Nëse jeni të njohur me produktet e zbardhjes së dhëmbëve, zakonisht jeni të njohur edhe me dhimbjet që mund të rezultojnë nga përdorimi i këtyre produkteve. Kjo shije shkaktohet nga kimikatet në zbardhues, të cilat irritojnë nervat e dhëmbëve dhe i bëjnë ato të ndjeshëm. Për fat të mirë, ka disa mënyra për t'u marrë me ndjeshmërinë e shkaktuar nga produktet e zbardhjes së dhëmbëve. Vazhdoni të lexoni këtë artikull për të mësuar rreth tij.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Para Procesit të Zbardhimit
Hapi 1. Lyeni dhëmbët me një pastë dhëmbësh të veçantë të desensibilizuar (e cila përmban përbërës që ndihmojnë në lehtësimin e ndjeshmërisë së dhëmbëve) për disa javë para trajtimit me një produkt zbardhues
Lani dhëmbët me një pastë dhëmbësh të pandjeshëm për disa ditë (apo edhe javë) para trajtimit të zbardhjes së dhëmbëve. Marka "Sensodyne" dhe "Colgate" e pastës së dhëmbëve "Sensitive Pro Relief" janë dy zgjedhje të mira.
- Lani dhëmbët me këtë pastë dhëmbësh të paktën dy herë në ditë. Përdorni një furçë dhëmbësh të butë për të pastruar me pastën e dhëmbëve në një lëvizje rrethore (jo lart-poshtë ose majtas-djathtas).
- Në mënyrë ideale, ju duhet të lani dhëmbët për tre minuta në të njëjtën kohë.
Hapi 2. Aplikoni një xhel desensitizues, lëng ose pastë dhëmbësh për disa ditë para trajtimit të zbardhjes
Këto produkte zakonisht përmbajnë përbërës nitrat kaliumi (nitrat kaliumi), i cili mpin nervat e dhëmbëve, duke zvogëluar kështu ndjeshmërinë e tyre. Dy produkte të mira përfshijnë markat "AcquaSeal" dhe "Ultra EZ", të cilat mund të blihen në barnatore. Përdoreni këtë produkt para "dhe" pas trajtimit të zbardhjes së dhëmbëve.
- Për të përdorur një produkt desensibilizues, aplikoni një sasi të vogël xhel, lëng ose pastë dhëmbësh në një shtupë pambuku të pastër, pastaj fërkojeni produktin në shtupën e pambukut në sipërfaqen e dhëmbëve tuaj.
- Lëreni produktin në dhëmbë për sa kohë rekomandohet në paketë, para se të shpëlani gojën.
Hapi 3. Mbushni produktin zbardhues me një xhel desensitizues dhe vendoseni mbi dhëmbët tuaj për 30 minuta para zbardhjes
Nëse jeni duke përdorur një tabaka të mbushur paraprakisht ose një lloj tjetër dyshek të veçantë, një mënyrë e shkëlqyeshme për të zvogëluar ndjeshmërinë e dhëmbëve është ta mbushni tabaka me xhel desensitizues, ta vendosni mbi dhëmbët tuaj dhe ta lini atë për 30 minuta para një trajtimi zbardhues. Pastaj, shpëlajeni gojën dhe aplikoni produktin zbardhues.
Sigurohuni që dyshekja e zbardhuesit të jetë madhësia e duhur. Këto dyshekë duhet të mbulojnë vetëm dhëmbët tuaj, jo mishrat e dhëmbëve. Nëse dyshekët dhe produktet zbardhuese prekin mishrat e dhëmbëve, kjo do të rrisë ndjeshmërinë që shfaqet
Hapi 4. Merrni ilaçet kundër dhimbjeve një orë para fillimit të trajtimit të zbardhjes
Gjatë dhe pas zbardhjes, agjentët zbardhues mund të irritojnë nervat e dhëmbëve, dhe të shkaktojnë ndjeshmëri dhe dhimbje. Ilaçet anti-inflamatore ndihmojnë me dhimbjen duke mpirë nervat në dhëmbë.
- Medikamente të tilla si "Advil" dhe "Ibuprofen" zakonisht rekomandohen nga dentistët, në një dozë prej 600 mg. Bisedoni me dentistin tuaj për qetësuesin dhe dozën më të mirë për ju.
