Kujdesi për veten dhe stili 2024, Nëntor

Në fakt, të pranosh dhe të jesh krenar për pamjen tënde është me të vërtetë hapi më i mirë. Sidoqoftë, ka arsye të ndryshme që ju inkurajojnë të dëshironi lëkurë më të ndritshme. Përveç kësaj, njerëzit janë përpjekur të ndriçojnë lëkurën e tyre gjatë gjithë kësaj kohe.

Lëkura e prirur ndaj akneve mund të heq besimin e shumicës së njerëzve. Sidoqoftë, ju ende mund të jeni të bukur edhe nëse keni akne. Merrni hapa për të kontrolluar aknet dhe nxirrni në pah të gjitha atributet tuaja të mahnitshme. Mos harroni se puçrrat nuk mund të heqin bukurinë tuaj sepse bukuria fillon nga brenda.

Strijat ose strijat formohen kur lëkura papritmas duhet të shtrihet përtej shkallës së saj natyrore të rritjes. Shtresa e mesme e lëkurës do të thyhet në disa vende, në mënyrë që shtresa e poshtme të jetë e dukshme nga jashtë. Shenjat e shtrirjes aktive kanë tendencë të jenë me ngjyrë të kuqe ose vjollce dhe gradualisht zbehen në një ngjyrë të bardhë argjendtë, megjithëse pamja e tyre mund të ndryshojë sipas tonit të lëkurës tuaj.

Kush nuk dëshiron të ketë lëkurë të ndritshme, të pastër dhe me shkëlqim? Fatkeqësisht, arritja e këtij qëllimi nuk është aq e lehtë sa të ktheni pëllëmbën e dorës, veçanërisht nëse lëkura juaj është e ndjeshme dhe irritohet lehtë nga kimikatet që përmbajnë produktet e ndryshme komerciale të bukurisë.

Eksfolimi i lëkurës tuaj rregullisht mund të largojë qelizat e vdekura të lëkurës që grumbullohen në sipërfaqe dhe shkaktojnë akne, lëkurë të shurdhër, të thatë dhe kruajtëse. Vaji i ullirit përmban antioksidantë natyralë që mbrojnë lëkurën nga dëmtimet dhe e hidratojnë atë.

Katy Perry. Ema Stone. Madonna. Nicole Kidman. Taylor Swift. Ata janë disa shembuj të personazheve të famshëm të bukur që kanë lëkurë të zbehtë të bardhë. Për të qenë në gjendje të dukeni bukur me këtë lloj lëkure, gjëja e parë që duhet të bëni është të harroni idenë se të kesh lëkurë të bardhë të zbehtë është një pengesë.

Keloidet, ose plagët keloid, janë rritje të lëkurës që ndodhin kur trupi prodhon shumë inde mbresë pas një dëmtimi. Keloidet janë të padëmshme, por shumë njerëz mendojnë se prania e tyre mund të zvogëlojë bukurinë. Në disa raste, keloidet janë të vështira për t'u trajtuar, kështu që opsioni më i mirë është parandalimi i zhvillimit të tyre në radhë të parë.

Të kesh lëkurë të patëmetë është një bekim i pafund. Vetëm sepse nuk e keni atë tani, nuk do të thotë që nuk mund të keni lëkurë të përsosur. Me hapat e duhur dhe pak durim, lëkura e yndyrshme mund të shndërrohet në të pastër dhe të lëmuar. Hapi Pjesa 1 nga 2:

Gjatë gjithë ditës, lëkura në gjunjë shpesh përkulet dhe shtrihet, duke bërë që zona të duket më e errët dhe më e thatë se lëkura në pjesën tjetër të trupit. Nëse keni gjunjë të errët, përpiquni t'i ndriçoni ato me pastrime ose pasta natyrale, ose mund të blini kremra dhe kremra komercialë për të trajtuar lëkurën e thatë dhe të errët.

Aknet në fytyrë ose pjesë të tjera të trupit si gjoksi ose shpina janë të zakonshme tek vajzat adoleshente. Problemet e akneve janë shumë të zakonshme në mesin e vajzave adoleshente sepse ndryshimet e trupit stimulojnë gjëndrat të prodhojnë më shumë sebum, gjë që mund të çojë në plasje.

