Keni një plagë të hapur nga një puçërr, objekt i mprehtë ose infeksion në fytyrën tuaj dhe jeni të frustruar që e keni të vështirë ta fshehni atë? Mos u shqetësoni, në fakt ju mund të maksimizoni procesin e shërimit duke e mbajtur gjithmonë zonën e dëmtuar të pastër dhe të lagësht, dhe duke shmangur veprimet që mund ta acarojnë më shumë.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Plagët Vetë-Shëruese
Hapi 1. Lani duart tërësisht
Para se të prekni ose trajtoni zonën e dëmtuar, sigurohuni që t’i lani duart tërësisht me ujë të ngrohtë dhe sapun antibakterial. Pas kësaj, thani duart mirë dhe mos prekni asgjë tjetër para se të prekni plagën tuaj.
Prekja e zonës së dëmtuar me duar të ndyra mund të transferojë papastërtitë dhe bakteret në zonën e dëmtuar. Duke vepruar kështu rrezikon të ngadalësoni procesin e rimëkëmbjes së lëkurës tuaj
Hapi 2. Pastroni plagën me ujë të ngrohtë për të hequr papastërtitë dhe njollat
Mos përdorni ujë të nxehtë për të parandaluar rrjedhjen e gjakut! Mos përdorni sapun për të parandaluar rrezikun e acarimit dhe infeksionit.
Pastrimi i plagës është gjithashtu efektiv në eliminimin e të gjitha llojeve të baktereve që mund të shkaktojnë infeksion
Hapi 3. Aplikoni ilaçe të jashtme
Mbani zonën e dëmtuar me lagështi për të përshpejtuar procesin e shërimit. Prandaj, provoni të aplikoni xhel nafte ose një antibiotik pa recetë që përmban një antibiotik me gisht ose një shtupë pambuku në zonën e dëmtuar.
Hapi 4. Mbuloni plagën me një fashë
Kini kujdes, plagët e hapura kanë një potencial më të madh për t'u infektuar nëse ndoten me pluhur dhe papastërti. Për të mbrojtur plagën dhe për të shpejtuar procesin e shërimit, provoni ta mbuloni me një fashë.
- Kërkoni një fashë që merr frymë në mënyrë që lëkura të marrë frymë siç duhet. Mos harroni, lëkura mund të thahet dhe shërohet më shpejt nëse ekspozohet rregullisht ndaj oksigjenit.
- Përveç kësaj, fashë është gjithashtu në gjendje të mbajë zonën e dëmtuar me lagështi në mënyrë që të përshpejtojë procesin e shërimit.
Hapi 5. Mbani lëkurën përreth zonës së dëmtuar të pastër
Për të mbrojtur plagën dhe për të parandaluar infeksionin, mos u bëni dembel për të pastruar zonën përreth lëkurës! Për shembull, ju mund ta pastroni fytyrën tuaj rregullisht me një larje speciale të fytyrës ose sapun antibakterial.
Pas kësaj, thajeni mirë fytyrën sepse lëkura e lagur është një terren ushqyes për bakteret
Metoda 2 nga 4: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Hapi 1. Shikoni për shenjat e infeksionit
Kini kujdes, plagët e hapura janë më të prirura për infeksion! Prandaj, sigurohuni që të keni kujdes për disa shenja të infeksionit siç janë plagët që janë të kuqe, të fryra ose të ngrohta. Gjithashtu kini kujdes nëse zona e dëmtuar fillon të rrjedh qelb ose lëng tjetër me ngjyrë.
- Nëse infeksioni përkeqësohet, mund të përjetoni ethe, të dridhura ose lodhje të tepërt. Thirrni menjëherë mjekun tuaj nëse ju ndodhin këto shenja!
- Në disa raste, infeksionet e vogla që zakonisht shkaktohen nga bakteret mund të shndërrohen në celulit. Ky lloj infeksioni ndodh në shtresat më të thella të lëkurës dhe indet pas saj. Nëse nuk trajtohen, infeksionet e vogla gjithashtu mund të çojnë në komplikime serioze! Kini kujdes nëse zona e dëmtuar fillon të skuqet, fryhet dhe ka një shkarkesë të verdhë ose të gjelbër.
