Sindroma Asperger, e quajtur tani çrregullimi i spektrit të autizmit, niveli 1 në DSM-V, ndikon në aftësinë e një personi për të komunikuar dhe shoqëruar. Njerëzit me Asperger kanë një IQ të moderuar dhe të lartë dhe mund të arrijnë sukses të madh në jetë, por kanë probleme me ngathtësinë shoqërore dhe kufizimet në komunikimin joverbal. Simptomat e Asperger gjithashtu përjetohen nga njerëz që kanë çrregullime të tjera, kështu që është mjaft e vështirë të diagnostikosh.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Njohja e Shenjave
Hapi 1. Kërkoni komunikim të pazakontë joverbal
Njerëzit me Asperger tregojnë dallime të qarta në mënyrën e komunikimit që në moshë të re. Ky ndryshim është simptoma më e dukshme, veçanërisht gjatë fëmijërisë, para se të njihen me mjete speciale për të komunikuar në mënyrë më efektive. Kërkoni ndryshime në mënyrat e mëposhtme të komunikimit:
- Tendenca për të shmangur kontaktin me sy.
- Përdorimi i kufizuar i shprehjeve të fytyrës dhe/ose zërit monoton.
- Përdorim i kufizuar i gjuhës ekspresive të trupit, siç janë lëvizjet e duarve dhe tundja e kokës.
Hapi 2. Shikoni për shenja të mutizmit selektiv
Mutizmi selektiv është një gjendje në të cilën një person flet vetëm me njerëzit me të cilët ndihet rehat, dhe hesht për të gjithë të tjerët. Kjo zakonisht gjendet tek njerëzit me Asperger. Ata mund të flasin hapur me prindërit dhe vëllezërit e motrat, por të qëndrojnë të qetë në shkollë dhe me njerëzit që nuk i njohin shumë mirë. Në shumë raste, mutizmi selektiv mund të kapërcehet ndërsa individi piqet.
Ndonjëherë njerëzit e kanë të vështirë ose të paaftë të flasin kur shqisat janë të stimuluara, në krizë ose në përgjithësi. Ky nuk është domosdoshmërisht një rast i mutizmit selektiv, por gjithashtu mund të jetë sindromi Asperger
Hapi 3. Përcaktoni nëse ka ndonjë vështirësi në leximin e sugjerimeve shoqërore nga njerëzit e tjerë
Njerëzit me Asperger kanë vështirësi të imagjinojnë ndjenjat e njerëzve të tjerë dhe të kuptojnë sugjerimet joverbale. Ai mund të ngatërrohet nga shprehjet e fytyrës ose gjuha e trupit që përcjell gëzim, trishtim, frikë ose dhimbje. Këtu është një shembull:
- Ai as nuk mund ta kuptojë që ka thënë diçka lënduese ose e ka bërë personin tjetër të pakëndshëm gjatë një bisede.
- Fëmijët që luajnë shumë ashpër nuk janë të vetëdijshëm se shtyrja ose kontakti agresiv fizik mund t'i bëjë të tjerët të sëmurë.
- Pyetni vazhdimisht se si ndihet personi tjetër (për shembull, "A jeni i trishtuar?" Ose "A jeni i lodhur?") Sepse nuk jeni të sigurt se si ndihet personi tjetër. Nëse personi tjetër nuk përgjigjet me ndershmëri, ai mund të jetë i hutuar dhe të përpiqet të gjejë një përgjigje të sinqertë, jo vetëm të heshtë.
- I tronditur thellë, i trishtuar dhe i penduar kur u tha se veprimet e tij ishin të papërshtatshme. Dukej se ai me të vërtetë nuk e kuptoi. Ai mund të ndihet më keq se personi që ofendoi.
Hapi 4. Kushtojini vëmendje bisedës së njëanshme
Individët me Asperger nuk mund ta kuptojnë reciprocitetin në bisedë, veçanërisht në tema me interes për ta ose në tema morale siç janë të drejtat e njeriut. Ai mund të jetë aq i emocionuar saqë nuk vëren se personi tjetër ka diçka për të thënë ose është i mërzitur.