Lëkura e butë dhe me pamje më të re është kanavacë ideale për përbërjen më të mirë. Ekspozimi i tepërt në diell mund të përshpejtojë shfaqjen e plakjes, rrudhave, njollave të errëta, madje edhe kancerit të lëkurës. Lajmi i mirë është se ju mund të aplikoni krem kundër diellit si pjesë e rutinës suaj të grimit.

Jeni të interesuar të heqni qafe nishanet në trupin tuaj? Para se të bëni ndonjë metodë, sigurohuni që së pari të kontrolloni gjendjen e nishanit tek mjeku. Për të qenë më të sigurt, nishanet duhet të hiqen nga personeli mjekësor profesional duke përdorur metoda të veçanta kirurgjikale.

Aknet e shpinës janë një problem i zakonshëm dhe mjaft i bezdisshëm. Adoleshentët para pubertetit dhe të rriturit që e përjetojnë e dinë që puçrrat e shpinës janë të ndryshme nga ato në fytyrë. Sidoqoftë, për shkak se puçrrat e shpinës shkaktohen nga aktiviteti i tepërt i gjëndrave të yndyrës, disa nga trajtimet janë të ngjashme me puçrrat vulgaris.

Nga të gjitha sipërfaqet e lëkurës në trup, fytyra është më e prekshme nga efektet e motit, produktet e pastrimit që shkaktojnë lëkurë të thatë dhe irritues të tjerë. Lëkura mund të bëhet e thatë, me luspa dhe e plasaritur, kështu që njohja e disa ilaçeve shtëpiake për t’i trajtuar ato mund të jetë e dobishme për ju.

Ndërsa shumë njerëz përpiqen ta bëjnë lëkurën e tyre më të errët, ka edhe shumë të tjerë që preferojnë lëkurë më të lehtë për të mbuluar plagët, maskojnë linë, heqin efektet e nxirjes së tepërt ose thjesht duan lëkurë më të bardhë. Për të pasur lëkurë të ndritshme, provoni truket dhe teknikat më poshtë.

Kur dëgjoni fjalën puçrra fytyre, mund të mendoni menjëherë për nyjet e bardha, pikat e zeza ose vlimet e mbushura me qelb që duken të dhimbshme. Sidoqoftë, disa lloje të akneve formohen thellë në sipërfaqen e lëkurës, të mëdha dhe të kuqe pa sy, të quajtura puçrra cistike.

Ndërsa mund të jetë shumë e dobishme, përbërja gjithashtu mund të jetë një sherr. Nëse keni lëkurë të ndjeshme ose problematike, mund të mos dëshironi të përdorni fondatinë, korrektor dhe pudër në fytyrën tuaj. Ju mund të keni lëkurë të pastër dhe me shkëlqim lehtësisht pa përdorur kozmetikë.

Përfitimet e vajit të arganit janë shumë të ndryshme, për shembull si një përbërës për gatimin e ushqimit, hidratimin e flokëve, ruajtjen e një lëkure të shëndetshme të kokës ose bërjen e produkteve të bukurisë. Produkti tregtohet në mënyra të ndryshme, por procesi i prodhimit të vajit të arganit është i njëjtë, domethënë me dorë.

Shumica e burrave dhe grave kanë thithka më të errët se ngjyra e lëkurës së tyre. Sidoqoftë, ngjyra e thithave mund të ndryshojë me kalimin e kohës. Edhe pse metodat e mëposhtme nuk janë vërtetuar shkencërisht, ju mund t’i lehtësoni thithkat duke përdorur vajra, si vaji i kokosit dhe kremrat e thithkave.

Terapia me lazer është një mënyrë e mirë për të hequr qimet dhe qimet e padëshiruara. Ndryshe nga rruajtja dhe depilimi, me terapinë me lazer, lëkura juaj nuk do të digjet, nuk do të skuqet ose nuk do të dëmtohet. Teknikisht, terapia me lazer njihet si një proces i përhershëm i zvogëlimit të flokëve dhe flokëve.

