Të pasurosh jetën do të thotë të përpiqesh më të mirën për ta bërë jetën të lumtur, kuptimplote dhe plot gëzim. Ndërsa nuk ka asnjë truk për ta bërë këtë, ka shumë hapa që mund të ndërmerrni për të pasur përvoja të reja, për të fituar njohuri dhe për t'u përpjekur të vlerësoni atë që keni tashmë. Pasi të pranoni jetën që jetoni, mund të ecni përpara për ta bërë atë edhe më të bukur.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Shtimi i përvojës
Hapi 1. Merrni rreziqe
Nëse doni të pasuroni jetën tuaj, atëherë duhet të jeni të gatshëm të dilni nga zona juaj e rehatisë. Ju duhet të ndërmerrni rreziqe që janë sfiduese dhe kërkojnë që ju të përmirësoni lojën tuaj në vend që të bëni të njëjtën gjë çdo ditë. Kjo mund të nënkuptojë çdo gjë që nga pyetja e vajzës së lezetshme në klasë në një datë deri në aplikimin për punën tuaj të ëndrrave edhe nëse nuk jeni të sigurt se mund ta përballoni atë. Thjesht duke u përpjekur për të provuar gjëra të reja dhe për të bërë gjëra që ju bëjnë të ndiheni më pak të sigurt, tashmë mund t'ju ndihmojë të jetoni një jetë më të pasur.
- Mos kini frikë të dështoni. Nëse nuk merrni kurrë rreziqe sepse nuk doni të përballeni me zhgënjimin, atëherë nuk do të jeni kurrë në gjendje ta pasuroni jetën tuaj. Sigurisht, është e sigurt të qëndrosh në punën tënde tashmë të shkëlqyeshme, por nëse nuk e merr hapin dhe nuk aplikon për pozicionin tënd të ëndërruar, atëherë jeta jote do të jetë po aq e mirë sa më parë.
- Kapërceni frikën tuaj. Pavarësisht nëse është frika nga uji, lartësitë ose njerëzit e rinj, përpjekja për të parë se nuk ka asgjë për të pasur frikë mund t’ju bëjë të ndiheni më të sigurt dhe më të aftë.
Hapi 2. Prezantojeni veten tek të huajt
Asnjëherë nuk e dini se kush mund të ketë një ndikim pozitiv në jetën tuaj dhe t'ju bëjë të ndiheni më të aftë dhe guximtarë. Nëse nuk bëni kurrë përpjekje për të njohur njerëz të rinj dhe për të mësuar prej tyre, atëherë nuk do të jeni në gjendje të rriteni si person. Dilni nga zona juaj e rehatisë dhe ndërmerrni hapa për të takuar njerëz të rinj, qofshin të rinj në shkollë ose në punë, ose kur shihni dikë që lexon librin tuaj të preferuar në një kafene. Asnjëherë nuk e dini vlerën që ka një lidhje e re për ju dhe jetën tuaj.
- Sigurisht, jo të gjithë njerëzit e rinj do të shoqërohen me ju dhe biseda me njerëz të rinj mund të çojë në biseda të vështira; megjithatë, sa më shumë të mësoni të prezantoheni me njerëz të rinj, aq më shumë ka të ngjarë të takoni njerëz argëtues dhe interesantë.
- Përpjekja për të takuar njerëz të rinj do t'ju bëjë gjithashtu një person që e di se ai gjithmonë ka diçka më shumë për të mësuar nga jeta, në vend që të shoqërohet gjithmonë me të njëjtët pesë persona që ai tashmë i njeh në zonën e tij të rehatisë.
Hapi 3. Vlerësimi i kulturave të ndryshme
Një mënyrë tjetër për të jetuar një jetë më të pasur është të marrësh kohë për të vlerësuar dhe mësuar për kulturat e tjera. Kjo do të thotë të jesh në gjendje të mësosh japonisht, të udhëtosh në Guatemalë gjatë verës, apo edhe të flasësh me dikë që është rritur në një mjedis krejtësisht të ndryshëm nga i yti dhe të mësosh se si është. Studimi i kulturave të ndryshme mund t'ju ndihmojë të shihni botën në një mënyrë më komplekse dhe të kuptoni se mënyra se si e shihni botën është vetëm një opsion, jo i vetmi.
