Zbulimi se i dashuri juaj po ju tradhton mund të jetë një përvojë e hidhur shumë e dhimbshme. Ndoshta ju doni të bërtisni nga zemërimi që po rritet sepse burri që doni ju tradhtoi, por prisni! Ka akoma një mënyrë më të mirë për t'u kthyer tek ai. Zbatoni strategjitë dhe këshillat në këtë artikull në mënyrë që ai të pendohet që është keq për ju.
Hapi
Metoda 1 nga 10: Pretendoni se nuk i intereson kur vërtetohet se po ju tradhton
Hapi 1. Ballafaqimi me një të dashur mashtrues duke vepruar indiferent e bën atë të ndihet i zhgënjyer
Mashtruesit janë zakonisht shumë narcistë. Mund të ndodhë që ai pret që ju të hidhëroni kur të kapet duke ju tradhtuar. Pra, hartoni skenarin më të mirë me qetësi dhe me një kokë të ftohtë.
- Mos lejoni që ai të gjejë boshllëqe për t’ju bërë të tingëlloheni të poshtër kur çështja e tij ekspozohet.
- Nëse e shihni që ka një lidhje me sytë tuaj, mos u zemëroni. Mblidhni bagazhin tuaj, pastaj largohuni.
Metoda 2 nga 10: Jini të ftohtë me të
Hapi 1. Ndoshta ai do të përpiqet t'ju bindë se i vjen keq
Nëse doni ta falni, bëjeni të ditur se nuk është aq e lehtë sa të ktheni pëllëmbën e dorës. Mos ndërveproni ose mos u takoni me të derisa ai të ketë rikthyer me sukses besimin dhe respektin tuaj për të pafundësisht. Nëse ai me të vërtetë dëshiron të rivendosë marrëdhënien, ai duhet të plotësojë të gjitha kërkesat tuaja.
Në varësi të situatës, mos bëni atë që nuk ju pëlqen nga nevoja. Nëse doni të jepni një shans të dytë, natyrisht që mundeni
Metoda 3 nga 10: Bëjani të ditur se ndiheni të trishtuar dhe të zhgënjyer
Hapi 1. Bëjeni atë të ndihet fajtor për atë që bëri
Tregojini atij se si ndiheni sepse ai ju tradhtoi. Jini të sinqertë dhe pohues kur thoni se e doni atë, por që veprimet e tij po prishin marrëdhënien. Kush e di, ai mund të pendohet për veprimet e tij.
- Për shembull, thuaji atij, "Nuk mund ta besoj që do të bëje diçka të tillë. Më dhemb shumë, edhe pse të dua vërtet".
- Një shembull tjetër, pyeteni: "Pse ke zemër të më gënjesh?"
Metoda 4 nga 10: Shkëputeni
Hapi 1. Ndahuni menjëherë sapo të zbuloni se ai ju tradhton
Nëse nuk doni të vazhdoni lidhjen, lini këtë djalë! Thuaji atij me fjali të qarta dhe të drejtpërdrejta se gjithçka ka mbaruar, pastaj shkëputu. Mund të jetë që ai ishte i shkatërruar kur kuptoi se të kishte humbur.
- Ju duhet ta bëni këtë hap në mënyrë që ai të kuptojë pasojat e veprimeve të tij.
- Për shembull, thuaji atij, "Ne u shpërthyam. Nuk dua të të shoh përsëri".
Metoda 5 nga 10: Kthejeni gjërat e tij në një kuti kartoni
Hapi 1. Lëreni kutinë e kartonit në tarracën e shtëpisë së tij ose dërgojeni me anë të korrierit pa e thënë
Nëse i keni ende sendet e tij në shtëpinë tuaj, mblidhni ato dhe vendosini në një kuti kartoni. Vendoseni në tarracën e shtëpisë së tij që ta shohë. Një përvojë e hidhur që ju detyroi ta hidhni poshtë pa i thënë asnjë fjalë atij duhet të jetë shumë e dhimbshme.
Nëse gjërat tuaja janë ende në shtëpinë e tij, i dërgoni mesazh. Bëjeni që ta paketojë në një kuti kartoni dhe ta vendosë në oborrin tuaj
Metoda 6 nga 10: Tregojuni të gjithëve se çfarë po kaloni
Hapi 1. Mashtruesit nuk duan që veprimet e tyre të jenë të njohura për të tjerët
Ju nuk keni pse të mbroni mashtruesin. Thuajini atij sinqerisht se ai ka një lidhje nëse dikush pyet se çfarë ndodhi mes jush, pse u ndatë ose e injoruat. Mund të shpjegoni se çfarë ndodh më pas, por nuk ka nevojë të mbuloni të vërtetën.
Edhe nëse doni ta falni, ndajeni këtë me personin tjetër në mënyrë që ai të ndihet fajtor për mashtrimin dhe të pendohet për atë që bëri
Metoda 7 nga 10: Ndryshoni pamjen tuaj
Hapi 1. Lëreni të pendohet kur të shikon se dukeni më tërheqës
Vishni rroba të reja dhe keni kohë për t’i rregulluar flokët në sallon. Ndryshoni pamjen tuaj duke zgjedhur veshje dhe aksesorë që ju bëjnë të dukeni më bukur dhe elegante. Nëse doni të ktheheni tek ai, zgjidhni një mënyrë që ju bën të ndiheni më mirë dhe më të sigurt. Siç shkon duke thënë: pini ujë gjatë zhytjes!
- Mund të vishni rroba të ngushta që nuk janë veshur çdo ditë. Bëjeni atë të mendojë pse kishte zemrën t’ju humbte.
- Grimi mund të jetë një mjet i dobishëm terapeutik për të lehtësuar zemërimin.
Metoda 8 nga 10: Bëni aktivitete me njerëz të tjerë për t'i bërë ata të ndjehen xhelozë
Hapi 1. Ftoni një mik mashkull që t'ju shoqërojë në drekë ose të kaloni kohë së bashku
Ai do të pendohet shumë pasi të kuptojë se ajo që bëri ju bëri që ta lini atë dhe të filloni një lidhje me dikë tjetër. Zgjidhni një burrë të mirë i cili është i gatshëm t'ju shoqërojë në aktivitete ose thjesht argëtohuni duke kaluar kohë së bashku pa bërë një angazhim. Kush e di që ju mund të gjeni personin e duhur për ta zëvendësuar atë!
Kur dëgjon se sa të lumtur jeni me njerëzit e tjerë, ai e kupton se veprimet e tij po ju bëjnë të vuani
Metoda 9 nga 10: Asnjëherë mos bashkëveproni me të
Hapi 1. Fshini numrin e tij celular, mos e miqësoni në mediat sociale dhe mos i përgjigjeni fare
Lëreni të vuajë pasojat e veprimeve të tij pa dhënë lehtësimin më të vogël. Ndërprisni komunikimin duke fshirë numrin e tij të telefonit celular dhe duke injoruar nëse ai telefonon ose i dërgon mesazhe. Fshini ose bllokoni llogarinë e tij në mediat sociale në mënyrë që ai të mos shikojë ngarkimet tuaja dhe anasjelltas. Refuzoni kërkesën e tij për të komunikuar me ju. Ky hap e frustron atë dhe nuk keni pse të kaloni stresin për t'u marrë përsëri me të.
- Ndryshoni numrin tuaj të telefonit në mënyrë që ai të mos ju kontaktojë.
- Fshini të gjitha fotot gjatë aktiviteteve së bashku që janë ende në mediat sociale në mënyrë që të duket sikur ato nuk kanë ekzistuar kurrë në jetën tuaj.
- Bllokoni llogarinë e tij nëse ai vazhdon t'ju monitorojë në mediat sociale.
- Kërkojuni miqve dhe anëtarëve të familjes që të bllokojnë llogarinë e tij për ta bërë atë të heqë dorë, sepse ai nuk duhet t'ju afrohet më.
Metoda 10 nga 10: Bëni aktivitete argëtuese
Hapi 1. Mënyra më e mirë për t'u hakmarrë është të jesh versioni më i mirë i vetes
Mos lejoni që veprimet e tij t'ju poshtërojnë. Bëni aktivitete argëtuese që ju mbajnë të shëndetshëm dhe të lumtur për t'i treguar atij se sa më e mirë është jeta juaj tani. Ai do të pendohet që ju trajtoi keq pasi pa se sa e mirë ishte jeta juaj pas ndarjes tuaj.
- Adoptoni një dietë të shëndetshme dhe lini kohë për stërvitje të rregullt. Përveç përmirësimit të pamjes tuaj, ky hap mund të përmirësojë disponimin tuaj, kështu që është shumë i dobishëm për t'u marrë me ndjenjat e trishtimit dhe zhgënjimit për shkak të një zemre të thyer.
- Filloni të bëni aktivitete të reja që kanë qenë në pritje, të tilla si praktikimi i jogës, shëtitja ose ndjekja e klasave të gatimit. Ju jeni të lirë të bëni çdo aktivitet, për sa kohë që është një aktivitet i lumtur!
Këshilla
- Nëse zonja nuk e di që ajo tashmë ka një të dashur, provoni ta kontaktoni për ta njoftuar. Ky veprim mund të jetë një mundësi e mirë për hakmarrje.
- Nëse jeni të gatshëm ta falni dhe të vazhdoni, gjeni një terapist që ka ekspertizën për të ndihmuar çiftet në konflikt. Ai mund t'ju ndihmojë të gjeni zgjidhjen më të mirë.
