Edhe pse pothuajse asnjëherë nuk e dëmton trupin fizikisht, problemet shoqërore dhe emocionale të shkaktuara nga djersitja e tepërt mund të jenë mjaft serioze. Trajtimi i rekomanduar përcaktohet nga problemi juaj: rroba të lagura, me erë ose të verdhë në sqetull. Ju mund ta zvogëloni problemin duke përdorur ilaçe pa recetë dhe duke ndryshuar stilin e jetës tuaj. Nëse kjo nuk funksionon, ka shumë trajtime të tjera që mund të konsultoheni me mjekun tuaj.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Trajtimi në shtëpi
Hapi 1. Bëni dush rregullisht për të zvogëluar erën e trupit
Bakteret në sipërfaqen e lëkurës mund të bëjnë që djersa të ketë erë të keqe. Pra, bëni një dush çdo ditë për të hequr qafe djersën dhe për të parandaluar që kjo të ndodhë.
- Provoni të spërkatni ujë të ftohtë në fund të dushit tuaj. Spërkatja e ujit të ftohtë do të ulë temperaturën e trupit në mënyrë që të mos djersiteni shpejt.
- Fshini sqetullat tuaja me një peshqir të pastër. Fërkimi i peshqirit me forcë mund të irritojë lëkurën tuaj dhe të shkaktojë më shumë djersë.
Hapi 2. Përdorni një deodorant antiperspirant
Deodorantët e zakonshëm mund të maskojnë vetëm aromat. Ndërkohë, për të parandaluar që rrobat tuaja të lagen nga djersa, keni nevojë për një antiperspirant. Përdoreni këtë produkt menjëherë para se të shkoni në shtrat dhe të zgjoheni në mëngjes, ose pas tharjes pas dushit. Lëkura juaj është zakonisht e ftohtë dhe e thatë gjatë kësaj kohe. Pra, anti -djersitësit mund të arrijnë dhe mbyllin gjëndrat e djersës me lehtësi.
- Nëse sqetullat tuaja janë të lagura, thajini së pari me tharëse flokësh.
- Shumica e antiperspirantëve përmbajnë komponime alumini të cilat mund të lënë një njollë të verdhë në sqetull. Para se njolla të zhytet, lani rrobat menjëherë.
Hapi 3. Vishni veshje të gjera të bëra nga materiale natyrore
Një bluzë e lehtë pambuku, për shembull, do të thithë lagështi nga lëkura juaj. Lejimi i rrobave për të thithur lagështi mund të tingëllojë e çuditshme, por mund të freskojë lëkurën tuaj. Nga ana tjetër, bluzat e trasha ose sintetike do ta bëjnë trupin tuaj të nxehtë dhe të djersitur.
Nëse pasi vishni veshje të gjera të bëra nga materiale natyrore akoma djersitni, vishni edhe një nën -këmishë të lehtë
Hapi 4. Vendosni një jastëk thithës të djersës
Këto jastëkë pambuku mund të ngjiten në pjesën e brendshme të këmishës dhe të thithin djersën në mënyrë që të mos dalë nga rrobat. Kërkoni produkte të shitura si "mburoja të sqetullës", "roje të sqetullave" ose të ngjashme në një farmaci.
Hapi 5. Spërkatni pluhurin e foshnjës në sqetull
Pluhuri për fëmijë (pluhur talk) mund të thithë lagështi, duke parandaluar që rrobat të lagen me djersë. Ndërsa në përgjithësi nuk janë aq efektive sa deodorantët kundër djersitjes, ato nuk i njollosin rrobat.
Pluhuri i talkut ishte i lidhur me kancerin. Sidoqoftë, studimet japin rezultate të përziera. Sidoqoftë, nuk duhet të thithni ose spërkatni pluhurin në zonën e ijëve të një gruaje
Hapi 6. Pini mjaft ujë
Sa herë që ndiheni të nxehtë ose të etur, pini një gotë ujë të ftohtë. Marrja e ujit do të ulë temperaturën e brendshme të trupit duke parandaluar kështu djersitjen.
