Ndërsa plakeni, lëkura juaj do të plaket gjithnjë e më shumë. Por për fat të mirë, ju mund të përfitoni nga trajtimet natyrale për të ruajtur pamjen tuaj. Ka shumë trajtime mjekësore (p.sh. Botox i cili është i dëmshëm për shëndetin, mikrodermabrazion, peeling kimik, heqje fytyre të cilat mund të jenë të dëmshme, dhe shumë të tjera) që janë të dobishme, dhe disa prej tyre janë të dëmshme për shëndetin tuaj. Për më tepër, trajtimi mjekësor mund të jetë i shtrenjtë. Për fat të mirë, ka shumë trajtime natyrale për të zvogëluar rrudhat, vijat e imta dhe për ta bërë fytyrën tuaj të duket më e re. Vitamina E mund të vrasë radikalet e lira (një dëmtim i lëkurës) dhe të përmirësojë pamjen e saj të përgjithshme. Ajo që është edhe më mirë është se këto trajtime janë të natyrshme.
Hapi
Hapi 1. Blini një shishe ose disa kapsula me vaj vitaminë E
Sa më i lartë numri IU i vitaminës E (njësia ndërkombëtare), aq më i fortë është efekti. Provoni të blini 56,000 IU vitaminë E. Sidoqoftë, ju gjithashtu mund të blini vitaminë E për disa mijëra IU. Sidoqoftë, sa më i vogël të jetë numri IU, aq më pak efekti do të jetë.
Hapi 2. Sigurohuni që fytyra juaj të jetë e pastër dhe e thatë
Efektiviteti i vajit do të ulet nëse fytyra juaj është e ndotur. Ndërkohë, nëse fytyra juaj është e lagur, vaji nuk do të ngjitet në sipërfaqe. Gjithashtu sigurohuni që të mos ketë mbetje grimi në fytyrën tuaj pasi kjo mund të krijojë një barrierë për vajin.
Hapi 3. Sigurohuni që të lidhni flokët tuaj (nëse janë të gjatë ose mbulojnë fytyrën tuaj)
Mos lejoni që flokët tuaj të ngjiten në fytyrë. Për të lidhur flokët tuaj, përdorni një fjongo ose kunj bobi.
Hapi 4. Aplikoni vajin në sipërfaqen e fytyrës
Ju mund të përdorni një furçë ose leckë për të fërkuar vajin në fytyrë (sipas dëshirës). Për të përdorur vajin e vitaminës E në kapsula, së pari hapeni atë me gërshërë dhe më pas fshijeni përmbajtjen në sipërfaqen e fytyrës. Lëreni vajin e vitaminës E të paktën 15 minuta. (Kujdes: vaji i vitaminës E mund të jetë i trashë dhe ngjitës).
Hapi 5. Lani vajin nga fytyra
Nëse vaji nuk del lehtë, mund ta lani fytyrën me një sapun pastrues. Ju gjithashtu mund të përdorni shampo për fëmijë ose një shampo më të butë për fytyrën e foshnjës për të larë fytyrën tuaj në vend të sapunit pastrues.
Hapi 6. Pasi të keni pastruar fytyrën, mund të përdorni tonik (opsional)
Tonerët përmbajnë astringentë (zakonisht me bazë alkooli) që punojnë për të shtrënguar lëkurën dhe poret, dhe për të hequr yndyrën e tepërt. Ky produkt gjithashtu mund të largojë papastërtitë e mbetura pasi të keni pastruar fytyrën. Mundohuni të mos përdorni një tonik që përmban shumë alkool pasi është shumë i ashpër dhe mund të thajë lëkurën tuaj.
Hapi 7. Thani fytyrën me një peshqir ose leckë të pastër
Sigurohuni që të lani peshqirin ose leckën tuaj 2-3 herë në muaj.
Hapi 8. Aplikoni krem hidratues (sipas dëshirës)
Ky hap synon të hidratojë fytyrën pas larjes dhe larjes, si dhe tonikun (nëse e përdorni). Kremi hidratues do të rikthejë lagështinë në lëkurë të humbur në hapin e mëparshëm. Edhe nëse lëkura juaj është e yndyrshme, përdorimi i hidratuesit është ende i dobishëm për lëkurën për të parandaluar dehidratimin dhe prodhimin e tepërt të vajit.
Këshilla
- Bestshtë mirë të përdorni një hidratues pasi të keni mbaruar pasi ky trajtim mund të jetë pak i ashpër në fytyrën tuaj.
- Sa më i lartë numri i Njësisë Ndërkombëtare, aq më mirë përfitimet e vajit të vitaminës E (për lëkurën tuaj).
- Në vend të kësaj, përdorni një tonik për të hequr yndyrën e tepërt, tkurrni poret, shtrëngoni lëkurën, mbyllni poret dhe më shumë.
- Trajtimet e eksfolimit të fytyrës mund të zhbllokojnë poret dhe të lejojnë që lagështia (përfshirë vajin e vitaminës E) të depërtojë në shtresat e lëkurës.
Paralajmërim
- Sigurohuni që të mos keni një reaksion alergjik ndaj vajit të vitaminës E të aplikuar në fytyrë (kruajtje, acarim, inflamacion, etj.). Nëse përjetoni një ose më shumë nga këto simptoma, ndaloni përdorimin e vajit të vitaminës E.
- Mos hani vaj vitaminë E me IU të lartë (400 IU dhe më të dëmshme për trupin). Toksiciteti i vitaminës E mund të rrisë rrezikun e goditjes në tru dhe të shkaktojë gjakderdhje të brendshme.