- Nëse keni para për të udhëtuar, përpiquni të mos jeni si turistët mesatarë; përpiquni të shkoni atje ku shkonin vendasit dhe të flisni me sa më shumë vendas të ishte e mundur në vend që të përfshiheni në përvojat e gjetura në librat e guidave turistike kudo që të shkoni.
- Nëse nuk keni para për të udhëtuar, shikimi i filmave të huaj, leximi i librave nga autorë të ndryshëm, marrja e kurseve të gjuhës ose historisë gjithashtu mund të ndihmojë në zgjerimin e horizontit tuaj.
- Ajo që ka rëndësi nuk është ajo që mësoni, por fakti që vendosni të përmirësoni gjithmonë veten dhe të vazhdoni të mësoni të gjitha mënyrat e ndryshme të jetesës dhe të menduarit atje.
Hapi 4. Zhvilloni një hobi të ri
Një mënyrë tjetër për të pasuruar jetën tuaj është të kultivoni një hobi të ri që i jep kuptim jetës tuaj. Nuk ka pse të jetë një pasion absolut ose diçka në të cilën jeni të mirë; gjëja më e rëndësishme është të gjesh diçka për të cilën të intereson dhe të jesh i vendosur ta vazhdosh atë. Marrja e kohës për një hobi një herë në javë mund t'i japë jetës tuaj një qëllim më të madh; për më tepër, duke provuar diçka jashtë zonës tuaj të rehatisë, ju do të sfidoni veten që të zhvilloheni si një person.
- Gjetja e një hobi ose interesi të ri që ju pëlqen mund të rrisë ndjenjën tuaj të angazhimit, e cila mund të pasurojë jetën tuaj.
- Ju gjithashtu mund të gjeni njerëz të rinj dhe interesantë kur filloni një hobi të ri, dhe këta njerëz mund t'ju ndihmojnë të fitoni mbështetje dhe ta shihni botën në mënyra të reja.
Hapi 5. Sfidoni veten
Nëse doni të pasuroni jetën tuaj, atëherë nuk mund të bëni vetëm atë që jeni të mirë. Ju duhet të provoni diçka që nuk e kishit imagjinuar se mund të bëni për të fituar besim dhe perspektivë se jeta juaj është vërtet në duart tuaja. Mund të nënkuptojë gjithçka që ju shtyn fizikisht, mendërisht, apo edhe emocionalisht dhe që ju çon në përvoja dhe zhvillime të vlefshme. Këtu janë disa mënyra të shkëlqyera për të sfiduar veten:
- Lexoni një libër që mendoni se është "shumë i vështirë"
- Praktikimi i një sporti të ri edhe nëse kurrë nuk keni menduar të jeni një person fizikisht aktiv
- Trajnoni për të drejtuar një maratonë ose një gjysmë maratonë
- Shkrimi i një draft romani
- Marrja e përgjegjësive të reja në punë
- Duke bërë diçka që nuk keni arritur ta bëni më parë
- Mësoni të gatuani ushqim të mrekullueshëm
Hapi 6. Lexoni më shumë
Leximi është një nga mënyrat më të lira dhe më të lehta për të pasuruar jetën. Kur lexoni, mund të zgjeroni horizontet tuaja dhe të mësoni ta shihni botën në mënyra të reja pa pasur nevojë të shkoni më tej se një librari. Ndërsa mund të ndiheni mirë të lexoni një roman më pak sfidues si një arratisje, leximi i një libri ose reviste sfiduese mund t'ju ndihmojë të ndiheni të pasur dhe ta shihni botën në një mënyrë të re. Këtu janë llojet e librave që mund të bëni zakon:
- Biografi ose kujtime për frymëzim
- Histori jofiktive për të mësuar rreth botës
- Fiksion letrar për të parë marrëdhëniet dhe përvojën njerëzore në një dritë të re
- Libra rreth artit, fotografisë ose muzikës për të zgjeruar horizontet tuaja
- Gazeta për të ditur më shumë për ngjarjet aktuale
Hapi 7. Ndiqni njohuritë
Leximi është një nga mënyrat kryesore për të jetuar një jetë më të pasur, por nëse doni të bëni më shumë përpjekje, atëherë gjithmonë duhet të dëshironi të mësoni dhe të dini më shumë, pavarësisht se çfarë bëni. Kjo mund të nënkuptojë të flasësh me njerëz që kanë pasur përvoja interesante në lidhje me atë që kanë mësuar për botën, të shkosh në muze, të flasësh me gjyshërit ose të udhëtosh ose të udhëtosh jashtë zonës së tyre të rehatisë për të pasur një përvojë personale se si bota rrotullohet.
