Dhëmbët e verdhë ose me njolla janë një problem që shumë njerëz e përjetojnë. Shumë zbardhues të dhëmbëve janë në dispozicion në treg, madje edhe për njerëzit që mbajnë mbajtëse. Disa njerëz shqetësohen se shumica e metodave të zbardhjes nuk do të ndriçojnë të gjitha zonat e dhëmbëve të tyre. Sidoqoftë, kjo nuk do të ndodhë me disa agjentë zbardhues. Dentistët rekomandojnë 3 metoda kryesore të zbardhjes së dhëmbëve për njerëzit që mbajnë gërsheta: pastë dhëmbësh për zbardhjen, pajisje për zbardhjen e shtëpisë dhe zbardhjen profesionale të dhëmbëve.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i Pastës së Dhëmbëve Zbardhues
Hapi 1. Provoni të përdorni një pastë dhëmbësh zbardhuese
Kërkoni pastë dhëmbësh me një markë të miratuar nga Shoqata Stomatologjike Indoneziane pasi do të përmbajë fluor; minerale të rëndësishme për shëndetin e dhëmbëve.
- Pasta e dhëmbëve zbardhues përmban gërryes të veçantë si sode buke dhe peroksid për të hequr njollat në sipërfaqen e dhëmbëve tuaj.
- Sidoqoftë, këto produkte do të heqin vetëm njollat sipërfaqësore dhe nuk do të ndryshojnë ngjyrën e përgjithshme të smaltit.
- Pasta e dhëmbëve zbardhues nuk do të shkaktojë ndonjë problem për njerëzit që mbajnë mbajtëse. Lëndët gërryese të pranishme në pastën e dhëmbëve nuk do të shkaktojnë dëme në zam dhe tela.
Hapi 2. Lani dhëmbët me kujdes
Filloni duke vendosur një sasi pastë dhëmbësh në madhësinë e një bizeleje në furçën tuaj të dhëmbëve. Nuk keni nevojë për shumë pasta dhëmbësh për të pastruar dhëmbët!
- Dentistët rekomandojnë një furçë dhëmbësh me majë të rrumbullakosur dhe shpohet të buta.
- Furça dhëmbësh elektrike ose zërit preferohen sepse pastrojnë dhëmbët në mënyrë më të plotë. Megjithatë, ju mund të keni ende nevojë për një furçë dhëmbësh ndërdentale për të pastruar zonën rreth mbajtëseve.
- Vendoseni furçën e dhëmbëve në një kënd prej 45 gradë nga mishrat e dhëmbëve.
- Lani dhëmbët me butësi.
- Sigurohuni që të lani pjesën e përparme, të pasme dhe sipërfaqet e të gjithë dhëmbëve.
- Pastrimi i dhëmbëve duhet të bëhet për të paktën 2-3 minuta.
- Nëse ka zona në mbajtëse që janë të vështira për t'u pastruar, mund të përdorni një furçë dhëmbësh konike (ndërdentare). Këto furça dhëmbësh janë në dispozicion në shumicën e ortodontëve dhe stomatologëve. Këto furça dhëmbësh janë të vogla dhe të dizajnuara për tu përshtatur nën mbajtëse.
- Kllapat janë të pastra nëse shkëlqejnë dhe të gjitha pjesët e kllapave (pjesa që ngjitet në mbajtëset) janë të dukshme.
- Lani dhëmbët në këtë mënyrë pasi të keni ngrënë.
Hapi 3. Floss një herë në ditë
Kjo mund të jetë e vështirë të bëhet nëse vishni mbajtëse.
- Thiteni fillin nën mbajtëse. Pastaj pastroni dhëmbët si zakonisht dhe sigurohuni që të pastroni boshllëqet.
- Edhe pse mund të duhet pak kohë për t'u mësuar me të, ju duhet të vazhdoni ta bëni këtë hap.
- Pastrimi i dhëmbëve me fije dhëmbësh është i rëndësishëm për zbardhjen e dhëmbëve. Ushqimi dhe mbeturinat e tjera në boshllëqet në dhëmbë mund të shkaktojnë humbje, njollë, gingivit ose sëmundje të tjera të mishrave të dhëmbëve.
- Nëse keni probleme me marrjen e fillit nën mbajtëse, mund të përdorni një fije fije me fije. Këto pajisje janë shumë të lira dhe të disponueshme në shumicën e barnatoreve.