Hapi 2. Shihni një mjek nëse keni probleme të tjera shëndetësore
Disa njerëz kanë një aftësi më të ngadaltë për të shëruar plagët ose janë më të ndjeshëm ndaj komplikimeve nga infeksionet për shkak të obezitetit, diabetit, rrjedhjes së dobët të gjakut për shkak të arteriosklerozës (ngurtësimit të arterieve), pirjes së duhanit, pirjes së alkoolit ose stresit.
Kontaktoni menjëherë mjekun tuaj për rekomandime për trajtimin e duhur nëse përjetoni një ose më shumë nga këto kushte
Hapi 3. Shihni një mjek për shërimin e thellë të plagëve në fytyrë
Mos u mundoni të shëroni plagët e brendshme vetë! Nëse gjendja e plagës është aq e rëndë sa është e vështirë të pastrohet ose mbyllet përsëri, kontaktoni menjëherë një mjek. Me shumë mundësi, plaga do të duhet të qepet nga një profesionist mjekësor për të parandaluar infeksionin.
- Nëse rrjedha e gjakut në plagë nuk ndalet, shihni një mjek menjëherë sepse kjo situatë tregon acarim serioz.
- Sigurohuni që të shihni mjekun tuaj nëse zona përreth plagës është e kuqe, e dhimbshme në prekje ose e fryrë. Me shumë mundësi, do t'ju duhet të merrni antibiotikë oralë për ta kuruar atë.
Hapi 4. Merrni ilaçe antivirale për të shëruar plagët e shkaktuara nga infeksioni
Nëse plaga e hapur në fytyrën tuaj është shkaktuar nga një infeksion viral, mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë ilaçe antivirale në formë pilule ose kremi për ta trajtuar atë. Krahasuar me kremrat, pilulat në përgjithësi kanë një efektivitet më të lartë për shërimin e plagëve.
Nëse nuk doni të shihni një mjek, provoni të blini kremë pa recetë për shërimin e plagëve nga infeksionet
Metoda 3 nga 4: Shëroni Plagët Shpejt
Hapi 1. Mbroni zonën e dëmtuar nga presioni
Disa lloje të dëmtimeve të fytyrës ndodhin për shkak të presionit ose fërkimit në shtresat e ndjeshme të lëkurës (për shembull, nga përdorimi i bombolave të oksigjenit apo edhe syzeve). Nëse gjendja gjithashtu shkakton që fytyra juaj të dhemb, përpiquni të mos e mbani atë për një periudhë të caktuar kohe, të paktën derisa plaga juaj të shërohet plotësisht.
Nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni për të ndryshuar modelin e mbajtjes së syzeve ose bombulave të oksigjenit? Konsultohuni menjëherë me një mjek
Hapi 2. Rritni konsumin e proteinave
Në fakt, dieta juaj ndikon shumë në aftësinë natyrore të trupit tuaj për të shëruar veten. Në mënyrë që plagët e fytyrës të shërohen më shpejt, provoni të rrisni marrjen tuaj të proteinave. Me fjalë të tjera, sigurohuni që të jeni të zellshëm në konsumimin e mishit me yndyrë të ulët, produkte të qumështit, drithëra dhe drithëra, bishtajore dhe perime të ndryshme çdo ditë.
- Një burim i proteinave që është i mirë për trupin është mishi me pak yndyrë. Provoni të hani gjoks pule, peshk, derri, vezë ose lloje të tjera të mishit me pak yndyrë.
- Produktet e qumështit janë gjithashtu shumë të pasura me proteina. Provoni të hani kos grek, gjizë dhe lloje të tjera djathi me pak yndyrë si rostiçeri.
- Drithërat si quinoa dhe bulgur janë të larta në proteina. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të hani fasule të zeza, fasule ose thjerrëza. Ndërkohë, disa perime që janë të pasura me proteina janë spinaqi dhe brokoli.
- Shmangni ushqimin e shpejtë që ka potencial të përkeqësojë ënjtjen dhe të ngadalësojë procesin e shërimit të lëkurës.
Hapi 3. Merrni suplementet e duhura
Forconi sistemin tuaj imunitar duke marrë shtesa dietike për të shëruar plagët më shpejt. Për shembull, provoni të merrni rregullisht vitamina C, B, D dhe E. Përveç kësaj, merrni vaj peshku dhe suplemente zinku për të trajtuar infeksionet dhe përshpejtuar procesin e shërimit.
