Shëndeti 2024, Nëntor

Goditjet e bletëve dhe grerëzave mund të jenë të dhimbshme dhe të pakëndshme, por rrallë zgjasin shumë. Në shumicën e rasteve, vetëm ilaçet shtëpiake do të jenë të mjaftueshme. Gjithashtu, pickimi duhet të ndihet më mirë brenda pak orësh ose 1-2 ditësh.

Një goditje ndodh kur rrjedhja e gjakut në tru ndërpritet, duke shkaktuar vdekjen e qelizave të trurit, për shkak të mungesës së oksigjenit dhe lëndëve ushqyese të nevojshme për të funksionuar. Goditja në tru është shkaktari i tretë kryesor i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara dhe Mbretërinë e Bashkuar dhe shkakton 10% të vdekjeve në të gjithë botën.

Djegiet kimike ndodhin kur sytë, hunda, goja ose lëkura dëmtohen nga kontakti me një kimikat. Këto dëmtime mund të ndodhin si rezultat i kontaktit të drejtpërdrejtë me kimikatet ose me tymrat e tyre. Kimikatet industriale dhe shtëpiake mund të shkaktojnë djegie serioze te njerëzit dhe kafshët.

Ju jeni duke ecur vetëm në të egra, të humbur dhe të hutuar, kur papritmas zgjoheni dhe e gjeni veten të bllokuar në rërë të mirë dhe po fundoseni shpejt. A është ky fundi i jetës tuaj? Jo domosdoshmërisht! Rëra e gjallë nuk është aq e rrezikshme sa duket në filma, por është ende një fenomen misterioz.

Zbehja është një gjendje e humbjes së vetëdijes për një periudhë të shkurtër kohe, dhe zakonisht pasohet nga një kthim në vetëdije të plotë. Zbehja, termi mjekësor për sinkopin, ndodh kur furnizimi me ajër në tru zvogëlohet papritmas për shkak të një rënie të presionit të gjakut.

Ndoshta keni dëgjuar disa nga mitet në lidhje me kafshimet e gjarprit dhe trajtimin e duhur. Për shkak se kafshimet e gjarprit mund të jenë kërcënuese për jetën, trajtimi është me rëndësi të madhe. Mënyra më e mirë për të trajtuar kafshimin e gjarprit është ta çoni atë në spital sa më shpejt të jetë e mundur, megjithëse mund të bëni një sërë gjërash për të ndihmuar në lehtësimin e efekteve të kafshimit para se të mbërrijë ambulanca pasi të telefononi 119 ose 118 (numri i urgjen

Edhe pse shpesh shumë të bezdisshëm dhe të dhimbshëm, lëndimet në gishtin e këmbës zakonisht nuk janë serioze. Sidoqoftë, në raste të rënda, një dëmtim në dukje i vogël i gishtit mund të jetë një gjendje serioze, siç është një kockë e thyer ose ndrydhje.

Plagët e brendshme mund të shkaktohen nga të gjitha llojet e objekteve të mprehta që shpojnë lëkurën, përfshirë objekte të thjeshta siç janë qoshet e mureve ose mjetet e prerjes siç janë thikat. Cilado qoftë shkaku, dëmtimet e brendshme janë të dhimbshme, mund të rrjedhin gjak dhe kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor.

Të gjithë ata që bëjnë një rruajtje të rregullt herët a vonë do të duhet të merren me gërvishtjet e pakëndshme dhe ndonjëherë të dhimbshme që janë pjesë e procesit. Edhe pse këto gërvishtje janë zakonisht të vogla, mos i injoroni ato. Ju ende duhet ta trajtoni dhe trajtoni siç duhet.

Goditja elektrike nuk është diçka për të qeshur sepse shpesh rezulton në lëndime serioze dhe madje edhe fatale. Edukimi i vetes për të shmangur goditjen elektrike mund t'ju ndihmojë të mbroni dhe parandaloni aksidentet e rrezikshme. Ky wikiHow ju mëson këshilla për parandalimin e goditjes elektrike.