Hapi 4. Gargarë pas ngrënies
Goja do të bëhet acidike për një kohë dhe do të zbusë smaltin e dhëmbëve. Smalti i dhëmbëve mund të dëmtohet nëse lani dhëmbët menjëherë pas ngrënies. Prisni të paktën 30 minuta pas ngrënies për të larë dhëmbët. Ndërsa prisni, shpëlajeni gojën me ujë për të parandaluar njollat. Pasta e dhëmbëve mund të heqë njollat, por nuk mund t'i parandalojë ato.
- Kafeja, çaji, vera dhe boronica mund të njollosin dhëmbët.
- Pirja e duhanit gjithashtu mund t’i bëjë dhëmbët të verdhë.
- Në vend që të shmangni ushqimet e shëndetshme që mund të njollosin, duhet të shpëlani gojën pas ngrënies.
- Pastroni me fije floku rregullisht për të hequr grimcat e ushqimit midis dhëmbëve tuaj dhe nën mbajtëset tuaja.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i Produkteve për Zbardhjen e Dhëmbëve në shtëpi
Hapi 1. Provoni të përdorni një tabaka për zbardhjen në shtëpi
Ky mjet zakonisht përgatitet posaçërisht nga dentisti. Tabaka për zbardhjen është pajisja e vetme për zbardhjen e dhëmbëve në shtëpi të aprovuar nga Shoqata Amerikane e Dentarëve (ADA).
- Dentisti do të bëjë një tabaka të veçantë zbardhuese që i përshtatet dhëmbëve dhe mbajtësve tuaj.
- Ju do të derdhni një zgjidhje 10% të peroksidit të karbamidit brenda pajisjes.
- Disa produkte të kujdesit dentar rekomandojnë tabaka zbardhuese të përdoren dy herë në ditë. Por ka edhe nga ata që rekomandojnë përdorimin e tij gjatë natës çdo 1-2 javë.
- Kostoja mesatare për këtë trajtim është 4 milion rupi. Ky trajtim është shumë efektiv dhe më pak i kushtueshëm sesa zbardhja profesionale e dhëmbëve. Ky trajtim bëhet edhe në shtëpi dhe nuk do të shkaktojë probleme me ndjeshmërinë ose efekte të tjera anësore.
- Futni tepsinë zbardhuese që përmban lëngun zbardhues në dhëmbë dhe lëreni të ulet.
- Ky trajtim do të jetë shumë i lehtë nëse keni tela Invisalign. Ngrini telin tuaj Invisalign kur përdorni tabaka për zbardhjen.
Hapi 2. Provoni një xhel për zbardhjen e dhëmbëve
Ky produkt mund të blihet në shumicën e barnatoreve pa recetë. Ndryshe nga produktet e tjera efektive për zbardhjen e dhëmbëve, ky xhel nuk ka etiketën e miratimit ADA.
- Ky produkt kërkon që ju të aplikoni një xhel zbardhues në dhëmbët tuaj i cili do të ngurtësohet brenda 30 minutave.
- Për ta pastruar atë, ju vetëm duhet të lani dhëmbët.
- Xheli zbardhues mund të jetë i vështirë të aplikohet rreth mbajtëseve.
- Ky xhel përmban peroksid hidrogjeni në një përqendrim më të ulët se xhelat në dispozicion në mjek ose klinikë dentare.
- Xhelat për zbardhjen e dhëmbëve nuk janë aq efektive sa tabaka për zbardhjen. Rezultatet mund të jenë të ndryshme për secilin person.
Hapi 3. Kuptoni që produktet e trajtimit të zbardhjes së dhëmbëve në shtëpi mund të kenë efekte të vogla anësore
Efektet anësore në fjalë mund të përfshijnë acarimin e mishrave të dhëmbëve dhe rritjen e ndjeshmërisë së dhëmbëve.
- Agjenti zbardhues në komplete për zbardhjen e dhëmbëve është një kimikat që mund të dëmtojë indet e buta të gojës. Nëse përqendrimi i përgjithshëm i peroksidit të karbamidit ose peroksidit të hidrogjenit është nën 15%, efektet anësore do të zvogëlohen. Nëse përdorni një tabaka zbardhuese, acarimi zakonisht ndodh vetëm nëse tabaka nuk i përshtatet dhëmbëve tuaj ose është e mbushur me shumë lëng zbardhues.
- Ky trajtim mund të shkaktojë plagë ose ënjtje të mishrave të dhëmbëve.
- Një efekt tjetër anësor i produkteve të zbardhjes së dhëmbëve është rritja e ndjeshmërisë së dhëmbëve. Nëse përdorni një produkt për zbardhjen e dhëmbëve me një përqendrim të peroksidit të karbamidit ose peroksidit të hidrogjenit nën 10%, mos vazhdoni ta përdorni produktin.