Hapi 4. Mos e hiqni plagën e thatë
Nëse plaga në fytyrën tuaj fillon të thahet, mos u përpiqni ta hiqni atë. Kini kujdes, ky veprim ka rrezik të ngadalësojë procesin e shërimit dhe të lërë plagë në fytyrë. Lëreni që plaga e thatë të zhvishet vetvetiu.
Vazhdoni të aplikoni xhel nafte në zonën e dëmtuar për të minimizuar potencialin për dhëmbëza dhe/ose cilësi të ashpër
Hapi 5. Mos e pastroni fytyrën me përbërës që nuk janë miqësorë me lëkurën
Ndërsa procesi i rimëkëmbjes është në progres, mos e lani fytyrën me lëngje të larta në kimikate ose jomiqësore ndaj lëkurës që janë të prirur ndaj acarimit dhe/ose infeksionit.
Mos përdorni larje të fytyrës që përmbajnë përbërës antibakterialë, peroksid hidrogjeni ose jod
Hapi 6. Mos i lëvizni shumë muskujt e fytyrës
Gjatë procesit të rimëkëmbjes, përpiquni të kufizoni lëvizjen e muskujve rreth zonës së dëmtuar për të parandaluar që plaga të mos hapet, të irritohet dhe/ose të mos shërohet.
Mundohuni të mos buzëqeshni, përtypni ose flisni me lëvizje të tepërta. Me fjalë të tjera, lëvizni muskujt e fytyrës në minimum ndërsa shëroheni
Hapi 7. Kompresoni zonën e dëmtuar me kube akulli
Nëse ka ënjtje rreth zonës së dëmtuar, provoni të aplikoni një pako të ftohtë ose akull. Përgatitni një jastëk të ftohtë ose kube akulli me një peshqir të butë dhe aplikojeni në zonën e dëmtuar për 10-20 minuta. Ju mund ta bëni këtë proces disa herë në ditë.
Mos aplikoni kube akulli direkt në zonën e dëmtuar për të shmangur djegien e fytyrës tuaj
Hapi 8. Mos ndërveproni me lëngje ose ushqim të nxehtë gjatë procesit të rimëkëmbjes
Për të parandaluar acarimin dhe ënjtjen e zonës së dëmtuar, sigurohuni që të mos bëni dush ose të lani fytyrën me ujë të ngrohtë. Mos aplikoni kompresa të ngrohta në plagë, hani ushqime shumë të nxehta ose pikante, ose mos konsumoni pije të nxehta.
Metoda 4 nga 4: Shërimi i Plagëve me Përbërës Natyrorë
Hapi 1. Kompresoni plagën me kamomil
Kamomili është gjithashtu efektiv në shërimin e plagëve sepse përmban antibiotikë natyralë dhe antiseptikë. Provoni të ngjeshni zonën e dëmtuar me një copë leckë të njomur në çaj të ngrohtë kamomili.
Ju gjithashtu mund ta ngjeshni plagën me një qese çaji të ftohur
Hapi 2. Përdorni aloe vera
Karakteristikat kondicionuese dhe shëruese të aloe vera e bëjnë atë një nga ilaçet më efektive natyrore. Ju mund të përdorni një ilaç të jashtëm që përmban aloe vera ose të aplikoni një xhel që është copëtuar direkt nga bima e aloe verës.
Hapi 3. Përdorni vajin e pemës së çajit
Një lloj vaji esencial ka veti antimikrobike dhe antibakteriale që janë efektive në shërimin e plagëve të jashtme në mënyrë natyrale. Për ata prej jush që janë të interesuar për këtë metodë, provoni të përzieni dy pika vaj me 250 ml ujë të ngrohtë; Aplikoni përzierjen në zonën e dëmtuar duke përdorur një shtupë pambuku.
- Meqenëse përqendrimi i vajit të pemës së çajit është shumë i lartë dhe i koncentruar, sigurohuni që ta holloni me ujë para se ta përdorni.
- Bëni një test alergjie duke aplikuar një sasi të vogël të vajit në një zonë të padëmtuar të lëkurës. Kini kujdes, disa njerëz kanë lëkurë të ndjeshme që është e prirur për acarim.
Hapi 4. Përdorni vajra esenciale
A e dini se disa variante të vajrave esenciale janë efektive në trajtimin e plagëve të jashtme? Nëse jeni të interesuar të përdorni këtë metodë, provoni të përzieni disa pika vaj esencial me një vaj bartës siç është vaji i ullirit ose i bajames.
