A ju është kërkuar ndonjëherë të bëni një test droge? Sot, testet e drogës shpesh bëhen për arsye të ndryshme. Për shembull, shumica e aplikantëve për punë kërkohet të bëjnë një test droge në një fazë të hershme të procesit të përzgjedhjes. Nëse keni një aksident, kompania e sigurimeve mund të kryejë gjithashtu kontrolle speciale për të zbuluar praninë e drogave ilegale dhe alkoolit. Në disa raste, testet e ilaçeve gjithashtu kryhen rastësisht në kompani të ndryshme! Pra, çfarë duhet të bëni për t'u përgatitur? Në përgjithësi, përgatitjet që bëhen janë shumë të varura nga koha që keni para ditës së ekzaminimit, si dhe nga karakteri juaj si përdorues.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Përgatitja për të marrë lloje të ndryshme testesh
Hapi 1. Ndaloni marrjen e drogës
Edhe pse duhet bërë, kjo metodë është në të vërtetë më e vështira për shumicën e njerëzve për t'u zbatuar! Pavarësisht se sa e shkurtër është kohëzgjatja e përdorimit të drogës, gjurmët e kimikateve të dëmshme do të zbulohen nga sistemi juaj i trupit. Ligjërisht, testet e drogës nuk janë krijuar për të bërë dallimin midis përdoruesve të vjetër dhe atyre të rinj.
- Për shkak se testet e kryera mund të zbulojnë mbetjet e drogës në trupin tuaj, duhet të ndaloni menjëherë përdorimin e barnave për t'u përgatitur!
- Ndërsa saktësia e një testi të drogës rritet me kalimin e kohës, shanset tuaja për të marrë një rezultat pozitiv "të rremë" janë gjithnjë e më pak. Për shembull, ibuprofeni shpesh është zbuluar si marihuanë në të kaluarën! Me sa duket, kjo situatë nuk do të ndodhë më në epokën moderne siç është sot.
Hapi 2. Kontrolloni veten
Nëse është e mundur, përdorni mjete vetë-kontrolluese edhe nëse saktësia e tyre nuk do të jetë aq e lartë sa ato të kompanive të mëdha. Sidoqoftë, të paktën do të keni rezultatet e një ekzaminimi bazë për të vlerësuar nivelet e ilaçeve që janë në trup. Nëse keni një javë ose më shumë para ditës së testimit, mos hezitoni të blini çantën e vetë-ekzaminimit!
- Merrni një mostër të urinës sapo të zgjoheni në mëngjes, veçanërisht pasi urina do të jetë më e përqendruar në këtë kohë. Nëse rezultati është negativ, nuk duhet të shqetësoheni shumë për testin e ardhshëm të drogës. Sidoqoftë, në mënyrë ideale ju ende duhet të ndaloni marrjen e barnave derisa të vijë dita e ekzaminimit.
- Nëse rezultati është pozitiv, mësoni të holloni urinën ose zbatoni strategjitë e tjera të përshkruara më poshtë.
Hapi 3. Merrni aq kohë sa trupi juaj ka nevojë
Ndërsa gjithmonë ekziston një mënyrë për të kaluar një test droge në një kohë të shkurtër, në mënyrë ideale do të keni kohë për të hulumtuar llojin e ekzaminimit që do të kryhet për të siguruar një normë të lartë kalimi.
- Mos përdorni asnjë ilaç gjatë përgatitjes për ekzaminim! Nëse frekuenca me të cilën merrni ilaçet tuaja rritet kur pini alkool, shmangni alkoolin gjatë kësaj periudhe, edhe nëse testi nuk është krijuar për të zbuluar praninë e alkoolit.
- Në mënyrë ideale, duhet të ketë një hendek prej disa javësh midis përdorimit të fundit të ilaçit dhe ditës së ekzaminimit. Sigurisht, kjo pushim nuk do të heqë plotësisht gjurmët e ilaçit nga sistemi juaj, por të paktën do t'ju japë më shumë kohë për t'u përgatitur.
Hapi 4. Zgjidhni llojin e çekut që ka më shumë gjasa të kaloni
Nëse është e mundur, zgjidhni llojin e çekut që ka më shumë gjasa të kalojë mirë. Në veçanti, testet e gjakut janë krijuar për të matur nivelin e dëmtimit në veten tuaj aktuale, por nuk janë efektive në matjen e nivelit të mbetjeve të drogës në trupin tuaj. Testet e gjakut janë gjithashtu në përgjithësi më të efektshmet për zbulimin e përdorimit të drogës në katër orët e fundit, megjithëse duhanpirësit e shumtë të marihuanës mund të kenë rezultate pozitive edhe nëse testi kryhet disa ditë pas aktivitetit të fundit të pirjes së duhanit.
