Ejakulimi i parakohshëm ndodh kur një burrë arrin orgazmën më shpejt sesa ai ose partneri i tij pret gjatë seksit. Kriteret për diagnostikimin e kësaj gjendje janë që meshkujt pothuajse gjithmonë ejakulojnë brenda një minute nga depërtimi ose pothuajse nuk janë në gjendje të ngadalësojnë derdhjen. Për shumicën e meshkujve, koha mesatare për të arritur derdhjen është rreth 5 minuta. Ejakulimi i parakohshëm prek shumë meshkuj dhe mund të çojë në ndjenja të frustrimit dhe sikletit. Disa burra madje përpiqen të shmangin seksin për shkak të tij. Sidoqoftë, ky problem mund të menaxhohet përmes këshillimit, duke përdorur teknika seksuale për të ngadalësuar derdhjen dhe ilaçeve. Duke u marrë me këtë problem, ju dhe partneri juaj mund të shijoni seksin.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Përdorimi i Teknikave të Sjelljes
Hapi 1. Provoni metodën e shtrëngimit të pauzës
Nëse ju dhe partneri juaj jeni të gatshëm, mund të provoni metodën e shtrydhjes për të mësuar të ngadalësoni derdhjen.
- Stimuloni penisin pa hyrë në vaginë. Kushtojini vëmendje kur jeni gati të ejakuloni.
- Kërkojini partnerit tuaj të shtrydh penisin në vendin ku koka e penisit takon boshtin e penisit. Partneri juaj duhet ta shtrydhë atë për disa sekonda derisa dëshira për të derdhur të zvogëlohet.
- Pas 30 sekondash, vazhdoni të ngroheni dhe përsëritni nëse është e nevojshme. Kjo do t'ju ndihmojë të fitoni kontroll dhe do t'ju lejojë të futni penisin tuaj pa ejakuluar menjëherë.
- Një tjetër variant i metodës së shtrydhjes-ndalimit është metoda e ndalimit. Kjo metodë është e njëjtë me metodën e ndalimit të shtrydhjes, përveç që partneri juaj nuk e shtrëngon penisin.
Hapi 2. Përdorni teknikat e vetë-ndihmës
Kjo është një mënyrë e bërë vetë që mund t'ju ndihmojë të ngadalësoni derdhjen.
- Masturboheni para se të bëni seks. Nëse doni të bëni seks më vonë atë natë, provoni të masturboni një ose dy orë më parë.
- Përdorni një prezervativ të trashë që do të zvogëlojë stimulimin. Përdorimi i këtij prezervativi kërkon më shumë kohë për të arritur kulmin. Mos përdorni prezervativë që janë bërë për të rritur stimulimin.
- Merrni frymë thellë para derdhjes. Kjo mund t'ju ndihmojë të ndaloni refleksin e derdhjes. Përveç kësaj, mund të ndihmojë të mendoni për diçka të mërzitshme derisa dëshira për të derdhur të kalojë.
Hapi 3. Ndryshoni pozicionet gjatë seksit
Nëse jeni mësuar të jeni në krye, konsideroni të ndryshoni pozicionin tuaj në fund ose ndryshoni në një pozicion që do të lejojë partnerin tuaj të tërhiqet nëse jeni gati të derdhni.
Pastaj, filloni përsëri të bëni seks kur të kalojë dëshira për të derdhur
Hapi 4. Merrni këshillim
Mund ta bëni vetëm ose me një partner. Kjo mund të ndihmojë me:
- Ankthi ose tensione të ndryshme në jetë. Ndonjëherë nëse burrat janë të shqetësuar për aftësinë e tyre për të arritur ose mbajtur një ereksion, ata mund të ejakulojnë shumë shpejt.
- Përvojat traumatike seksuale kur jeni të rinj. Disa psikologë besojnë se nëse përvojat tuaja të hershme seksuale përfshijnë ndjenjat e fajit ose frikën e ekspozimit, ju mund të keni mësuar të derdhni shpejt.
