Kirurgjia laparoskopike e njohur ndryshe si laparoskopia është një procedurë diagnostike që i lejon mjekët të ekzaminojnë organet e barkut me një laparoskop, një instrument i vogël me një videokamera në fund. Për të kryer këtë procedurë, mjeku do të bëjë një prerje në stomakun tuaj dhe pastaj do të fusë një laparoskop përmes vrimës dhe më pas do të mbush stomakun tuaj me dioksid karboni, i cili për fat të keq mund të shkaktojë kapsllëk, fryrje dhe siklet pas operacionit. Për fat të mirë, ju mund ta kapërceni këtë shqetësim me një sërë ilaçesh në shtëpi, ilaçe, dhe të hani dhe pini siç duhet.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Gjakderdhje pas operacionit
Hapi 1. Bëni një shëtitje të shkurtër ngadalë për të stimuluar aparatin tretës
Ecni për 15 minuta nëpër shtëpi, por vetëm nëse ndiheni rehat duke e bërë këtë. Ecja do të stimulojë punën e muskujve në traktin tretës në mënyrë që të ndihmojë në lehtësimin e kapsllëkut dhe fryrjes dhe ndihmon në dëbimin e pordhëve.
Shmangni kryerjen e ndonjë aktiviteti fizik më të rëndë sesa ecja për të paktën ditët e para postoperative
Hapi 2. Provoni të praktikoni ngritjen e këmbëve për t'ju ndihmuar të pastroni ajrin
Shtrihuni në shpinë dhe vendosni një jastëk nën gjunjë. Pas kësaj, ngadalë ngrini këmbën e djathtë drejt barkut, ndërsa përkulni gjurin. Mbajeni për 10 sekonda. Uleni këmbën pas 10 sekondash dhe përsëriteni këtë ushtrim me këmbën e majtë.
- Ngritja e këmbëve në këtë mënyrë do të bëjë që muskujt tuaj të barkut të kontraktohen dhe të zgjerohen, duke ju ndihmuar të nxjerrni gazrat nga trakti juaj tretës.
- Përsëriteni këtë ushtrim 2-3 herë në ditë derisa shqetësimi juaj të qetësohet.
Hapi 3. Merrni ilaçe për t'ju ndihmuar të kaloni erën
Përdorni ilaçe që janë formuluar posaçërisht për të trajtuar flluskat e gazit në trup ose për të ndihmuar në lehtësimin e fryrjes. Para se të përdorni ndonjë ilaç, sigurohuni që së pari të konsultoheni me mjekun tuaj.
Disa shembuj të barnave që mund t'ju ndihmojnë të kaloni gaz përfshijnë simetikonin dhe Colace. Ju mund t'i blini këto ilaçe në shumicën e farmacive dhe barnatoreve
Metoda 2 nga 3: Lehtësoni shqetësimin
Hapi 1. Masazhoni ose fërkoni stomakun tuaj për të ndihmuar në nxjerrjen e gazit që shkakton siklet
Bëni një grusht me dorën tuaj të majtë, pastaj ngadalë shtyjeni atë në anën e djathtë të stomakut tuaj. Pas kësaj, rrëshqisni duart drejt gjoksit përmes stomakut tuaj dhe pastaj poshtë në anën tuaj të majtë.
- Masazhi i tillë do të ndihmojë në relaksimin e muskujve të barkut, si dhe në stimulimin e aktivitetit të aparatit tretës.
- Sigurohuni që të mos shtypni shumë mbi stomakun tuaj gjatë masazhit, pasi kjo mund të përkeqësojë sikletin tuaj.
Hapi 2. Përdorni një kompresë të nxehtë në stomak për 15 minuta për të zvogëluar dhimbjen e gazit
Mbështilleni qesen e ngrohjes me një peshqir që të mos ngjitet drejtpërdrejt në lëkurë. Vendosja e qeses së ngrohjes direkt në sipërfaqen e lëkurës mund të shkaktojë mpirje dhe madje edhe dëmtime të vogla.
- Vini re se ndërsa kjo mund të lehtësojë dhimbjen nga gazi, kjo kompresë e ngrohtë gjithashtu mund të bëjë ënjtjen që përjetoni më keq pas operacionit.
- Ju mund ta përdorni këtë kompresë aq shpesh sa është e nevojshme për të stimuluar muskujt e barkut. Sidoqoftë, mos e përdorni për më shumë se 20 minuta në të njëjtën kohë. Përveç kësaj, bëni një pauzë prej të paktën 20 minutash midis përdorimit të kompresës në mënyrë që temperatura e trupit të bjerë përsëri.