- Rritja e ndjeshmërisë së dhëmbëve mund të jetë e bezdisshme për njerëzit që mbajnë mbajtëse, veçanërisht kur ato janë shtrënguar.
- Mos i përdorni këto produkte për disa ditë para dhe pasi shtrëngoni kllapat.
- Nëse jeni duke luftuar me efektet anësore, kontaktoni dentistin ose ortodontin tuaj për një zgjidhje. Ata mund të jenë në gjendje t'ju japin një tabaka të re zbardhuese ose një mënyrë për të mbajtur produktet e zbardhjes nga mishrat e dhëmbëve.
Metoda 3 nga 3: Bërja e Zbardhjes së Dhëmbëve në Klinikën Dentare
Hapi 1. Konsideroni një trajtim profesional të zbardhjes së dhëmbëve
Kjo metodë është trajtimi më i shpejtë dhe më efektiv për zbardhjen e dhëmbëve.
- Gjatë këtij trajtimi, dentisti do të aplikojë një xhel mbrojtës në mishrat e dhëmbëve dhe një mburojë orale në gojë për të mbrojtur mishrat dhe faqet.
- Dentisti më pas do të aplikojë një agjent zbardhues rreth mbajtësve. Ky agjent zbardhues zakonisht bëhet nga peroksid hidrogjeni i fortë në përqendrime të ndryshme.
- Shumica e zbardhuesve profesionistë të dhëmbëve do të përdorin një dritë të veçantë për të aktivizuar lëngun zbardhues. Megjithatë, ka edhe trajtime që përdorin një tabaka të veçantë zbardhuese.
Hapi 2. Bëhuni gati të kaloni të paktën 1-1, 5 orë çdo herë duke bërë trajtimin
Në shumicën e rasteve, zbardhuesi duhet të lihet nën një dritë të veçantë për të paktën një orë.
- Ky trajtim ndonjëherë do të shkaktojë siklet në një afat të shkurtër.
- Xhelat zbardhues mund të irritojnë mishrat e dhëmbëve tuaj dhe t'i bëjnë dhëmbët tuaj më të ndjeshëm.
- Për rezultate optimale, mund të keni nevojë për më shumë se 1 trajtim. Kjo varet nga zakonet tuaja të të ngrënit dhe ngjyra e dëshiruar e dhëmbëve tuaj.
- Produktet dentare mund të jenë të shtrenjta dhe sigurimi dentar nuk i mbulon gjithmonë ato.
Hapi 3. Kuptoni që kjo metodë mund të errësojë dhëmbët rreth mbajtësve (në krahasim me zonat e tjera)
Meqenëse ky trajtim bëhet vetëm një ose dy herë, lëngu zbardhues mund të mos absorbohet në smaltin e dhëmbëve nën kllapën e kllapave.
- Për rezultate optimale, bëni këtë trajtim pasi të keni hequr kllapat.
- Sidoqoftë, kjo metodë është ideale nëse kllapa është në pjesën e pasme të dhëmbit sepse xhel zbardhues aplikohet vetëm në pjesën e përparme të dhëmbit.
- Kjo metodë është një opsion i mirë nëse dhëmbët tuaj janë errësuar pasi keni vënë mbajtëse.
Hapi 4. Kuptoni të metat e kësaj procedure
Meqenëse ky trajtim mund të mos zbardhë zonën e dhëmbit nën kllapa, së pari duhet të provoni alternativa të tjera. Zbardhja profesionale e dhëmbëve mund të jetë shumë e shtrenjtë.
- Kostoja mesatare për një procedurë profesionale të zbardhjes së dhëmbëve është 6.5 milion Rupiah.
- Krahasuar me produktet e tjera për zbardhjen e dhëmbëve që mund të përdoren në shtëpi, kjo procedurë kushton më shumë.
- Ju duhet ta bëni këtë trajtim në klinikën e dentistit. Jo të gjithë dentistët e ofrojnë këtë shërbim.
- Xhel zbardhues ka një shije shumë të keqe dhe mbrojtësit e faqeve mund të jenë të pakëndshme sepse duhet të mbani gojën hapur për rreth një orë.
- Kjo procedurë mund të kërkojë më shumë se një seancë. Rezultatet më të mira do të vijnë nga ndryshimi i xhelit zbardhues çdo 40 minuta dhe përsëritja e seancës.
