Si të arrini pesë lart: 12 hapa (me fotografi)

Përmbajtje:

Si të arrini pesë lart: 12 hapa (me fotografi)
Si të arrini pesë lart: 12 hapa (me fotografi)

Video: Si të arrini pesë lart: 12 hapa (me fotografi)

Video: Si të arrini pesë lart: 12 hapa (me fotografi)
Video: Për 1 ditë, largoni insektet nga Lulet, me Sprej të bërë vet në shtëpi 2024, Mund
Anonim

Cila mënyrë më e mirë për të shprehur eksitimin tuaj sesa të vendosni pëllëmbët me të njëjtin ritëm si miqtë tuaj? Zhurma e duartrokitjeve të forta që u shfaq nuk ishte vetëm një gëzim i madh, por edhe një paralajmërim i ashpër për rivalët e mundshëm që e dëgjuan atë. Filloni të lexoni nga Hapi 1 më poshtë për të mësuar në lartësinë pesë në stilin e vërtetë të kampionit.

Hapi

Metoda 1 nga 2: Të bësh një lartësi të rregullt

Pesë Lart Hapi 1
Pesë Lart Hapi 1

Hapi 1. Zgjidhni një mik:

Nuk mund të shkosh vetëm pesë. Duartrokitjet pa miq quhen duartrokitje, jo pesë të larta. Për të bërë një pesë të lartë të duhur, keni nevojë për një mik i cili do të argëtohet me ju. Në mënyrë ideale, keni nevojë për dikë që ka forcë të mirë të pjesës së sipërme të trupit dhe forcë të mirë të parakrahut. Të paktën, keni nevojë për dikë që ka duar.

Për të marrë pesëvjeçarët më të mirë, keni nevojë për një arsye të madhe për të festuar. Mund të jetë e vështirë të imitosh energjinë që vjen vërtet nga gëzimi i festuar në një situatë të rastësishme, kështu që gjeni mundësi për të mposhtur kundërshtarin tuaj ose për të treguar disa truqe të lezetshme të skateboard kudo që të shkoni

Pesë Lartë Hapi 2
Pesë Lartë Hapi 2

Hapi 2. Sigurohuni që keni një qëndrim të mirë

Në mënyrë që pesësha juaj e lartë të ketë fuqinë maksimale, duhet të keni një qëndrim të fortë. Vendosini këmbët fort në tokë ose dysheme, të shtrira në distancën e shpatullave. Mbajeni shpinën drejt dhe tërhiqni shpatullat mbrapa ndërsa fryni gjoksin. Ky pozicion i fortë do t'ju lejojë të gjeneroni një shtytje nga dyshemeja dhe të transferoni energji nga i gjithë trupi juaj në kyçet e dorës për një tingull bubullimë goditjeje.

Qëndrimi i keq jo vetëm që do të rezultojë në një pesë të lartë të dobët, por gjithashtu do t'ju bëjë të dukeni të dobët. Nëse rrëshqiteni dhe stomaku juaj varet i dobët ndërsa jeni pesë vjeç, miqtë tuaj do të vërejnë se nuk jeni vërtet të ngazëllyer për pesë të lartë dhe në vend të kësaj anuloni pesë të lartë

Pesë Lartë Hapi 3
Pesë Lartë Hapi 3

Hapi 3. Buzëqesh

Mbi të gjitha, pesëshja e lartë është një akt festimi, por edhe arsyeja e vetë festimit. Nuk ka absolutisht asnjë arsye pse nuk duhet të buzëqeshni kur jeni pesë vjeç. Të jesh në gjendje ta bësh vetë është një nder, prandaj, mos e humb atë nder duke buzëqeshur me gjysmë zemre.

Përjashtimi i vetëm nga ky rregull është disa sekonda pasi dora juaj të kontaktojë me dorën e mikut tuaj, kur mund të tronditeni nga dhimbja

Hapi i Pestë i Lartë 4
Hapi i Pestë i Lartë 4

Hapi 4. Lëkundje

Filloni të lëvizni drejt mikut tuaj. Ndërsa bëni hapat e parë, lëvizni dorën mbizotëruese mbrapa sikur të përgatiteni për të hedhur topin. Duart tuaja duhet të jenë në këtë pozicion gati me pëllëmbët e hapur në një pikë afërsisht prapa veshëve tuaj.