- Një person që jeton një jetë të pasur do të jetë i kënaqur duke pranuar se ka shumë që ata nuk dinë dhe është gjithmonë i etur për të mësuar më shumë.
- Gjeni një mënyrë për të pyetur për përvojat e njerëzve që ju mahnitin pa u dukur si në pyetje.
Hapi 8. Kaloni më pak kohë duke ndjekur përvojat e njerëzve të tjerë në mediat sociale
Nëse doni të jetoni një jetë të pasur, atëherë duhet të kaloni më shumë kohë atje duke bërë përgjegjësitë dhe kënaqësitë tuaja sesa të ndiqni gjërat interesante dhe të mëdha që bëjnë njerëzit e tjerë. Ndërsa kontrolloni fotot e dasmës së kushëririt tuaj ose lexoni grindjet politike të shokëve të vjetër të klasës mund t'ju ndihmojnë të kuptoni se çfarë po ndodh me njerëzit që njihni, ju duhet të kaloni më pak kohë duke u shqetësuar për mendimet dhe përvojat e njerëzve të tjerë dhe më shumë kohë duke u përqëndruar në ndërtimin e jetës tuaj. vetveten.
Nëse jeni të varur nga mediat sociale, mund të mos jeni as në dijeni se si mediat sociale ndikojnë negativisht në jetën tuaj. Nëse punoni për të kufizuar përdorimin tuaj të mediave sociale në vetëm 10-15 minuta në ditë, do të habiteni se sa më të lumtur ndiheni dhe sa kohë keni për të ndjekur qëllimet dhe interesat tuaja
Metoda 2 nga 3: Zhvillimi i zakoneve pasuruese
Hapi 1. Na vjen keq
Një mënyrë për të jetuar një jetë më të pasur është të falësh të tjerët më lehtë. Edhe pse ka disa gjëra që nuk mund të falen, por nëse jeni mësuar të mbani mëri, të kaloni orë të trazuara në hidhërim dhe të urreni shumë njerëz përreth jush, atëherë nuk do të jeni në gjendje të jetoni një jetë të pasur. Mësoni të ecni përpara dhe pranoni që disa njerëz bëjnë gabime - ose përfundoni një marrëdhënie nëse dikush ju ka tradhtuar plotësisht. Nëse e lejoni veten të jeni të bllokuar në zemërim gjatë gjithë kohës, jeta juaj do të jetë e vështirë dhe e errët.
- Nëse dikush ju ka lënduar vërtet dhe kërkon kohë për të përpunuar faljen, jini të sinqertë në lidhje me të. Mos pretendoni se jeni mirë dhe pastaj ankoheni për atë person tek pesëdhjetë miqtë tuaj të ngushtë. Nuk do të të çojë askund.
- Ju mund të falni dikë dhe të vazhdoni të kërkoni distancë para se të filloni të kaloni kohë me të përsëri. Nëse nuk mund t'i afroheni personit pa u zemëruar ose hidhëruar, mos e detyroni veten ta bëni atë menjëherë.
