Varfëria mund të nënkuptojë të mos kesh para, por mund të nënkuptojë edhe të mos kesh shpresë. Njerëzit e varfër shpesh mendojnë se nuk kanë fuqi të mjaftueshme për të ndryshuar situatën. Ata mund të ndihen të izoluar nga shoqëria. Nëse doni të kapërceni varfërinë që ju mundon, duhet të keni zakon të planifikoni financat tuaja dhe të jeni pozitivë dhe të hapur për ndihmën e të tjerëve.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Rregullimi i Situatës
Hapi 1. Mësoni
Hulumtimet tregojnë se ka më shumë gjasa të keni më shumë para nëse keni një nivel më të lartë arsimor. Nëse doni të kapërceni varfërinë dhe të mos ktheheni në varfëri, një nga gjërat më të mira që mund të bëni është të merrni arsimin dhe trajnimin e duhur.
- Disa rrugë karriere kërkojnë vetëm një diplomë që mund të fitohet në pak vite dhe të fitojë një pagë të madhe. Kërkoni kolegje të lira pranë jush dhe zbuloni cilat programe arsimore janë në dispozicion. Ai kolegj duhet të jetë në gjendje t'ju ndihmojë të merrni një punë për të cilën kanë nevojë shumë njerëz.
- Diskutoni gjendjen tuaj financiare me zyrën e financave të shkollës. Ju mund të mos keni nevojë të hyni në borxhe.
Hapi 2. Gjeni se ku jetoni
Gjetja e një vendi të mirë për të jetuar që i përshtatet xhepit tuaj mund të jetë e vështirë nëse jetoni me një pagë minimale (ose më të ulët). Nëse merrni me qira ose jepni me qira, përpiquni të gjeni një mik për të biseduar. Çmimi/kontrata e qirasë do të ndihet më e lehtë kur ndahet me njerëzit e tjerë.
- Nëse keni një shtëpi, mund të jeni në gjendje të merrni me qira një nga dhomat. Sigurisht, së pari kontrolloni se kush do të marrë me qira dhomën tuaj. Jini shumë të kujdesshëm nëse keni fëmijë të vegjël.
- Merrni parasysh të lëvizni në një zonë tjetër ku kostoja e jetesës është më e ulët. Nëse keni probleme me gjetjen e një vendi për të jetuar që i përshtatet aftësive tuaja, mund t'ju duhet të lëvizni në një zonë tjetër. Mundohuni të krahasoni koston e jetesës në qytete të ndryshme. Nëse zgjidhni të lëvizni, sigurohuni që së pari të keni një punë në zonë.
Hapi 3. Gjeni një punë më të mirë
Nëse jeni të varfër, ka shumë mundësi që tani po bëni disa punë njëherësh. Kjo nuk është një zgjidhje e përhershme e varfërisë, dhe madje mund t'ju bëjë më të stresuar.
- Nëse nuk keni internet në shtëpi, provoni të vizitoni një kafene apo bibliotekë të lirë në internet.
- Bëjeni këtë kërkim pune rutinë tuaj të përditshme. Nëse keni disa orë kohë të lirë në mëngjes para se të niseni për në punë, shfrytëzojeni atë kohë për të gjetur punë.
- Shmangni paraqitjen e aplikacioneve në të gjitha ofertat e punës që merrni. Zgjidhni punën e duhur dhe kërkoni një punë që mund të përmirësojë situatën tuaj aktuale.
- Hapni një llogari LinkedIn. LinkedIn mund t'ju ndihmojë të gjeni punë. Ndërtoni profilin tuaj për të ftuar punëkërkues. Përfshini një fotografi profesionale dhe një moto tërheqëse. Përfshini sa më shumë informacion për veten në atë profil. Trajtojeni profilin si një vazhdim të biografisë suaj. Nëse keni shumë përvojë pune vullnetare që nuk përshtatet me jetëshkrimin tuaj, vendoseni në profilin tuaj LinkedIn.
Hapi 4. Provoni të kërkoni një ngritje
Ju mund të jeni në gjendje t'i kërkoni menaxherit tuaj një rritje, në varësi të sa kohë keni qenë me kompaninë. Sigurisht, sigurohuni paraprakisht që keni një arsye për të kërkuar rritje para se të takoni shefin.