Mund të ktheni belin tuaj pak dhe/ose të mbështeteni mbrapa, për fuqi shtesë

Pesë Lartë Hapi 5
Pesë Lartë Hapi 5

Hapi 5. Lëvizni përpara

Pasi të jeni vetëm 1-2 metra larg mikut tuaj, lëshoni një duartrokitje sa më shumë që të mundeni. Përplasni duart përpara me shpejtësinë maksimale, ndërsa përkuleni përpara dhe ktheheni pak. Nëse dëgjoni një tingull të fortë "plasaritje" para se dora juaj të kontaktojë me dorën e mikut tuaj, mos u shqetësoni, pasi është zhurma e dorës që thyen fushën e zërit. Qëllimi juaj duhet të jetë pikërisht në mes të pëllëmbës së mikut tuaj, dhe anasjelltas.

Nëse keni probleme me përplasjen e dorës së mikut tuaj, provoni të përqendroheni në bërrylat e tij ndërsa lëkundeni. Kjo është këshillë serioze. Thjesht provojeni, do të përjetoni magjinë

Pesë Lartë Hapi 6
Pesë Lartë Hapi 6

Hapi 6. Bëni kontakte

Nëse jeni me fat, pëllëmbët tuaj dhe pëllëmbët e mikut tuaj do të prekin njëri -tjetrin vertikalisht. Tingulli që prodhon është një tingull i shpejtë dhe i mprehtë "pllakë", i cili mund të jehojë për -1-2 sekonda (në varësi të sistemit akustik në dhomën ku ndodheni). Shijoni kënaqësinë e këtij pesë të lartë të kryer mirë.

Ju do ta dini se kjo është një pikë e shkëlqyer, nëse njerëzit e tjerë rreth jush kthehen dhe ju shikojnë me shprehje të bezdisura në fytyrat e tyre. Thjesht injoroni këta njerëz. Ata zakonisht quhen "urrejtës" dhe veprojnë sikur të shqetësohen për të mbuluar pasiguritë e tyre të brendshme

Pesë Lartë Hapi 7
Pesë Lartë Hapi 7

Hapi 7. Festoni këtë pesë të lartë me miqtë tuaj, duke bërtitur me zë të lartë

E sigurt! Ju sapo keni arritur t'i jepni shokut tuaj më të mirë një pesë të lartë. Për të rritur më tej kënaqësinë e këtij pesë të lartë, bërtisni "Po!", "Po!", Ose "Wuhu!" me miqtë tuaj Gjithçka varet nga ju!

  • Disa opsione të tjera ulëritëse:

    • "Oh po!"
    • "Asek!"
    • "Ftohtë!"
    • "E mprehtë!"
    • "E shkëlqyeshme!"
    • "NE RREGULL!"

Metoda 2 nga 2: Studimi i Variacioneve të Ndryshme të Tos

Pesë të Lartët Hapi 8
Pesë të Lartët Hapi 8

Hapi 1. Mësoni stilin e "klasës së lartë pesë"

Filloni duke ngritur duart tuaja me pëllëmbët tuaj nga jashtë, drejt mikut tuaj. Rrotulloni duart para jush duke thënë "Pesë të larta!" Vazhdoni duke bërë një pesë të lartë të rregullt si në hapat e mësipërm.

Mbani sytë tuaj në linjë! Përqendrohuni në dorën ose bërrylin e mikut tuaj për të siguruar saktësinë dhe për të parandaluar që fytyra e dikujt të mos goditet aksidentalisht

Hapi i Pestë i Lartë 9
Hapi i Pestë i Lartë 9

Hapi 2. Mësoni stilin e "pesëvjeçarëve"

Kësaj radhe mos e ngrini dorën dhe mos ia jepni mikut tuaj me pëllëmbët tuaja jashtë, por vendosni duart poshtë, pranë ijëve tuaj, pastaj hapni pëllëmbët me fytyrë lart. Tregoni se jeni gati duke thënë: !” Pastaj, shoku juaj godet dorën duke tundur krahun poshtë.

