Shëndeti

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Termi "gjakderdhje" i referohet shkarkimit të gjakut nga një venë në çdo pjesë të trupit. Nëse një person është plagosur dhe rrjedh gjak, duhet të bëhen përpjekje të menjëhershme për të zvogëluar humbjen e gjakut. Zakonisht, ju duhet të jeni në gjendje të kontrolloni gjakderdhjen pa shumë vështirësi.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Asnjëherë mos nxisni të vjella nëse nuk këshillohet nga një mjek ose ndihmësmjek, siç është një telefonues urgjent i telefonit. Nëse personi i helmuar nuk merr frymë, është i përgjumur, i shqetësuar ose ka një konfiskim, telefononi menjëherë 118 ose shërbimet e urgjencës lokale.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Dy muskujt që punojnë së bashku në pjesën e poshtme të këmbës (ose viçit) janë muskujt e brendshëm të shputës dhe muskujt gastrocnemius, të cilët janë më të dukshëm sepse janë më afër lëkurës. Këta muskuj lidhin thembrën me pjesën e pasme të gjurit dhe luajnë një rol në përkuljen e shputës së këmbës, si dhe në zgjatjen e gjurit, e cila kërkohet kur ecim, vrapojmë, kërcejmë dhe godasim.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Supergla është një substancë e shkëlqyeshme ngjitëse që mund të ngjisë fort një larmi të gjerë sipërfaqesh dhe materialesh - përfshirë lëkurën tuaj. Për fat të mirë, ekzistojnë disa lloje përbërësish që dihet se heqin super ngjitësin nga lëkura:

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Shpatullat e dhimbshme janë të zakonshme tek burrat dhe gratë e të gjitha moshave. Dhimbja e shpatullave mund të shkaktohet nga tendosjet e muskujve, shtrirja e ligamenteve, zhvendosjet e kyçeve dhe madje edhe problemet e qafës ose mesit të shpinës.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Shumica e lëndimeve të vogla, të tilla si prerjet dhe gërvishtjet, mund të trajtohen lehtësisht në shtëpi. Sidoqoftë, nëse merrni një plagë ose infeksion më serioz, kërkoni kujdes mjekësor për t'u siguruar që plaga do të shërohet siç duhet. Hapi Metoda 1 nga 2:

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse ndonjëherë jeni kafshuar nga një grerëz ose grerëzë, pickimi mund të jetë shumë i dhimbshëm. Fatkeqësisht, kjo mund të ndodhë, pavarësisht se sa përpiqeni ta shmangni atë (ose sasinë e insektelit që përdorni). Për fat të mirë, ka hapa për të lehtësuar shpejt simptomat e një pickimi.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Nëse keni qenë ndonjëherë në një situatë emergjente që kërcënoi sigurinë tuaj, aftësia për të thirrur një ambulancë mund të jetë shumë e dobishme. Importantshtë e rëndësishme që të mbani mend gjithmonë numrat për të thirrur në rast urgjence (sipas qytetit ose vendit tuaj, natyrisht).

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Tronditja ose shoku (qarkullimi i gjakut) është një gjendje emergjente kërcënuese për jetën e shkaktuar nga prishja e rrjedhjes normale të gjakut, duke penguar kështu furnizimin me oksigjen dhe lëndë ushqyese në qelizat dhe organet e trupit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Frakturat janë dëmtime që mund të ndodhin në një moshë të re ose të vjetër. Frakturat mund të ndodhin në secilën nga tre kockat që përbëjnë krahun: humerus, ulna ose rreze. Në mënyrë që të trajtoni siç duhet një krah të thyer, duhet të siguroni ndihmën e parë të menjëhershme, të kërkoni kujdes mjekësor dhe të siguroni kohën dhe kujdesin e duhur që krahu të shërohet plotësisht.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Goditjet e bletëve dhe grerëzave mund të jenë të dhimbshme dhe të pakëndshme, por rrallë zgjasin shumë. Në shumicën e rasteve, vetëm ilaçet shtëpiake do të jenë të mjaftueshme. Gjithashtu, pickimi duhet të ndihet më mirë brenda pak orësh ose 1-2 ditësh.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Një goditje ndodh kur rrjedhja e gjakut në tru ndërpritet, duke shkaktuar vdekjen e qelizave të trurit, për shkak të mungesës së oksigjenit dhe lëndëve ushqyese të nevojshme për të funksionuar. Goditja në tru është shkaktari i tretë kryesor i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara dhe Mbretërinë e Bashkuar dhe shkakton 10% të vdekjeve në të gjithë botën.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Djegiet kimike ndodhin kur sytë, hunda, goja ose lëkura dëmtohen nga kontakti me një kimikat. Këto dëmtime mund të ndodhin si rezultat i kontaktit të drejtpërdrejtë me kimikatet ose me tymrat e tyre. Kimikatet industriale dhe shtëpiake mund të shkaktojnë djegie serioze te njerëzit dhe kafshët.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ju jeni duke ecur vetëm në të egra, të humbur dhe të hutuar, kur papritmas zgjoheni dhe e gjeni veten të bllokuar në rërë të mirë dhe po fundoseni shpejt. A është ky fundi i jetës tuaj? Jo domosdoshmërisht! Rëra e gjallë nuk është aq e rrezikshme sa duket në filma, por është ende një fenomen misterioz.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Zbehja është një gjendje e humbjes së vetëdijes për një periudhë të shkurtër kohe, dhe zakonisht pasohet nga një kthim në vetëdije të plotë. Zbehja, termi mjekësor për sinkopin, ndodh kur furnizimi me ajër në tru zvogëlohet papritmas për shkak të një rënie të presionit të gjakut.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ndoshta keni dëgjuar disa nga mitet në lidhje me kafshimet e gjarprit dhe trajtimin e duhur. Për shkak se kafshimet e gjarprit mund të jenë kërcënuese për jetën, trajtimi është me rëndësi të madhe. Mënyra më e mirë për të trajtuar kafshimin e gjarprit është ta çoni atë në spital sa më shpejt të jetë e mundur, megjithëse mund të bëni një sërë gjërash për të ndihmuar në lehtësimin e efekteve të kafshimit para se të mbërrijë ambulanca pasi të telefononi 119 ose 118 (numri i urgjen

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Edhe pse shpesh shumë të bezdisshëm dhe të dhimbshëm, lëndimet në gishtin e këmbës zakonisht nuk janë serioze. Sidoqoftë, në raste të rënda, një dëmtim në dukje i vogël i gishtit mund të jetë një gjendje serioze, siç është një kockë e thyer ose ndrydhje.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Plagët e brendshme mund të shkaktohen nga të gjitha llojet e objekteve të mprehta që shpojnë lëkurën, përfshirë objekte të thjeshta siç janë qoshet e mureve ose mjetet e prerjes siç janë thikat. Cilado qoftë shkaku, dëmtimet e brendshme janë të dhimbshme, mund të rrjedhin gjak dhe kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Të gjithë ata që bëjnë një rruajtje të rregullt herët a vonë do të duhet të merren me gërvishtjet e pakëndshme dhe ndonjëherë të dhimbshme që janë pjesë e procesit. Edhe pse këto gërvishtje janë zakonisht të vogla, mos i injoroni ato. Ju ende duhet ta trajtoni dhe trajtoni siç duhet.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Goditja elektrike nuk është diçka për të qeshur sepse shpesh rezulton në lëndime serioze dhe madje edhe fatale. Edukimi i vetes për të shmangur goditjen elektrike mund t'ju ndihmojë të mbroni dhe parandaloni aksidentet e rrezikshme. Ky wikiHow ju mëson këshilla për parandalimin e goditjes elektrike.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Njohja se si të kryeni CPR (ringjallje kardiopulmonare) tek të rriturit mund të ndihmojë në shpëtimin e jetëve. Sidoqoftë, metoda e rekomanduar për funksionimin e saj ka ndryshuar kohët e fundit, dhe ju duhet të kuptoni ndryshimin. Në vitin 2010, Shoqata Amerikane e Zemrës bëri ndryshime rrënjësore në procesin e rekomanduar të CPR për viktimat e sulmit në zemër, pasi studimet treguan se CPR e ngjeshur (që nuk përfshin frymëmarrjen gojë më gojë) ishte po aq efektive sa qasja tra

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Thuhet se një gisht është thyer nëse ka një kockë të thyer në njërin prej gishtërinjve. Gishti i madh ka dy kocka dhe gishti tjetër ka tre kocka. Një gisht i thyer është një dëmtim i zakonshëm nga rënia gjatë sportit, kapja në derën e një makine ose incidente të tjera.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Çelësi për t'i mbijetuar kafshimit të një gjarpri është të qëndroni të qetë dhe të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor. Gjatë kafshimit, gjarpërinjtë helmues injektojnë helm (helm) në trupin e viktimës. Nëse nuk trajtohet, kafshimi mund të shkaktojë vdekje.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kur dikush po mbytet, është e rëndësishme të dini se çfarë të bëni. Manovra Heimlich (presioni i barkut) është një teknikë emergjente që mund të shpëtojë jetë në sekonda. Kjo manovër është një veprim i nevojshëm për të hequr ushqimin ose objektet e tjera nga trakti respirator i një personi që po mbytet, sepse bën presion në stomak dhe gjoks në mënyrë që objekti që bllokon të hidhet jashtë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Mund të prisni gishtin gjatë gatimit ose stërvitjes. Lëndimet e gishtërinjve janë një dëmtim i zakonshëm mjekësor dhe nuk kërkojnë trajtim urgjent në spital. Sidoqoftë, nëse prerja në gishtin tuaj është e thellë, nuk mund ta ndaloni gjakderdhjen, ose ka një objekt të huaj në plagë (të tilla si copa qelqi ose metali), duhet të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kompresat e ftohta janë një nga metodat më themelore të trajtimit të lëndimeve. Metoda e kompresës së ftohtë zakonisht aplikohet brenda 48 orëve nga lëndimi, ndërsa kompresa e nxehtë është më e përshtatshme për trajtimin e dhimbjeve kronike.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Mbytja ndodh kur një objekt i huaj, zakonisht ushqimi, ngec në fytin e një personi në mënyrë që ai të mos marrë frymë normalisht. Mbytja mund të rezultojë në dëmtim të trurit ose vdekje, dhe zgjat vetëm disa minuta. Manovra Heimlich është teknika më e zakonshme për të shpëtuar një person që mbytet.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ouch! Ju keni një dëmtim dhe duket të jetë mjaft i rëndë. Ndonjëherë mund të jetë e vështirë të thuhet nëse një plagë e hapur kërkon qepje, gjë që e ndihmon atë të shërohet siç duhet dhe zvogëlon rrezikun e plagëve. Nëse nuk jeni të sigurt nëse një plagë ka nevojë për qepje dhe nuk doni të humbni kohë nëse nuk ka nevojë për qepje, këtu janë disa këshilla dhe truqe të dobishme që mund të përdorni për të zbuluar nëse një plagë e hapur ka vërtet nevojë për kujdes mjekësor.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Helmimi nga ushqimi ndodh kur hani ushqim që është i kontaminuar me baktere ose toksina të tjera, ose që është natyrisht toksik. Simptomat e dhimbshme zakonisht zhduken vetë pas disa ditësh, kur burimi i helmit është hequr nga trupi juaj, por ka veprime që mund të ndërmerrni për ta bërë veten përkohësisht më të rehatshëm dhe për të shpejtuar shërimin tuaj.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Çdo aksident me makinë është i frikshëm, e lëre më të jetë i bllokuar në një automjet të zhytur. Ky lloj aksidenti është shumë i rrezikshëm për shkak të rrezikut të mbytjes. Vetëm në Kanada, 10% e vdekjeve nga mbytja lidhen me automjetet që kanë hyrë në ujë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Falanga e thyer, ose kockat e gishtit të thyer, është një nga dëmtimet më të zakonshme me të cilat përballen mjekët në departamentin e urgjencës. Sidoqoftë, para se të vizitoni spitalin, është e dobishme të përcaktoni nëse gishti juaj është thyer në të vërtetë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Helmimi nga salmonella zakonisht shkaktohet nga gëlltitja e ushqimit ose pijeve të kontaminuara me bakteret e salmonelës. Kjo mund të shkaktojë ethe, diarre dhe ngërçe në stomak. Simptomat mund të shfaqen brenda 2-48 orëve dhe zgjasin deri në 7 ditë.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Kur një zjarr fillon në fazat e tij të hershme, ai mund të jetë ende aq i vogël sa që mund ta shuani me batanije të trasha ose zjarrfikës të disponueshëm. Me përgatitjen dhe veprimin e shpejtë për të përcaktuar llojin e zjarrit me të cilin po merreni, ju keni një shans më të mirë që jo vetëm ta luftoni zjarrin, por edhe ta bëni këtë pa rrezikuar dëmtimin.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Ju mund të ndihmoni ekipin e ndihmës mjekësore që do të vijë duke përcaktuar paraprakisht nivelin e vetëdijes së një personi kur kryeni ndihmën e parë. Ka disa gjëra që mund të bëni për të përcaktuar nivelin e ndërgjegjes së një personi ose për të ndihmuar në stabilizimin e dikujt që nuk reagon ndërsa pret që të arrijë ndihma mjekësore.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Një gisht i madh i ndrydhur është një dëmtim i zakonshëm në sporte, të tilla si volejboll, basketboll, futboll, ski, patinazh, tenis dhe pingpong. Sidoqoftë, pavarësisht nëse e shtrenguat gishtin e madh për shkak të stërvitjes ose për arsye të tjera, pasi të diagnostikoheni me një gisht të madh të ndrydhur duhet të dini se si ta lidhni atë, në mënyrë që të fillojë procesi i shërimit.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Monstrat nën shtratin tuaj dhe në dollapin tuaj janë zhdukur prej kohësh. Tani makthi juaj është i mbushur me hijen e këtij njeriu të dobët dhe pa fytyrë, me mëngë jonormalisht të gjatë, të veshur me një kostum absolutisht të hekurosur. Ju praktikisht mund të humbisni ato ditë Boogieman.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Dhuna mund të marrë shumë forma. Fatkeqësisht, ndonjëherë manifestimet janë shumë delikate dhe të vështira për tu identifikuar. A keni përjetuar dhunë ose keni marrë kërcënime serioze në të kaluarën? Nëse është kështu, është e natyrshme që keni frikë se ngjarje të ngjashme do t'ju ndodhin përsëri.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Një cunami është një seri valësh shkatërruese dhe të rrezikshme të shkaktuara zakonisht nga tërmetet dhe aktivitetet sizmike në fundin e oqeanit. Nëse jetoni në një zonë të prirur nga cunami, sigurohuni që e dini se çfarë të bëni kur ndodh një cunami.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Në situata të caktuara, mund të ndjeni se dikush po ju ndjek teksa ecni ose vozisni për në shtëpi. Në atë situatë, ju duhet të përfshiheni nga frika ose paniku. Për fat të mirë, ka gjëra që mund të bëni për të mbrojtur veten nga dëmtimi ose grabitja nga ndjekësi.

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 12:01

Inteligjenca në rrugë është një aftësi e rëndësishme dhe ju ndihmon të mbani veten të sigurt. Mësoni rreth mjedisit, sistemeve të transportit dhe shërbimeve të urgjencës në çdo vend që vizitoni. Shmangni vendet dhe situatat e rrezikshme dhe jini vigjilent në çdo kohë.