Hapi 2. Mbani miqtë toksikë larg
Nëse kaloni shumë kohë me njerëz që ju bëjnë të ndiheni keq për veten tuaj, njerëz shumë negativë ose që ndikojnë tek ju për të bërë gjëra që nuk janë të karakterit për ju, atëherë është koha t'i lini ata të shkojnë - sa më shumë që të jetë e mundur Me Vlerësoni miqësitë tuaja dhe mendoni se kush ju bën të ndiheni vërtet keq për veten tuaj, kush ju trishton gjithmonë dhe kush po e bën jetën tuaj më keq. Megjithëse miqtë tuaj do të kenë pikë të ulëta, por nëse nuk sjellin asgjë tjetër përveç negativitetit, mund të jetë koha për të rimenduar miqësinë.
- Ndonjëherë, është e pamundur të përfundosh një marrëdhënie toksike plotësisht nëse duhet ta shohësh personin në mënyrë të rregullt. Por prapë mund të përpiqeni të mos jeni shumë pranë personit ose të mos i lini të ju afrohen kur keni nevojë të flisni.
- Mendoni për njerëzit që ju bëjnë të ndiheni shumë mirë me veten dhe që janë më të apasionuar pas botës, dhe përpiquni të kaloni sa më shumë kohë me ata njerëz.
Hapi 3. Hidhini një sy më mirë vetes
Ushqimi i një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar tre herë në ditë, sigurimi i pushimit adekuat dhe bërja e kohës për stërvitje të rregullt mund t’ju bëjë të ndiheni më të lumtur dhe më të aftë. Nëse ndiheni shumë të zënë për t'i kushtuar shumë vëmendje vetes, ka të ngjarë të jeni më negativë, më të ngadaltë dhe më pak të motivuar për të bërë ndryshime të mëdha. Këtu janë disa gjëra që mund të bëni për të provuar të jetoni një jetë më të shëndetshme:
- Ushtroni të paktën 30 minuta në ditë. Kjo mund të nënkuptojë vrap, not, biçikletë, shëtitje ose lojëra sportive me disa miq. Joga gjithashtu mund t’ju bëjë të ndiheni më të aftë fizikisht dhe mendërisht.
- Kështu që bëhuni më aktiv. Zgjidhni shkallët mbi ashensor. Ecni sa më shumë që të jetë e mundur në vend që të ngisni makinën. Kaloni nëpër pjesë të tjera të zyrës për të folur me kolegët tuaj në vend që të komunikoni me email. Nëse jeni në telefon, shtrihuni ose ecni përreth sesa thjesht të uleni në një vend.
- Flini të paktën 7-8 orë gjumë çdo natë dhe përpiquni të shkoni në shtrat dhe të zgjoheni në të njëjtën kohë çdo ditë në mënyrë që të jetë më e lehtë për ju të bini në gjumë dhe të zgjoheni.
- Merrni një përzierje të shëndetshme të proteinave pa yndyrë, fruta dhe perime dhe karbohidrate të shëndetshme në dietën tuaj. Shmangni ushqimet shumë të yndyrshme ose të yndyrshme, përndryshe ato do t’ju bëjnë të ndiheni më pak energjik. Bëni smoothie shpesh për të shijuar perimet në një mënyrë tjetër.
Hapi 4. Ecni ngadalë
Marrja e kohës për të përpunuar jetën dhe për të planifikuar hapat tuaj të ardhshëm mund t'ju ndihmojë të jetoni një jetë përmbushëse dhe kuptimplote. Nëse mendoni se thjesht po nxitoni nga një aktivitet në tjetrin, duke u përpjekur të merrni frymë normalisht, atëherë kurrë nuk do të jeni në gjendje të ngadalësoni dhe vlerësoni botën përreth jush. Bëni një përpjekje për të marrë pushim midis aktiviteteve, për t'u çlodhur para gjumit dhe për të bërë një shëtitje të menduar për të planifikuar lëvizjen tuaj të ardhshme kur bëhet fjalë për vendime të mëdha. Nëse ngadalësoni më shpesh, jeta juaj do të ndihet më e pasur.
- Meditim. Thjesht gjeni një vend të qetë dhe të rehatshëm për t'u ulur dhe përqendrohuni në relaksim ndërsa përqendroheni në frymëmarrjen tuaj. 10 minuta meditim çdo ditë janë të mjaftueshme për t’ju bërë më të fokusuar dhe të pushoni mirë.