- Zbuloni pagat e njerëzve të tjerë në të njëjtën fushë si ju. Mos kërkoni rrogë nga kolegët tuaj, por shikoni në internet dhe shihni pagën mesatare për punën tuaj aktuale.
- Mos i kërkoni menaxherit tuaj një rritje sepse mendoni se meritoni më shumë. Qëndroni të qetë, negocioni me shefin derisa të arrini një marrëveshje që është më e mira për të dyja palët. Kërkoni mënyra për të ndihmuar shefin. Me më shumë rroga, gjithashtu mund t'ju jepet më shumë përgjegjësi.
Pjesa 2 nga 4: Menaxhimi i Financave
Hapi 1. Paguani të gjitha borxhet e papaguara
Nëse keni ndonjë borxh, shlyeni atë sa më shpejt të jetë e mundur. Ju nuk mund të përballoni të hyni në borxhe nëse paga juaj është ende në nivelin e pagës minimale.
Shlyerja e borxhit duhet të jetë përparësia juaj kryesore
Hapi 2. Gjeni një bankë tjetër
Disa banka ngarkojnë tarifa të caktuara nëse nuk keni një bilanc minimal në llogarinë tuaj. Kjo mund të komplikojë gjendjen tuaj financiare. Kërkoni një bankë tjetër që mund t'ju ndihmojë të ngriheni në këmbë.
Shërbime të tilla si TabunganKu nga Banka BCA janë pothuajse plotësisht falas. Shërbimet si këto mund t'ju ndihmojnë të shmangni koston e shumës minimale të kursimeve
Hapi 3. Filloni të krijoni një buxhet
Pa buxhet, do ta keni të vështirë të mbani shënimin e shpenzimeve tuaja. Do ta keni më të lehtë të shpenzoni më shumë para sesa duhet dhe do ta keni të vështirë të kurseni.
- Kushtojini vëmendje nivelit tuaj të të ardhurave, faturave të ndryshme dhe mënyrës se si shpenzoni para shtesë që keni. Sa më shpejt të mësoni të buxhetoni për të ardhurat tuaja, aq më shpejt do të arrini pavarësinë financiare.
- Bëni një listë të nevojave dhe dëshirave tuaja. Nevojat janë gjëra thelbësore të tilla si ushqimi, veshja, strehimi dhe ilaçi. Dëshirat janë gjëra të tilla si kafshët shtëpiake, argëtimi, kompjuterët dhe televizori. Disa gjëra mund të jenë më të vështira për tu lënë se të tjerat. Ende duhet të përcaktoni se çfarë mund dhe nuk mund të lini pas.
Hapi 4. Mos u mbështetni në borxhin e pagave ("para") për para emergjente
Kjo praktikë e përdorimit të pagave para kohe është tërheqëse, por pothuajse gjithmonë bën më shumë dëm sesa mirë. Gjendja juaj financiare do të përkeqësohet edhe më shumë nëse mbështeteni në "kashbon".
- Mund të jetë e vështirë, dhe kërkon pak mendim, por përpiquni të filloni buxhetimin për raste urgjente. Quajeni një buxhet emergjence. Një objektiv i mirë i buxhetit të urgjencës është 5,000,000 IDR. Mund të duket e madhe, por fillo e vogël. Kurseni rreth 150,000 IDR sa herë që paga juaj bie.
- Ju mund të shmangni varësinë nga borxhi i pagave nëse i përmbaheni buxhetit të bërë. Nëse jeni të mbërthyer në një buxhet dhe ende keni pak para, mos kërkoni menjëherë borxh. Nëse është e mundur, provoni të vononi kohën e pagesave deri në pagesën tuaj të rradhës. Sidoqoftë, jini të kujdesshëm kur kërkoni një vonesë në pagesë. Ju do të duhet të pyesni për çdo tarifë shtesë që mund të ekzistojë. Mos u vononi duke paguar. Pagesat e vonuara vazhdimisht mund të dëmtojnë reputacionin tuaj.
Hapi 5. Shmangni blerjen me këste
Blerja në këtë mënyrë duket vetëm tërheqëse në sipërfaqe. Ju shihni diçka që dëshironi të blini, por nuk mund ta përballoni, dhe ata ju japin një këst, kështu që ju mund ta paguani atë çdo muaj. Sidoqoftë, nëse blini me këste si kjo, do të paguani shumë më tepër pasi të keni shtuar interesin.