Njohja se si të kryeni CPR (ringjallje kardiopulmonare) tek të rriturit mund të ndihmojë në shpëtimin e jetëve. Sidoqoftë, metoda e rekomanduar për funksionimin e saj ka ndryshuar kohët e fundit, dhe ju duhet të kuptoni ndryshimin. Në vitin 2010, Shoqata Amerikane e Zemrës bëri ndryshime rrënjësore në procesin e rekomanduar të CPR për viktimat e sulmit në zemër, pasi studimet treguan se CPR e ngjeshur (që nuk përfshin frymëmarrjen gojë më gojë) ishte po aq efektive sa qasja tra

Thuhet se një gisht është thyer nëse ka një kockë të thyer në njërin prej gishtërinjve. Gishti i madh ka dy kocka dhe gishti tjetër ka tre kocka. Një gisht i thyer është një dëmtim i zakonshëm nga rënia gjatë sportit, kapja në derën e një makine ose incidente të tjera.

Çelësi për t'i mbijetuar kafshimit të një gjarpri është të qëndroni të qetë dhe të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor. Gjatë kafshimit, gjarpërinjtë helmues injektojnë helm (helm) në trupin e viktimës. Nëse nuk trajtohet, kafshimi mund të shkaktojë vdekje.

Kur dikush po mbytet, është e rëndësishme të dini se çfarë të bëni. Manovra Heimlich (presioni i barkut) është një teknikë emergjente që mund të shpëtojë jetë në sekonda. Kjo manovër është një veprim i nevojshëm për të hequr ushqimin ose objektet e tjera nga trakti respirator i një personi që po mbytet, sepse bën presion në stomak dhe gjoks në mënyrë që objekti që bllokon të hidhet jashtë.

Mund të prisni gishtin gjatë gatimit ose stërvitjes. Lëndimet e gishtërinjve janë një dëmtim i zakonshëm mjekësor dhe nuk kërkojnë trajtim urgjent në spital. Sidoqoftë, nëse prerja në gishtin tuaj është e thellë, nuk mund ta ndaloni gjakderdhjen, ose ka një objekt të huaj në plagë (të tilla si copa qelqi ose metali), duhet të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor.

Kompresat e ftohta janë një nga metodat më themelore të trajtimit të lëndimeve. Metoda e kompresës së ftohtë zakonisht aplikohet brenda 48 orëve nga lëndimi, ndërsa kompresa e nxehtë është më e përshtatshme për trajtimin e dhimbjeve kronike.

Mbytja ndodh kur një objekt i huaj, zakonisht ushqimi, ngec në fytin e një personi në mënyrë që ai të mos marrë frymë normalisht. Mbytja mund të rezultojë në dëmtim të trurit ose vdekje, dhe zgjat vetëm disa minuta. Manovra Heimlich është teknika më e zakonshme për të shpëtuar një person që mbytet.

Ouch! Ju keni një dëmtim dhe duket të jetë mjaft i rëndë. Ndonjëherë mund të jetë e vështirë të thuhet nëse një plagë e hapur kërkon qepje, gjë që e ndihmon atë të shërohet siç duhet dhe zvogëlon rrezikun e plagëve. Nëse nuk jeni të sigurt nëse një plagë ka nevojë për qepje dhe nuk doni të humbni kohë nëse nuk ka nevojë për qepje, këtu janë disa këshilla dhe truqe të dobishme që mund të përdorni për të zbuluar nëse një plagë e hapur ka vërtet nevojë për kujdes mjekësor.

Helmimi nga ushqimi ndodh kur hani ushqim që është i kontaminuar me baktere ose toksina të tjera, ose që është natyrisht toksik. Simptomat e dhimbshme zakonisht zhduken vetë pas disa ditësh, kur burimi i helmit është hequr nga trupi juaj, por ka veprime që mund të ndërmerrni për ta bërë veten përkohësisht më të rehatshëm dhe për të shpejtuar shërimin tuaj.

