid tanik
Acidi tanik neutralizon alergenet nga marimangat e pluhurit në mënyrë natyrale. Pluhuri i acidit tanik mund të blihet në barnatore ose dyqane të ushqimeve të shëndetshme. Spërkatni mbi dyshekë, divane, shtretër për kafshë dhe fole të tjera të marimangave të pluhurit për të zvogëluar ndikimin e alergeneve. Ju gjithashtu mund të bëni një tretësirë të acidit tanik duke përzier një filxhan çaj të holluar me 3.8 litra ujë. Spërkateni tretësirën mbi qilim dhe fshijeni me fshesë me korrent 3 orë më vonë.
Hapi 5. Zbrit kukullën
Ulni kukullat e fëmijës në vetëm një ose dy. Jepini fëmijës tuaj lodra ose kukulla plastike që mund të lahen. Nëse keni një kukull që mund të lahet, përdorni ujë të nxehtë dhe thajeni plotësisht. Bëni atë sa më shpesh të jetë e mundur.
- Mos e vendosni kukullën në shtrat.
- Vendosni të gjitha lodrat që nuk lahen në frigorifer një herë në dy javë për të vrarë marimangat e pluhurit që jetojnë brenda.
Hapi 6. Mundohuni të mos flini në shtrat
Kjo do të ftojë më shumë marimangat sepse lëkura juaj e vdekur do të bjerë shumë në divan. Divanët priren të jenë më të vështirë për tu mbrojtur nga marimangat sesa shtretërit. Bestshtë mirë të flini në një shtrat që është i mbrojtur nga çarçafët anti-alergjen dhe anti-marimangat.
Hapi 7. Mos e rregulloni shtratin tuaj
Kjo është e drejtë, tani ju keni një justifikim për të mos e rregulluar shtratin tuaj pasi të zgjoheni në mëngjes! Nëse lihen të pakontrolluara, çarçafët do të ekspozohen në ajër dhe do të ajrosin dhe lëshojnë lagështi në ajër. Kështu, numri i marimangave të pluhurit do të zvogëlohet në mënyrë drastike.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i metodave të tjera
Hapi 1. Rritni qarkullimin e ajrit në shtëpinë tuaj
Hapni dritaret dhe dyert në mënyrë që qarkullimi i ajrit të pastër në shtëpinë tuaj të jetë i mirë. Qarkullimi i mirë do të zvogëlojë lagështinë, e cila do të ndihmojë në heqjen e pluhurit dhe alergeneve jashtë shtëpisë, duke zvogëluar kështu popullsinë e marimangave të pluhurit.
Hapi 2. Përdorni rrezet e diellit direkte
Rrezet e diellit vrasin marimangat e pluhurit. Thani shtratin, rrobat dhe mobiljet e tjera jashtë në mënyrë që ata të ekspozohen ndaj dritës së drejtpërdrejtë të diellit. Ventiloni batanijet, qilimat dhe çarçafët e rëndë jashtë sa më shpesh të jetë e mundur. Hapni perdet dhe perdet në mënyrë që rrezet e diellit të hyjnë në shtëpi.
Hapi 3. Rregulloni shtëpinë tuaj
sendet e tepërta në dhomën e gjumit, të tilla si libra, revista, shporta rrobash, zbukurime të vogla, lodra dhe grumbuj rrobash e bëjnë dhomën të vështirë për t'u pastruar duke e bërë atë ideale për marimangat e pluhurit. Easyshtë e lehtë, nëse pluhuri mund të grumbullohet, marimangat e pluhurit do të folezojnë atje shumë. Mundohuni të krijoni një dhomë gjumi minimaliste.
Hapi 4. Ulni lagështinë
Marimangat e pluhurit pëlqejnë mjedise me lagështi sepse thithin ujë nga atmosfera. Shmangni lagështinë dhe përdorni një tharëse ose kondicioner për të mbajtur lagështinë mbi 50%. Ju mund të blini një higrometër në një dyqan harduerësh për të matur lagështinë në shtëpinë tuaj në mënyrë që ta kontrolloni atë.
Hapi 5. Kontrolloni temperaturën e shtëpisë
Marimangat e pluhurit jetojnë në temperatura midis 18-29 ° C dhe nivele lagështie mbi 50%. Për të zvogëluar popullsinë e marimangës së pluhurit, vendosni temperaturën e shtëpisë nën 21 ° C ose më shumë.
Hapi 6. Instaloni filtrin
Filtrat me efikasitet të lartë në vatrat dhe kondicionerët mund të ndihmojnë në heqjen e alergeneve dhe zvogëlimin e popullatave të marimangave të pluhurit. Kërkoni një filtër me një MERV (Vlera Minimale e Raportimit të Efikasitetit) prej 11 ose 12 dhe zëvendësoni filtrin të paktën një herë në tre muaj. Lëreni tifozin të filtrojë ajrin në të gjithë shtëpinë.
Hapi 7. Përdorni një pastrues ajri
Ka shumë lloje të pastruesve të ajrit që mund të lidhen me një kondicioner qendror. Ky mjet zvogëlon burimin e acarimit dhe ushqimit të marimangës së pluhurit me 50-70%. Sidoqoftë, një filtër HEPA do të pastrojë 99% të jashtëqitjes së acareve, pluhurit, lëkurës së kafshëve të vdekura, polenit, jashtëqitjeve të buburrecave dhe materialeve të tjera.
Hapi 8. Ngrini gjërat
Fletët, lodrat, mobiljet dhe sendet e tjera që nuk mund të lahen mund të ngrihen për të vrarë marimangat e pluhurit. Ngrini për 24-48 orë. Edhe pse marimangat e pluhurit do të vdesin, kjo metodë nuk heq alergjenin.