- Merrni ilaçe kundër dhimbjeve një orë para fillimit të procesit të zbardhjes së dhëmbëve. Ju gjithashtu mund ta merrni ilaçin pas trajtimit, nëse përjetoni ndjeshmëri shqetësuese.
Pjesa 2 nga 3: Gjatë Procesit të Zbardhimit
Hapi 1. Përdorni një produkt vetë-zbardhues për përdorim në shtëpi me një përqindje më të ulët të peroksidit
Shumica e produkteve për zbardhjen e shtëpisë përdorin peroksid hidrogjeni si agjent kryesor zbardhues. Peroksidi i bën dhëmbët tuaj më porozë dhe irriton nervat e pulpës, duke shkaktuar ndjeshmëri te disa njerëz. Kështu, produktet e zbardhjes së dhëmbëve që përmbajnë nivele të ulëta të peroksidit (5% deri në 6%) zakonisht kanë më pak gjasa të shkaktojnë ndjeshmëri të nervit të dhëmbëve.
Hapi 2. Përdorni produktet për zbardhjen e dhëmbëve në moderim siç rekomandohet, jo më shumë
Mos përdorni shumë produkte për zbardhjen vetëm sepse doni t’i bëni dhëmbët tuaj më të bardhë. Kjo metodë nuk do të funksionojë dhe në fakt i vendos mishrat e dhëmbëve në rrezik më të madh të acarimit për shkak të përbërësve të peroksidit, përkatësisht rritjes së ndjeshmërisë, acarimit apo edhe djegies.
Hapi 3. Mos e lini produktin zbardhues në sipërfaqen e dhëmbit më gjatë se koha e rekomanduar
Kini kujdes kur lini produktin zbardhues në dhëmbët tuaj më gjatë se sa rekomandohet, pasi kjo nuk do t'i bëjë dhëmbët tuaj më të ndritshëm ose më të bardhë, por përkundrazi do të shkaktojë prishjen e smaltit të dhëmbëve, dhe në fund të fundit do të rrisë ndjeshmërinë dhe dhimbjen.
Kjo kohëzgjatje e rekomanduar e kohës varet nga përqindja e peroksidit të përdorur, e cila ndryshon me secilin produkt zbardhues
Hapi 4. Shmangni trajtimet shumë të shpeshta të zbardhjes së dhëmbëve
Përveç gjërave të mësipërme, ju gjithashtu duhet të shmangni përdorimin e produkteve për zbardhjen e dhëmbëve më shpesh sesa rekomandohet në paketim. Nëse paketa (ose dentisti juaj) rekomandon që të prisni gjashtë muaj para trajtimit tuaj të ardhshëm, duhet të prisni gjashtë muaj para trajtimit tuaj të ardhshëm. Ndiqni ato rekomandime.
Pjesa 3 nga 3: Pas Procesit të Zbardhimit
Hapi 1. Shmangni pijet e nxehta dhe të ftohta
Pas një trajtimi zbardhues, dhëmbët tuaj bëhen më porozë dhe shumë të ndjeshëm ndaj temperaturës, veçanërisht gjatë 24-48 orëve të para. Pra, është më mirë të shmangni pijet shumë të nxehta ose shumë të ftohta, përndryshe mund të përjetoni dhimbje dhe ndjeshmëri në dhëmbët tuaj që ju shqetësojnë.
- Ndërsa mund të mos ndjeni ndonjë dhimbje ose ndjeshmëri pas procesit të zbardhjes, ekspozimi i dhëmbëve tuaj në temperatura ekstreme do të thotë që dhëmbët tuaj nuk janë në formë, dhe kjo mund të çojë në probleme më serioze. Bestshtë mirë të shmangni temperaturat ekstreme për të paktën 48 orë pas procedurës së zbardhjes, edhe nëse ndiheni imun ndaj këtyre simptomave.
- Hani ushqime dhe pije që janë në temperaturën e dhomës dhe përpiquni të shmangni pijet e gazuara ose ushqimet acidike, pasi ato gjithashtu mund të kenë një efekt negativ në nervat e dhëmbëve.
