SGOT (transaminaza serum glutamike oksaloacetike) ose e njohur gjithashtu si AST (aspartate aminotransferase) është një enzimë që normalisht gjendet në zemër, mëlçi, muskuj, veshka, pankreas dhe rruaza të kuqe të gjakut. SGOT që qarkullon në gjak është zakonisht shumë i vogël (nga 0 në 42 U/L), por nivelet do të rriten nëse muskujt ose organet tuaja janë dëmtuar, për shembull për shkak të sëmundjeve të mëlçisë, sulmit në zemër ose një aksidenti. Testimi për nivelet e SGOT në gjak shpesh bëhet në lidhje me testet e tjera të enzimave (p.sh. alanine aminotransferase ose enzimat ALT) për të përcaktuar nëse mëlçia ose organet/indet e tjera janë dëmtuar apo jo. Ju mund të zvogëloni nivelet e larta të SGOT për shkak të dëmtimit të mëlçisë duke bërë ndryshime në stilin e jetës, duke marrë shtesa bimore dhe duke marrë ilaçe të caktuara.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Nivelet e Ulëta të SGOT Natyrisht
Hapi 1. Kufizoni konsumin e alkoolit
Përdorimi i vazhdueshëm i alkoolit bën që nivelet e SGOT të rriten sepse etanoli është toksik për qelizat e mëlçisë dhe i dëmton ato. Konsumimi i herëpashershëm i pijeve alkoolike (birrë, verë, kokteje, top i lartë) nuk ka një ndikim të rëndësishëm në SGOT ose enzima të tjera të mëlçisë, por konsumimi i tyre në moderim për një afat të gjatë (më shumë se dy pije në ditë) ose pirja e tepërt gjatë fundjavave padyshim do të rrisë nivelet e enzimave.
- Nëse jeni një pijanec i moderuar ose i fortë dhe niveli juaj i SGOT është i lartë, mund të ulni nivelet e enzimës tuaj duke zvogëluar ose ndaluar konsumin e alkoolit. Mund të duhen disa javë ose më shumë për të parë rezultatet përmes një testi gjaku.
- Konsumimi i alkoolit në sasi të vogla (më pak se një pije në ditë) është treguar se zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, por konsumimi i etanolit të paktën do të shkaktojë dëmtime minimale të mëlçisë dhe qelizave të pankreasit.
- Shikimi i nivelit të SGOT dhe alt="Image" është hapi më i dobishëm për të përcaktuar nëse ka dëmtim të mëlçisë, edhe pse niveli i SGOT është më pak specifik në përshkrimin e gjendjes së mëlçisë sesa shikimi i nivelit të ALT.
Hapi 2. Humbni peshë me një dietë me kalori të ulët
Ka shumë arsye pse duhet të humbni peshë, për shembull për të zvogëluar rrezikun e sulmit në zemër dhe goditje në tru. Humbja e peshës duke zvogëluar marrjen ditore të kalorive gjithashtu mund të zvogëlojë nivelet e SGOT. Studiuesit besojnë se kombinimi i masës së ulët trupore me sasi të vogla sheqeri të rafinuar, yndyra të ngopura dhe konservantë mund të zvogëlojë ngarkesën e punës në mëlçi dhe ta lejojë atë të shërohet (në fund të fundit reflekton nivele të ulëta të SGOT). Një dietë me kalori të ulët zakonisht bëhet duke zvogëluar konsumin e sheqerit të rafinuar dhe yndyrnave të ngopura, dhe duke e zëvendësuar atë me mish të ligët, drithëra, peshk, perime dhe fruta të freskëta.
- Nivelet SGOT dhe përqendrimet e enzimave të tjera të mëlçisë tek meshkujt në një dietë konstante me kalori të ulët do të vazhdojnë të bien, ndërsa gratë në të njëjtën dietë ndonjëherë tregojnë një rritje të niveleve të SGOT fillimisht para se të bien disa javë më vonë.
- Për shumicën e grave, konsumimi i më pak se 2,000 kalori në ditë mund të rezultojë në humbje peshe prej 0.45 kg ose më shumë në një javë, edhe nëse vetëm stërvitje të moderuar. Shumica e meshkujve do të humbin peshë nëse konsumojnë më pak se 2,200 kalori rregullisht çdo ditë.
- Humbja e peshës përmes ushtrimeve të fuqishme dhe ngritjes së peshave ka shumë përfitime shëndetësore, por nivelet e SGOT mund të rriten për shkak të niveleve të ulëta të prishjes së muskujve.
Hapi 3. Shtoni kafe në dietën tuaj
Hulumtimet e kryera në 2014 arritën në përfundimin se pirja e rregullt e kafesë ose sasitë e moderuara të kafesë pa kafeinë mund të jenë të dobishme për shëndetin e mëlçisë dhe uljen e enzimave në mëlçi, siç është SGOT. Kjo sugjeron që kimikate të tjera përveç kafeinës që gjenden në kafe mund të ndihmojnë në shërimin ose mbrojtjen e qelizave të mëlçisë. Shkencëtarët nuk janë ende të sigurt, por ata dyshojnë se një përbërës i dobishëm për mëlçinë dhe organet e tjera është përmbajtja e antioksidantëve në kafe.
- Pjesëmarrësit që pinin tre ose më shumë filxhanë kafe në ditë kishin nivele më të ulëta të enzimave të mëlçisë sesa ata që nuk pinin kafe.
- Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se pirja e moderuar e kafesë mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe sëmundjeve të mëlçisë, të tilla si kanceri i mëlçisë dhe cirroza.
- Nëse dëshironi të ulni nivelet e SGOT dhe të jeni të lirë nga problemet e mëlçisë, duhet të zgjidhni kafen pa kafeinë sepse ka efekte anësore që vijnë nga konsumimi i sasive të moderuara deri në të larta të kafeinës (të tilla si dispepsi, nervozizëm, shqetësime të gjumit, e kështu me radhë).
Hapi 4. Provoni të merrni një shtesë të gjembaçit të qumështit
Gjembi i qumështit është një ilaç i lashtë bimor që përdoret shpesh për të trajtuar sëmundje të ndryshme si problemet e mëlçisë, veshkave dhe fshikëzës së tëmthit. Një numër studimesh shkencore kanë arritur në përfundimin se komponimet në gjembaçin e qumështit (veçanërisht silymarin) janë të dobishme për mbrojtjen e mëlçisë nga toksinat dhe stimulimin e shërimit duke rritur qelizat e reja të mëlçisë. Silymarin gjithashtu ka veti të forta antioksiduese dhe anti-inflamatore. Sidoqoftë, nuk është e qartë deri në çfarë mase silymarina mund të zvogëlojë nivelet e gjakut të SGOT dhe enzimave të tjera të mëlçisë, sepse hulumtimi është kontradiktor. Për shkak se është relativisht anësor, gjembi i qumështit mund të jetë me vlerë të provoni nëse jeni duke kërkuar një ilaç natyral për të trajtuar sëmundjet e mëlçisë, edhe nëse nuk ka një efekt dramatik në nivelet e SGOT.
- Shumica e suplementeve të gjembaçit të qumështit përmbajnë 70 deri në 80% silymarin dhe janë në dispozicion në ekstrakte, kapsula dhe tinktura në barnatore dhe dyqane të ushqimeve të shëndetshme.
- Doza e gjembit të qumështit për njerëzit me sëmundje të mëlçisë është 200 deri në 300 mg, e marrë 3 herë në ditë.
- Shkaqet e zakonshme të niveleve të moderuara deri të larta të SGOT në gjak janë sëmundjet e mëlçisë, të tilla si hepatiti viral (A, B dhe C), cirroza alkoolike, mbingarkesa dhe dëmtimi i mëlçisë për shkak të toksinave.
Hapi 5. Provoni të plotësoni dietën tuaj me pluhur shafran i Indisë
Pluhuri i shafranit të Indisë është bima më e testuar klinikisht sepse ka veti të forta anti-inflamatore dhe antioksiduese që e bëjnë të dobishme për shërimin e organeve të ndryshme të trupit, përfshirë mëlçinë. Komponimi më i madh mjekësor në shafran i Indisë është kurkumina, e cila është treguar se zvogëlon nivelet e larta të enzimave të mëlçisë (SGOT dhe ALT) si tek njerëzit ashtu edhe tek kafshët. Sasia e kurkuminit e kërkuar për të pasur një efekt domethënës në enzimat e mëlçisë është afërsisht 3,000 mg në ditë për një maksimum prej 12 javësh.
- Shafran i Indisë (kurkumin) gjithashtu është lidhur me një rrezik të reduktuar të sëmundjes Alzheimer, sëmundjeve kardiovaskulare dhe kancereve të ndryshme.
- Pluhuri kerri, i cili shpesh përdoret në kuzhinën aziatike dhe indiane, është i pasur me shafran i Indisë/kurkumin dhe i jep karit ngjyrën e verdhë të ndritshme.
Pjesa 2 nga 2: Ulja e Niveleve të SGOT me Asistencë Mjekësore
Hapi 1. Konsultohuni me një mjek
SGOT dhe alt="Image" analizat e gjakut zakonisht bëhen sepse ka simptoma në mëlçi sipas identifikimit të mjekut. Disa nga simptomat e zakonshme që lidhen me inflamacionin/dëmtimin/dëmtimin/dështimin e mëlçisë përfshijnë: zverdhjen e syve dhe lëkurës (verdhëz), urinë të errët, barkun e sipërm të djathtë të fryrë dhe të dhimbshëm, të vjella, nauze, humbje të oreksit, ndjenjë dobësie/ i lodhur, i çorientuar ose i hutuar dhe i përgjumur. Për të bërë një diagnozë, mjeku do të marrë parasysh nivelet e enzimave të mëlçisë, simptomat, ekzaminimin fizik, testet pozitive diagnostikuese (p.sh. MRI dhe ultratinguj) dhe ndoshta një biopsi të mëlçisë (mostër indi).