Çdo aksident me makinë është i frikshëm, e lëre më të jetë i bllokuar në një automjet të zhytur. Ky lloj aksidenti është shumë i rrezikshëm për shkak të rrezikut të mbytjes. Vetëm në Kanada, 10% e vdekjeve nga mbytja lidhen me automjetet që kanë hyrë në ujë.

Falanga e thyer, ose kockat e gishtit të thyer, është një nga dëmtimet më të zakonshme me të cilat përballen mjekët në departamentin e urgjencës. Sidoqoftë, para se të vizitoni spitalin, është e dobishme të përcaktoni nëse gishti juaj është thyer në të vërtetë.

Helmimi nga salmonella zakonisht shkaktohet nga gëlltitja e ushqimit ose pijeve të kontaminuara me bakteret e salmonelës. Kjo mund të shkaktojë ethe, diarre dhe ngërçe në stomak. Simptomat mund të shfaqen brenda 2-48 orëve dhe zgjasin deri në 7 ditë.

Kur një zjarr fillon në fazat e tij të hershme, ai mund të jetë ende aq i vogël sa që mund ta shuani me batanije të trasha ose zjarrfikës të disponueshëm. Me përgatitjen dhe veprimin e shpejtë për të përcaktuar llojin e zjarrit me të cilin po merreni, ju keni një shans më të mirë që jo vetëm ta luftoni zjarrin, por edhe ta bëni këtë pa rrezikuar dëmtimin.

Ju mund të ndihmoni ekipin e ndihmës mjekësore që do të vijë duke përcaktuar paraprakisht nivelin e vetëdijes së një personi kur kryeni ndihmën e parë. Ka disa gjëra që mund të bëni për të përcaktuar nivelin e ndërgjegjes së një personi ose për të ndihmuar në stabilizimin e dikujt që nuk reagon ndërsa pret që të arrijë ndihma mjekësore.

Një gisht i madh i ndrydhur është një dëmtim i zakonshëm në sporte, të tilla si volejboll, basketboll, futboll, ski, patinazh, tenis dhe pingpong. Sidoqoftë, pavarësisht nëse e shtrenguat gishtin e madh për shkak të stërvitjes ose për arsye të tjera, pasi të diagnostikoheni me një gisht të madh të ndrydhur duhet të dini se si ta lidhni atë, në mënyrë që të fillojë procesi i shërimit.

Monstrat nën shtratin tuaj dhe në dollapin tuaj janë zhdukur prej kohësh. Tani makthi juaj është i mbushur me hijen e këtij njeriu të dobët dhe pa fytyrë, me mëngë jonormalisht të gjatë, të veshur me një kostum absolutisht të hekurosur. Ju praktikisht mund të humbisni ato ditë Boogieman.

Dhuna mund të marrë shumë forma. Fatkeqësisht, ndonjëherë manifestimet janë shumë delikate dhe të vështira për tu identifikuar. A keni përjetuar dhunë ose keni marrë kërcënime serioze në të kaluarën? Nëse është kështu, është e natyrshme që keni frikë se ngjarje të ngjashme do t'ju ndodhin përsëri.

Një cunami është një seri valësh shkatërruese dhe të rrezikshme të shkaktuara zakonisht nga tërmetet dhe aktivitetet sizmike në fundin e oqeanit. Nëse jetoni në një zonë të prirur nga cunami, sigurohuni që e dini se çfarë të bëni kur ndodh një cunami.

Në situata të caktuara, mund të ndjeni se dikush po ju ndjek teksa ecni ose vozisni për në shtëpi. Në atë situatë, ju duhet të përfshiheni nga frika ose paniku. Për fat të mirë, ka gjëra që mund të bëni për të mbrojtur veten nga dëmtimi ose grabitja nga ndjekësi.

Inteligjenca në rrugë është një aftësi e rëndësishme dhe ju ndihmon të mbani veten të sigurt. Mësoni rreth mjedisit, sistemeve të transportit dhe shërbimeve të urgjencës në çdo vend që vizitoni. Shmangni vendet dhe situatat e rrezikshme dhe jini vigjilent në çdo kohë.