Disa njerëz me Asperger janë të vetëdijshëm se ndonjëherë kanë një monopol në bisedë dhe pastaj kanë frikë të flasin për interesat e tyre. Nëse një person heziton të flasë për një temë të preferuar dhe mendon se personi tjetër është i mërzitur ose i mërzitur me të, ai mund të përpiqet të shtypë dëshirën për të folur nga frika e pasojave shoqërore
Hapi 5. Shihni nëse ai ka pasion të fortë
Shumë njerëz me Asperger kanë një interes pothuajse obsesiv të veçantë për disa lëndë. Për shembull, një person i Aspergerit i interesuar në bejsboll mund të mësojë përmendësh emrat dhe statistikat e secilit lojtar në të gjitha ekipet e Ligës kryesore. Të tjerët mund të kënaqen duke shkruar, ai shkroi romane dhe dha këshilla të mira për të shkruar në një moshë shumë të re. Si një i rritur, ky pasion mund të zhvillohet në një karrierë të suksesshme dhe të këndshme.
Hapi 6. Vini re nëse ai e ka të vështirë të krijojë miq
Njerëzit me Asperger mund ta kenë të vështirë të bëjnë miq sepse nuk mund të komunikojnë në mënyrë efektive. Në fakt, shumë prej tyre duan të bëjnë miq, por nuk kanë aftësi të përshtatshme shoqërore. Prirja e tyre për të shmangur kontaktin me sy dhe muhabetin e çuditshëm ndonjëherë keqinterpretohet si i vrazhdë dhe antisocial kur në fakt duan të njohin mirë personin tjetër.
- Disa njerëz me Asperger, veçanërisht fëmijët e vegjël, mund të mos tregojnë interes për të bashkëvepruar me njerëzit e tjerë. Kjo zakonisht ndryshon me moshën dhe kur ai ka një dëshirë për t'u shoqëruar dhe përshtatur në një grup.
- Njerëzit me Asperger mund të kenë vetëm disa miq të ngushtë që e kuptojnë shumë mirë, ose ai mund të shoqërohet me shumë të njohur që nuk kanë lidhje të thella.
- Njerëzit me autizëm priren të jenë shënjestra të ngacmimit dhe u besojnë njerëzve që përfitojnë prej tyre.
Hapi 7. Kushtojini vëmendje koordinimit fizik të personit
Njerëzit me Asperger zakonisht nuk kanë aftësi koordinuese dhe ndonjëherë janë pak të ngathët. Ata shpesh mund të përplasen ose të përplasen me mure dhe mobilje. Përveç kësaj, ata nuk mund të jenë ekspertë në aktivitet fizik të rëndë ose sporte.
Hapi 8. Vëzhgoni ndjeshmërinë shqisore
Shqisat e njerëzve me sindromën Asperger mund të jenë tepër të ndjeshme. Kjo mund të demonstrohet duke shmangur ose përjetuar dhimbje nga stimulimi i tepërt ndijor, ose, anasjelltas, duke kërkuar stimulim ndijor kur ndiheni të mërzitur ose nën-stimuluar.
Njerëzit me sindromën Asperger mund të kryejnë lëvizje të përsëritura për të ndihmuar në përballimin e tij. Sidoqoftë, disa njerëz me sindromën Asperger mësojnë të shtypin këto lëvizje të tjera të shëndetshme nga frika se mos shihen si "të çuditshëm"
Hapi 9. Njohni vështirësinë e trajtimit të problemit
Jeta e gjallë mund të jetë mjaft sfiduese për njerëzit me sindromën Asperger, dhe nganjëherë, jeta mund të jetë shumë për ta. Ata mund të tërhiqen ose të kenë episode të qara të pakontrollueshme.