Një ethe është një shenjë se trupi po përpiqet të luftojë diçka të keqe, të tilla si një virus ose infeksion. Ethet janë zakonisht një simptomë e disa kushteve ose problemeve mjekësore, të tilla si gripi, lodhja nga nxehtësia, djegia nga dielli, disa gjendje inflamatore, reagimet ndaj ilaçeve dhe të tjera.

Disa njerëz lindin me shenja unike në lëkurën e tyre. Këto shenja mund të ndryshojnë në madhësi, formë, ngjyrë dhe vendndodhje. Shenjat e lindjes nuk mund të parandalohen dhe disa prej tyre largohen vetë me moshën, ndërsa disa janë të përhershme.

Djegiet nga dielli janë mjaft të zakonshme. Në SHBA, rreth 42% e të rriturve raportojnë të paktën një rast të djegies nga dielli çdo vit. Djegiet nga dielli në përgjithësi ndodhin pas disa orësh ekspozimi ndaj rrezatimit të tepërt ultraviolet, qoftë nga rrezet e diellit, ose burime të tjera (llambat e diellit ose nxirësit e lëkurës).

Ekspozimi në diell dhe ndërtimi i qelizave të vdekura të lëkurës mund të bëjnë që lëkura në bërryla të duket më e errët se pjesa tjetër e trupit tuaj. Nëse kjo shkakton sherr gjatë verës sepse keni turp të vishni një bluzë, mos u shqetësoni!

Vaji i ullirit është përdorur si produkt bukurie për shekuj, dhe është pothuajse një nga produktet më të hershme të bukurisë që është shfaqur, që daton që nga qytetërimet e lashta egjiptiane dhe greke. Këta popuj të lashtë nuk e dinin pse vaji i ullirit mund ta bëjë lëkurën aq të lëmuar, elastike dhe të ndritshme, por shkencëtarët kanë zbuluar disa nga vetitë e tij.

Të gjithë duan të kenë një lëkurë të pastër, pa rrudha dhe të bukur. Por është e vështirë të gjesh një mënyrë që në të vërtetë funksionon. Burrat dhe gratë përjetojnë akne, lëkurë të vdekur dhe madje edhe rrudha në çdo moshë. Nëse dëshironi lëkurë të mirë, mund ta merrni duke e pastruar mirë dhe duke përdorur produkte të bëra sipas nevojave të lëkurës tuaj.

Shfaqja e një puçërre para një ngjarje të madhe mund të shkaktojë panik. Aknet zakonisht kërkojnë një kohë të gjatë për tu shëruar dhe metodat konvencionale mund të mos funksionojnë nëse jeni me nxitim. Nëse doni një fytyrë pa puçrra në një javë, duhet të jeni të gatshëm të provoni trajtime të ndryshme, të bëni ndryshime në stilin e jetës dhe të gjeni zgjidhje me ilaçe pa recetë.

Pikat e zeza janë njolla të bezdisshme që shfaqen shpesh në hundë dhe fytyrë, por mund të shfaqen edhe në pjesë të tjera të trupit. Pikat e zeza janë të dukshme, por të vështira për tu hequr. Ndërsa mund të blini një larje speciale për heqjen e pikave të zeza, një përzierje e kripës Epsom dhe jodit mund të jetë një zgjidhje e lehtë dhe efektive për heqjen e pikave të zeza në shtëpi.

Acrochordons (etiketat e lëkurës) janë rritje të ngjashme me mishin në qafë ose pjesë të tjera të trupit. Në përgjithësi, etiketat e lëkurës janë beninje, kështu që ato nuk duhet të hiqen mjekësisht. Por etiketat e lëkurës në qafë janë të shëmtuara, mund të kapen në rroba ose bizhuteri dhe të shkaktojnë acarim, kështu që heqja e tyre është normale.

Jeni të lodhur nga pamja e fytyrës tuaj me shkëlqim në fotografi, apo gjetja e njollës së grimit tuaj pasdite apo edhe gjatë ditës? Lëkura e yndyrshme është problemi më i zakonshëm, por është shumë i vështirë për tu trajtuar. Megjithatë, mos lejoni që problemi t'ju mundë;

Fytyra juaj është identiteti juaj, si dhe karakteristika juaj më unike dhe mënyra se si njerëzit ju njohin. Nëse keni prerje, gërvishtje ose operacione të vogla në fytyrë, dëshironi që plaga të shërohet shpejt dhe të mos lërë plagë, të cilat mund të ndryshojnë përgjithmonë pamjen e fytyrës tuaj.

Vaji i ullirit përdoret gjerësisht në mjekimet shtëpiake. Edhe pse nuk ka dëshmi të forta për të mbështetur përfitimet e përdorimit të vajit të ullirit në lëkurë, shumë njerëz ndiejnë se plagët e tyre zbehen pasi provojnë trajtimet me vaj ulliri.

Për shumicën e njerëzve (veçanërisht për gratë), nuk ka asnjë problem më të madh sesa zgjimi me një puçërr të madhe në zonën e fytyrës! A e përjetoni edhe ju? Pra, çfarë bëni për të hequr qafe atë? Përdorni një krem të veçantë për fytyrën për të trajtuar aknet?

Për të kursyer para, ju mund të lyeni flokët tuaj në shtëpi. Por tani duart dhe vija e flokëve tuaj janë njollosur dhe janë të pista. Mos u shqetësoni, ka disa mënyra për të hequr qafe njollat e ngjyrosjes së flokëve në lëkurën tuaj, si dhe disa hapa parandalues në mënyrë që herën tjetër duart dhe vija e kokës tuaj të mos ndoten përsëri nga boja e flokëve.

Ngrirja është një gjendje që ndodh kur indet nën lëkurë "digjen" si rezultat i ekspozimit ndaj temperaturave shumë të ftohta, sesa nxehtësisë. Ju mund të përjetoni simptoma të ngrirjes kur lëkura juaj është e ekspozuar ndaj ajrit shumë të ftohtë në lartësi të mëdha, ose kur jeni në kontakt të drejtpërdrejtë me një objekt të ngrirë.

Toneri është shumë i rëndësishëm që përdoret në kujdesin e lëkurës. Tonerët mund të pastrojnë dhe hidratojnë, të zvogëlojnë madhësinë e poreve dhe të krijojnë një shtresë mbrojtëse në lëkurë. Nëse dëshironi të përfshini një tonik në regjimin tuaj të kujdesit të lëkurës, sigurohuni që ta përdorni atë midis proceseve të pastrimit dhe hidratimit.

Aknet formohen nga yndyra e tepërt në lëkurë, e cila mund të jetë e turpshme dhe e bezdisshme. Pas këputjes, lëkura rreth puçërrave duket ende e përflakur dhe e kuqe. Ndërsa nuk ka gjasa që një puçërr të dalë të zhduket brenda natës, ju mund të zvogëloni skuqjen dhe inflamacionin në zonën përreth.

Keni një plagë të hapur nga një puçërr, objekt i mprehtë ose infeksion në fytyrën tuaj dhe jeni të frustruar që e keni të vështirë ta fshehni atë? Mos u shqetësoni, në fakt ju mund të maksimizoni procesin e shërimit duke e mbajtur gjithmonë zonën e dëmtuar të pastër dhe të lagësht, dhe duke shmangur veprimet që mund ta acarojnë më shumë.

Përveç që është e lehtë për tu bërë dhe përbërësit nuk janë të vështirë për tu gjetur, kombinimi i limonit dhe mjaltit ka një efektivitet shumë të lartë për heqjen e pikave të zeza të hapura (pikat e zeza), ose thjesht për të shkëlqyer dhe hidratuar lëkurën tuaj.

Shumë njerëz përpiqen të arrijnë një ton të lëkurës që duket më e ndritshme dhe më e shëndetshme. Mësimi i bazave të kujdesit të duhur ditor të lëkurës do t'ju ndihmojë ta mbani lëkurën tuaj të ndritshme dhe të fortë, ndërsa ka shumë produkte të vërtetuara shkencërisht për zbardhjen e lëkurës në dispozicion.