- Ndaloni së bërë shumë gjëra në të njëjtën kohë. Ndërsa mund të mendoni se kjo do t'ju ndihmojë të përfundoni punën më shpejt, në të vërtetë do ta ketë më të vështirë për ju që të përfshiheni plotësisht në secilën detyrë.
- Shkruani një ditar. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ngadalësuar, ndaluar dhe reflektuar dhe për ta bërë trurin tuaj të përpunojë përvojën. Ju mund të dilni me ide dhe mendime të reja thjesht duke i dhënë vetes kohë për të shkruar para se të kaloni në detyrën tjetër.
Hapi 5. Jepini vetes kohë për veten tuaj
Nëse doni të pasuroni jetën tuaj, duhet të jeni pak egoistë. Nëse kaloni shumë kohë të fokusuar në kënaqësinë e njerëzve të tjerë ose kryerjen e punës, atëherë nuk do të keni kohë për kënaqësi ose zhvillim personal. Sigurohuni që keni të paktën tridhjetë minuta në ditë për veten tuaj, dhe të paktën disa orë në javë për të bërë gjithçka që dëshironi të bëni, pavarësisht nëse mësoni frëngjisht, përsosni aftësitë tuaja për të bërë lasagna, ose thjesht pushoni me një roman të ri.
- Kjo kohë për veten nuk duhet gjithmonë të jetë produktive. Ndonjëherë ju vetëm duhet të relaksoheni pak dhe të merrni pak kohë për të pushuar. Edhe kjo është në rregull.
- Mbroni një kohë të veçantë për veten tuaj si një datë ëndrrash. Mos lejoni që planet ose dashamirësia e minutës së fundit t’ju detyrojnë të planifikoni një takim me veten tuaj.
- Provoni të zgjoheni gjysmë ore më herët për të pasur pak kohë për veten para se të filloni ditën. Kjo metodë mund t’ju pengojë të jeni aq të nxituar dhe të zënë sa të filloni një raund të rregullt.
Hapi 6. Punë vullnetare
Vullnetarizmi është një mënyrë e shkëlqyeshme për të dalë nga zona juaj e rehatisë dhe për t'i dhënë shoqërisë. Vullnetarizmi nuk është i dobishëm vetëm për ata përreth jush, por gjithashtu do t'ju bëjë të ndiheni më të lumtur dhe më të balancuar; Ju do të jeni në gjendje t'i vendosni gjërat në perspektivë dhe ta vlerësoni jetën më shumë. Ju gjithashtu do të jeni në gjendje të lidheni me lloje të ndryshme njerëzish që mund të ndikojnë në jetën tuaj po aq pozitivisht sa ju ndikoni në të tyren.
- Ju mund të mësoni fëmijë ose të rritur në bibliotekën tuaj lokale, të punoni në një strehë të pastrehë ose kuzhinë, ose të ndihmoni me një kauzë të denjë.
- Fitimi i zakonit të vullnetarizmit disa herë në javë do t'ju bëjë më të dashur dhe më pak të fiksuar pas vetes.
Hapi 7. Gjeneroni më pak mbeturina
Një mënyrë tjetër për të pasur një jetë më të pasur është përqëndrimi në prodhimin e më pak mbeturinave. Përdorni produkte letre në vend të plastikës. Sigurohuni që përdorni materiale të riciklueshme. Përdorni lecka në vend të peshqirëve të letrës sa herë që të keni mundësi. Mos përdorni shumë peceta letre, vegla plastike ose produkte që nuk mund të ripërdoren. Ecni ose ecni me biçikletë në vend që të vozisni një makinë. Përpjekja për të mos prodhuar mbeturina mund t'ju ndihmojë të bëheni më të vetëdijshëm dhe më respektues ndaj mjedisit.