Në vend që t'i blini gjërat me këste, prisni derisa t'i përballoni ato. Nëse gjeni një TV për 4,500,000 IDR që dëshironi të blini dhe vendosni ta paguani me këste, do të përfundoni duke paguar më shumë se 7,000,000 IDR në interes
Hapi 6. Blini të dorës së dytë
Jo gjithmonë duhet të blini gjëra të reja. Nëse keni më shumë para, do ta shihni tërheqëse të shpenzoni pak më shumë dhe të blini diçka. Sidoqoftë, nëse e bëni këtë shumë shpesh, rrezikoni të krijoni zakone të këqija financiare. Nëse ka një artikull që dëshironi të blini, dhe dikush e shet atë të dorës së dytë, blini artikullin e përdorur dhe kurseni paratë tuaja.
Mund të blini shumë gjëra të dorës së dytë. Veshje, pajisje, libra, madje edhe pajisje mjekësore, mund të blini të dorës së dytë. Ju gjithashtu mund të kurseni para duke blerë pajisje të mëdha ose një automjet të përdorur
Hapi 7. Gjeni një mënyrë për të paguar për sigurimin shëndetësor
Nuk ka shumë sigurime shëndetësore të përballueshme, por prapëseprapë mund të merrni sigurim shëndetësor. Ju me të vërtetë duhet të kujdeseni për shëndetin tuaj, veçanërisht nëse keni mungesë parash. Njerëzit të cilëve u mungojnë paratë janë më të prirur ndaj problemeve shëndetësore dhe faturat shëndetësore mund të jenë shumë të mëdha.
- Çdo qytetari indonezian kërkohet të ketë një Sigurim Shëndetësor Kombëtar. Ju mund të jeni në gjendje të paguani për një klasë më të ulët ose të kërkoni ndihmë për shkollim. Kërkesat zakonisht varen nga madhësia e të ardhurave dhe madhësia e familjes.
- Ju mund të shihni informacion në lidhje me ndihmën e kontributeve në faqen e internetit të Sigurimit Shëndetësor Kombëtar (JKN).
- Nëse keni fatura mjekësore të papaguara, negocioni së pari me spitalin. Shikoni faturën tuaj dhe kërkoni tarifa që mund të mos përputhen. Ndonjëherë spitali regjistron gabimisht dhe mund të mbingarkoheni.
- Nëse nuk mund t'i paguani faturat mjekësore dhe keni provuar të negocioni me spitalin, kërkoni ndihmë në internet. Ka shumë faqe për mbledhjen e fondeve në internet për shpenzimet mjekësore për të varfërit.
Hapi 8. Ruani ndryshimin
Ju nuk do të pasuroheni shpejt me ndryshimin tuaj rezervë, por prapë mund ta depozitoni ndryshimin në bankë. Pak nga pak bëhet kodër.
Vendosni ndryshimin tuaj në bankën derrkuc çdo ditë. Pasi të jetë mbushur derri juaj, llogaritni sa keni dhe vendoseni në llogarinë tuaj bankare
Hapi 9. Mësoni të shkëmbeni
Ju mund të shkëmbeni për shërbime ose mallra. Nëse keni aftësi të caktuara që janë të dobishme për të tjerët, mund t'i shkëmbeni ato aftësi me gjërat që ju nevojiten.
- Së pari, përcaktoni se cilat mallra ose shërbime ju nevojiten. Pastaj, mendoni se çfarë mallrash ose shërbimesh mund të ofroni. Për shembull, mund të shkëmbeni shërbime të pastrimit të shtëpisë së dikujt ose shërbime të riparimit të çatisë. Gjeni dikë që mund të shkëmbejë shërbimin për mallrat që dëshironi, pastaj bëni një marrëveshje me ta.
- Mos u ndjeni nën presion për të marrë mallra ose shërbime për të cilat nuk keni nevojë. Ju gjithmonë mund të refuzoni shkëmbimin nëse nuk jeni dakord.
Hapi 10. Kurseni sa më shumë që të jetë e mundur
Mund të mos keni shumë para nëse paga juaj është minimale. Edhe nëse keni punuar dy punë, paratë tuaja mund të përfundojnë duke përfunduar me faturat tuaja mujore ose duke shlyer borxhin. Sidoqoftë, nëse keni mbetur para, kurseni atë.