Hapi 10. Kujdes për vonesat në zhvillim, përfshirë pas fëmijërisë
Kjo vonesë zhvillimore mund të mos jetë e qartë, por mund ta bëjë të vështirë për ta që të përpiqen të jenë më të pavarur. Fëmijët dhe adoleshentët me sindromën Asperger mund ta kenë të vështirë të rriten dhe të frikshëm sepse nuk janë në gjendje të plotësojnë të gjitha kërkesat e tij. Konsideroni nëse ka një vonesë si më poshtë:
- Mësoni të notoni
- Mësoni të ngasni një biçikletë
- Kryerja e detyrave në mënyrë të pavarur
- Mësoni të vozisni
Hapi 11. Kushtojini vëmendje nevojës për kohë shtesë të qetë
Përmbushja e kërkesave të jetës mund të jetë një sfidë për njerëzit me sindromën Asperger, dhe "koha e qetë" shpesh është thelbësore për relaksim, si dhe për t'u shëruar nga aktivitetet e ditës.
Studentët me sindromën Asperger mund të kenë nevojë të bëjnë një pushim pas shkollës
Pjesa 2 nga 3: Konfirmimi i Diagnozës
Hapi 1. Lexoni informacionin në lidhje me sindromën Asperger për t'ju ndihmuar të merrni një vendim të informuar
Studiuesit mjekësorë dhe psikologjikë janë ende në procesin e studimit të mënyrës së duhur për të diagnostikuar këtë çrregullim dhe si ta trajtojnë atë. Ju mund të vini re se qasjet që marrin mjekët ose terapistët ndryshojnë dhe që mund të jenë konfuze nganjëherë. Leximi vetë do t'ju ndihmojë të kuptoni qasjet e ndryshme dhe të merrni vendimin më të mirë për ju ose një anëtar të familjes me Asperger's.
- Lexoni çdo gjë të shkruar nga njerëzit me autizëm. Ka shumë dezinformata rreth autizmit dhe njerëzit me autizëm mund të japin një pamje të thelluar të ndërlikimeve të autizmit dhe trajtimeve më efektive. Lexoni artikuj nga organizata miqësore me autizmin.
- Organizatat e jashtme të tilla si Shoqëria Autistike Kombëtare ose MAAP publikojnë informacionin më të fundit në lidhje me diagnozën, trajtimin dhe jetesën me Asperger's.
- Ju mund ta kuptoni më mirë këtë çrregullim duke lexuar libra të shkruar nga njerëz me Asperger. Provoni Nerdy, të turpshëm dhe të papërshtatshëm shoqërisht nga Cynthia Kim ose Duart me Zë: Njerëzit Autikë, Duke folur, një antologji esesh nga autorë autikë.
Hapi 2. Regjistroni simptomat që vëzhgoni në një ditar
Të gjithë shfaqin ngathtësi sociale dhe disa nga simptomat e tjera të Asperger, por nëse mbani një ditar dhe shikoni çdo ngjarje, do të jeni në gjendje të shihni një model. Nëse ky është vërtet rasti i Asperger -it, do të shihni që të njëjtat simptoma ndodhin pa pushim, jo vetëm një ose dy herë.
- Shkruani një përshkrim të hollësishëm të vëzhgimeve tuaja. Në këtë mënyrë, ju mund t'i siguroni sa më shumë informacion mjekut dhe terapistit tuaj për të marrë diagnozën e duhur.
- Mos harroni se shumë nga simptomat e Asperger janë të ngjashme me ato të çrregullimeve të tjera, të tilla si OCD ose ADHD. Ju duhet të jeni të hapur për mundësi të tjera në mënyrë që trajtimi që ofroni të jetë i drejtë në shënjestër.
Hapi 3. Provoni një test online
Ekzistojnë disa teste në internet të dizajnuara për të përcaktuar nëse një person ka Asperger. Për të zbuluar nëse një person ka simptoma të Asperger, testi bën disa pyetje që lidhen me aktivitetet shoqërore, mënyrat e preferuara për të shijuar kohën dhe pikat e forta dhe të dobëta të personit.
Rezultatet e një testi online për sindromën Asperger nuk janë aspak një diagnozë. Testi është vetëm një mënyrë për të përcaktuar nëse nevojiten testime të mëtejshme. Nëse testet zbulojnë një tendencë drejt autizmit, shihni mjekun tuaj për më shumë detaje
Hapi 4. Merrni mendimin e mjekut
Pasi t'i jeni përgjigjur testit në internet dhe jeni mjaft të sigurt se ka ndonjë problem, bëni një takim me mjekun tuaj. Mbani një ditar simptomash dhe flisni për problemin. Mjeku do të bëjë një sërë pyetjesh dhe do të kërkojë specifika. Nëse mjeku juaj ka të njëjtin shqetësim se mund të ketë Asperger ose një çrregullim tjetër zhvillimor, kërkoni një referim tek një specialist.