  • Nëse ju pëlqen të luani shaka, tërhiqeni dorën në sekondën e fundit. Ju gjithashtu mund ta shtoni kënaqësinë duke thënë: "Asgjë!"
  • Nëse ju pëlqen ky stil dhe doni të përmirësoni lëvizjen, bëjeni atë me një stil shtesë që është i ngjashëm me të, i cili quhet, "lartë lart".
Pesë Lartë Hapi 10
Pesë Lartë Hapi 10

Hapi 3. Mësoni "pesë të gjata në distanca të gjata"

"Long-distance high-five" (i njohur gjithashtu si "Wi-five") në anglisht është një top i lartë që bëhet nga distanca dhe kërkon vetëm distancë shikimi. Thjesht duhet të bëni hapat "klasa e lartë pesë" pa asnjë kontakt midis pëllëmbëve të duarve. Kjo do të thotë të tundni krahët me pëllëmbët tuaj nga jashtë drejt mikut tuaj, ndërsa ai ose ajo bën të njëjtën gjë. Mundohuni t'i bëni pëllëmbët tuaj të "takohen" nga distanca, në të njëjtën kohë. Për rezultate më të mira, plotësojeni atë me një efekt tingulli të pestë të lartë, siç është "Whoosh!" ose "Bum!" kur ndodh kontakti në distancë.

Kjo pesë e lartë është perfekte për këtë epokë dixhitale, pasi mund të kryhet nga dy persona përmes videos pavarësisht distancës fizike të mijëra kilometrave

Pesë të Lartët Hapi 11
Pesë të Lartët Hapi 11

Hapi 4. Mësoni stilin "pesë të ngjitshëm"

Bëni një "klasike të lartë pesë" si zakonisht, por pas kontaktit me pëllëmbët, lejoni që pëllëmbët tuaj të prekin njëri -tjetrin për disa sekonda para se të lëshohen. Për rezultate më të mira, duhet të bëni kontakt me sy me mikun tuaj. Mundohuni të kapni ndjenjat e mbyllura që miku juaj nxjerr ose përcillni të kundërtën atij, pas pamjes tuaj të qetë!

Për më shumë argëtim, rrëshqitni gishtat ngadalë midis gishtërinjve tuaj të pestë, derisa pëllëmbët tuaj të kapen me njëri -tjetrin. Kjo mund të bëhet në pesë të lartë me të dashurin tuaj

Pesë Lartë Hapi 12
Pesë Lartë Hapi 12

Hapi 5. Mësoni "boksin e lartë" dhe ndryshimet e tij

Kjo teknikë nuk është teknikisht e njëjtë me një pesë të lartë, por është një lëvizje e lidhur ngushtë dhe mjaft e ngjashme për t'u përfshirë edhe në këtë udhëzues. Në një "pesë të lartë të boksit", secili person (zakonisht burri) shtrëngoi njërën dorë në grusht, goditi lehtë grushtat e njëri -tjetrit, bëri kontakt të shtrënguar me grusht, pastaj e mbylli lëvizjen me një ulërimë ose ulërimë. Kjo teknikë ka disa ndryshime të veta, dhe më poshtë janë disa prej tyre:

  • "Grusht rakete". Pas goditjes së grushtit, personi i parë kthen grushtin dhe ngre gishtin e madh lart, ndërsa personi i dytë krijon një shpërthim zjarri nga pjesa e pasme e raketës duke e vendosur dorën nën grushtin e personit të parë ndërsa lëviz gishtat si flakë dhe ngadalë ulet dora e tij. drejt sipërfaqes së dyshemesë. Të dy burrat e bënë këtë ndërsa imituan zhurmën e fuqishme dhe bubullima të një rakete.
  • "Mjetet e Boksit". Gjatë përplasjes së grushteve, personi i dytë kapi grushtin e personit të parë me sipërfaqen e pëllëmbës së tij ndërsa bërtiste: "Grusht në veshje!". Personi i dytë më pas vazhdoi duke imituar lëvizjen e levës së ingranazheve në një makinë me një lloj transmetimi manual, duke përdorur grushtin e personit të parë si kokë levë dhe duke imituar zhurmën e motorit të makinës.
  • "Grushti shpërthen". Ndërsa grushtat përplaseshin, të dy personat shtrënguan ngadalë grushtat, sikur të kishte pasur një shpërthim në mes. Bëni atë duke bërë që zhurmat të dridhen dhe të shpërthejnë, si një bombë atomike që shpërthen në distancë.

Këshilla

Sigurohuni që ju të lartë pesë me entuziazëm. Përndryshe, do të përfundoni duke prishur pesë të lartë

Recommended: