Ju jeni duke ecur vetëm në të egra, të humbur dhe të hutuar, kur papritmas zgjoheni dhe e gjeni veten të bllokuar në rërë të mirë dhe po fundoseni shpejt. A është ky fundi i jetës tuaj? Jo domosdoshmërisht! Rëra e gjallë nuk është aq e rrezikshme sa duket në filma, por është ende një fenomen misterioz. Pothuajse çdo rërë ose baltë mund të bëhet rërë e dendur nëse është mjaft e ngopur me ujë dhe/ose i nënshtrohet dridhjeve të forta, siç ndodh gjatë një tërmeti. Ja çfarë të bëni nëse e gjeni veten duke u thithur ose duke u zhytur në tokë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Nxjerrja e këmbëve tuaja
Hapi 1. Hidhni gjithçka
Nëse futeni në rërë të gjallë ndërsa mbani një çantë shpine ose mbani diçka të rëndë, hiqeni menjëherë çantën tuaj ose hidhni gjithçka që mbani. Meqenëse rëra është më e dendur se trupi, nuk mund të zhyteni plotësisht nëse nuk panikoni shumë dhe nuk luftoni shumë ose nuk jeni të rënduar nga diçka e rëndë. Me
Nëse është e mundur të hiqni këpucët, bëjeni. Sidomos këpucët me thembra të sheshta dhe jofleksibile (kryesisht çizme për shembull) krijojnë thithje më të fortë kur përpiqeni të tërhiqni këmbën nga rëra e gjallë. Nëse e keni parashikuar mundësinë e ballafaqimit me rërën e gjallë, ndërroni këpucët dhe është më mirë të dilni zbathur ose të vishni këpucë që ju lejojnë të tërhiqeni lehtë në këmbë dhe t’i hiqni ato
Hapi 2. Lëvizni horizontalisht
Nëse këmbët tuaja ndihen të mbërthyera, bëni disa hapa të shpejtë para se rëra të fillojë të thithë. Zakonisht duhet një minutë që përzierja e rërës të shkrihet/zbutet, që do të thotë se metoda më e mirë për të çliruar veten nuk është të ngeceni fare në radhë të parë.
Nëse këmba juaj është e mbërthyer tashmë, shmangni hapat e mëdhenj dhe të ngadaltë që të përpiqeni të dilni jashtë. Të bësh një hap të madh përpara mund të lëshojë njërën këmbë, por të shtyn këmbën tjetër deri në fund, duke e bërë shumë të vështirë zbritjen në të vërtetë
Hapi 3. Shtrihuni prapa
Uluni mbrapa dhe mbështetuni nëse këmba juaj ngec shpejt. Krijimi i një "gjurme" më të madhe mund të lirojë këmbën tuaj duke hequr presionin që krijon, duke lejuar që këmba të "noton". Kur këmbët tuaja fillojnë të lirohen, rrotullohuni në anën larg nga rëra e gjallë dhe lirohuni nga kapja e saj. Mund të ndoteni, por është mënyra më e shpejtë dhe më e sigurt për t'u çliruar.
Hapi 4. Mos nxitoni
Nëse jeni kapur nga rëra e gjallë, lëvizjet e furishme do t'ju bëjnë vetëm dëm. Çfarëdo që të bëni, bëni ngadalë. Lëvizja e ngadaltë nuk do t'ju bëjë të trazoni rërën e gjallë; Dridhjet e shkaktuara nga lëvizja e shpejtë mund ta kthejnë tokën relativisht të fortë në pjesë të rërës së gjallë. Me
Më e rëndësishmja, rëra mund të reagojë papritur ndaj lëvizjeve tuaja. Nëse lëvizni ngadalë, mund ta ndaloni më lehtë reagimin negativ dhe do të parandaloni që të mos bllokoheni më tej. Duhet të jeni të durueshëm. Në varësi të sasisë së rërës së gjallë rreth jush, mund të duhen disa minuta apo edhe orë për ta nxjerrë veten ngadalë prej tij
Pjesa 2 nga 3: Out Of The Deep Quicksand
Hapi 1. Merreni me qetësi
Rëra e gjallë zakonisht nuk është më shumë se disa dhjetëra centimetra deri në rreth një metër, por nëse ju ndodh të ngeceni në vende shumë të thella, mund të fundoseni mjaft shpejt në bel ose gjoks. Nëse ju kap paniku ju mund të fundoseni edhe më shumë, por nëse relaksoheni, lëvizja e trupit tuaj do t’ju mbajë në këmbë.