Hapi 7. Reduktoni shkaktarët e djersës
Shumë njerëz vuajnë nga hiperhidroza, ose djersitje e tepërt gjenetike ose hormonale. Cilado qoftë shkaku, ushqime ose komponime të caktuara mund ta përkeqësojnë këtë problem. Pra, konsideroni të bëni ndryshimet e mëposhtme nëse jeni mësuar t'i bëni ato çdo ditë:
- Lini duhanin ose përdorni substanca të tjera që përmbajnë nikotinë.
- Ulni marrjen e alkoolit.
- Ndaloni marrjen e kafeinës.
- Ulni marrjen e ushqimit pikant. Ulni marrjen e hudhrës dhe qepëve gjithashtu sepse të dyja mund ta bëjnë djersën tuaj të nuhasë edhe më shumë.
- Bisedoni me mjekun tuaj për opsionet e tjera të ilaçeve nëse dyshoni se po shkakton djersitje. Presioni i gjakut dhe ilaçet për diabetin mund të shkaktojnë këtë efekt anësor. Sidoqoftë, mos ndaloni së përdoruri ilaçin pa u konsultuar me mjekun tuaj.
Hapi 8. Pini çaj sherebele
Çaji i sherebelës është një trajtim natyral për djersitjen e tepërt. Sidoqoftë, ky efikasitet nuk është testuar në kërkimet shkencore. Nëse dëshironi ta provoni, pini çaj sherebele çdo pasdite në mënyrë që temperatura e nxehtë e çajit të mos ju nxisë të djersiteni gjatë ditës.
- Konsultohuni me mjekun tuaj para se të përdorni doza të mëdha të shtojcave të sherebelës për shkak të efekteve anësore serioze. Sherebela e përmbajtur në ushqim nuk është e rrezikshme, por mund të shkaktojë probleme tek njerëzit me diabet, epilepsi, çrregullime të gjakderdhjes ose ata që janë alergjikë ndaj kësaj bime.
- Ka shumë lloje të urtë. Për trajtimin e djersitjes së tepërt, përdoret në përgjithësi Salvia officinalis ose Salvia lavendulaefolia.
Metoda 2 nga 2: Trajtimi mjekësor
Hapi 1. Blini një ilaç kundër djersës me dozë recete
Mjeku juaj mund të përshkruajë anti-djersë më të fortë, pa recetë. Këto produkte zakonisht përdoren vetëm një ose dy herë në ditë në sasi të vogla për shkak të përmbajtjes së tyre më të lartë kimike. Pas efektit, ju vetëm duhet ta përdorni përsëri një herë në javë ose dy.
Ky produkt mund të irritojë lëkurën. Nëse është e nevojshme, pyesni mjekun tuaj për locion hidrokortizon për të qetësuar lëkurën
Hapi 2. Konsideroni përdorimin e një aparati jonoforesis
Truku është që të njomni pjesët e djersitura të trupit në ujë të elektrizuar. Edhe pse mekanizmi i efektit të tij është ende i paqartë, ky trajtim mjekësor përdoret mjaft gjerësisht. Ky opsion është përgjithësisht më efektiv për t'u marrë me djersën në këmbë ose duar. Sidoqoftë, mjete speciale për sqetullat janë gjithashtu në dispozicion. Pyesni mjekun tuaj për këtë trajtim, ose blini një çantë më të thjeshtë të jonoforezës. Pacientët në përgjithësi e provojnë këtë trajtim çdo ditë për disa javë, pastaj zvogëlojnë frekuencën nëse është efektive.
- Konsultohuni së pari me mjekun tuaj nëse keni implante metalike në trupin tuaj (si stimulues kardiak ose DIU), nëse jeni shtatzënë, keni pasur ndonjëherë aritmi të zemrës ose nëse keni skuqje në sqetull.
- Ky trajtim mund të bëjë që lëkura juaj të skuqet dhe, edhe pse e rrallë, gjithashtu të shkaktojë flluska.