- Ju mund të kurseni duke ulur kostot tuaja mujore të energjisë elektrike. Fikni dritat kur nuk jeni në dhomë. Mbuloni të gjitha rrjedhjet në dyert dhe dritaret. Përdorni një tifoz dhe jo një kondicioner. Të gjitha këto gjëra do të zvogëlojnë ngadalë kostot tuaja të energjisë elektrike.
- Çdo para shtesë që fitoni, siç është rimbursimi i taksës ose dhurata, janë para që duhet të kurseni. Ju mund të ndiheni shumë të interesuar për shpenzimin e parave, por derisa të jeni në një pozicion më të mirë financiar, kurseni.
- Shmangni dëshirën për të humbur para duke menduar para se të blini diçka. A është artikulli që dëshironi të blini diçka që nuk është me të vërtetë e rëndësishme për jetën tuaj? Dëshironi të blini artikullin vetëm sepse është me zbritje? Konsideroni përgjigjet tuaja për pyetje të tilla. Ju mund të blini diçka vetëm nga epshi. Shmangni blerjen e gjërave vetëm nga epshi.
- Para se të blini një artikull, prisni 24 orë. Nëse mëngjesin tjetër pasi të zgjoheni akoma mendoni për blerjen e artikullit, prisni edhe pak. Shihni sa gjatë mund të jetoni pa ato gjëra.
Pjesa 3 nga 4: Kërkimi i ndihmës nga të tjerët
Hapi 1. Kërkojini dikujt tjetër të kujdeset për fëmijën
Nëse keni fëmijë, kërkoni nga fqinjët tuaj që të kujdesen për ta. Ekzistojnë gjithashtu biblioteka të caktuara që ofrojnë shërbime të kujdesit për fëmijët.
- Ju mund të jeni në gjendje të gjeni aktivitete falas për fëmijët dhe grupe mbështetëse për njerëzit që luftojnë me paratë.
- Nëse nuk ka një program të tillë në zonën tuaj, kërkoni ndihmën e një anëtari të familjes ose një miku të ngushtë për t'u kujdesur për fëmijët.
Hapi 2. Lexoni një artikull ose libër për zakonet e mira financiare
Nëse po përpiqeni të ndryshoni zakonet tuaja financiare, lexoni artikuj ose libra si ky.
Artikuj ose libra si këta mund t'ju ndihmojnë të rrisni të ardhurat tuaja dhe të zvogëloni shpenzimet
Hapi 3. Rrethojeni veten me njerëz pozitivë
Mos lejoni që varfëria t'ju izolojë nga shoqëria. Ju ende duhet të jeni në kontakt me komunitetin.
Nëse qëndroni në kontakt me komunitetin, do të jeni akoma në gjendje të përmbushni qëllimet që keni vendosur. Kërkoni mënyra për të komunikuar me njerëzit përreth jush, për shembull përmes grupeve mbështetëse, ngjarjeve shoqërore, ose ndoshta krijimit të grupeve të diskutimit me fqinjët
Hapi 4. Kërkoni këshillim kreditor
Nëse keni probleme të dilni nga borxhi, mund t'ju duhet të merrni këshilla financiare. Edhe pse jo falas, sugjerimet e dhëna mund të jenë shumë të dobishme për ju.
- Kini kujdes me mashtrimet. Nëse hasni në një organizatë që duket premtuese, së pari sigurohuni që nuk është një mashtrim. Kushtojini vëmendje të veçantë çdo kontrate ose shkrimi që ju është dhënë.
- Së pari kontrolloni me Avokatin e Popullit për të gjetur legjitimitetin e organizatës së këshillimit të kredisë që dëshironi të vizitoni. Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të kërkoni informacion nga Fondacioni Indonezian i Konsumatorëve. Nëse ka ankesa në lidhje me organizatën që planifikoni të vizitoni, qëndroni vigjilent. Kjo nuk do të thotë se për shkak se nuk ka ankesa, organizata automatikisht do të bëhet e pastër.
- Kryeni intervista paraprakisht me organizata këshilluese ose individë. Pyesni se çfarë shërbimesh ofrojnë, sa kushton dhe çfarë kualifikimesh kanë.