Hapi 3. Përdorni ilaçe kundër dhimbjeve siç është përshkruar nga mjeku juaj
Mjeku juaj mund të rekomandojë marrjen e ilaçeve për dhimbje, veçanërisht nëse keni dhimbje postoperative në shpatullën tuaj. Sidoqoftë, mos përdorni ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë, pasi disa nga këto ilaçe në të vërtetë mund të përkeqësojnë kapsllëkun.
- Disa qetësues të dhimbjeve gjithashtu mund të shkaktojnë nauze. Nëse ndjeni nauze, tregoni menjëherë mjekun tuaj dhe pyesni nëse mund të kaloni në një ilaç tjetër.
- Për të shmangur kapsllëkun e mundshëm për shkak të përdorimit të ilaçeve, sigurohuni që të pini shumë lëngje dhe të hani fruta dhe perime të pasura me fibra.
- Mbani në mend se disa qetësues dhimbjesh gjithashtu mund të përkeqësojnë fryrjen e barkut dhe të zgjasin kohën që duhet që trakti tretës të kthehet në normalitet.
Hapi 4. Vishni veshje të lirshme dhe të rehatshme që nuk bëjnë presion në stomak
Vishni rroba pa shirita elastikë rreth belit për 1-2 javët e para pas operacionit, ose derisa të mos jeni më kapsllëk ose të pakëndshëm nga gazrat. Nëse është e mundur, vishni rroba që janë pak më të mëdha se zakonisht në mënyrë që të mos ndihen të shtrënguara rreth barkut tuaj.
Veshje të tilla si fustane nate dhe pizhame janë të përshtatshme për javët e para pas operacionit
Metoda 3 nga 3: Ushqimi dhe Pirja pas Kirurgjisë
Hapi 1. Pini pak çaj mente nëse mjeku juaj e lejon
Çaji i nxehtë i mentës dihet se ndihmon në rritjen e aktivitetit të aparatit tretës dhe lehtësimin e dhimbjeve të stomakut nga gazrat. Sidoqoftë, sigurohuni që së pari të konsultoheni me mjekun tuaj. Në atë mënyrë, mund të siguroheni që ju lejohet të pini këtë çaj.
Për të stimuluar më tej lëvizjen e traktit tretës, pini çaj me veti natyrale laksative, siç është çaji Smooth Move
Hapi 2. Provoni të përtypni çamçakëz pas operacionit për të shpejtuar shërimin
Ashtu si pirja e çajit të nxehtë, ka edhe disa dëshmi kërkimore që tregojnë se përtypja e çamçakëzit pas operacionit mund të ndihmojë në zvogëlimin e kapsllëkut të përjetuar pas operacionit laparoskopik. Për të marrë këtë përfitim të papritur mjekësor, përtypni çamçakëz për 15 minuta çdo 2 orë pas operacionit.
- Ju mund të përtypni çdo shije çamçakëzi, gjëja më e rëndësishme këtu është lëvizja e përtypjes.
- Sigurohuni që të mbuloni gojën dhe të mos flisni gjatë përtypjes së çamçakëzit. Nëse nuk e bëni, mund të gëlltisni çamçakëzin, duke shtuar ajër dhe duke rritur gazrat në stomak.
Hapi 3. Shmangni pijet e gazuara për 1-2 ditë pas operacionit
Pijet e gazuara mund të përkeqësojnë dhimbjen për shkak të dioksidit të karbonit të përdorur gjatë operacionit. Shmangia e pijeve të gazta gjithashtu mund të ndihmojë në zvogëlimin e përzierjes postoperative që përjetoni.
Duhet të shmangni pijet e gazuara për 2 ditët e para pas operacionit. Sidoqoftë, pyesni mjekun tuaj nëse keni nevojë të qëndroni larg kësaj pije më gjatë bazuar në gjendjen tuaj
Hapi 4. Shmangni pirjen përmes një kashte derisa dhimbja e gazit të qetësohet
Përdorimi i një kashte do t'ju bëjë të gëlltisni ajrin kur pini, dhe si rezultat, flluska ajri do të formohen në aparatin tuaj tretës. Pini direkt nga goja e gotës pas operacionit derisa shqetësimi në stomakun tuaj të qetësohet.
Hapi 5. Ndiqni një dietë me lëngje dhe ushqime të buta për javën e parë pas operacionit
Këto ushqime do të jenë më të lehta për tu tretur nga trupi, si dhe të lehta për tu gëlltitur. Pas javës së parë, filloni gradualisht të shtoni ushqime të buta në dietën tuaj gjatë 4-6 javëve të ardhshme.
- Ushqimet dhe pijet ideale të konsumuara gjatë javës së parë përfshijnë supëra, supa, milkshakes, pudinga dhe pure patatesh.
- Shmangni ushqimet që janë të vështira për tu tretur, të tilla si bukë dhe mish i fortë, qese, perime të papërpunuara dhe fasule.
