Nyjet limfatike janë inde të vogla në formë të rrumbullakët që ngjajnë me gunga që janë pjesë e sistemit limfatik. Nyjet limfatike luajnë një rol të rëndësishëm në sistemin imunitar të trupit. Pra, këto gjëndra zakonisht do të fryhen nëse ka një infeksion ose problem tjetër. Nyjet limfatike madje mund të fryhen për disa javë pasi infeksioni të pastrohet. Kontrollimi i vetë nyjeve limfatike mund t'ju ndihmojë të zbuloni problemet shëndetësore herët. Nëse nyjet tuaja limfatike janë fryrë për më shumë se një javë, shihni mjekun tuaj për një kontroll. Nëse nyjet tuaja limfatike janë të dhimbshme dhe të fryra, dhe të shoqëruara me simptoma të tjera, këshillohuni menjëherë me një mjek.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Ndjenja e nyjeve limfatike të fryra
Hapi 1. Gjeni vendndodhjen
Nyjet limfatike gjenden në qafë, klavikul, sqetull dhe ijë. Pasi ta keni gjetur atë, mund të kontrolloni për dhimbje ose ënjtje atje.
Nyjet limfatike gjenden gjithashtu në pjesë të tjera të trupit si në brendësi të bërrylave dhe gjunjëve. Sidoqoftë, nyjet limfatike të fryra në këtë zonë rrallë shqyrtohen
Hapi 2. Shtypni një pjesë të trupit që nuk ka një nyje limfatike për krahasim
Shtypni 3 gishta në parakrah. Ndjeni shtresën nën lëkurë, duke i kushtuar vëmendje të madhe strukturës së indeve nën të. Në atë mënyrë, ju mund të zbuloni se si duket struktura e një pjese normale, jo të fryrë të trupit.
Nyjet limfatike që nuk janë fryrë do të ndihen më të dendura se indet përreth. Këto gjëndra mund të ndihen lehtë vetëm nëse janë të acaruara ose të fryra
Hapi 3. Kontrolloni nyjet limfatike në qafë dhe klavikul
Përdorni 3 gishta në të dy duart njëherësh për t'u ndjerë pas veshëve, poshtë në të dy anët e qafës, deri në vijën e nofullës. Nëse mund të ndjeni një gungë me dhimbje të lehtë, nyjet tuaja limfatike mund të jenë të fryra.
- Nëse nuk i ndjeni nyjet limfatike, mos u shqetësoni. Kjo eshte normale.
- Shtypni butësisht gishtin tuaj dhe pastaj rrëshqiteni ngadalë derisa të ndjeni një brez të dendur indi nën shtresën e lëkurës. Nyjet limfatike janë zakonisht të grumbulluara dhe kanë madhësinë e një bizele. Një nyje limfatike e shëndetshme do të ndihet më elastike dhe elastike se indi përreth, por jo aq i fortë sa një shkëmb.
- Nëse nuk i ndjeni nyjet limfatike në qafën tuaj, provoni ta përkulni kokën në një drejtim që është e vështirë të kontrolloni. Ky pozicion do të qetësojë muskujt e qafës tuaj dhe do t'ju lejojë të ndjeni më lehtë nyjet limfatike.
Hapi 4. Ndjeni nyjet limfatike në sqetull
Vendosni 3 gishta në mes të sqetullës. Pas kësaj, rrëshqisni ngadalë të tre drejt brinjëve deri në rreth disa cm në anën e sipërme të gjirit. Nyjet limfatike në këtë zonë janë të vendosura nën sqetull, afër brinjëve.
Rrëshqitni gishtat rreth kësaj zone ndërsa shtypni butësisht. Rrëshqitni gishtat drejt pjesës së përparme dhe të pasme të trupit tuaj, dhe disa centimetra lart e poshtë
Hapi 5. Ndjeni nyjet limfatike inguinale në ijë
Rrëshqitni 3 gishta në brazdën ku takohen kofshë dhe legen. Shtypeni këtë vrimë pak më fort dhe duhet të jeni në gjendje të ndjeni shtresën e muskujve, kockave dhe yndyrës nën të. Nëse mund të ndjeni një gungë karakteristike në këtë zonë, ka të ngjarë të jetë një nyje limfatike e fryrë.
- Nyjet limfatike në këtë zonë zakonisht janë të vendosura nën ligamentet e mëdha. Pra, do ta keni të vështirë ta gjeni nëse nuk është fryrë.
- Sigurohuni që të ndjeni të dy anët e ijëve. Në atë mënyrë, ju mund të krahasoni teksturat dhe të shihni se cila anë e gjëndrës është e fryrë.
Hapi 6. Përcaktoni nëse nyjet limfatike janë fryrë
A e ndjeni ndryshimin në cilësi në krahasim me shtypjen e parakrahit? Ju duhet të jeni në gjendje të ndjeni kockat dhe muskujt nën lëkurë, por nyjet limfatike të fryra do të ndihen ndryshe dhe pak të çuditshme. Nëse mund të ndjeni një gungë që shoqërohet me dhimbje, nyjet tuaja limfatike mund të jenë të fryra.
Pjesa 2 nga 2: Kontrollimi i nyjeve limfatike me ndihmën e mjekut
Hapi 1. Vëzhgoni nyjet limfatike të fryra
Ndonjëherë, nyjet limfatike fryhen në përgjigje të një alergjie ose një infeksioni afatshkurtër nga një virus ose bakterie. Nëse është kështu, madhësia e këtyre gjëndrave zakonisht do të kthehet në normale brenda pak ditësh. Sidoqoftë, nëse nyjet limfatike vazhdojnë të fryhen, të ndjehen të vështira ose të dhimbshme për më shumë se një javë, është një ide e mirë të shihni një mjek për të përcaktuar shkakun.
- Edhe nëse nuk përjetoni simptoma të tjera, është më mirë të shihni një mjek nëse ënjtja e nyjeve limfatike vazhdon.
- Nëse gjeni një nyje limfatike që ndihet e fortë, nuk është fleksibël dhe nuk është e dhimbshme që është më shumë se 2.5 cm në madhësi, shihni një mjek menjëherë.
Hapi 2. Shihni një mjek menjëherë nëse përjetoni simptoma të caktuara
Nyjet limfatike të fryra gjithashtu mund të tregojnë se sistemi juaj imunitar po lufton me një sëmundje serioze. Shikoni menjëherë një mjek nëse nyjet tuaja limfatike janë fryrë me ndonjë nga simptomat e mëposhtme:
- Humbje peshe pa asnjë arsye të dukshme
- Djersitje gjatë natës
- Ethet që nuk bëhen më të mira
- Vështirësi në frymëmarrje ose gëlltitje
Hapi 3. Tregoni mjekut tuaj nëse keni ndonjë simptomë tjetër
Ndërsa jo të gjitha ato janë shenja të një sëmundjeje të rëndë, tregimi i mjekut tuaj për simptomat tuaja do ta ndihmojë atë të diagnostikojë ju. Disa nga simptomat që shpesh shoqërojnë nyjet limfatike të fryra përfshijnë:
- Ftohtë
- Ethe
- Dhimbje të fytit
- Nyjet limfatike të fryra në disa zona njëherësh.
Hapi 4. Kontrolloni nëse ënjtja është shkaktuar nga një infeksion
Kur vizitoni mjekun tuaj për të kontrolluar nyjet limfatike të fryra, mjeku do të ndiejë nyjet për t'u siguruar. Pas kësaj, mjeku do të kontrollojë nëse shkaku është një infeksion bakterial ose viral, ose duke marrë një mostër gjaku ose duke marrë një kulturë bakteriale nga një pjesë e trupit siç është fyti.
Me shumë mundësi, ju do të testoheni për sëmundje që zakonisht shkaktojnë nyjet limfatike të fryra, të tilla si një virus ose bakteret Streptococcus
Hapi 5. Testohuni për sëmundjet e sistemit imunitar
Mjeku juaj ndoshta do të kontrollojë edhe sistemin tuaj imunitar. Mund t'ju kërkohet t'i nënshtroheni testeve të ndryshme, të tilla si një test i plotë i gjakut, i cili do të masë aktivitetin e sistemit imunitar të trupit. Ky test do të ndihmojë mjekun tuaj të përcaktojë nëse keni një sëmundje të sistemit imunitar siç është lupusi ose artriti që shkakton nyjet limfatike të fryra.
Testet diagnostike do të ndihmojnë mjekun tuaj të përcaktojë gjendjen e sistemit tuaj imunitar, të tilla si nëse numri juaj i gjakut është i ulët dhe nëse ka ndonjë gjë jonormale në vetë nyjet limfatike
Hapi 6. Testohuni për kancer
Edhe pse shumë e rrallë, nyjet limfatike të fryra mund të jenë gjithashtu një simptomë e kancerit në nyjet limfatike ose pjesë të tjera të trupit. Testet paraprake të përdorura për të identifikuar kancerin përfshijnë panelet e gjakut, rrezet X, mamografitë, ultrazërit dhe skanimet CT. Nëse shkaku dyshohet të jetë kanceri, mjeku do t’ju rekomandojë që t’i nënshtroheni një biopsie të nyjeve limfatike për të gjetur qelizat e kancerit.
- Biopsia e nyjeve limfatike është zakonisht një procedurë ambulatore. Për të marrë një mostër të nyjes limfatike zakonisht nuk kërkon një prerje të thellë ose shpim të gjilpërës.
- Çfarë testesh rekomandon mjeku do të përcaktohen nga cilat nyje limfatike janë ekzaminuar dhe çfarë problemi dyshohet se po i shkakton ato.