Merr fryme thelle. Kjo jo vetëm që do t'ju ndihmojë të qëndroni të qetë, por gjithashtu do t'ju bëjë më të lehtë. Mbani sa më shumë ajër në mushkëritë tuaja. Isshtë e pamundur të "fundosesh" nëse mushkëritë e tua janë të mbushura me ajër
Hapi 2. Përdorni shpinën dhe "notoni
Nëse uleni në ijet tuaja ose më lart, përkulni trupin tuaj. Sa më shumë të përhapni peshën tuaj, aq më e vështirë është të fundoseni. Lundroni në shpinë ndërsa ngadalë dhe me kujdes i lëshoni këmbët. Pasi këmbët tuaja të jenë të lira, gradualisht mund të lëshojeni pak veten në siguri duke përdorur duart për ta shtyrë veten ngadalë dhe me kujdes në një lëvizje gjithëpërfshirëse, sikur të notonit. Pasi të jeni pranë buzës së rërës së gjallë, mund të rrokulliseni më shumë në tokë.
Hapi 3. Përdorni një shkop
Mbani gjithmonë një shkop me vete sa herë që jeni në një vend me potencial për rërë të fortë. Kur ndjeni që kyçet e këmbës tuaj po fundosen, vendoseni shkopin në sipërfaqen e rërës horizontalisht prapa jush. Hidheni atë mbi kurrizin tuaj në shkop. Pas një minutë ose dy, do të arrini ekuilibrin dhe do të ndaloni të fundoseni. Zhvendoseni shkopin në një pozicion të ri; lëvizeni atë nën ijet tuaja. Shufra do të parandalojë që ijet tuaja të mos fundosen, kështu që ju mund ta tërhiqni ngadalë njërën këmbë, pastaj tjetrën.
Qëndroni në shpinë me duart dhe këmbët tuaja duke prekur plotësisht rërën e gjallë dhe përdorni shkopin si udhëzues. Lëvizni ngadalë anash përgjatë shkopit drejt tokës së fortë
Hapi 4. Bëni pushime të herëpashershme
Dalja nga rëra e gjallë mund të jetë rraskapitëse, kështu që ju duhet të jeni me takt dhe të kurseni energjinë tuaj para se të lodheni shumë.
- Sidoqoftë, duhet të veproni shpejt, pasi presioni i rërës mund të mbyllë rrjedhën tuaj të gjakut dhe të shkaktojë dëme nervore, duke ju lënë aq të mpirë sa është pothuajse e pamundur të çliroheni pa ndihmë.
- Në kontrast të plotë me filmat ose shfaqjet televizive të njohura, shumica e vdekjeve të rërës nuk ndodhin sepse thitheni, por nga ekspozimi ose duke qenë i zhytur dhe ende në valën e ardhshme. Me
Pjesa 3 nga 3: Shmangia e Rërës së Rrirë
Hapi 1. Njihuni me zonën e rërës në përgjithësi
Rëra e gjallë nuk është pjesë specifike e ndonjë lloji të veçantë toke, mund të formojë një përzierje toke kudo me tokë ranore, duke krijuar një përzierje karakteristike të trashë. Mësimi për të parashikuar vendet që mund dhe mund të kenë potencialisht rërë është mënyra më e mirë për të shmangur dhe ngatërruar në të. Rëra e gjallë më së shpeshti shfaqet në:
- Tumë e sheshtë
- Paja dhe këneta
- Plazh pranë liqenit
- Pranë burimeve nëntokësore
Hapi 2. Shikoni për valëzimet
Shikoni për tokën që duket e paqëndrueshme dhe e lagësht, ose rërën që ka një cilësi të panatyrshme "të valëzuar". Ju duhet të jeni në gjendje të shihni ujin që rrjedh nga nën rërë, duke e bërë rërën e gjallë mjaft të dukshme nëse i kushtoni vëmendje të madhe dhe jeni duke u ngjitur. Me
Hapi 3. Provoni tokën para jush me një shkop
Mbani gjithmonë me vete një kallam të madh dhe të fortë, ose për ta përdorur nëse ngecni, ose për të ndjerë tokën para jush ndërsa ecni. Ndërsa është e thjeshtë, duke marrë disa sekonda për ta bërë këtë (ndjenja/goditja e tokës me një shkop) mund të bëjë një ndryshim të madh midis luftës tuaj jetë-vdekje në rërë të mirë dhe një rritje të sigurt larg saj.
Këshilla
- Relaksojeni kokën dhe mbajeni sa më drejtë që të jetë e mundur pa e sforcuar.
- Nëse jeni duke ecur me njerëz të tjerë në një zonë ku ka të ngjarë të hasni rërë të mirë, sillni një litar të paktën 6 m. Në atë mënyrë, nëse njëri binte, tjetri mund të qëndronte me siguri në tokën e fortë dhe ta tërhiqte atë. Nëse personi jashtë nuk është aq i fortë sa ta tërheqë viktimën jashtë, një litar duhet të lidhet me një pemë ose objekt tjetër të palëvizshëm në mënyrë që viktima të mund të tërheqë veten jashtë.