Nëse dikush ju kërcënon vazhdimisht, përpiqet t'ju ngacmojë seksualisht ose ju ndjek, mendoni me kujdes se si të mbroheni. Hapi i parë është zakonisht t’i thuash personit që të ndalojë dhe të qëndrojë larg personit për të ndërprerë kontaktin me të.

Sot, përndjekja është një ngjarje mjaft e zakonshme negative dhe ka potencialin të shkaktojë dëm serioz edhe pse për fat të keq, nuk merret seriozisht nga shumica e njerëzve. Në përgjithësi, një ndjekës është dikush që shfaq vëmendjen e tij në forma "

Shkretëtira ose shkretëtira është një zonë që merr më pak se 250 mm reshje në vit. Kjo zonë është e nxehtë dhe e thatë gjatë ditës dhe e ftohtë gjatë natës. Gjëja më e rëndësishme që nevojitet në shkretëtirë është uji. Temperaturat e nxehta dhe të thata ju bëjnë të dehidratoheni më shpejt, veçanërisht nëse nuk mund të mbroheni nga dielli dhe vazhdoni të jeni fizikisht aktiv.

Kur shkrepësi është tërhequr, është pothuajse e pamundur të shmangni goditjen. Plumbat ishin shumë të shpejtë që njerëzit të shmangnin. Sidoqoftë, mund të ndiqni këto hapa për të shmangur goditjen në radhë të parë. Hapi Metoda 1 nga 4:

Dhuna ndaj fëmijëve, edhe pse e zakonshme, është ende një problem serioz që mund të kërcënojë jetën e një personi. Nëse ju ose dikush që njihni ka përjetuar dhunë që (ironi) është kryer nga prindërit tuaj biologjikë, mos hezitoni të kërkoni ndihmë (ndihmë të menjëhershme dhe ndihmë afatgjatë), siguroni sigurinë tuaj dhe përpiquni ta trajtoni atë në një mënyrë mënyrë të shëndetshme.

Duhet të qëndroni vetëm në shtëpi. Ndoshta ju jeni të lumtur, por gjithashtu ndiheni pak nervozë. Po, ndjenja të tilla janë të natyrshme. Duhet të përballeni me përgjegjësi të reja. Sidoqoftë, mos u shqetësoni! Ju mund të ndërmerrni hapa për të parandaluar dëmtimet ndërsa jeni në shtëpi, si dhe të mësoni se çfarë të bëni në rast urgjence.

Nyjet limfatike janë inde të vogla në formë të rrumbullakët që ngjajnë me gunga që janë pjesë e sistemit limfatik. Nyjet limfatike luajnë një rol të rëndësishëm në sistemin imunitar të trupit. Pra, këto gjëndra zakonisht do të fryhen nëse ka një infeksion ose problem tjetër.

Rezultatet e matjes së presionit të gjakut në të vërtetë identifikojnë se sa e fortë rrjedhja e gjakut po pompohet në të gjithë trupin tuaj dhe për këtë arsye, është një masë shumë e rëndësishme e cilësisë së shëndetit tuaj. Në përgjithësi, procesi i matjes duhet të kryhet me ndihmën e një pranga dhe një stetoskopi.

Zgjidhja më efektive për të kaluar një test të drogës është ta shmangni atë dhe të prisni që substanca të pastrohet nga sistemi i trupit. Sidoqoftë, nëse keni nevojë të bëni një test të urinës në ditët e ardhshme, mund të provoni disa ilaçe shtëpiake.

Shpesh ftohjet dhe dhimbjet e fytit largohen vetvetiu pas një jave apo më shumë. Sidoqoftë, ndonjëherë gjendja mund të bëhet më serioze dhe nuk largohet lehtë. Kjo është kur ju duhet të shihni një mjek i cili më vonë mund t'ju rekomandojë që t'i nënshtroheni një kulture të fytit.