- Sigurohuni që organizata të sigurojë burimet e duhura për t’ju nxjerrë nga borxhi, të tilla si klasa për menaxhimin e borxhit ose këshillim buxhetor.
Pjesa 4 nga 4: Kujdesi për veten
Hapi 1. Mundohuni të përshtateni me situatën
Të jetosh në varfëri është stresuese. Hulumtimet tregojnë se njerëzit që jetojnë në varfëri zakonisht përballen me nivele më të larta të stresit, por me më pak burime për të luftuar atë nivel stresi. Ju duhet të përpiqeni të përshtateni me këtë situatë.
- Në vend që të përpiqeni të heqni qafe gjërat stresuese, pranoni situatën dhe ndryshoni qëndrimin tuaj.
- Një nga gjërat e rëndësishme të cilës duhet t'i kushtoni vëmendje është, ju duhet të vazhdoni të punoni për të arritur qëllimet në të ardhmen. Mos u mësoni me situatën tuaj aktuale dhe mos u dorëzoni.
- Jepini vetes pohime. Kuptoni që keni respekt për veten dhe mos lejoni që varfëria juaj të zvogëlojë ndjenjën tuaj të vetëvlerësimit. Mendoni për të kaluarën, kur u ndjetë të suksesshëm. Kujtojini vetes çdo ditë se keni aftësinë për të zgjidhur problemet.
Hapi 2. Hani shëndetshëm
Të jetosh në varfëri zakonisht shoqërohet me modele jo të shëndetshme të të ushqyerit dhe zakone të tjera të këqija. Ushqimet e përpunuara nuk janë të shtrenjta, por nuk janë të shëndetshme.
- Blini përbërës që mund t’i përdorni në një sërë gatimesh. Blini disa përbërës kryesorë që mund t’i përdorni në një sërë gatimesh. Kurseni gjërat thelbësore si mielli, erëzat, qepët dhe vaji i gatimit.
- Nëse mundeni, blini artikuj të gjithë menjëherë për të kursyer para. Ju nuk mund të jeni gjithmonë në gjendje të blini artikuj të caktuar, por kur të keni mundësi, blini ato. Ndani pak para çdo muaj për të blerë ushqime të shtrenjta.
Hapi 3. Merrni kohë për të ushtruar
Përveç një diete të shëndetshme, ju gjithashtu duhet të stërviteni për të ndihmuar trupin tuaj të luftojë stresin. Ju mund të mos keni para për t'u regjistruar për anëtarësim në një palestër, por prapë mund të stërviteni në shtëpi.
- Shko ne kemb. Nëse keni kafshë shtëpiake ose fëmijë, merrni ato për një shëtitje. Ecja mund të rrisë rrahjet e zemrës tuaj dhe t'ju bëjë të dilni jashtë. Nëse ndiheni të stresuar nga diçka, dilni për një shëtitje për të zvogëluar stresin. Ju gjithashtu mund të shkoni në shtëpinë e një të afërmi për të qëndruar në kontakt.
- Merrni të paktën 30 minuta për të ushtruar çdo ditë. Për shembull, vrapimi në vend ndërsa shikoni TV. Bëni shtytje ose ulje barku gjatë reklamave. Nuk keni nevojë të kaloni 30 minuta me një lëvizje. Ndajeni në dy seanca 15-minutëshe nëse është e nevojshme.
Hapi 4. Vendosni qëllime personale
Mendoni se çfarë doni në jetë, në afat të shkurtër dhe afatgjatë. Shkruani ato qëllime dhe kujtojini vetes çdo ditë.
- Ndonjëherë arritja e qëllimeve afatgjata është e vështirë, veçanërisht nëse objektivi është ende vite në të ardhmen. Në mënyrë që të mos e anashkaloni këtë qëllim, merrni kohë për ta arritur atë pak nga pak. Mos lejoni që qëllimet tuaja afatshkurtra të prishin punën që keni ndërtuar për qëllimet tuaja afatgjata.
- Zhvilloni zakone të mira në mënyrë që të arrini qëllimet tuaja. Zgjohuni në mëngjes, lexoni libra që lidhen me qëllimet tuaja dhe angazhohuni në aktivitete që do t'ju sjellin dobi. Ju mund të keni nevojë të hiqni dorë nga disa zakone të këqija që kërkojnë kohë, siç është shikimi i tepërt i televizorit.
