Kujdesi për veten dhe stili 2024, Nëntor

Të kesh thonj të gjatë dhe të bukur nuk është e lehtë, sepse rritja mesatare e thonjve të secilit person është vetëm rreth një milimetër në muaj. Ajo që mund të bëni është të mbroni thonjtë tuaj, t'u jepni vitaminat e duhura dhe t'i bëni ato të duken më të gjata se sa janë në të vërtetë.

Për mijëra vjet njerëzit në mbarë botën kanë përdorur këna (këna), një ngjyrë për flokët dhe lëkurën e bërë nga gjethet e bimës këna (e njohur edhe si këna, mehndi ose lawonia inermis). Këna, ndonjëherë e përdorur në klimat e shkretëtirës për vetitë e saj medicinale, shpesh përdoret në flokë dhe lëkurë për qëllime dekorative si në dasma.

Flokët gri zakonisht shihen si një shenjë e plakjes, kështu që është e kuptueshme pse ju mund të dëshironi të hiqni qafe prej tyre. Për fat të mirë, ka disa gjëra që mund të bëni për të mbuluar flokët gri, për të parandaluar rritjen e flokëve gri dhe madje për të ndryshuar drejtimin e procesit.

Flokët e dobët dhe të dobët janë një problem që shqetëson gratë, veçanërisht ato që dëshirojnë flokë të trasha, voluminoze dhe të shëndetshme. Për fat të mirë, të kesh flokë voluminoze nuk është një ëndërr që është e vështirë të arrihet sepse flokë voluminoze mund të keni nëse e dini se si.

Thonjtë e dobët, të brishtë dhe të plasaritur, si dhe kutikulat e dhëmbëzuara dhe të dhimbshme janë shumë të bezdisshme. Përpjekja e një sërë ilaçesh të disponueshëm në barnatore është gjithashtu mjaft konfuze dhe joefektive, sepse duket se ka mijëra produkte (nga hidratuesit tek manikyri) që premtojnë thonj më të fortë, më të gjatë dhe me rritje më të shpejtë.

Dëshironi të keni flokë të gjatë e të bukur që i bëjnë njerëzit të ndalen dhe t’i admirojnë? Shumë njerëz ëndërrojnë të kenë flokë të gjatë që bëjnë zhurmë kur hidhen, por nuk dinë si t’i marrin. Shumica prej nesh nuk e kuptojnë se ajo që vendosim në trupin tonë mund të ndikojë në flokët tanë.

A ju duket sikur flokët tuaj nuk po rriten? A janë flokët tuaj të dëmtuar pasi keni kaluar nëpër procese të ndryshme kimike, të thata nga ekspozimi i tepërt ndaj nxehtësisë, apo prishen lehtë nga larja e shpeshtë e furçës? Që flokët të rriten - dhe veçanërisht të rriten më shpejt - ato duhet të hidratohen, forcohen dhe riparohen nga dëmtimi.

Lëkura e kombinuar do të thotë që keni dy ose më shumë lloje të lëkurës në zona të ndryshme të fytyrës tuaj menjëherë. Lëkura juaj mund të jetë e thatë ose me luspa në zona të caktuara të fytyrës tuaj, dhe gjithashtu mund të keni një zonë T me vaj të vendosur përgjatë qendrës së fytyrës, hundës, mjekrës dhe ballit.

Granulat e sheqerit mund të eksfolojnë qelizat e vdekura të lëkurës me një lëvizje të butë. Sheqeri gjithashtu përmban acid glikolik i cili mund ta mbajë lëkurën të lëmuar dhe të parandalojë lëkurën e plasaritur. Ndërsa sheqeri nuk është një kurë mrekulli për të gjitha problemet e lëkurës, është e vështirë të mposhtësh përfitimet e sheqerit në aspektin e çmimit dhe sigurisë për lëkurën.

Mbyllja e plagës është një veprim shumë i rëndësishëm për të përshpejtuar procesin e shërimit, ose thjesht për të maskuar ekzistencën e tij. Para se të mbuloni një fashë ose një copë garzë, sigurohuni që plaga të pastrohet dhe të trajtohet me një vaj antibiotik.

Qumështi pastrues është një lloj produkti pastrues që mund të largojë përbërjen, pluhurin dhe papastërtitë nga fytyra. Edhe pse nuk mund të zhdukë apo parandalojë aknet, pastrimi i qumështit mund ta mbajë fytyrën tuaj të pastër dhe të bukur.

Unë nuk mund të duroj të shoh një foshnjë, buzët e të cilit janë tharë dhe plasaritur. Për fat të mirë, ka shumë mënyra për të zgjidhur këtë problem. Ju mund të përmirësoni shëndetin e buzëve të foshnjës tuaj duke marrë lëngje të mjaftueshme dhe duke mbrojtur gojën e tij nga moti i ftohtë.

Ndonjëherë, lëkura e thatë në cepat e buzëve tuaja mund të jetë kruajtëse, e dhimbshme dhe madje ta bëjë të vështirë për ju të hani dhe pini. Shkaqet e këtyre problemeve janë në të vërtetë shumë të ndryshme, të tilla si moti që është shumë i ftohtë, mungesa e vitaminave, infeksionet bakteriale ose maja dhe sëmundje të tjera.

Kur lëkura dëmtohet, rreziku i formimit të qelbës gjatë infeksionit është i madh. Për shumë njerëz, qelb është një nga lëngjet më të neveritshme trupore, kryesisht sepse është një përzierje e qelizave të vdekura, indeve të vdekura dhe baktereve që trupi përpiqet të nxjerrë jashtë për të përshpejtuar procesin e shërimit.

Kistet në fytyrë janë zakonisht një bllokim i sebumit ose keratinës që shfaqet në lëkurën dhe folikulat e flokëve. Këto kiste zakonisht ndjehen si një fasule e vogël e mbërthyer nën sipërfaqen e lëkurës, dhe shpesh janë të rrethuar nga zona të vogla të kuqe dhe të bardha.

Ne të gjithë e dimë se foshnjat lindin me lëkurë të butë dhe të lëmuar. Ndërsa plakemi, fytyra është e ekspozuar ndaj kushteve të vështira që e bëjnë lëkurën të humbasë butësinë e saj. Duke kombinuar një mënyrë jetese të shëndetshme me kujdesin e duhur të lëkurës, edhe ju mund ta shëroni lëkurën tuaj dhe ta mbroni atë nga dëmtimet e mëtejshme.

Nëse nuk keni përdorur kurrë një krevat për rrezitje, procesi mund të jetë pak i frikshëm. Ndoshta jeni të shqetësuar se si lëkura juaj është e hidratuar siç duhet, ose si ta poziciononi trupin tuaj për të parandaluar formimin e atyre linjave të çuditshme të nxirjes.

A keni menduar ndonjëherë, "lëkura ime është pika e zezë!" ose "Unë dua të heq qafe puçrrat"? A keni menduar ndonjëherë pse njerëzit e tjerë kanë lëkurë të përsosur, ndërsa ju jo? Mos u bëni xheloz për të. Ju gjithashtu mund të keni lëkurë të përsosur nëse ndiqni këto hapa.

Nëse puçrrat ju shqetësojnë shpesh, mund të ketë pluhur, vaj dhe papastërti që grumbullohen në poret tuaja. Edhe pse madhësia dhe pamja e poreve është e trashëgueshme dhe nuk mund të ndryshohet, ka hapa për pastrimin e thellë të lëkurës dhe heqjen e pikave të zeza që i bëjnë poret të duken më të qarta.

Njollat kafe, të njohura zakonisht si njolla të moshës, në të vërtetë quhen lentigina pleqërie. Këto njolla janë të padëmshme dhe janë më të zakonshme tek njerëzit mbi 50 vjeç, njerëzit me lëkurë të ndritshme dhe njerëzit që janë të ekspozuar ndaj shumë dritës ultravjollcë (UV), qoftë nga dielli ose nxirësit.

Zbardhja natyrale e lëkurës është e lehtë për tu bërë. Sidoqoftë, zakonisht duhet të paktën një muaj që përfitimet të fillojnë të ndihen. Kjo metodë është shumë efektive për të hequr pigmentimin e padëshiruar nga dielli. Sidoqoftë, përdorimi i përbërësve natyralë nuk do të jetë në gjendje të ndriçojë në mënyrë drastike tonin e lëkurës tuaj.

Me siguri tashmë e dini se pirja e çajit jeshil siguron shumë përfitime. Megjithatë, a e dini se çaji jeshil është gjithashtu i dobishëm për lëkurën? Mund ta përdorni për të bërë produktet tuaja të kujdesit të lëkurës, si dhe ta shtoni atë në produktet e pastrimit për të lehtësuar tonin e lëkurës dhe për të luftuar aknet.

A është lëkura juaj e ashpër dhe e thatë në prekje? Jeni lodhur duke pasur lëkurë të ashpër? Ndiqni këto hapa të thjeshtë dhe mund ta bëni për të pasur lëkurë të lëmuar të bebes shpejt! Hapi Metoda 1 nga 6: Pastrimi ditor Hapi 1.

Së pari, aplikoni krem kundër diellit. Pastaj shtrihuni në diell. Pas rreth 45 minutash, shtoni më shumë krem kundër diellit. Njerëzit duket se duken më mirë kur kanë pak nxirje - kjo ngjyrë i jep një shkëlqim të ngrohtë lëkurës, mbulon gërvishtjet dhe ndihmon për të dalluar rrobat shumëngjyrëshe.

Gërvishtjet janë një nga llojet më të zakonshme të dëmtimeve të lëkurës që ndodhin kur biesh ose rrëshqit. Në përgjithësi, një gërvishtje nuk është një problem serioz mjekësor edhe pse mund të infektohet nëse nuk trajtohet siç duhet. Nëse keni një gërvishtje, provoni ta trajtoni së pari në shtëpi, duke ndaluar gjakderdhjen duke e mbuluar plagën me një fashë ngjitëse të pajisur me një jastëk jo ngjitës ose garzë jo ngjitëse.

Aknet janë një problem i lëkurës që përjetojnë shumica e njerëzve. Përveç formës së zakonshme, puçrrat mund të shfaqen në formën e komedoneve të hapura dhe komedoneve të mbyllura. Pikat e zeza shfaqen kur folikulat në lëkurë, ose poret, bllokohen për shkak të pluhurit dhe grumbullimit të sebumit (një vaj i prodhuar natyrshëm nga trupi).

Njollat Fordyce (ose kokrrizat) janë njolla të vogla të ngritura, të kuqe ose të bardha të zbehta që mund të shfaqen në labia, skrotum, boshtin e penisit ose skajet e buzëve. Zakonisht këto pika janë gjëndra dhjamore të dukshme, zakonisht sekretojnë vaj për flokët dhe lëkurën.

Një tonik ose tonik cilësor i lëkurës është arma sekrete në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës. Shtrëngimi i poreve mund të heqë papastërtitë e mbetura dhe produktin e mbetur nga produktet e pastrimit, të zvogëlojë yndyrën e tepërt dhe të hidratojë dhe zbutë lëkurën.

Nëse doni të keni një fytyrë të shëndetshme, duhet të mësoni të kujdeseni për lëkurën tuaj. Pastroni poret e lëkurës çdo ditë me një larje fytyre, por shmangni produktet e ashpra që mund të thithin lëndë ushqyese nga lëkura juaj. Eksfoloni dhe hidratoni lëkurën dy herë në ditë, dhe kini kujdes kur kujdeseni për të.

Komedonet e hapura dhe komedonet e mbyllura në përgjithësi mendohet se shkaktohen nga papastërtia, djersa dhe higjiena e dobët, por kjo është vetëm një mit! Shkaku i vërtetë i "pikave të zeza" janë bllokimi i poreve për shkak të prodhimit të tepërt të sebumit (vajit).

Shumë njerëz kanë shenja lindjeje, jo vetëm ju! Kjo është një gjendje shumë e zakonshme dhe zakonisht e padëmshme, dhe shumica e njerëzve nuk kanë nevojë për trajtim për të. Sidoqoftë, mund të ndiheni në siklet të keni një të tillë, gjë që është normale.

Pasta e dhëmbëve shpesh referohet si një ilaç në shtëpi që mund të ndihmojë në trajtimin e akneve. Ndërkohë, sipas dermatologëve, përdorimi i pastës së dhëmbëve nuk është një mënyrë efektive për të trajtuar lëkurën, dhe në fakt mund ta dëmtojë atë.

Eksfolimi ose eksfolimi i qelizave të vdekura të lëkurës për ta bërë lëkurën të duket më e re dhe me shkëlqim është e nevojshme. Sidoqoftë, ndonjëherë një person nuk bën eksfolimin e duhur, kështu që lëkura përfundon e përflakur më pas. Në përgjithësi, inflamacioni eksfolues ndodh kur aplikoni një produkt shumë të fortë ose eksfoloni lëkurën tuaj duke përdorur teknikën e gabuar.

Elasticiteti i lëkurës mund të ulet për shkak të humbjes së peshës, shtatzënisë ose plakjes. Ndërsa nuk ka asgjë të keqe me lëkundjen e lëkurës, është e natyrshme të dëshironi të shtrëngoni lëkurën tuaj. Hapi Metoda 1 nga 3: Shtrëngoni lëkurën me produkte Hapi 1.

Kërpudhat e thonjve, ose onikomikoza është një sëmundje e zakonshme e lëkurës në të cilën kërpudhat infektojnë pjesën e gozhdës që përfshin shtratin e thonjve, matricën e thonjve ose pllakën e thonjve. Kërpudhat e thonjve mund të ndërhyjnë në pamjen, të shkaktojnë dhimbje dhe siklet dhe të ndikojnë në aktivitetet e përditshme.

Pikat e zeza janë gunga të vogla, të zeza në sipërfaqen e lëkurës që formohen kur bllokohen folikulat e flokëve. Ngjyra e zezë e pikave të zeza nuk shkaktohet nga papastërtia, por oksidimi që ndodh kur poret e bllokuara ekspozohen ndaj ajrit.

Çaji jeshil përmban veti anti-inflamatore, antikarcinogjene dhe antioksiduese. Kjo do të thotë se çaji jeshil është i dobishëm për një sërë problemesh të lëkurës dhe shëndetin e përgjithshëm të lëkurës tuaj. Ju mund të bëni një shtrëngim të poreve ose tonik duke përdorur çaj jeshil të pjekur fllad për të shijuar këto përfitime.

Si të trajtohet kruajtja e lëkurës, e cila gjithashtu quhet kruajtje përcaktohet nga shkaku. Në përgjithësi, kruajtja e lëkurës nuk duhet të gërvishtet sepse mund të përkeqësojë shkakun e kruajtjes, të përkeqësojë acarimin e lëkurës, apo edhe të shkaktojë infeksion.

Lëkura e mirë nuk fitohet vetëm duke përdorur produktet e duhura. Duhet të shikoni se çfarë hani dhe bëni gjithashtu. Ky artikull do të japë disa këshilla për të përmirësuar ngjyrën e fytyrës përmes trajtimit, stilit të jetës dhe dietës në përgjithësi.

A kruhet zona e lëkurës nën unazë për shkak të skuqjes? Mos nxitoni për panik! Në thelb, një skuqje nën unazë është një problem shumë i zakonshëm i lëkurës dhe i lehtë për tu trajtuar. Nëse mendoni se jeni duke e përjetuar atë, vizitoni menjëherë mjekun ose dermatologun më të afërt për të identifikuar shkakun, siç është grumbullimi i papastërtisë ose alergjia ndaj nikelit.