- Nëse ju dhe partneri juaj keni probleme në marrëdhënien tuaj, ky mund të jetë një faktor kontribues. Ky mund të jetë një problem nëse problemi është i ri dhe nuk ka ndodhur në një marrëdhënie të mëparshme. Nëse është kështu, këshillimi i çifteve mund të ndihmojë.
Hapi 5. Provoni një anestezik topik
Ky ilaç shitet lirshëm në formën e një llak ose krem. Ju mund të spërkatni ose fërkoni penisin para se të bëni seks dhe këto ilaçe mund të zvogëlojnë ndjesitë që ndjeni, duke ndihmuar kështu në vonimin e kulmit. Disa burra, dhe ndonjëherë partnerët e tyre, përjetojnë një humbje të përkohshme të ndjeshmërisë dhe ulje të kënaqësisë seksuale. Ilaçet që përdoren zakonisht janë:
- Lidokainë
- Prilokainë
Metoda 2 nga 2: Marrja e ndihmës mjekësore
Hapi 1. Shihni një mjek nëse metodat e vetë-ndihmës nuk funksionojnë
Ndonjëherë derdhja e parakohshme është një simptomë e një problemi tjetër që duhet të adresohet. Mundësitë janë:
- Diabeti
- Presioni i lartë i gjakut
- Abuzimi me alkoolin ose drogën
- Sklerozë të shumëfishtë
- sëmundja e prostatës
- Depresioni
- Mosbalancim hormonal
- Problemet me neurotransmetuesit. Neurotransmetuesit janë kimikate që bartin sinjale në tru.
- Reflekset jonormale në sistemin ejakulues
- Gjendja e Toriodit
- Infeksioni në prostatë ose uretër
- Dëmtimi nga operacioni ose trauma. Kjo nuk është e zakonshme.
- Gjendje e trashëguar
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për ilaçin dapoxetine (Priligy)
Këto barna janë të ngjashme me frenuesit selektivë të reabsorbimit të serotoninës (SSRIs) kundër depresionit, por janë bërë për të trajtuar derdhjen e parakohshme. Ky ilaç është relativisht i ri. Nëse ju është përshkruar ky ilaç, duhet ta merrni brenda një deri në tre orë para se të bëni seks.
- Mos e merrni më shumë se një herë në ditë. Kjo mund të shkaktojë efekte anësore duke përfshirë dhimbje koke, marramendje dhe keqtrajtim.
- Ky ilaç nuk është i përshtatshëm për burrat me sëmundje të zemrës, mëlçisë ose veshkave. Ky ilaç gjithashtu mund të ndërveprojë me ilaçe të tjera, përfshirë ilaqet e tjera kundër depresionit.
Hapi 3. Flisni me mjekun tuaj për ilaçe të tjera që mund të ngadalësojnë orgazmën
Këto ilaçe nuk janë miratuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) në Shtetet e Bashkuara për përdorim në trajtimin e derdhjes së parakohshme, e njohur vetëm për vonimin e orgazmës. Mjeku juaj mund t’ju përshkruajë për të pirë nëse është e nevojshme ose çdo ditë.
- Antidepresantë të tjerë. Mundësitë përfshijnë medikamente të tjera SSRI të tilla si sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), fluoxetine (Prozac), ose clomipramine triciklike (Anafranil). Efektet anësore janë përzierja, goja e thatë, marramendja dhe dëshira e zvogëluar për seks.
- Tramadol (Utram). Ky ilaç përdoret për të trajtuar dhimbjen. Një nga efektet anësore është se mund të ngadalësojë derdhjen. Efekte të tjera anësore janë nauze, dhimbje koke dhe marramendje.
- Frenuesi i fosfodiesterazës-5. Ky ilaç përdoret shpesh për të trajtuar mosfunksionimin erektil. Këto ilaçe janë sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) dhe vardenafil (Levitra). Efektet anësore janë dhimbja e kokës, skuqja e lëkurës, ndryshimet e shikimit dhe kongjestioni i hundës.