- Dështimi akut i mëlçisë i shkaktuar nga një sërë arsyesh mund të zhvillohet shumë shpejt (brenda pak ditësh) në një person ndryshe të shëndetshëm dhe mund të jetë kërcënues për jetën. Pra, nivelet e larta të SGOT dhe enzimave të tjera duhet të merren seriozisht.
- Përveç simptomave dhe shenjave të përmendura më lart, një panel i mëlçisë (shikon të gjitha enzimat e mëlçisë në gjak) mund të ketë nevojë të bëhet rregullisht për: njerëzit që marrin ilaçe afatgjata, alkoolistë dhe pinë alkoolikë të rëndë, njerëzit që kanë pasur sulme të hepatitit më parë, diabetikët dhe njerëzit që janë obezë.
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj nëse mund të ndaloni marrjen e ilaçeve të caktuara
Shumica e barnave kanë potencial të dëmtojnë mëlçinë dhe të rrisin sasinë e enzimave të mëlçisë në gjak (përfshirë SGOT), por kjo zakonisht është çështje dozash dhe kohëzgjatjes së kohës që një person i merr ato. Ashtu si alkooli, të gjitha ilaçet metabolizohen (zbërthehen) në mëlçi, duke e mbingarkuar potencialisht mëlçinë shumë fort. Beenshtë shpjeguar se disa ilaçe (ose produktet e tyre të prishjes) janë natyrisht toksike për mëlçinë kur krahasohen me komponimet e tjera. Për shembull, ilaçet statina (të cilat përdoren për të ulur nivelet e kolesterolit në gjak) dhe acetaminophen (Tylenol) kanë një efekt më të madh negativ në mëlçi sesa shumica e barnave të tjera.
- Nëse keni nivele të larta SGOT dhe aktualisht jeni duke marrë acetaminofen dhe/ose statina, konsultohuni me mjekun tuaj për mjekim ose zgjidhje alternative për dhimbjet kronike dhe kolesterolin e lartë. Doza minimale zvogëlohet.
- Kur ndaloni marrjen e barnave që kanë një efekt toksik në mëlçinë tuaj, nivelet tuaja të SGOT natyrisht do të ulen brenda pak javësh ose më shumë.
- Grumbullimi i tepërt i hekurit në trup (i quajtur hemokromatoza) gjithashtu mund të rrisë nivelet e enzimave të mëlçisë. Ky mund të jetë një problem nëse mjeku juaj ju jep injeksione hekuri për të trajtuar aneminë e shkaktuar nga mungesa e hekurit.
- Acetaminofeni jepet në përputhje me funksionimin normal të mëlçisë, bazuar në dozën normale të rekomanduar pa shkaktuar efekte toksike në mëlçi. Ndiqni gjithmonë udhëzimet dhe rekomandimet e dozimit nga mjeku juaj.
Hapi 3. Merrni ilaçe për sëmundjet e mëlçisë
Siç është përmendur tashmë, ka shumë sëmundje të mëlçisë (dhe disa gjendje të tjera) që mund të rrisin nivelet e gjakut të SGOT dhe enzimave të tjera. Sidoqoftë, ka disa ilaçe që mund të përdoren për të ndihmuar në trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë, të tilla si infeksionet virale (hepatiti A, B dhe C), cirroza (akumulimi i yndyrës dhe mosfunksionimi për shkak të abuzimit me alkoolin) dhe kanceri. Pyesni mjekun tuaj për opsionet tuaja të trajtimit, të cilat zakonisht përfshijnë zëvendësimin e mëlçisë nëse keni dështim të plotë të mëlçisë. Gjithashtu sigurohuni që të kuptoni efektet anësore që do të ndodhin kur merrni ilaçe të forta.
- Hepatiti B zakonisht trajtohet duke përdorur ilaçe të tilla si adefovir dipivoxil dhe lamivudine, ndërsa hepatiti C zakonisht trajtohet duke përdorur një kombinim të peginterferonit me ribavirinën.
- Cirroza zakonisht trajtohet me ilaçe diuretike (për të lehtësuar edemën), si dhe laksativë (p.sh. laktulozë) për të ndihmuar thithjen e toksinave nga gjaku dhe lehtësuar ngarkesën e punës në mëlçi.
- Ka disa ilaçe të kimioterapisë (të tilla si capecitabine, oxaliplatin dhe gemcitabine) të përdorura për të trajtuar kancerin e mëlçisë, duke përfshirë terapi të synuara siç është injektimi i ilaçit sorafenib (Nexavar) direkt në tumore.
Këshilla
- Nivelet e rritura të SGOT janë më të prekshme për t'u përjetuar nga punonjësit e shëndetësisë sepse ata janë në rrezik të kontraktojnë hepatitin B përmes kontaktit me lëngjet dhe gjakun nga pacientët e infektuar. Për këtë arsye, ata këshillohen të marrin vaksinën e hepatitit B.
- Më shumë se 5.5 milion njerëz në SHBA kanë cirrozë ose sëmundje kronike të mëlçisë.
- Nivelet e larta të SGOT duket se janë për shkak të dëmtimit akut të mëlçisë të shkaktuar nga toksinat, alkooli ose narkotikët.