Hapi 2. Lani dhëmbët me një furçë dhëmbësh të butë
Rekomandohet gjithmonë që të përdorni një furçë dhëmbësh të butë për dhëmbët tuaj, para dhe pas trajtimit me produkte zbardhuese.
- Një furçë dhëmbësh e butë është e mirë për smaltin e dhëmbëve dhe do të pastrojë dhëmbët tuaj pa gërryer sipërfaqen e brishtë dhe poroze të dhëmbëve të shkaktuar nga kimikatet në produktet e zbardhjes.
- Mos harroni se gjithmonë duhet t’i lani dhëmbët para se t’i zbardhni, por asnjëherë mos i lani dhëmbët pasi t’i keni zbardhur. Thjesht pastroni dhëmbët me ujë pas trajtimit për zbardhjen e dhëmbëve dhe prisni 30 minuta deri në 1 orë para se të lani me kujdes dhëmbët.
Hapi 3. Përdorni produkte që përmbajnë fluor për të shtuar një shtresë minerale në dhëmbë
Përdorimi i një produkti pastrimi të dhëmbëve që përmban fluor rekomandohet shumë për të zvogëluar ndjeshmërinë pas trajtimeve të zbardhjes së dhëmbëve, pasi fluori ndihmon në shtimin e një shtrese minerale në dhëmbë dhe mbyll "poret" që formohen në smaltin e dhëmbëve gjatë procesit të zbardhjes.
- Kontrolloni përbërësit në pastën tuaj të dhëmbëve për t'u siguruar që përmban fluor. Përbërësit e tjerë që janë gjithashtu të dobishëm, për shembull, janë nitrat kaliumi dhe oksalat. Mundohuni të mos hani ose pini për 30 minuta pas larjes së dhëmbëve, në mënyrë që fluori të funksionojë.
- Kërkoni për shpëlarje të gojës që përmbajnë fluor. Disa shembuj janë "Listerine Fluoride Defense", "Listerine Fluoride", "Colgate Neutrafluor" dhe "Colgate Fluorigard".
Hapi 4. Bëni pushime midis trajtimeve për zbardhjen e dhëmbëve, në mënyrë që dhëmbët tuaj të mund të pushojnë
Nëse përdorni produkte për zbardhjen, të tilla si pastat për zbardhjen e dhëmbëve dhe shiritat zbardhues, çdo ditë, dhëmbët tuaj zakonisht do të bëhen shumë të ndjeshëm. Mundohuni t'u jepni dhëmbëve një pushim nga trajtimi i zbardhjes për të paktën një ditë, në mënyrë që ata të shërohen.
- Kjo kohë e rimëkëmbjes është shumë e rëndësishme për dhëmbët tuaj dhe mund të sjellë një ndryshim të rëndësishëm në nivelin e ndjeshmërisë që përjetoni me dhëmbët tuaj. Në fakt, ju rekomandohet të zvogëloni produktin zbardhues në çdo përdorim në ditën e dytë, dhe të mos përdorni të njëjtën dozë pa pushim.
- Thyerja e zbardhjes së dhëmbëve nuk do të ndikojë në bardhësinë e dhëmbëve tuaj ose nuk do ta bëjë trajtimin më pak efektiv, kështu që nuk ka nevojë të keni frikë ta bëni këtë.
Hapi 5. Vizitoni dentistin tuaj në rast të ndjeshmërisë së vazhdueshme
Nëse ndjeshmëria e dhëmbëve vazhdon për më shumë se 48 orë pas zbardhjes së dhëmbëve, duhet të shihni një dentist.
- Dentisti juaj mund të ekzaminojë dhëmbët tuaj për të përcaktuar nëse ndjeshmëria është për shkak të trajtimeve për zbardhjen e dhëmbëve, ose sepse faktorë të tjerë të tillë si zgavrat, gërvishtjet ose prishja e dhëmbëve po e përkeqësojnë gjendjen e dhëmbëve.
- Nëse përdorni një produkt që përmban peroksid për të zbardhur dhëmbët tuaj, dentisti juaj do të rekomandojë kalimin në një produkt tjetër me një përqindje më të ulët të peroksidit ose zvogëlimin e kohës kur lejoni që produkti zbardhues të ngjitet në sipërfaqen e dhëmbëve tuaj.