Biseda e parë me mjekët dhe specialistët profesionistë mund të jetë një përvojë intensive për njerëzit me Asperger. Deri më tani, me siguri i keni mbajtur këto shqetësime për veten tuaj. Biseda me mjekun mund të ndryshojë gjithçka. Sidoqoftë, ju po bëni gjënë e duhur duke vepruar, duke mos injoruar vëzhgimet tuaja, pavarësisht nëse ky është rasti juaj ose i fëmijës tuaj
Hapi 5. Shihni një specialist për një vlerësim të plotë
Para takimit tuaj, bëni disa kërkime mbi psikiatrin ose psikologun të cilit i referohet doktori juaj. Sigurohuni që eksperti të specializohet në spektrin e autizmit. Në këto takime zakonisht ka intervista dhe teste me pyetje të ngjashme me testet në internet. Pasi të jetë dhënë diagnoza, specialisti do të sugjerojë hapat e ardhshëm.
- Gjatë takimit me mjekun tuaj, mos kini frikë të bëni shumë pyetje në lidhje me atë që po ndodh, diagnozën dhe trajtimin.
- Nëse nuk jeni plotësisht të sigurt për diagnozën e dhënë, kërkoni një mendim të dytë.
Pjesa 3 nga 3: Marrja e Hapit Tjetër
Hapi 1. Filloni trajtimin duke punuar me një ekspert të cilit i besoni
Kujdesi për Asperger kërkon një larmi qasjesh me mësuesit, kujdestarët, mjekët dhe terapistët. Ju duhet të merrni ndihmë nga jashtë nga ekspertë me përvojë dhe të vëmendshëm. Para së gjithash, gjeni një psikolog ose terapist të përshtatshëm të cilit i besoni, një të cilin do të jeni të lumtur ta punësoni për vitet në vazhdim në përpjekjet tuaja për të kapërcyer sfidat që shoqërojnë autizmin.
- Nëse diçka duket e pavend ose e pakëndshme pas disa seancave terapi, mos hezitoni të gjeni një specialist i cili është më i përshtatshëm për ju ose fëmijën tuaj. Besimi është një element i rëndësishëm në kujdesin për Asperger -in.
- Përveç gjetjes së një terapisti të besuar, ju mund të keni nevojë për pikëpamjet e një edukatori, dietologu dhe ekspertësh të tjerë që mund të ndihmojnë në adresimin e nevojave të veçanta të fëmijës suaj ose të fëmijës suaj.
- Asnjëherë mos punoni me një specialist që mbështet "Duart e Qeta", përdor ndëshkimin trupor, kufizon fizikisht, ndalon ushqimin, mendon se "të qash pak" (paniku) është normale, nuk të lejon të monitorosh seancat e terapisë, ose mbështet organizatat që konsiderohen shkatërruese nga komuniteti autik. Trajtimet si kjo mund të bëjnë që njerëzit me autizëm të zhvillojnë çrregullim të stresit post-traumatik (çrregullimi i stresit post-traumatik).
- Në përgjithësi, nëse një person me autizëm i pëlqen terapia dhe dëshiron të largohet vullnetarisht, atëherë gjithçka është mirë. Nëse ai duket më i shqetësuar, i pabindur ose në panik, seanca mund të jetë më e dhimbshme sesa e dobishme.
Hapi 2. Kërkoni mbështetje emocionale
Jeta si një person me autizëm është shumë e vështirë, dhe të mësuarit për të kapërcyer secilin prej tyre është një proces i përjetshëm. Përveç vizitës së mjekëve dhe terapistëve për të gjetur se cili trajtim është më i miri, merrni parasysh të kërkoni mbështetje nga organizata të tjera. Gjeni dikë që mund të telefononi nëse keni pyetje, ose kur thjesht dëshironi të flisni me dikë që e kupton atë që po kaloni.
- Kërkoni në internet për një grup mbështetës Asperger në zonën tuaj. Kush e di, mund të ketë një grup si ky në një qendër komunitare ose universitet.
- Merrni parasysh të merrni pjesë në një konferencë mbi autizmin të organizuar nga një organizatë me reputacion. Do të keni akses në shumë burime, do të mësoni metodologjitë më të fundit të trajtimit dhe do të takoni njerëz me të cilët mund të dëshironi të kontaktoni përsëri më vonë.
- Bashkohuni me organizatat e themeluara për dhe nga njerëzit me autizëm. Ju mund të takoni njerëz të tjerë që jetojnë me autizëm dhe në të njëjtën kohë të bëni një ndryshim pozitiv në botë.
Hapi 3. Organizoni jetën tuaj në mënyrë të tillë që të plotësojë nevojat unike
Njerëzit me Asperger përballen me më shumë sfida sesa njerëzit pa autizëm, veçanërisht në ndërveprimet shoqërore. Sidoqoftë, ata gjithashtu mund të kenë marrëdhënie të bukura dhe të lumtura, shumë martohen dhe kanë fëmijë, dhe janë shumë të suksesshëm në karrierën e tyre. Nëse doni t'i jepni personit të Asperger shansin më të mirë për të jetuar një jetë të lumtur, duhet të jeni të ndjeshëm ndaj nevojave të tyre unike, t'i ndihmoni ata të kapërcejnë dobësitë e tyre dhe të nxjerrin në pah pikat e tyre të forta.
- Një mënyrë e rëndësishme për ta bërë më të lehtë jetën e një personi me jetën e Asperger është zhvillimi i një rutine sepse mund t’i bëjë ata më të sigurt. Nëse diçka duhet të ndryshojë, shpjegojini atij saktësisht në mënyrë që ai të kuptojë.
- Ju gjithashtu mund të jepni një shembull duke treguar se si është të ndërveprosh në një mjedis shoqëror. Për shembull, ju mund të mësoni se si të thoni përshëndetje dhe shtrëngoni duart ndërsa bëni kontakt me sy. Terapistët mund të ofrojnë mjete efektive të të mësuarit.
- Për të mbështetur një person me Asperger, duhet të përqafoni pasionin e tij dhe ta lini të eksplorojë. Kultivoni interesin e tij dhe ndihmojeni të shkëlqejë në atë fushë.
- Tregoni se e doni atë si autizmin e tij. Dhurata më e mirë që mund t'i bëni një personi me Asperger është të pranoni veten ashtu siç janë.
Këshilla
- Nëse keni Asperger dhe duhet t'i tregoni dikujt tjetër për të, është një ide e mirë të përshkruani simptomat që ju kanë prekur më shumë dhe se simptomat po bëhen më intensive për njerëzit me Asperger (për shembull, të gjithë bëjnë gabime, por njerëzit me Asperger e bëni më shpesh).
- Ofroni lidhje të shumta artikujsh. Lexoni bloget e shkrimtarëve autikë, kërkoni artikujt e preferuar dhe shënojini ato në mënyrë që t'i dërgoni ose printoni ato për ata që mund të kujdesen. Artikujt si ky do të jenë shumë të dobishëm për njerëzit që nuk kanë përvojë me çrregullimet e rritjes, njerëzit që janë kuriozë ose ju shkaktojnë telashe për shkak të injorancës së tyre.
- Nëse dyshoni se ju ose dikush tjetër ka Asperger, kërkoni simptomat, përgjigjuni disa testeve në internet dhe bëni disa kërkime.
Paralajmërim
- Simptomat e Asperger mund të shoqërohen nga disa çrregullime të tjera, të tilla si OCD, ankthi, epilepsia, depresioni, çrregullimi i deficitit të vëmendjes dhe hiperaktiviteti, etj. Nëse mendoni se vuani nga kjo gjendje, tregoni personit më të afërt ose shihni një konsulent mjekësor.
- Nëse askush nuk beson, mos u dorëzoni. Neurologjikisht, sindroma Asperger është e ndryshme nga të tjerat dhe duhet të diagnostikohet dhe trajtohet në mënyrën e vet. Konsultimi me personelin mjekësor është jetik në këtë rast.
