Sepsia është një ndërlikim serioz infeksioni që ndodh kur komponimet e lëshuara në qarkullimin e gjakut për të luftuar infeksionin shkaktojnë inflamacion në të gjithë trupin. Kjo mund të shkaktojë një sërë gjërash, duke rezultuar në dëmtim të sistemeve të organeve, dhe përfundimisht dështim të organeve ose goditje septike. Ndërsa çdokush mund të zhvillojë sepsë, është më e zakonshme tek të moshuarit dhe ata me sistem imunitar të komprometuar. Për të shmangur sepsën, identifikoni faktorët e rrezikut, jini të vetëdijshëm për simptomat dhe merrni masa parandaluese janë shumë të rëndësishme.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Identifikimi i Faktorëve të Rrezikut
Hapi 1. Kuptoni që fëmijët dhe të moshuarit janë në rrezik të lartë
Fëmijët dhe të moshuarit kanë sistem imunitar të dobët. Një person me një sistem imunitar të dobësuar ka një aftësi më të ulët për të luftuar infeksionet që mund të çojnë në sepsë.
- Fëmijët, veçanërisht ata nën moshën 14 vjeç, kanë sistem imunitar të papjekur, duke i bërë ata të ndjeshëm ndaj infeksioneve.
- Të moshuarit, të cilët janë 60 vjeç ose më të vjetër, gjithashtu kanë një sistem imunitar të dobësuar duke i bërë ata të ndjeshëm ndaj infeksionit.
Hapi 2. Jini të vetëdijshëm për kushtet shëndetësore kronike me rrezik të lartë
Ata që kanë një sëmundje ose kanë kushte që shtypin sistemin imunitar janë gjithashtu në rrezik të shtuar për sepsë. Për shkak se trupi ka një aftësi të ulët për të luftuar infeksionin në mënyrë efektive, ata me sistem imunitar të komprometuar janë në rrezik të lartë për sepsë. Disa shembuj janë:
- Infeksioni AIDS/HIV: Njerëzit me AIDS/HIV janë të infektuar nga një virus që bën që sistemi i tyre imunitar të komprometohet.
- Kanceri. Pacientët që i nënshtrohen kimioterapisë dhe terapisë me rrezatim janë gjithashtu të prekshëm, sepse sistemet e tyre imune janë të shtypura nga këto trajtime. Kimioterapia dhe rrezatimi vrasin si qelizat kanceroze ashtu edhe qelizat normale, dhe dëmtimi i qelizave normale dëmton sistemin imunitar.
- Diabeti. Diabeti është një gjendje e një personi me nivele të larta të glukozës ose sheqerit në enët e gjakut. Mikroorganizmat marrin ushqimin e tyre nga sheqeri, dhe nivelet e larta të sheqerit mund të tërheqin bakteret në enët e gjakut dhe t'u sigurojnë atyre habitatin për të cilin kanë nevojë. Bollëku i këtyre mikroorganizmave mund të rrisë rrezikun tuaj për sepsë.
Hapi 3. Dije se terapia me steroide mund të rrisë rrezikun tuaj
Njerëzit që përdorin ilaçe steroide për një kohë të gjatë janë gjithashtu të prirur ndaj infeksioneve. Ilaçet steroide (hidrokortizoni, deksametazoni, etj.) Mund të pengojnë procesin inflamator. Megjithatë, ndonjëherë inflamacioni është një pjesë e domosdoshme e përgjigjes së trupit ndaj infeksionit.
Pa inflamacion, trupi nuk mund të luftojë mirë infeksionin dhe bëhet shumë i prekshëm
Hapi 4. Pranoni që plagët e hapura mund të rrisin në mënyrë dramatike rrezikun e sepsës
Një plagë e hapur siguron një hyrje për mikroorganizmat në trup dhe infekton indet e shëndetshme. Ky lloj infeksioni mund të çojë në sepsë.
- Plagët që arrijnë 1 cm të thella ose plagët e hapura që janë pikërisht në enët e gjakut do të rrisin mundësinë e infektimit.
- Djegiet e shkallës së tretë sigurojnë gjithashtu një pikë hyrjeje në qarkullimin e gjakut dhe një mundësi për infeksion.
Hapi 5. Kuptoni që përdorimi i pajisjeve mjekësore invazive gjithashtu rrit rrezikun
Pajisjet mjekësore invazive (të tilla si kateterët ose tubat e frymëmarrjes) mund të sigurojnë një hyrje për mikroorganizmat që të hyjnë në enët e gjakut përmes kalimeve në trup. Ky ekspozim i shtuar mund të çojë në sepsë.
Pjesa 2 nga 4: Parandalimi i sepsës
Hapi 1. Mbani duart tuaja të pastra për të parandaluar grumbullimin e mikrobeve
Larja e duarve është mënyra më efektive për të parandaluar transferimin e mikrobeve. Nëse duart tuaja janë të pastra, ka shumë më pak të ngjarë të futni mikrobe që shkaktojnë sepsë në trupin tuaj.
- Përdorni sapun dhe ujë të ngrohtë.
- Lani duart sa më shpesh që të jetë e mundur.
- Nëse sapuni dhe uji nuk janë të disponueshëm, përdorni dezinfektues të duarve.
- Thonjtë e ndotur gjithashtu duhet të shkurtohen pasi ato sigurojnë një vend të përshtatshëm për rritjen e baktereve.
Hapi 2. Hani ushqime të shëndetshme për të optimizuar punën e sistemit tuaj imunitar
Hani ushqime ushqyese, veçanërisht ushqime të larta në vitaminë C. Këto ushqime do të forcojnë sistemin tuaj imunitar, duke i dhënë trupit tuaj aftësinë për të luftuar infeksionin pa shkaktuar sepsë ose komplikime të tjera. Frutat dhe perimet e pasura me vitaminë C siç janë specat e verdhë, guavat, trëndafilat dhe shumë të tjerë kanë një efekt të madh në sistemin imunitar.
Vitamina C deri në 500-2,000 miligramë është e nevojshme për të ruajtur shëndetin tuaj
Hapi 3. Përgatitni dhe gatuajeni ushqimin tuaj siç duhet për të eleminuar mikrobet
Ushqimi juaj duhet të përgatitet dhe gatuhet sipas standardeve të sigurisë dhe higjienës së ushqimit. Eliminimi i mikrobeve nga dieta juaj mund të ulë në mënyrë dramatike shanset tuaja për të kapur mikrobe dhe baktere që shkaktojnë sepsë.
- Temperatura që duhet të arrihet gjatë gatimit është 93 - 100 gradë Celsius për të siguruar që të gjithë mikrobet të jenë vrarë.
- Për ngrirjen, duhet të përdoret një temperaturë prej 0 gradë Celsius ose më pak për të parandaluar prishjen e ushqimit.
Hapi 4. Përdorni ujë në shishe për ujë të pijshëm
Nëse uji juaj i rubinetit nuk është shumë i pastër, sigurohuni që të pini ujë në shishe. Nëse nuk ka ujë në shishe, ziejeni ujin për 1 minutë për të siguruar që mikrobet në të janë vrarë. Shmangni pirjen nga burimet e dyshimta të ujit, siç është uji i pusit, ose uji i hapur jashtë.
Hapi 5. Pastroni sipërfaqet që prekni shpesh me një dezinfektues për të vrarë mikrobet
Pastrimi dhe dezinfektimi i duhur duhet të bëhet në mënyrë që të mos ekspozoheni ndaj mikrobeve. Ruajtja e një mjedisi të pastër është një mënyrë e thjeshtë për të siguruar që nuk jeni të ekspozuar ndaj mikrobeve. Sa më pak mikrobe të keni përreth, aq më të ulëta janë shanset për të zhvilluar infeksion dhe sepsë.
- Dezinfektuesit komercial mund të përdoren për të pastruar lehtësisht sipërfaqet në shtëpi.
- Shumica e dezinfektuesve në dispozicion mund të vrasin deri në 99.9% të mikrobeve.
- Rekomandohet gjithashtu pastrimi me avull. Ky pastrim përdor avull të temperaturës së lartë për të vrarë bakteret pa u shqetësuar për kimikatet.
Hapi 6. Trajtojeni mirë plagën për të zvogëluar mundësinë e infektimit
Nëse jeni të lënduar, duhet ta trajtoni siç duhet. Përdorimi i antiseptikëve si peroksidi i hidrogjenit, alkooli dhe jodi rekomandohet për të pastruar plagën para se ta mbuloni me një fashë sterile.
Fashat antimikrobike (Silvercel) rekomandohen për të parandaluar rritjen e mikrobeve brenda vetë fashës
Hapi 7. Kufizoni kontaktet me njerëzit e tjerë nëse jeni të shtruar në spital
Sigurohuni që ata që ju vizitojnë mbajnë dorashka, veshje mbrojtëse dhe maska para se të hyni në dhomën ku jeni duke u trajtuar. Ju duhet të zvogëloni kontaktin tuaj me njerëzit e tjerë për të ulur shanset tuaja për infeksion.
Hapi 8. Kufizoni numrin e procedurave invazive që i nënshtroheni për të zvogëluar ekspozimin ndaj mikrobeve
Incidenca e sepsës në spitale mund të zvogëlohet duke kufizuar përdorimin dhe kohëzgjatjen e përdorimit të kateterit. Kjo pajisje mund të lehtësojë transmetimin e infeksioneve që kanë potencialin të shkaktojnë sepsë.
Pjesa 3 nga 4: Njohja e Simptomave Herët
Hapi 1. Matni temperaturën tuaj për ethe
Ethet janë pjesë e përgjigjes së sistemit imunitar ndaj luftimit të mikrobeve dhe infeksioneve. Gjatë sepsës, temperatura e trupit mund të rritet në 41 gradë Celsius.
Kjo ethe ndonjëherë shoqërohet me konvulsione dhe të dridhura
Hapi 2. Përcaktoni nëse keni takikardi
Takikardia është një rrahje jonormale e shpejtë e zemrës. Ndërsa disa njerëz kanë një ritëm më të shpejtë të zemrës sesa normalja, kjo gjithashtu mund të jetë një shenjë e një sërë problemesh shëndetësore, përfshirë sepsën.
- Sepsia shkakton inflamacion. Ndërsa inflamacioni përparon, enët e gjakut ngushtohen.
- Kjo e bën të vështirë rrjedhjen e gjakut.
- Për të kapërcyer këtë, zemra rreh më shpejt se zakonisht, deri në 90 rrahje në minutë.
Hapi 3. Shikoni frymën tuaj për takipnea
Takypnea është një frymëmarrje jashtëzakonisht e shpejtë. Edhe pse takipnea ndonjëherë është e butë, mund të jetë një shenjë e sepsës.
- Takypnea është gjithashtu një përpjekje e trupit për të përballuar uljen e efikasitetit të rrjedhjes së gjakut për shkak të inflamacionit.
- Trupi përpiqet të marrë oksigjen në enët e gjakut me një ritëm më të lartë duke rritur numrin e frymëmarrjeve çdo minutë.
- Takypnea karakterizohet nga një ritëm i frymëmarrjes prej më shumë se 20 frymëmarrje në minutë.
Hapi 4. Përcaktoni nëse ndiheni më të dobët se më parë
Një trup i dobët mund të ndodhë kur marrja e oksigjenit në tru zvogëlohet. Kjo mund të ndodhë kur rrjedhja e gjakut zvogëlohet, në mënyrë që të devijohet në organet vitale.
Ndjenja shumë e dobët mund të sinjalizojë fillimin e sepsës
Hapi 5. Pyesni mjekun tuaj për një diagnozë për të ditur me siguri gjendjen tuaj
Mjeku juaj do t'ju japë disa teste për të përcaktuar shtrirjen e infeksionit tuaj. Në përgjithësi, kontrolli i parë që do të bëhet është një studim i plotë shëndetësor duke filluar nga koha kur keni lindur, vaksinat që keni marrë dhe pyetje të tjera të nevojshme. Pas kësaj, ai do t'ju kërkojë t'i nënshtroheni provimeve të mëposhtme:
- Testet rutinore të gjakut për të kërkuar shkakun e infeksionit tuaj. Ky test do të përcaktojë shkakun e infeksionit tuaj, zakonisht një virus ose bakterie. Për më tepër, rezultatet e këtij testi do të përcaktojnë nivelet e qelizave të bardha të gjakut dhe acideve në gjakun tuaj, të cilat mund të përdoren për të përcaktuar nëse keni infeksion apo jo.
- Testet e funksionit të veshkave dhe mëlçisë gjithashtu mund të jenë të nevojshme për të kontrolluar funksionimin e përgjithshëm të këtyre dy organeve vitale. Nëse devijoni nga vlerat normale, mjeku juaj mund të përshkruajë trajtimin e duhur dhe të parandalojë dështimin e këtyre organeve.
- Teste të tjera mund të përdoren për të zbuluar infeksionin, të tilla si rrezet X, ultratinguj dhe skanime CT.
Pjesa 4 nga 4: Trajtimi i sepsës me ilaçe
Hapi 1. Merrni antibiotikë me spektër të gjerë për të trajtuar infeksionin lokal
Antibiotikët me spektër të gjerë zakonisht jepen në mënyrë intravenoze, edhe para shfaqjes së simptomave të sepsës si masë parandaluese. Nëse ka ndodhur sepsë, mjeku juaj do të kryejë teste për të përcaktuar se cili antibiotik do të vrasë në mënyrë specifike mikroorganizmin që shkakton infeksionin tuaj.
- Terapia me antibiotikë varet nga ashpërsia e gjendjes tuaj.
- Mos harroni të vazhdoni të merrni antibiotikët tuaj edhe pasi simptomat e infeksionit të jenë zbutur.
- Merrni ilaçet e përshkruara, përveç nëse këshillohet ndryshe nga mjeku juaj.
- Gjatë ekzaminimit tuaj të ardhshëm, pasi mjeku të ketë deklaruar infeksionin tuaj të shëruar, antibiotiku do të ndërpritet menjëherë.
Hapi 2. Përdorni një vazopresor të përshkruar nga mjeku për të trajtuar presionin e ulët të gjakut
Qëllimi i trajtimit të sepsës është të kapërcejë dëmin e shkaktuar nga infeksioni. Presioni juaj i gjakut duhet të korrigjohet dhe mbahet në kushte normale për të siguruar që qarkullimi juaj i gjakut të arrijë në të gjitha pjesët e trupit tuaj, për të parandaluar dështimin e organeve.
Hapi 3. Merrni medikamente sipas këshillës së mjekut tuaj
Ilaçet e tjera të përdorura varen nga ashpërsia e gjendjes tuaj. Mjeku juaj mund të përshkruajë qetësues dhimbjesh, qetësues, kortikosteroide dhe madje edhe insulinë për të trajtuar dëmet e shkaktuara nga sepsa.