Reduktimi i mbeturinave mund t'ju ndihmojë gjithashtu të zhvilloni një ndjenjë mirënjohjeje dhe të vlerësoni vërtet botën përreth jush duke bërë sa më pak dëm
Hapi 8. Tregoni se kujdeseni për miqtë dhe familjen
Zhvillimi i marrëdhënieve të shëndetshme me miqtë dhe anëtarët e familjes është treguar të pasurojë jetën tuaj. Të kesh miq dhe anëtarë të familjes që kujdesen për ty mund të të japë një qëllim në jetë, të bëjë të ndihesh më pak i vetëm dhe mund të të pengojë të ndikohesh kur vjen puna te vendimet e rëndësishme. Pavarësisht se sa i zënë jeni, duhet ta keni zakon të kaloni kohë me të dashurit tuaj dhe t’i bëni të ditur se sa domethënie kanë për ju.
- Shkruani kartat "faleminderit" për miqtë dhe anëtarët e familjes tuaj për t'i bërë të ditur se sa kuptim kanë për ju.
- Kontaktoni rregullisht prindërit ose gjyshërit tuaj. Nëse nuk jetoni në të njëjtin vend, thirrja e tyre vetëm për të pyetur se si janë - jo sepse doni diçka - mund të ndihmojë në ruajtjen e një lidhjeje të fortë dhe pasurimin e jetës tuaj.
- Kur kaloni kohë me miqtë dhe familjen, sigurohuni që të bëni një përpjekje të vërtetë për të pyetur se si janë ata; mos kalo kohë vetëm me njerëzit për të shkarkuar veten.
Metoda 3 nga 3: Pasurimi i Perspektivës
Hapi 1. Jini të durueshëm me veten
Një nga arsyet pse nuk mendoni se jeta juaj është e pasur është besimi se nuk po bëni sa duhet për të arritur potencialin tuaj. Ju mund të ndjeni se shpërblimet nuk do të vijnë menjëherë dhe se nuk do të jeni në gjendje të jeni vërtet të lumtur derisa të gjeni një punë më të mirë, të gjeni një shok shpirti ose të ëndërroni shtëpinë; megjithatë, duhet ta dini se do të vijë dhe se do të arrini aty ku dëshironi të jeni nëse vazhdoni të përpiqeni.
- Përqendrohuni në arritjen e qëllimeve të vogla dhe dijeni se ju mund të zgjidhni të ndiheni të lumtur dhe të kënaqur sa herë që dëshironi. Ju nuk keni pse të ndiheni si një dështim vetëm sepse nuk jeni aty ku dëshironi të jeni.
- Bëni një listë të të gjitha gjërave që keni arritur dhe për të cilat jeni krenarë. Do të shihni që keni bërë shumë përpjekje dhe se duhet të ndiheni mirë dhe të lumtur me veten tuaj.
Hapi 2. Tregoni më shumë mirënjohje
Përpjekja për të qenë më mirënjohës për gjithçka që keni mund të çojë në një jetë më të pasur. Kaloni pak kohë duke vlerësuar të gjitha gjërat që mund të merrni si të mirëqena, nga miqtë dhe familja te shëndeti juaj, apo edhe klima e mahnitshme në të cilën jetoni. Ndërsa mund të tingëllojë klishe, të kujtosh sa njerëz janë më pak me fat se ti dhe të jesh mirënjohës për atë që ke në vend që të ankohesh për atë që të mungon mund të të bëjë të jetosh një jetë më të pasur dhe më të lumtur.
- Bëni një listë mirënjohjeje të paktën një herë në javë. Shkruani çdo gjë të vogël për të cilën jeni mirënjohës dhe pastaj ngjiteni listën në tryezën tuaj ose mbajeni në portofolin tuaj. Kur ndiheni të mërzitur, lexoni këtë listë për t'i kujtuar vetes të gjitha gjërat e mahnitshme që ju kanë ndodhur.
- Merrni kohë për të falënderuar njerëzit e tjerë, nga kamariera tek nëna juaj, për të gjitha gjërat që kanë bërë për ju. Kërkoni mundësi për të shprehur mirënjohjen dhe tregojuni atyre se ajo që ata po bëjnë ka shumë rëndësi.
Hapi 3. Ndaloni së krahasuari veten me të tjerët
Ju kurrë nuk mund ta pasuroni jetën tuaj nëse e kaloni gjithë kohën duke u përpjekur të ndiqni jetën e njerëzve të tjerë. Mos u përpiqni të krahasoni marrëdhëniet tuaja personale, trupin, shtëpinë ose ndonjë gjë tjetër me atë që kanë njerëzit e tjerë, përndryshe do ju mungojë gjithmonë. Gjithmonë do të ketë dikë që ka diçka "më të mirë" se ju - ashtu siç do të ketë gjithnjë dikë shumë më keq - dhe ju kurrë nuk mund ta jetoni jetën tuaj sipas rregullave tuaja nëse e krahasoni veten vetëm me të gjithë përreth jush.
- Mos harroni se ajo që është e mirë për fqinjin tuaj ose mikun më të mirë mund të mos jetë më e mira për ju. Përqendrohuni në atë që duhet bërë për ta bërë jetën tuaj më të mirë dhe mësoni të fikni zhurmat e tjera.
- Kalimi i orëve në Facebook mund t’ju bëjë të ndiheni se jeta, marrëdhëniet, pushimet ose familja juaj nuk janë aq të mira sa të tjerat. Nëse shpenzimi i shumë kohës në mediat sociale ju bën të ndiheni sikur jeta juaj është e papërshtatshme, ndaloni.
- Nëse jeni në një lidhje serioze, përqendrohuni në bërjen e asaj që është e drejtë për ju bazuar në planin tuaj kohor në vend që të përpiqeni të jetoni së bashku, të fejoheni ose të martoheni sipas standardeve të çifteve të tjera.
Hapi 4. Mos u kujdesni për atë që mendojnë njerëzit e tjerë
Vërtetë, heqja dorë plotësisht nga ajo që njerëzit e tjerë mendojnë për ju është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Sidoqoftë, mund të filloni të përpiqeni të bëni atë që është më e mira për veten tuaj, jo atë që mendoni se do t'i bëjë të tjerët të mendojnë se jeni të bukur, të suksesshëm, inteligjentë ose tërheqës. Në fund, gjëja më e mirë që mund të bëni është ta bëni veten të lumtur, dhe kur ta bëni këtë, do të jeni në gjendje t'i mbytni ato zëra.
- Mënyra më e mirë për të jetuar një jetë të pasur është të përmirësoni veten dhe të keni një ndjenjë të mirë për zgjedhjet që bëni. Nëse është kështu, nuk ka rëndësi nëse njerëzit e tjerë mendojnë se ju jeni gjëja më e madhe që nga shpikja e bukës me feta.
- Mësoni të ndiqni zemrën tuaj. Nëse doni të studioni teatër në vend të drejtësisë, atë që prindërit tuaj donin, mësoni të pranoni që jeta juaj do të jetë më e pasur nëse ndiqni ëndrrat tuaja.
Hapi 5. Mos jini shumë perfeksionistë
Një mënyrë tjetër për të jetuar një jetë më të pasur është ndalimi i mendimit për të bërë gjithçka në mënyrë perfekte gjatë gjithë kohës. Ju nuk duhet të ndaleni në gabimet dhe të mësoni prej tyre në vend që të përpiqeni të bëni gjithçka siç duhet në përpjekjen e parë. Sigurisht, jeta do të jetë shumë më e sigurt nëse vazhdoni të bëni zgjedhje të lehta pa i ngatërruar gjërat, por do të jetë më shpërblyese dhe më e pasur nëse nuk e keni problem të merrni ndonjëherë rrugën e gabuar, duke e ditur se do t’ju çojë në të drejtën drejtim.
- Nëse përqendroheni shumë në të qenit perfekt, atëherë nuk do të keni kohë të ndaleni dhe të shijoni jetën sipas rregullave tuaja, gabimeve dhe të gjitha. Pasi të pranoni se nuk mund të keni kurrë 100% të drejtë çdo herë, do të jeni në gjendje të bëni zgjedhje shumë më interesante.