- Nëse frekuenca e pirjes së duhanit nuk është e tepërt, përpiquni të bëni një test të urinës.
- Nëse nuk keni marrë ilaçe për një kohë të gjatë, provoni të kontrolloni gjëndrat e flokëve tuaj.
Hapi 5. Kuptoni metodën e testimit të ilaçeve përmes një testi të urinës
Për të kryer një test të urinës, së pari duhet të hiqni veshjen tuaj të jashtme dhe të hiqni të gjitha objektet në çantë. Rrobat pastaj duhet të vendosen jashtë dhomës së ekzaminimit sepse do të duhet të mbani sa më pak sende të jetë e mundur kur bëni testin e drogës. Mos u shqetësoni, kompania do të kujdeset mirë për këto artikuj!
- Pas kësaj, do të hyni në dhomën e provimit, e cila në përgjithësi ka një tualet. Dera e tualetit do të ruhet nga personi në detyrë, por zona brenda tualetit është plotësisht private për ju.
- Në përgjithësi, ju kërkohet të ruani një mostër të urinës në një gotë plastike.
- Çdo mostër e urinës do të vlerësohet bazuar në temperaturën, ngjyrën, aromën, praninë/mungesën e objekteve ose materialeve të huaja në të, vlefshmërinë, praninë/mungesën e përbërësve shtesë për të ndryshuar rezultatet e testit dhe identitetin e pronarit.
- Nëse keni pirë duhan kohët e fundit, ka shumë mundësi që testi juaj i urinës të jetë më i mirë se një test gjaku.
Hapi 6. Kuptoni metodën e testimit të ilaçeve përmes testeve të gjakut
Testet e gjakut (ose "ekranet e toksit" mund të zbulojnë praninë e barnave të paligjshme aktualisht në trupin e një personi, por nuk mund të zbulojnë mbetjet e drogës të mbetura në sistem. Testet e gjakut në përgjithësi kryhen në vendin e një aksidenti për të vlerësuar shkallën e dëmtimit të një trupi i personit). Kjo është arsyeja pse, kjo metodë përdoret shumë rrallë në testet e rastësishme të drogës ose duhet të bëhet nga njerëz që do të aplikojnë për punë.
- Sigurohuni që keni një listë të azhurnuar të barnave që po merrni aktualisht, të përshkruara nga mjeku juaj ose pa recetë (të tilla si aspirina ose ibuprofen), shtesa dhe vitamina. Mos harroni, të gjitha ilaçet që po merrni do të zbulohen përmes një testi gjaku!
- Një metodë e testit të gjakut mund t'u ofrohet viktimave të përdhunimit për të zbuluar gjurmët e drogës që e bëjnë viktimën pa ndjenja.
- Atletëve profesionistë u kërkohet të kryejnë teste gjaku për të zbuluar gjurmët e barnave që rrisin performancën.
Hapi 7. Kuptoni metodën e testimit të barnave përmes gjëndrave të flokëve
Kjo metodë përdoret gjithashtu zakonisht për të zbuluar praninë e ilaçeve në sistemin e një personi. Deri më tani, metoda e ekzaminimit të gjëndrave të flokëve konsiderohet të jetë 5 herë më efektive në zbulimin e përdorimit të ilaçeve!
- Mostrat e flokëve në përgjithësi merren deri në 4 cm nga lëkura e kokës. Meqenëse flokët e shumicës së njerëzve rriten me rreth 1.5 cm në muaj, ajo që kjo metodë mund të zbulojë është prania e barnave që janë marrë 90 ditë më parë.
- Duhen rreth 5 deri në 10 ditë që ilaçet të zbulohen me këtë metodë. Nëse nuk keni qenë përdorues për një kohë të gjatë, kjo ka shumë të ngjarë të jetë metoda ideale për t'u përdorur.
- Me shumë mundësi, ngjyrosja e flokëve nuk do të shkaktojë ndonjë ndryshim në rezultatet e testit përmes gjëndrave të flokëve. Sidoqoftë, disa lloje shampo ose kondicioner mund të ndryshojnë rezultatet e testit tuaj.
Hapi 8. Mos u mbështetni në justifikime
Për shembull, pranimi se një rezultat pozitiv i testit është shkaktuar nga fakti që shoku juaj i dhomës ishte i varur nuk do të bëjë asgjë. Kufiri standard për THC të zbulueshëm në një mostër të urinës është 50 nanogramë/mililitër (ng/ml). Një duhanpirës pasiv mund të arrijë atë nivel vetëm nëse nuk flet me orë të tëra në një dhomë plot me duhanpirës marihuanë!
- Mënyra më e mirë për të shmangur një rezultat pozitiv të testit është të jeni aktiv në vlerësimin e situatës tuaj.
- Me shumë mundësi, kompania nuk do të zbulojë rezultatet e testit tuaj. Me fjalë të tjera, ju nuk keni një shans për të dhënë arsye. Nëse rezultati i testit tuaj është pozitiv, kjo do të thotë që ju nuk do të punësoheni prej tyre.
Hapi 9. Injoroni këshillat e modës së vjetër
Mos harroni, procedurat e sotme të testimit të drogës janë më moderne. Kjo është arsyeja pse strategjitë e lashta si spërkatja e kripës në tubin e urinës ose kalimi i urinës së rreme nuk janë më efektive. Nëse kapet, akti i manipulimit të një mostre prove mund të jetë shumë më i rëndë sesa të zbulohet pozitiv! Në disa vende, madje mund të akuzoheni penalisht për të.
- Të hash një bagel me fara lulekuqe nuk do ta bëjë rezultatin tënd të testit pozitiv!
- Mos shpenzoni para për produkte që pretendojnë se pastrojnë sistemin tuaj në një çast. Gjithashtu mos u përpiqni të shtoni substanca ose komponime të dëmshme në një mostër të urinës për të ndryshuar rezultatet! Mos harroni, nuk do të merrni asgjë, veçanërisht pasi kompania do të duhet të merret me ligjin më vonë.
Metoda 2 nga 2: Pastrimi i sistemit të trupit
Hapi 1. Pini më shumë ujë
Në vend të kësaj, pini më shumë ujë para se të bëni një test droge, rreth 10 gota ujë në ditë deri në 4 litra.
- Ndërsa ka pije të tjera që janë gjithashtu diuretike, uji mund të ndihmojë në shpëlarjen e sistemit tuaj përmes fshikëzës, përfshirë metabolitët e THC.
- Mos konsumoni më shumë se 4 litra ujë në 24 orë, përndryshe rrezikoni të lëndoheni apo edhe të vdisni nga helmimi me ujë.
Hapi 2. Merrni doza të larta të vitaminave të kompleksit B
Vitaminat B mund të ndihmojnë që urina juaj të bëhet e verdhë dhe ta bëjë atë të duket më pak e lëngshme se sa është në të vërtetë. Në kundërshtim me besimin popullor, në të vërtetë nuk ka dëshmi se vitamina C ka përfitime të ngjashme.
- Vitaminat B mund të merren në formën e tabletave ose maja ushqyese.
- Mos merrni suplemente të vitaminës B nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji.
Hapi 3. Merrni një diuretik
Diuretikët mund të rrisin frekuencën e urinimit për të pastruar sistemin tuaj. Disa shembuj të pijeve që janë diuretikë janë çaji, kafeja dhe lëngu i boronicës. Nëse testi do të bëhet në më pak se një javë, ju gjithashtu mund të merrni ilaçe pa recetë për të manipuluar rezultatet.
- Gratë shtatzëna, ose njerëzit e diagnostikuar me diabet, inflamacion të pankreasit, lupus, përdhes ose çrregullime të veshkave duhet të kenë kujdes kur marrin diuretikë.
- Disa lloje të barnave mund të ndërveprojnë negativisht me diuretikët pa recetë. Konsultohuni me farmacistin për mundësinë, po!
Hapi 4. Gjeni informacion më të detajuar në lidhje me procedurën e testimit të drogës që do të kryhet
Procedura standarde fillestare është në përgjithësi për të vlerësuar mostrën duke përdorur një test imuno-analize (si EMIT® ose RIA®), dhe më pas konfirmoni rezultatet me një metodë me saktësi më të lartë, përkatësisht spektrometrin masiv të gazkromatografit (GCMS). Nëse laboratori ndjek udhëzimet profesionale, rezultatet ka shumë të ngjarë të jenë plotësisht të sakta.
- Lloje të ndryshme të barnave pa recetë mund t’ju bëjnë të testoheni pozitivisht për amfetaminat dhe barnat e tjera ilegale në testin EMIT. Sidoqoftë, një gabim i ngjashëm nuk do të ndodhë në testin GCMS.
- Nëse duhet të bëni një test të rastësishëm të drogës në punë, përpiquni të merrni informacion më të detajuar nga kolegët. Për shembull, pyesni përvojën e tyre për të kaluar nëpër të njëjtin proces në të kaluarën, dhe gjithashtu pyesni për ndryshimet e mundshme në procedurën për të cilat duhet të dini. A janë kompanitë që bëjnë testet e ilaçeve ende të njëjta? A përdorin ato teknikat më të fundit të inspektimit? I gjithë ky informacion sigurisht që mund t'ju ndihmojë të përgatiteni paraprakisht.
- Mos u shfaqni shumë nervoz ose në ankth kur kërkoni informacion. Gjithashtu, pyesni në heshtje në mënyrë që të mos tërheqni vëmendjen e njerëzve që nuk janë të interesuar!
Hapi 5. Rritni metabolizmin tuaj përmes stërvitjes
Nëse gjatë gjithë kësaj kohe nuk keni qenë të zellshëm në stërvitje, filloni tani! Mos harroni, stërvitja e moderuar për 30 deri në 45 minuta çdo ditë mund të ndihmojë në rritjen e rrahjeve të zemrës, djegien e qelizave yndyrore dhe heqjen e THC dhe të gjithë metabolitëve të saj.
- Disa lloje të ushtrimeve që ia vlen të provohen janë ulja në këmbë, kërcimi me litar, çiklizmi, ecja e shpejtë ose vrapimi i lehtë. Në fakt, çdo ushtrim që përshpejton rrahjet e zemrës mund të rrisë metabolizmin tuaj dhe të largojë mbetjet e drogës nga trupi juaj.
- Mos ushtroni për të paktën 48 orë para se të bëni testin. Të bësh këtë metodë do të lejojë që trupi juaj të përthithë nivelet e tepërta të THC në vend që t'i djegë ato.
Hapi 6. Hani ushqime yndyrore
Duke filluar nga dy ditë para testit, shtoni konsumin e ushqimeve yndyrore siç janë ushqimet e skuqura për të ngadalësuar metabolizmin e trupit. Ndërsa metabolizmi ngadalësohet, trupi do të përthithë THC ose mbetje të tjera të ilaçeve para se të përpunohen nga mëlçia (dhe të përfundojnë në urinë).
- Ngadalësoni metabolizmin tuaj duke ndaluar stërvitjen në të njëjtën kohë.
- Në mëngjes para testit, duhet të zbrazni plotësisht fshikëzën tuaj! Nëse është e nevojshme, hani një mëngjes yndyror në pjesë të mëdha me shumë lëngje për të zbrazur fshikëzën maksimalisht. Disa njerëz madje ju rekomandojnë që të bëni Shkrepje Energjie 5-orëshe Extra Strength para se të bëni një test droge. Përveçse janë diuretike, këto pije përmbajnë edhe vitamina B që mund ta bëjnë urinën tuaj të verdhë.
Paralajmërim
- Mos manipuloni me mostrën e urinës. Nëse kapeni duke bërë kështu, ka shumë të ngjarë që do të pushoheni ose madje do të akuzoheni për një akuzë penale!
- Mos u mundoni të dorëzoni mostrën e urinës së dikujt tjetër!
- Zakonisht, uji në vendin e zbulimit do të jetë i ngjyrosur në mënyrë që të mos i holloni rezultatet e testit.
- Nëse struktura e urinës është shumë e lëngshme, me shumë mundësi do t'ju kërkohet të bëni një test të dytë. Nëse struktura e urinës në testin e dytë është gjithashtu shumë e lëngshme, me shumë mundësi do të konsideroheni "të dështuar" për testin e drogës për shkak të gjendjes, jo sepse ilaçi gjendet në sistemin tuaj. duhet, kompania do t'ju kërkojë të bëni një metodë tjetër zbulimi.
- Për ata prej jush që jeni shtatzënë ose ushqeni me gji, mos merrni ilaçe që mund të ndërveprojnë negativisht me testet e drogës sepse shëndeti i fetusit tuaj mund të kërcënohet më pas.