Hapi 3. Konsideroni përdorimin e ilaçeve të forta orale
Ka disa lloje të barnave që mund të zvogëlojnë djersitjen, por kanë efekte anësore serioze. Në disa raste, një dermatolog mund të rekomandojë injeksione Botox ose trajtime të tjera para se të konsideroni marrjen e këtij ilaçi. Më poshtë janë dy nga trajtimet më të përdorura me gojë:
- Ilaçet antikolinergjike janë efektive në trajtimin e rreth 50% të rasteve, por shpesh shkaktojnë efekte anësore shqetësuese të tilla si konfuzioni dhe kapsllëku.
- Beta-bllokuesit mund të zvogëlojnë djersitjen, veçanërisht nëse shkaktohet nga ankthi. Të gjitha barnat e kësaj klase kanë efekte anësore serioze dhe nuk duhet të përdoren nga njerëzit me astmë dhe shumica e njerëzve me sëmundje të zemrës. Të gjitha barnat bllokuese beta mund të shkaktojnë depresion ose marramendje, dhe ilaçe të caktuara mund të kenë efekte të tjera anësore.
Hapi 4. Konsultohuni me një mjek më të fortë me një dermatolog
Trajtimet e mëposhtme duhet të kryhen vetëm nga një dermatolog me përvojë. Në shumicën e rasteve, kostoja e kësaj procedure nuk mbulohet nga sigurimi shëndetësor.
- Injeksioni Botox në sqetull mund të paralizojë përfundimet nervore që dërgojnë sinjale në gjëndrat e djersës, zakonisht brenda pak muajsh. FDA (Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave) ka autorizuar këtë trajtim për sqetullat nëse përdorimi i antiperspirantëve nuk është i dobishëm. Nëse bëhet siç duhet, rreziku i këtij veprimi është shumë i ulët, por përfshin probleme që kërcënojnë sigurinë.
- Një trajtim me mikrovalë për të hequr gjëndrat e djersës u miratua kohët e fundit nga FDA. Pra, mund të mos jetë ende në dispozicion në mbarë botën.
- Në raste të rënda, dermatologu mund të heqë një pjesë të gjëndrave të djersës ose nervat e lidhura me to përmes operacionit. Liposuction është lloji i operacionit që zakonisht rekomandohet për sqetullat. Rreziku është i ulët, por ka një shans që ky veprim të shkaktojë probleme serioze.
Këshilla
- Mund të provoni produkte deodorant që janë të destinuara për gratë dhe burrat. Nëse është efektive, kujt i intereson?
- Sillni indet në pako të vogla. Kur është e nevojshme, shkoni në banjë dhe thajeni djersën.
- Uluni pranë një tifozi për tu ftohur. Rrjedha e ajrit do të avullojë ujin nga lëkura dhe do të ftojë trupin tuaj shpejt.
- Nëse flokët tuaj në sqetull sapo janë rruar/këputur, përdorni një deodorant të butë për lëkurën e ndjeshme. Mos e gërvishtni lëkurën e sqetullës sepse fërkimi do të shkaktojë acarim të lëkurës.
- Mos e kaloni kohën jashtë duke veshur një xhaketë të trashë. Thjesht vishni një majë të lirshme. Shmangni ngjyrën e bardhë sepse do të bëjë të dukshme njollat e djersës.
Paralajmërim
- Mos spërkatni parfum kur nuhatni sqetullat tuaja. Kombinimi i aromave do ta përkeqësojë erën e trupit tuaj!
- Nëse djersiteni shumë dhe nuk e dini pse, shihni një mjek. Shumica e rasteve të djersitjes së tepërt janë të padëmshme, por ndonjëherë mund të sinjalizojë një problem më serioz.
- Disa njerëz përdorin sapun antibakterial në dush për të zvogëluar erën e trupit. Ndërsa sipas FDA, këto produkte mund të jenë joefektive dhe të kenë efekte anësore të panjohura.