- Nëse vërtet dëshironi të krijoni lidhje kuptimplote me njerëzit e tjerë, atëherë duhet t'i lini ata të shohin se kush jeni në të vërtetë, të metat tuaja dhe të gjitha. Nëse dëshironi që të gjithë t'ju shohin si personi i përsosur pa të meta, ata do të ndihen sikur nuk mund të hapen para jush ose t'ju besojnë.
Hapi 6. Përqendrohuni në udhëtimin e jetës
Nëse e kaloni tërë jetën tuaj duke vrapuar drejt qëllimit tuaj, nuk do të jeni kurrë në gjendje të vlerësoni të gjitha momentet e vogla të lumturisë që ndodhen gjatë rrugës. Ju gjithashtu do të zhgënjeheni kur të arrini atë qëllim, pavarësisht nëse bëhet partner në firmën tuaj juridike ose martoheni. Nëse doni të jetoni një jetë të pasur dhe të shijoni çdo moment të saj, duhet të ndaleni dhe mos harroni të ndiheni krenarë ose mirënjohës për çdo hap të vogël që bëni gjatë rrugës.
- Ju me siguri nuk doni të shikoni prapa në jetën tuaj dhe të pyesni se ku shkuan vitet. Bëni një përpjekje për të shijuar momentin në vend që të mendoni gjithmonë për të ardhmen dhe do të jeni në gjendje të jetoni një jetë më të lumtur dhe më të këndshme.
- Bëni më shumë përpjekje për të bërë gjëra "vetëm sepse dëshironi". Jo çdo hap që bëni ose njerëzit që takoni duhet t'ju ndihmojnë të bëheni më të suksesshëm. Përveç kësaj, nëse nuk jeni kurrë spontan, kush e di sa mundësi keni humbur në jetën tuaj.
Hapi 7. Gjeni një qëllim në jetë
Kjo mund të duket si një detyrë e frikshme, por nëse vërtet dëshironi të jetoni një jetë më të pasur, atëherë nuk mund të jetoni vetëm, ju duhet të gjeni gjërat që e bëjnë jetën tuaj të vlefshme. Qëllimi nuk duhet të jetë suksesi as në një karrierë fantastike dhe sfiduese; Mund të synoni të ndihmoni të tjerët të arrijnë qëllimet e tyre, të rritni fëmijë në një mjedis mbështetës, të shkruani trillime edhe nëse nuk do të fitoni para prej tij, ose thjesht të bëni gjithçka që duhet të bëni.
- Nëse mendoni se jeta është thjesht të jetuarit dhe nuk e dini me të vërtetë se cili është qëllimi juaj, atëherë është një ide e mirë të merrni kohë për të ndaluar dhe për të bërë një kërkim shpirti dhe për të provuar gjëra të reja në përpjekje për ta gjetur atë. Mos harroni se nuk është kurrë vonë.
- Okshtë mirë nëse nuk gjeni një qëllim bindës për t'i dhënë kuptim jetës tuaj. Por puna për të drejtuar jetën tuaj drejt diçkaje që me të vërtetë do të thotë shumë për ju mund të bëjë një ndryshim të madh.
Këshilla
- Mësimi gjithmonë do të çojë në pasurim - nëse vërtet hapim mendjen dhe studiojmë situatën, do të gjejmë shumë nuanca kuptimi dhe mirëkuptimi - gjë që është një gjë e mirë.
- Brenda të gjithëve ne kemi një mendimtar dhe një poet, lërini ata të dalin herë pas here, le të kenë një lëshim, ata mund të jenë të dobishëm në fusha të tjera të jetës tuaj.
- Ndiqni rrugën tuaj, mësoni t'i besoni vetes, mësoni të dëgjoni ndërgjegjen tuaj - këto zakonisht do t'ju udhëheqin drejt pasurimit.
- Të gjithë janë të ndryshëm dhe ajo që pasuron një person mund të jetë e mërzitshme apo edhe e dëmshme për një tjetër - mos lejoni askënd të detyrojë pasurimin ose përmirësimin e tij nëse nuk ndihet mirë për ju.
