Pikat e zeza nuk janë papastërti që futen në fytyrë, por një bllokim në poret e lëkurës që formohet nga grumbullimi i vajit të nxirë dhe papastërtisë. Pikat e zeza formohen kur sebumi, një vaj i prodhuar natyrshëm nga trupi, grumbullohet në poret dhe shkakton bllokime. Dermatologët i quajnë pikat e zeza "komedone të hapura" sepse ato janë të ekspozuara ndaj ajrit, kështu që papastërtia brenda oksidohet dhe shkakton një njollë "të zezë". Ka kushte dhe probleme të ndryshme që shkaktojnë pikat e zeza, më e zakonshme është lëkura me vaj. Për fat të mirë, ju mund të heqni qafe pikat e zeza me disa hapa të thjeshtë.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Trajtoni pikat e zeza me trajtim të lëkurës
Hapi 1. Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë, çdo ditë
Kjo është metoda më e lehtë dhe një nga më të rëndësishmet për të trajtuar pikat e zeza. Larja e rregullt e fytyrës mund të ndihmojë në heqjen e papastërtisë dhe mbajtjen e lëkurës dhe poreve tuaja të pastra.
- Lani fytyrën me ujë dhe një pastrues të butë të fytyrës dy herë në ditë. Ju gjithashtu duhet të lani fytyrën sa herë që djersitni me bollëk, për shembull pas stërvitjes.
- Masazhoni butësisht pastruesin në lëkurën e fytyrës duke përdorur gishtat në lëvizje të vogla rrethore. Asnjëherë mos pastroni ose gërvishtni lëkurën ose mos përdorni pastrues ose produkte që "eksfolojnë" lëkurën. Kjo do të përkeqësojë më tej pikat e zeza.
- Mos harroni të hidratoni lëkurën tuaj me një krem që i përshtatet llojit të lëkurës tuaj.
Hapi 2. Blini një pastrues të lëkurës ose krem që përmban peroksid benzoyl
Peroksidi benzoyl është përbërësi më i zakonshëm që përdoret për të trajtuar aknet, përfshirë pikat e zeza. Ju mund të gjeni peroksid benzoyl në një sërë produktesh për kujdesin e lëkurës, duke përfshirë pastrues, krem, xhel dhe kremra.
- Peroksidi benzoyl punon duke vrarë bakteret P. acnes në lëkurë që mund të shkaktojnë inflamacion dhe plasje. Peroksidi benzoyl gjithashtu mund të zvogëlojë prodhimin e vajit natyror të lëkurës, duke ndihmuar në parandalimin e bllokimit të poreve.
- Fëmijët nën 12 vjeç dhe gratë që janë shtatzënë, ushqejnë fëmijën ose përpiqen të mbeten shtatzënë duhet të konsultohen me një mjek para se të përdorin produkte që përmbajnë peroksid benzoyl.
Hapi 3. Blini një pastrues ose krem që përmban acid salicilik
Acidi salicilik ndihmon në prishjen e vajit në poret dhe ndihmon në parandalimin e bllokimit të poreve duke rezultuar në lëkurë më të qartë dhe të lëmuar. Kur përdoret vazhdimisht, acidi salicilik mund të parandalojë formimin e pikave të zeza.
- Përdorni një pastrues të fytyrës që përmban acid salicilik për të larë fytyrën tuaj dhe/ose aplikoni krem me acid salicilik në fytyrën tuaj.
- Ju nuk duhet të përdorni asnjë produkt tjetër të lëkurës me acid salicilik, përveç një pastruesi të butë, nëse nuk konsultoheni më parë me mjekun tuaj. Mos e kombinoni acidin salicilik me trajtime të tjera të tilla si peroksidi benzoyl, përveç nëse është përshkruar në mënyrë specifike.
- Paralajmërim: Mbajeni këtë material larg syve, brenda hundës dhe pranë gojës. Nëse acidi salicilik hyn në zonë, shpëlajeni menjëherë me ujë për 15 minuta.
- Konsultohuni me mjekun tuaj para se të përdorni acidin salicilik nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose po përpiqeni të mbeteni shtatzënë, ose nëse keni pasur ndonjëherë diabet, sëmundje të veshkave ose të mëlçisë.
Hapi 4. Pyetni për produktet që përmbajnë retinoide
Retinoidet janë derivate të vitaminës A dhe zakonisht përshkruhen për të trajtuar aknet. Kremrat retinoid ndihmojnë në heqjen e pikave të zeza dhe përmirësojnë gjendjen e lëkurës dhe hedhin qelizat e vdekura të lëkurës. Përdorimi i rregullt i retinoideve e bën shtresën e jashtme të lëkurës të barabartë dhe më të trashë, ndërsa shtresa e lëkurës së vdekur në keratinën e jashtme hiqet në mënyrë më efikase. Qërimi ndodh herë pas here, por pas përdorimit të rregullt tre deri në shtatë herë në javë për katër deri në gjashtë javë, efektet anësore duhet të pakësohen dhe lëkura të jetë më e qartë.
- Kujdes: retinoidet janë fotosintetikë dhe duhet të përdoren vetëm gjatë natës. Asnjëherë mos dilni jashtë ose mos bini diell kur e vishni. Aplikoni krem kundër diellit kur duhet të dilni jashtë.
- Ju mund të vini re një rritje të pikave të zeza dhe puçrrave gjatë 2-4 javëve të para. Kjo është normale me terapinë retinoid, pas së cilës lëkura juaj do të përmirësohet ndjeshëm.
Hapi 5. Pastroni lëkurën me një maskë balte disa herë në javë
Balta bentonite është një agjent shërues i pasur me minerale që tërheq vaj ose papastërti të tjera të bllokuara në poret. Kur përdorni këtë lloj maske, lëkura thith të gjitha mineralet ndërsa balta tërheq pikat e zeza jashtë. Shtoni vaj jojoba për të ndihmuar në hidratimin e lëkurës.
- Përdorni një lugë balte bentonite.
- Shtoni ujë për të formuar një paste.
- Aplikoni një shtresë të pastës në fytyrë duke përdorur gishtat.
- Lëreni për 10-25 minuta.
- Pastroni fytyrën me ujë të vakët.
Hapi 6. Përdorni një copëz pore për heqjen e pikave të zeza një ose dy herë në javë
Suva e poreve ndihmon për të zgjidhur shpejt problemin e poreve të bllokuara. Sidoqoftë, suvatat e poreve mund të thajnë lëkurën tuaj, kështu që duhet t'i përdorni vetëm një ose dy herë në javë.
- Lani fytyrën me sapun dhe ujë të ngrohtë.
- Lagni hundën dhe aplikoni shiritin.
- Lëreni suvanë për rreth 10-15 minuta derisa të ndihet i ngurtë.
- Hiqeni me kujdes suvanë së bashku me çdo njollë të zezë të bashkangjitur.
- Shmangni përdorimin e arnës në plagët e akneve ose lëkurën e fryrë, të djegur dhe shumë të thatë, ose lëkurën e prirur ndaj venave me variçe.
Hapi 7. Shihni një dermatolog
Dermatologët mund të ofrojnë trajtime të tilla si lëvozhgimet kimike dhe heqjen e pikave të zeza në një mënyrë të sigurt dhe sterile. Ka metoda profesionale që duhet të bëhen vetëm me rekomandimin e një dermatologu. Peels kimik janë mjaft efektive për trajtimin e pikave të zeza.
- Dermatologët gjithashtu mund të kryejnë heqjen e pikave të zeza me një mjet të vogël kirurgjikal për të hequr pikat e zeza. Kjo duhet të bëhet vetëm nga një profesionist i trajnuar. Përpjekja për të hequr pikat e zeza në shtëpi me mjete mund të çojë në infeksion dhe plagë të përhershme. Ju mund ta merrni këtë trajtim nëse pikat e zeza vazhdojnë të shfaqen edhe pasi të jenë trajtuar metoda të tjera.
- Një estetist i trajnuar gjithashtu mund të ofrojë shumë nga këto lloje trajtimesh, por gjithmonë duhet të konsultoheni me një mjek ose dermatolog para se të bëni peels kimik, heqjen e pikave të zeza ose trajtime të tjera të lëkurës.
Metoda 2 nga 3: Hiqni qafe pikat e zeza me mjete juridike në shtëpi
Hapi 1. Kuptoni që mjetet juridike në shtëpi nuk funksionojnë gjithmonë
Mjetet juridike shtëpiake dhe mjetet juridike natyrore janë shumë të njohura, por për fat të keq ka pak dëshmi për të treguar efikasitetin e tyre kundër pikave të zeza. Disa njerëz shohin rezultate të mira, ndërsa të tjerët jo.
Hapi 2. Aplikoni vajin e pemës së çajit
Vaji i pemës së çajit është një nga ilaçet e pakta natyrore që është vërtetuar klinikisht në shumicën e rasteve. Përdorni një produkt që përmban të paktën 5% përqendrim të vajit të pemës së çajit, ose aplikoni 100% vaj të pemës së çajit direkt në pikat e zeza.
- Krahasuar me peroksid benzoyl, vaji i pemës së çajit tregon rezultate pas një kohe më të gjatë. Sidoqoftë, vaji i pemës së çajit zakonisht nuk ka efekte anësore më të ashpra që bëjnë kimikatet.
- Mos u gëlltit. Vaji i pemës së çajit është toksik nëse konsumohet.
Hapi 3. Bëni suvanë tuaj të poreve duke përdorur mjaltë
Një përzierje e suvasë me mjaltë, lëng limoni dhe të bardhë veze do të ndihmojë në rivendosjen e gjendjes së lëkurës dhe zvogëlimin e pikave të zeza. Mjalti ka veti antibakteriale që do të ndihmojnë në vrasjen e baktereve që shkaktojnë puçrra në lëkurë. E bardha e vezës do të trashet përzierja dhe lëngu i limonit do të ndihmojë në shkëlqimin e lëkurës. Përzieni 1 lugë gjelle mjaltë të papërpunuar, 1 të bardhë veze dhe 1 lugë çaji lëng limoni në një tas të vogël.
- Shtoni 1-2 pika vaj esencial. Provoni vajin e kalendulës, i cili është antibakterial dhe ndihmon në përshpejtimin e rimëkëmbjes së lëkurës. Vaji i livandos është gjithashtu antibakterial dhe ju qetëson dhe qetëson.
- Ngroheni përzierjen në mikrovalë për rreth 5-10 sekonda. Mos u nxeh shumë. Aplikimi i një përzierje shumë të nxehtë mund të djegë lëkurën.
- Aplikoni një shtresë të hollë të përzierjes në pikat e zeza.
- Vendosni një shirit pambuku mbi përzierjen dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta që të thahet.
- Hiqeni suvanë me kujdes dhe lajeni fytyrën me ujë të ftohtë.
Hapi 4. Provoni një sauna ose avull të fytyrës
Një banjë me avull do të ndihmojë në hapjen e poreve dhe gjithashtu në trajtimin e pikave të zeza për shkak të vajit thelbësor antibakterial të përdorur.
-
Zieni 1 litër ujë. Shtoni 1-2 pika vaj esencial. Provoni vajrat e mëposhtëm:
- Mente ose mente. Të dy vajrat përmbajnë mentol i cili vepron si një antiseptik dhe ndihmon në forcimin e sistemit imunitar.
- Trumzë Vaji i trumzës është antibakterial dhe ndihmon në hapjen e enëve të gjakut.
- Calendula. Calendula është antibakterial dhe ndihmon në përshpejtimin e rimëkëmbjes së lëkurës.
- livando Livanda është gjithashtu antibakteriale dhe ndihmon në qetësimin dhe relaksimin tuaj.
- Lëreni ujin e vluar për një kohë derisa të ftohet pak. Mbuloni kokën me një peshqir të lehtë dhe vendoseni kokën mbi tenxheren me avull për 10 minuta. Mbajeni kokën të paktën 30 cm larg nga uji në mënyrë që të mos nxeheni dhe lëkura të mos digjet.
- Lani fytyrën me një pastrues të butë dhe aplikoni një hidratues.
Hapi 5. Provoni një përzierje uthull dhe vaj esencial
Uthulla përmban acid acetik i cili është treguar se ndihmon në zvogëlimin e akneve. Një përzierje e uthullës me vajra esencialë portokalli dhe borziloku të ëmbël të cilët të dy kanë veti antibakteriale mund të ndihmojnë në heqjen e pikave të zeza.
- Përzieni 1 lugë uthull me 2 lugë ujë. Shtoni 5-10 pika vaj esencial portokalli dhe borzilok të ëmbël në të. Përqendrimi i vajit në tretësirë nuk duhet të kalojë 3-5%. Filloni me një përqendrim më të ulët dhe rriteni nëse është e nevojshme, por jo më shumë se sasia e rekomanduar.
- Përdorni një shkop pambuku ose sfungjer për të aplikuar zgjidhjen në pikat e zeza.
- Mos e ekspozoni në diell pasi të keni aplikuar këtë tretësirë, pasi vaji esencial i portokallit e bën lëkurën më të ndjeshme ndaj diellit dhe digjet më lehtë.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i pikave të zeza
Hapi 1. Mbani flokët tuaj të pastër
Flokët përmbajnë vajra natyralë që mund të ngjiten në fytyrë. Flokët e pastër do të ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së vajit që mund të shkaktojë shfaqjen e pikave të zeza.
Mundohuni t’i mbani flokët larg fytyrës duke i tërhequr mbrapa
Hapi 2. Shmangni grimin e rëndë
Ka shumë kozmetikë që përmbajnë vajra që mund të bllokojnë poret. Kërkoni kozmetikë me bazë minerale ose ato të etiketuara si jo-komedogjene ose pa vaj. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e formimit të pikave të zeza dhe nuk do të përkeqësojë pikat e zeza ekzistuese.
Hapi 3. Përdorni një hidratues pa vaj që përmban edhe krem mbrojtës nga dielli
Hidratuesit që përmbajnë vajra mund t’i përkeqësojnë pikat e zeza. Zgjidhni një hidratues që përmban krem kundër diellit për të shmangur dëmtimin e diellit.
Shmangni diellin dhe mos përdorni kapsula errësuese. Rrezet UV rrisin rrezikun e kancerit të lëkurës. Përveç kësaj, disa ilaçe kundër akneve e bëjnë lëkurën aq të ndjeshme ndaj dritës së diellit saqë mund të digjet
Hapi 4. Mos e lani shumë fytyrën
Larja e fytyrës shumë shpesh mund ta bëjë lëkurën tuaj të thatë dhe të irrituar, duke i bërë pikat e zeza të duken më keq. Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë, një herë në mëngjes dhe përsëri në mbrëmje. Ju gjithashtu duhet të lani fytyrën pas djersitjes.
